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| 2021年12月07日(火) | 耳鼻咽喉科へ行った・夫の散髪 |
今日は曇りで、夕方（暗くなったころ）から雨になりました。
朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して田島東公園の前まで行って引き返してきました。
結構速足で歩いたので疲れて休みたかったのですが、この暗渠の上にはあまりベンチがないので、
床屋の裏のベンチがあるところまで行ってから休みました。
休んでから帰ってきました。
今日の「あさイチ」で声の出し方の訓練みたいなことをやっていたので見ていました。
ペットボトルをくわえて声を出すというのをやってみましたが、
始めは大きめのボトルで薄いのがいいと言われたのに小さいボトルの厚いものを使って試してしまいました。
でも声を出すとビンビンと振動するのがわかります。
夫は大きいボトルでやっていましたが、音によって振動量に違いがあります。
9時半ごろ耳鼻咽喉科へ行きました。
この頃そんなにどんどん調子よくなることはないのですが、今日は少し悪めです。
薬を塗ってもらったあと、吸入を始める前に鼻をこすったら血が出ていました。
薬を塗るときに出血したのかもしれません。
そんなに血が出ていたわけでもありませんが、看護婦さんが止血のために鼻をしばらく抑えていてくれました。
そのあと吸入しました。
診察を終わって薬局で薬をもらってから、マルエツにお弁当を買いに行きました。
初めてここのマルエツの自動支払機で会計してみました。
バーコードのスキャンの窓がどこにあるのかわからなくてお店の人に聞いたり、聞くことがたくさんあって手間取りました。
ついでに今朝「キッチンハイター」が終わっていたのでウェルシアにも寄って買い物しました。
ウェルシアに寄ったら「マイペット」もあとわずかなことを思い出して、それも買いました。
水物をいろいろ買うと荷物が重くなります。
店内をある程度歩きまわると足が疲れたので、
元気な時ならもっと丁寧に検討して買い物できるのになあ、と思いながら適当に切り上げて帰りました。
宅配ボックスに荷物が届いていたのでそれも取って、全部持ったら重いのでエレベーターで上がりました。
荷物が受け取れなかったとは夫は出かけているかもと思ったけれどいました。
夫はそれから散歩に行くと言ってでかけました。
私は買い物荷物を色々片付けたりしていました。
昼食を食べてから夫の散髪をしました。
前回も3�个粘△辰燭里任垢�、今日も3�个粘△蠅泙靴拭�
散髪が終わってから夫はお風呂に入り私はひと眠りしましたが、電話がかかってきて起きました。
夜は昨日の残りの肉無し再すき焼きとサバの塩焼きです。
| 2021年12月06日(月) | 住友のリフォーム担当者と話した |
今日は曇り。
朝はそんなに冷えていなかったけれど、日が出ないので寒いです。
朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を西進して、道なりに北上して田島東公園の前まで行って戻ってきました。
午前中はオンラインヨガでした。
オンラインヨガは無事に済みましたが、夫が始まってもまだ寝ていて途中で起きて
出かけるときに話しかけるので、その時のポーズができませんでした。
終わってから昼過ぎに夫が帰ってきました。
昼食を食べてから私は布団を敷いて寝ましたが、夫は窓際で（今日は日当たりではない）寝ていました。
私がこたつに入って寝ていた夢を見て起きたら、夫がいませんでした。
先に起きて散歩に行ったみたいです。
それからしばらくして夫が帰ってきました。
私は１０分ばかり歌の練習をしました。
午後４時から住友のリフォーム担当者と電話で話すことになっていました。
しばらくすると電話がかかってきました。
昨日検討したことを話して、仕様はほぼ決まりました。
それからの日程などを聞いて、次回は20日に契約書を持ってくるということになりました。
夫の携帯で話していた話の途中に家電に電話がかかってきたので私が出たら、新潟からお歳暮の到着のお礼でした。
| 2021年12月05日(日) | クリスマスコンサートを聞きに行った・見積もりの確認 |
今日は晴ですが、朝は昨日ほど冷えていません。（でも寒いです。）
朝は散歩に行きました。
今日は北上して金子さんの家の前を通って若林医院の方まで行き、遊歩道を通って公園前の歩道橋の下まで行きました。
金子さんに「まだ歩いてるの？」と言われましたが、病気のことは話していないそうです。
歩道橋の下で引き返して、藤と芙蓉のある駐車場の前のベンチで少し休んでから駅前方向に歩きました。
それからマクドナルドに寄ってから、なるべく日向を通って帰ってきました。
