今日は曇りのち晴れ。
北風が吹いて寒いです。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の横まで行って腕立て伏せをしてから帰って来ました。

午前中はお掃除しました。
まだ工事の時の資材のにおいがするので、今日はトイレと洗面所を壁や収納まで丁寧に掃除しました。
それだけで疲れてしまったので、あとは居間と和室を掃除して終わりにしました。
終わったら昼過ぎていました。

昼はロールパンにいろいろ挟んで食べました。

昼食後はひと眠りしました。
ひと眠りから起きて、のどや鼻のケアをして、そろそろ歌でも歌おうかと思っていたところで夫が散歩に行くと言いました。
その時夫に５月１日の（家族の会食の）予約を取らないでいいの？と声を掛けたら、
散歩に行く前に予約をとろうということになりました。

木曽路やサムシングに電話してみましたが、連休中の日曜日のお昼時とあってはなかなか開いていません。
一応「木曽路」のネット予約を申し込んで夫は散歩に出かけました。
木曽路のネット予約は後で確認したお店の方から本当にその時間予約できるかどうか連絡があるとのことです。
夫は散歩中に携帯にその連絡を受けて、１時半でないと空いていないと言われて返事を保留して帰ってきたようです。

夫が散歩に出てから私は歌の練習をしました。
今日はやけに鼻が詰まっていると思っていましたが、やっぱり詰まっていて歌いにくいです。
それでもあまり固く詰まっているのではなく、歌うと動いてゴロゴロいうような詰まり具合なので、そこそこ歌えました。
でもイタリア歌曲だけ歌って終わりにしました。

夫が帰ってきてから今年新しく出きたピッツェリアオオサキに電話してみて
予約ができたので木曽路をキャンセルしました。

今日は雨のち曇り。
朝は少し雨が残っていましたが、昼間は止んで暑くなりました。
朝から20度近くある暖かさだったのですが、昼間は晴れなくてももう少し気温が上がりました。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

プラゴミをまとめてあったので夫に持って行ってもらいました。

朝食の用意をして先に食べていました。
夫は帰ってきてから食べていました。

先に食べ終わっていたので歯を磨いて出かける準備をしました。
今日は前の快速に間に合うほどは早く出られませんでしたが、後の各駅停車に乗りました。
始発で座ることができたので、ゆっくりしていきました。
乗り換えてからは上野まで座れませんでした。

足が疲れていて重く、あまり進まないので、普通に歩いている若い人がうらやましく思えます。
早く筋力がもっと回復するといいのですが。

仕事は、先週見つけた文書をプリントしようとしましたが、あまりにページ数が多くて紙がもったいないので、
１ページに２ページ分プリントして裏表印刷しました。
それでもさらにページ数が多い講座は先生に言ってプリントするのはやめました。
あまり多くない最新の分だけプリントして、あとは先生にパソコンで見てもらおうという魂胆です。
そのほかにホームページの追加分を書いていましたが写真がアップされなくて、何を間違ったか確認しつつ何度もやり直しました。

今日はかなり疲れて、帰るころには頭がボーっとしていました。
頭の持続力が病気をする前ほどないのかもしれません。

ボーっとしながら帰途につき、夫に電話したり電車に乗ったりしました。
電車は最初は座れたのでその間に少し元気になりました。
乗り換えてからは座れませんでした。

着いてから、少し買い物してから帰りました。
このころには体に疲れは感じていましたが、頭のボーっとした感じは直っていました。

帰ってからも明日が土曜日のような気分になって仕方がありません。
本当は木曜日なので、しっかりしなくては。

今日は曇りのち雨。
朝はかなり暖かく１８度以上あり、昼間も多少は気温が上がりました。
午後には雨が降ってきて、夜にはやみました。

朝は散歩に行きました。
暖かいので上着無しで出たけれど寒くはありませんでした。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の横まで行って腕立て伏せをしてから帰って来ました。

午前中は耳鼻咽喉科へ行ってきました。
耳鼻咽喉科は来週休みなので、月曜日じゃなくても次の週でもいいですがと聞いたらどちらでも都合のいい方でと言われたので、
次の週に行くことにして薬を2週分もらってきました。

