今日は雨のち晴れ。
朝はそんなに冷えていなくて、昼間はそれなりに暖かくなりました。

雨だったので朝の散歩には行きませんでした。

午前中にインフルエンザの予防接種の予約をしていたので、9時に塩沢クリニックに行きました。
問診表を書いて、予防接種をして、比較的早く終わりました。
私はそのまま3階の耳鼻科へ行きその後ウェルシアに行きたいといったら
夫は散歩してから帰るというので、耳鼻科が終わったら電話するということになりました。

耳鼻科では鼻の奥とのどの奥から同じところに薬を塗って、そのあとネブライザーで吸入して終了しました。
薬を塗られるとかなり消耗します。
前回は鼻に塗るとくしゃみ、のどに塗ると咳といろいろひどかったのですが、
今回は涙は出ましたが、咳やくしゃみは出ませんでした。
少し炎症が収まっているのでしょうか。
今日は噴霧薬を出してもらったので、外の薬局でもらってきました。
それから夫に電話しました。

夫はサウスピアの下の公園のベンチで休んでいるというので、ウェルシアで落ち合うことにしました。

ウェルシアの前の通りまで行ったら、夫が向こうから歩いてくるのが見えました。
ウェルシアに入る前に、前環境大臣の小泉さんが駅前に来るというポスターがあったので、後で見に行こうと言っていました。

ウェルシアで買い物して、私は忘れてしまったけれど夫は覚えていて、駅東口に回りました。

東口に近づくと、まだ10時まで数分あるというのにもう演説の声が聞こえました。
もう小泉さんが熱弁をふるっていて、すごい人だかりです。
写真を撮っている人がたくさんいます。
一応私も撮ったのですが、逆光だし横むきだし、小泉さんだと言われればそう見えるというくらいです。

夫はもう少し聞いていたかったようですが、私はもう薬を塗られた鼻と体力が限界で帰りたかったので、夫も一緒に帰りました。

駅ビルのマルエツでお弁当を買って、かなり消耗していたので家に帰って少し休憩しました。

昼食後はひと眠りしました。
昼食を食べたのが早めで、早く寝たので意外と早く起きました。

2時から真子様（真子さん）の会見を見ました。

会見が終わってから、夫が娘のロフトベッドを分解するというので、作業を始めました。

上に載っているものをどけて、ルーターやプリンタが置いてある台を整理してコードが引っ掛からないようにして、
下のパソコンラックも一時ほかの部屋へ移して準備してから、
倒れないように徐々に分解していきました。
2時間ぐらいかかって分解が終わり、掃除機を掛けたりどけたものをまた戻したり、インターネットやプリンタの接続を確認したりしました。

少し休憩してから、埃だらけになったのでシャワーを浴びました。

夫がお惣菜を買いに行ってくれたので、私はそのあと歌の練習をしました。
まだそんなに声がでるわけではないけれど、最悪の頃よりは鼻の状態は良くなっている気がします。

今日はいろいろ疲れることがあったけれど、適度に疲れてよく眠れるといいのですが。
明日仕事に行くのでちょっと心配です。

今日は曇りのち雨。
でも明るいうちはほとんど降りませんでした。

朝は散歩に行きました。
北進して中村さんの家の前で左折して川口信金の前へ出て、横断歩道を渡り、
川口信金の横の道を入って暗渠を右へ行きました。

そのままサウスピアの正面まで行き、ひまわり通りをサウスピアの一つ向こうの信号で反対側の歩道へ渡り、
南下してロッテ工場の角を曲がり、ロッテ工場の正門向かいのベンチで休んでから帰ってきました。
帰りは夫はプールの方へ行き、私は家の方へ行くのに分かれました。

家へ帰ってまだ着替えていないうちに夫は帰ってきました。
夫は最近朝も比較的元気で、朝食の用意を手伝ってくれます。

午前中は、美容院へ行ってきました。
11時からですがかなり早めに出ました。
早めに出ると空いていると早めにやってくれます。

終わってから生協へ寄って、お弁当やその他の食材を買ってきました。
荷物を持って遠回りして帰ったので少し疲れました。

昼食後は大阪の友人から電話。
姉妹仲良くできなくて悩んでいるようです。

そのあと夫が散歩に行ったので、私は間もなくひと眠りしました。
夫が帰ってきたときに起きました。

そのあと、耳鼻科へ行こうか靴を買いに行こうか迷ったのですが、靴を買いに行くことにしました。
夫が少し雨が降ってきたというので傘を持って出ましたが、私は雨に会いませんでした。