家に帰ってからバナナを食べました。
午前中はゆっくりしていました。
夫はひと眠りしていました。
昼食は昨日の残りのバケットとハムエッグなどを食べました。
昼食後は今日は昼寝しないで、クリスマスコンサートに行きました。
昼食後夫が生協に買い物に行ったので、夫が帰ってから１時半ごろ出かけました。
前にポスティングされていたチラシにサウスピアの９回のホールでのコンサートの案内があったのです。
行ってみたら、かなり趣味の高じたグループの合唱と独唱の会でした。
会場でEさんに会いました。
前半が合唱でクリスマスソングとメサイア抜粋。
後半は独唱（重唱）と独奏（重奏）の会でした。
そんなに声は出ていませんが、面白い人はいました。
皆さん楽しんでやっていて、なかなかほほえましい限りでした。
後半の独唱の会は一人ひとりある程度の曲を歌うので全体が長くなり、聞く方もかなり疲れました。
椅子にまっすぐ座っているのが辛くなってしまいました。
やっと終わってエレベーターが８人制限なのですが、運よく乗れました。
エレベーターの中でNさんに会いました。
家に帰るころには暗くなっていて、かなり疲れたけれど早めに夕飯の準備をしました。
夕食後にリフォームの見積もりの確認作業をしました。
８時からは「晴天を衝け」を見て、その後にまた続きをしました。
９時半ごろには終わりました。
| 2021年12月04日(土) | リンゴとル・レクチェのおすそ分け |
今日は晴れ。
朝は昨日より冷えていましたが、昼間は昨日より暖かかったような気がします。
朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を西進して道なりに北上しかけたところで右折して一般の道路に入り、昨日通ったような道を通りました。
埼玉土建会館の脇を通って、丸山青果の突き当りで右折してずっと行ったら、
駅向こうのマンションの裏へ出たので、マンション下の通路を通って駅前の広場に出て、マクドナルドに行きました。
帰ってきてからリンゴを食べました。
夫がむき始めたのですが、病気のため不器用になっていてかわいそうなので、私が引き継いでむきました。
その後はのんびりしていましたが、夫は寝ていませんでした。
昼食は野菜炒めを作ってロールパンを主食に食べました。
昼食後に後で娘に渡すリンゴとル・レクチェを紙の手提げ袋に詰めました、
昼食後は私はひと眠りしましたが、夫は散歩に行きました。
夫が帰ってくる前に起きて、歌の練習をしていました。
そんなに声は出ませんが、この間から調子悪かった時よりはだいぶましです。
夫はその後ひと眠りしていました。
夫は5時に娘と駅で待合せたので出かけましたが、
夫が出てから私はリンゴとル・レクチェをご近所のおすそ分けに持っていきました。
娘と夫の相談によっては駅前のサイゼリアで食事をしてもいいと思っていましたが、
食べるには早すぎるので娘は帰ったようです。
夫はアヒージョの材料の足りない分を買ってきてくれました。
夕食をアヒージョにしたのですが、お酒はなかったのでお茶を飲んだら、
おなかの中で油と水がけんかしているみたいであまり調子よくありません。
| 2021年12月03日(金) | 仕事に行った・先週より早く帰れた |
今日は晴れ。
朝も寒いですが、天気予報でコートがいらないと言っていた昼も寒かったです。
今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で散歩に行きました。
暖房をつけて、朝食の用意をしてゴミをまとめて、朝食を食べました。
朝食を食べ終わってヨーグルトの用意をする頃、夫が帰ってきました。
夫はまとめて玄関に置いたゴミを出しに行ってくれました。
今日も朝ドラが終わるまでに歯磨きが終わりませんでした。
それくらいだと少し遅めです。
それから準備して出かけました。
電車には十分間に合いましたが、埼京線は座れませんでした。
上野東京ラインは上野から座れました。
仕事場では今日は1時半から写真を撮ると言われて、少し早めに昼食に出て1時過ぎにはオフィスへ戻ってきました。
お昼に出た時は寒くて、上着が無しではいられませんでした。
天気予報が言うより寒いです。
誰か撮りに来るのかと思ったら、誰も来ませんでした。
その代わり（代わりではなく別かもしれない）有給休暇についての告示を書いた紙とそれを見ているスタッフ、説明する先生、などの写真を撮りました。
（週1回しか行かない私にはあまり関係なさそうです。）
最後にインフォーメーションとして自分が前に書いたものを増刷してきました。
先生のお嬢さんが書いたものはタイトルが単なる連番で、目的のものを見つけるのが難しすぎます。
相変わらず、お嬢さんがいない分たくさん仕事があります。