帰りにお弁当を買ってくると言って来たので、マルエツに寄りました。
お弁当だけでなくいろいろ買ってしまいました。

昼前に「雨が降る前に」と洗濯物を入れました。

昼食後はひと眠りしました。
眠っているときに呼び鈴が鳴って誰か来たのですが、夫が出てくれました。
「誰？」と聞いたら「消火器・・」がどうとかいうので、消防点検かと思って飛び起きました。
消防点検だと各部屋に入るので布団を片付けなくてはなりませんが、
2つ折りにして端へ寄せておくだけでもいいかなあとまずは2つ折りにしました。
どうも私の勘違いで、先日工事の人が忘れていった消火器を取りに来たらしい。
夫が玄関に持って出て返したようです。
家の中に入らないとわかったら布団を敷きなおしてもう少し寝ました。
落ち着かなくてすぐには寝られなかったけれど、少し落ち着いてウトウトしてから起きました。

起きてからのどと鼻のケアをして、それからくじ引きなどもしてから歌の練習をしました。
ゴロゴロ感はずっとあるけれど、一様なゴロゴロ感なのでそんなに苦しくなく歌えました。
ここのところの状態からしたら、今日はかなりいい方です。
それでも途中で夫が帰ってきたので、いつものイタリア歌曲だけで、合唱曲は歌いませんでした。

外は雨が降ってきたようです。
それで夫が帰るのが早かったのかもしれません。

その後はお茶など飲んで昼間買ってきたチョコレートを食べました。

今日は大変いいお天気で洗濯日和です。
昼間の気温も上がり、夏日になりました。
夕方になっても寒くありません。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の横まで行って腕立て伏せをしてから帰って来ました。

帰ってからハムエッグと食パンと野菜で食事にしました。

午前中はオンラインヨガがありました。
今日は先生がオンラインになった時にいつも早い石神さんがまだいなくで間もなく来ました。
その後順調にヨガをやって終了しました。

片付け終わる前に夫が起きてきました。

その後昼食を食べました。
昼食後はひと眠りしました。
夫はお風呂にお湯を入れてからひと眠りしていました。

起きたら夫はお風呂に入っていました。
着替えを出したり、のどの調子を整えている間に夫が出てきました。
入れ替わりに私が入りました。

私が出てから夫は洗濯機にお湯を汲んでくれました。
そのあと夫は散歩に出ました。買い物にも行って野菜を買ってくると言っていました。

私はその間にお風呂を洗って洗濯が終わったら洗濯物を干して、
その後歌の練習をしました。
今日は痰が絡んで声が違ってしまうので、定番のイタリア歌曲と「このみち」を歌いました。
窓を閉めて歌っていたら暑くなってしまいました。
終わったら窓を開けました。

日が暮れてしまうので洗濯物は明日まで干して、雨が降らないうちに取り入れる予定です。

夕方も暖かいので、ちょっと解放感があるのですが、昔のように屈託のない解放感はありません。

今日は曇りのち雨。
３時過ぎごろから雨が降り出し夜まで降りました。

朝は散歩に行きました。
今日はひまわり通りを北上して最後に道なりに線路をくぐって右折して、
桜並木に行きあたりました。
その途中で右側の公園にマリリンと飼い主ご夫妻と、知らない犬とその飼い主さんがいました。
反対側から挨拶だけして、桜並木の歩道に入りました。
それから駅へ向かっていき、マクドナルドで朝食を食べました。

そのあと家に帰って一通り歯磨きなどを済ませてから、ヘナ＆インディゴで髪を染めました。
早めに始めたので昼食前に洗い流せるかもと思ったけれど、結局流すのは昼食後になりました。

洗い流しは新しくなった洗面所がシャワー水栓になったので、今まで台所で洗い流していたものを洗面所で洗い流しました。
台所だと片付けなくてはならないものがたくさんあってめんどうですが、その点洗面所だと楽です。
手探りで水栓のレバーの操作をするのが慣れなくて、位置がつかめなくて苦労しましたが、
そのうち夫が手伝いに来てくれてシャワー水栓を持ってくれたので助かりました。
台所より片付けるのも楽でした。