駅ビルの靴屋で靴を買いました。
選んで試着するのも疲れましたが、店員がサポートしてくれたので助かりました。
セール品で、同じサイズの色は残り１色だけで選べなかったのでその色の靴を買ってきました。
靴を買いに行って店内で選んだり試着したりして帰ってくるのはかなり疲れました。
店員さんが履く前に防水スプレーを掛けておくといいといったので、家に帰ったら防水スプレーを掛けました。
帰った時にはさすがに今日はよく起きていた夫は寝ていました。

夫が寝ている間に居間で歌っていたら、夫が起きてきました。
夫に伴奏用のDominoファイルをもらおうと思ったら、QNAP（NAS）につながりませんでした。
昨日外して、別なケーブルでルーターと直接つなげた時に何か不具合があったのかもしれません。
ルーターとQNAPを再起動させてもつながらないので、ポートを変えたりLANケーブルを変えてみました。
LAN
LANケーブルを変えたらつながりました。
つながらなかった方のケーブルでもう一度つなげてみたらつながらないので、そのケーブルは捨てることにしました。

そんなことをしているうちに６時半になってしまったので、夕飯の支度をしなければなりません。
夕飯は昼間刺身を買ったので、比較的作る手間はありませんでした。

夜は夫は今のところ寝ていません。

今日はさわやかに晴れました。
朝は冷えていましたが、昼間は日差しがあったので暖かくなりました。

朝は散歩に行きました。
東進して広い道の歩道を北上して、沼影観音の前のバス停の時刻表を見てくると言って田島通りを左折しました。
それから時刻表の写真をスマホで撮って、そのまままた先ほどのひまわり通りまで行きました。
ひまわり通りをさらに北上して、サウスピアの一つ向こうの信号で反対側の歩道へ渡って、
駅西口バス停の時刻表も見て、マクドナルドに行きました。
マクドナルドで食事をしてから、線路際を南下して、ロッテ工場正門向かいのベンチで休んでから帰りました。
帰りに夫はもう少し歩くと言って信号のところで分かれました。私は帰りました。

家に帰って耳鼻科で出された薬を飲みました。
数えたら、数が合わないので昨日飲み忘れたのかな？と思ってしまいましたが
あまり追求しないことにしました。
昼食後にまた薬を飲む時に見たら、昨日もちゃんと飲んだらしく、数は合っていました。

午前中は夫が家具処分の話をしてちょっと頭が飽和状態になりました。
そのあと、パソコンラックの上の荷物を片付けました。
片付けたり、蛍光灯をはずしたり、いろいろやって
昼頃までかかったので、夫が昼食を温めておいてくれました。

昼食後にまたリフォーム中の仮住まいの話を始めるので、
もう頭が飽和しているのでいったん寝ないと無理と言って夫の話だけ聞きました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は寝ないですぐにお風呂に入る準備を始めました。
一旦スーッと寝落ちしたので少しは寝たと思います。
途中でトイレに起きてから眠れなくなったので、起きることにしました。
夫が奥の部屋の布団を片付けて重ね敷きのベビー布団を下に入れるというので、
夫がお風呂から出てくるまで布団を上げないで待っていました。
今日はたっぷり洗っているらしく、なかなか出てきません。
最近パーキンソン病の症状が出ているときはよく洗えないと言ってお風呂から出るのも早いことが多いのです。
出てきたとき聞いたら、今日は力が入ったのでよく洗えたと言っていました。
やはり新しい薬が効いているのかもしれません。
でも力が入らないのに慣れてしまって頭がそちらに対応しているようです。