今日は少し早めに帰れました。
夫に電話すると、今から散歩に行くから駅に着く時刻を教えてくれと言います。
お惣菜を買う前に本屋に寄って来年の家計簿を買うと伝えました。
駅で発車時刻を見てから検索して、家の方の駅に着く時刻を調べました。
夫にメールしようとしたら、スマホのGmailの送信履歴からの新しいメールの
書き方がわからなくて転送にしてしまってわかりにくくなったので、再送しました。
駅で夫を待たせてSuicaチャージして本屋に寄ってから一緒に行ってお惣菜を買いました。
帰り道で途中で分かれて私は耳鼻科へ行きました。
最近あまりすっきりしないのは少し荒れているのでしょうか、久しぶりに薬がしみました。
| 2021年12月02日(木) | 昼間は寒い・まだGmailのPOP受信ができない |
今日は晴れ。
朝はひどく冷え込んではいませんでしたが、昼間はあまり気温が上がりませんでした。
朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を西進して道なりに北上して田島東公園まではいかずに、
右折して別の道を通りました。
昨日通ったようなところも一部通って、詳しくは覚えていないけれど帰ってきました。
午前中はお掃除しました。
夫が朝食後日向で寝ていたので、充電の持ちを考慮して私は少し早めに始めました。
11時ごろには終了しました。
昼食を食べたあとテレビを見ながらウトウトしてしまったので、歯磨きが終わったら寝ました。
夫は散歩に出かけました。
夫が帰ってくるまでにお風呂にお湯を入れておくということになっていました。
起きた時に夫が帰っているとは知らずにトイレに行こうとしたら、夫の靴があるのに夫が見当たりません。
夫はトイレに入っていたみたいです。
夫はそれからお風呂に入りました。
夫がお風呂から出た時かなりさむがっていました。
そういえば、今日はお掃除中に消して以来、暖房をつけていません。
急いで暖房をつけて、入れ替わりに私が入りました。
お風呂場を洗って出てきて、夫がお湯を汲んでから湯船を洗いました。
夫はまた散歩に行きました。
洗濯物を干してから、歌の練習をしました。
昨日歌いすぎたためか声はそんなに出ませんが、お湯を飲んだりマスクをしたりして歌いました。
一通りイタリア歌曲を歌ったところで夫が帰ってきました。
今日はこの辺で終了しました。
夜はまたリフォームの仕様を確認しました。
明日は仕事に行きます。
まだGmailのPOP受信ができなくてエラーが出て面倒です。
| 2021年12月01日(水) | 久しぶりに夫が合唱練習参加 |
今日は雨のち晴れ。
朝もそんなに冷えていないし、昼間は比較的暖かくなりました。
朝は大雨だったので外へは出ていません。散歩も行きませんでした。
今日は合唱の練習日ですが、雨が止んできたので出かけられそうです。
早めの朝食を食べ、割とゆったりと準備してから出かけました。
夫も行くというので一緒に出ましたが、私は自転車に乗って行きました。
徒歩の夫が先に出ていましたが、サドルの高さを合わせたりするのに手間取って、意外と公民館の近くに行ってから追いつきました。
今日は割と早く来てくれた人がたくさんいたので、机の配置を直すことができました。
遅れるとわかっている人も何人かいました。
最近いつも指揮をしてくれるEさんが休みなので、私は指揮をするつもりで出かけたのですが、
ソプラノに遅れる人が多くて最初は一人しかいなかったので、夫が降ってくれるというので私は歌うことにしました。
でも発声練習でやりたかったことがあるので、発声練習までは私がやりました。
曲に入ったら夫が振ってくれました。
流石に丁寧に振って丁寧に聞いていろいろ指摘してくれます。
わかりやすくてかなり練習になりました。
自分で歌ってしまったらこういうことはできないでしょう。
私もEさんも歌う方の主戦力なので、指揮に専念する夫とはかなり様相が違います。
そのまま最後まで指揮をしてくれたので、私は曲の指揮はやりませんでした。
帰りに買い物に生協に寄ったのですが、そのころには夫はかなりバテていました。
家に帰ってお弁当を温めて食べました。
昼食後ひと眠りしました。
私は和室で寝ましたが、夫は窓際の日の当たるところで寝ました。
食べ始めたのが12時半ぐらいになっていたので2時ごろです。
その後私が布団を片付けて起きていたら、夫も起きてきて、買い物に行くと言います。
ミートミートに行くというので行ってもらって、私は今日の録音を取り込んでいました。
取り込んだ録音のいらない部分をカットして、MP3に変換しました。
それを聞いていたら夫が帰ってきました。
夫と一緒にもう一度全部聞いて、それからLINEにアップしました。
夜はそんなに疲れが残っているふうでもなく、普通になっています。