終わってから一応髪を整えて、枕にタオルを敷いて寝ました。

起きてから歌の練習をしようとしていたら、夫が買い物に行くと言います。
もう雨が降ってきているので、遠くまで行くのはやめて生協に行くと言います。

それくらいならいいだろうと、送り出してから歌の練習をしました。
かなり痰が絡んでガラガラ言います。
今日はイタリア歌曲だけで終了しました。
生協は近いので、夫は比較的すぐに帰って来ました。
買い物荷物を片付けて、一休みしました。

夜息子から電話がかかってきて、５月１日に昼食でもどうだという話です。
娘にはこれからLINEで都合を聞いてくれるそうです。

今日は晴れ。
昼間は暑くなり、夕方もまだかなり暖かでした。

朝は散歩に行きました。
東進して線路の向こう側を南下して、ニンジャパークの横を過ぎて歩道に入り、歩道の突き当りで腕立て伏せをしてから北上してマクドナルドに行きました。
マクドナルドでまた夫が無線接続をしようとして時間を食っているので、
早めに食べて少しゆっくりして、適度に出てしまいました。

帰ってからバナナを食べて、歯を磨きました。

夫は午前中ひと眠りしていましたが、私は起きていました。

昼食後、今度は私がひと眠りしました。

起きてから歌の練習をしました。
最近練習用にしているイタリア歌曲を一通り歌って、合唱曲も２曲歌いました。
アレルギーの季節だからか、気管の方までガラガラして歌いにくかったです。

歌い終わって少し休んでいたら、夫が散歩に行かないかと言います。
もう少し休んでからと、１０分ぐらい休んでから出かけました。

まずは駅前へ行って銀行でお金をおろしてきました。
その後、夫がドコモへ行って無線が通じるか試してみると言ったので行ってみました。
ドコモの店内みたいな電波の強いところでは無線接続できたみたいです。
その後ソフトバンクも行ってみようかと言ったのですが、ドン・キホーテにいくつもりなら遠回りになるのでやめました。
そのあとドンキホーテに寄って、台所のシンクに敷くマットを探しましたがなかったので、そのまま出ました。
そのあと小学校の南側の通りのツツジがきれいに咲いている絡みに行こうと言って、
ロッテ工場の横を南下してプールの裏を通り、小学校の南側の通りへ出ました。
ツツジは白はみっちり咲いていましたが（まだ蕾はある）、赤はまだでした。

家に帰ったら結構足が疲れていたので休みました。

今日は晴れ。
昼間は暑くなりました。
朝はカーディガンを着ていきましたが、電車の中で暑くなってその後は着ていません。
お昼に出た時は羽織るものなしで出ました。
帰りは（暑くなりそうなので持ってきた）薄いシャツを羽織って帰りました。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

夫が戻るまでにゴミをまとめて、朝食を作って先に食べていました。
夫が帰ってきたときにゴミを出しに行ってくれました。

まだ3月のダイヤの変更に慣れません。
少し早い各駅停車に乗ろうとしたら、その前の快速に間に合ってしまいました。
でもそれでは座れません。
乗り換えてからは上野で座れました。
早く着いたのでまたコーヒーを飲んでいきました。

今日は先生が「セリスタ」という会社のセミナーのテキストを買ってダウンロードしてプリントしてほしいというのですが、今日買ったものはまだ決済が済んでから出ないとダウンロードできないみたいです。
去年買ったものがあるらしいのですが、ログイン情報など知らないのでどこにあるかわかりません。
昔のメールを確認してみたら（畳んであって見えなくて見つけるのに苦労しました）
ダウンロード期限はもう過ぎていてダウンロードしてあるみたいです。
というわけでPCの中を探してみたら、「ドキュメント」の中の「セリスタ」というフォルダに全部入っていました。
先生のお嬢さんが出産でやめる前にダウンロードしてくれていたみだいです。

先生がどれをプリントするかを選ぶのにタイトルと演者がわかるといいと言われたので、
セミナーの資料からプリントして、それをあとで先生が見られるように受付の机の上に置きました。
セミナー５シリーズ分なので５枚になりました。

そんなことで時間を食っていて、ホームページ作りは保留になっています。
ちょっと文だけ付け加えました。

来週は金曜日が祝日なので、木曜日は歯医者の方が都合が悪いので、水曜日に行くことにしました。
来週は水曜日に合唱がないのでちょうど良かったというものです。
でも近すぎて調子狂ってしまいそうです。
金曜日以外に行くというのはペースが慣れないので、なかなかストレスです。

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