夜は普通に食事しました。
世界体操を見たり、晴天を衝けを見たりしています。

今日は晴れ。
朝は冷えていました。
最低気温は6.3度ですが、起きた時は7度台でした。
寒いですが日差しはあります。

朝は散歩に行きました。
東進して線路そばの信号を渡って、線路の向こう側を南下して、
また戻って、ロッテ工場の正門向かいのベンチで休んでから線路の東側を北上して、マクドナルドに行きました。
結構重装備していきましたが、それくらいだと体が冷えなくて良かったです。
今日は選挙の期日前投票をするつもりで投票券を持ってきました。
投票が8時半からなので、マクドナルドで時間まで休んでから、少し早めに投票所へ行きました。
2階から入って少し中のベンチで休んでから行こうとしたのですが、水を飲もうとウォータークーラーのところまで行ったのですが、
蛇口が変えられていて直接飲めるようにはなっていませんでした。
ペットボトルかコップで汲んで飲んでくださいと書いてあります。

午前中は特に何もないので、ゆっくりしていました。
夫はなるべく寝ないようにしたと言って起きていました。

昼食はペンネをゆでました。
夫は不器用になっているからと言って鍋をかき回したりはしないのですが、今日は味付けをしてくれました。

昼食後はひと眠りしました。
夫が「晴天を衝け」の再放送を見ていたので先に寝たのですが、声が聞こえたのでそうすぐには眠れませんでした。
私が寝たころ、夫は散歩に出かけました。
散歩から早めに帰るので帰ってから生協に買い物に行こうということで、夫が出かけそうな頃トイレに行ったので起きました。
それからしばらく起きていて、少し気温になじんだ頃夫が帰ってきたので、着替えて出かける用意をしました。
夫は疲れたと言わずに割とすぐに出かけました。

生協で買い物して、一緒に行くのはたまにしかないと思ってお米も買いました。
リュックとはいえ、重いものを持ってもらってちょっと夫がかわいそうだったけれど欲張ってしまいました。

目の出血がだいぶ吸収されて、夜には鏡でじっくり見てもわからなくなったので、
夜から目薬を差すのをやめました。

夜は夫は9時前に寝ました。
最初は起こしてと言っていたけれど、はじめから和室で寝ることにしたので起こさなくてもいいそうです。
梅酒をコップに2杯も飲んだ夫はかなり効いたみたいで、ふらふらだそうです。
（元気な時の夫ならこれくらい何でもないのですが）

今日は雨。
朝の気温より昼の気温が低いくらい寒いです。
12月の気温だそうです。

朝は雨がまだ小降りだったので傘を持って散歩に行きました。（差さずに）
東進して広い道の歩道を北上して、サウスピアの一つ向こうの横断歩道を渡り、
反対側の歩道へ行って南下してロッテ工場の向かいのベンチで休んでから帰ってきました。

午前中から寒いのでエアコンの暖房をつけました。
お知らせはだいぶ前に来たけれど10月から有効なので保留していた株主優待の申し込みなどをやっていました。

昼食は夫が買ってきたパンと、空揚げなどを食べました。

昼食後はひと眠りしました。

夫は雨の止み間を縫って自転車で買い物に行きました。

起きてからひどく鼻が詰まっていたので、夫のいない間に水を飲んだり鼻炎用のスプレー（市販品）などをしていました。
歌など歌えそうにないばかりでなく、しゃべるにも不自由です。

夫が帰ってきて買い物荷物を片付けてから、ちょっと鼻詰まりがひどいので耳鼻咽喉科に行くことにしました。
塩沢クリニックの3階に9月から新しく耳鼻咽喉科ができたのです。
鼻の調子は3年前の退院直後からおかしいので何回か駅ビルの耳鼻咽喉科で見てもらっているのですが、
そこは混んでいるけれど、特に解決を見出してくれなかったので、新しいところに賭けたのです。

行ってみたら丁寧に見てくれて、慢性の炎症があると言われました。
今日は薬を塗ってくれて、慢性の炎症だから治りにくいので週に2回ぐらい塗らないと治って行かないと言います。
来週インフルエンザの予防接種に下に来るので、その時ついでに寄ってみようと思います。
鼻の奥に薬を塗った時に、綿棒に少し血が付きました。
血が出るほど炎症を起こしているんですね。
薬も痰を切る薬と炎症を抑える薬などを出してくれました。
できたばかりの塩沢クリニック敷地内の調剤薬局で薬をもらってきました。

家に帰って薬の整理などしてから夕食の下ごしらえをしました。
夫はお惣菜を買いに出てくれました。

その後歌の練習をしました。
言葉の発音はしやすくなっていますが、まだそんなに炎症は引いていないようで、声が出るほどではありません。
今日はイタリア歌曲だけでやめにしました。

夕食後の薬を飲んで少し落ち着いたら、鼻の通りがよくなったような気がします。
こうやってちゃんと治療すれば歌が楽に歌えるようになる日が遠くないかもしれません。
もう前のようには歌えないのかとちょっと悲観的になっていたこともあり、希望が見えてきました。

そういえば、白目の出血はだいぶ吸収されたようで、水曜日にはもう誰にも「目、どうしたの？」と聞かれないくらいにはなっていたし、
今日あたりには、もうほとんどわかりません。
少し赤いけれど充血と区別がつかないくらいになっています。

今日は晴れ。
朝は雲が多くてちょっと日が陰っていました。

朝は散歩に行きました。
東進して広い道の歩道を北上して、サウスピアの一つ向こうの信号で反対側の歩道へ行って南下して
ロッテ工場の正門向かいのベンチで休んでから帰ってきました。

午前中はお掃除しました。
夫は新しい薬の効果で大変眠くなるらしいので10時まで寝ていました。
11時から歯医者に行く予約をしているので、10時ごろ起きてきて身支度をして、
歯を磨いたり髭をそったりして準備をしていました。
私はその間にせっせと掃除機を掛けていました。
夫がいない届けられないテーブルなどはどけずに、その下に掃除機を掛けただけです。
夫が歯医者に出かけるころにはだいたい終わって雑巾がけをしました。

夫は昼過ぎてから帰ってきました。
お弁当を買ってきてくれたので早速温めて食べました。

午後は住友のリフォーム担当者が見積もりを持ってくる予定になっていたので準備しました。
2時に担当者が来ました。
先日は2時間話して疲れ切ってしまったので、今日は始めに体調の問題で早めに終了してもらうように頼みました。
今日は1時間ぐらいで終了したので、前回ほど疲れませんでした。

担当者が帰ってから換気して、その後ひと眠りしました。

起きてから買い物に行かなくてはならないかなあと思っていたら、
メインの食料は家にあるもので済ますことにしたので、夫が散歩がてらドン・キホーテに行くだけになりました。
夫が出かけている間歌の練習をしました。
今日は最初はちょっと鼻が通りましたが、だんだん詰まってきました。
詰まってくると声が出ません。

今日は夕食後は夫は起きています。
息子の誕生日なので夜に電話を掛けました。

今日は良く晴れましたが、北風が冷たいです。
朝は霧が出ていて、そんなに遠くもない駅前のタワーマンションが見えませんでした。

朝は散歩に行きました。
東進して広い道の歩道を北上して、サウスピアの一つ向こうの信号で横断歩道を渡り、
反対側の歩道へ行って南下してロッテ工場の正門向かいのベンチで休んでから帰ってきました。

今日は合唱の練習があるので午前中は公民館へ行きました。
新しい薬を飲んで眠くなってしまった夫は寝ていたけれど声をかけて出かけました。
（飲んだら突然寝落ちするかもしれないので運転禁止の薬）

鼻が今日は特に詰まっているので声は相変わらずあまり出ませんが、
歌のキャリアの功で、指導的立場にいます。
公民館にあるキーボードもだいぶボロになってドの音がでなかったりします。
「恋はみずいろ」は最初なのに皆さん練習用音源をよく聞いてきたようで、
不安だったところができています。
でもアルトの音の取りにくい所はやっぱりあります。

夫が今日は出かける元気はなさそうで、帰りに電話しなくていいからお弁当を買ってきてというので、
帰りは生協に寄って買い物してきました。
生協でお月見の団子が見切り品になっていたので買ってきました。
十三夜のだんごだと思いますが、今日は十五夜ですね。

帰ってきたら、夫は11時まで寝ていたということでした。
薬の効果おそるべし。

昼食後を食べながら録音を聞いて、そのあとそれを取り込んでから
私は疲れていたので割とすぐ眠りました。
間もなく夫が散歩に行くと言って出かけました。

夫が散歩から戻る前に私は起きて、イタリア歌曲を歌っていました。
夫が帰ってきたときにはまだ歌っていましたが、帰ってきたら中断しました。

風が強くなっているみたいです。
今日は夫は夜は9時半に起こしてくれと言って寝ました。

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