今日も晴れ。かなり暑いです。

朝の散歩はほぼ昨日と同じルートで、暗渠の上を駅前まで行き、戻ってきました。

午前中は合唱でした。
夫が行かないので、スピーカーや譜面台を持ったので、重いので自転車で行きました。
今日は指揮はEさんがしてくてましたが、音源の操作は私がしました。
途中で、スマホで録音しようとしたEさんが、スマホのお知らせで見て、
ソフトボールの日本チームがオーストラリア戦に勝ったことが知らされました。
みんなで喜びました。
最後に夫がいない場合の合唱団の進め方とか、今後のことを話し合いました。

帰ってから昼食の用意をして昼食を食べました。
楽譜や新しい人の招待などもしてから一眠りしました。

夕方生協へ買い物に行きました。
この時間夫はかなり不調そうでした。

夫としてはかなり病気の進行の速さを感じているようです。

今日も晴れ。
今日も猛暑日になりました。
梅雨明け10日といいますが、暑い日が続きます。

朝はそんなに遠くに行きませんでした。
北上して田島通りを渡り、暗渠の上を通って線路際まで行って
線路際を南下してロッテ工場の門の前を通って帰ってきました。

午前中は夫は自転車で秋葉病院に出かけました。
今回は私はついていきませんでした。
私はその間に歌の練習をしました。
声がでないので、早めに諦めました。

夫は11時ごろロールパンなどを買って帰ってきました。
秋葉病院のそばの西友に寄ってきたそうです。

結構暑くなったので、エアコンをつけました。

夫は退職以来家事を半分はやってくれていて、私が病気になった後は半分以上やってくれていましたが、
パーキンソン病の薬を飲みだしてからあまりできなくなりました。
私も昔はやっていたことなのでそれくらいなんでもないと思ったのですが、
まだそんなに元気ではないので、徐々に効いてきて、疲れてきています。

昼食の用意をして昼食を食べて、そのあとひと眠りしました。
起きたらもう夫は起きていました。

夫が年金の書類を書き始めたので、見ていたり書類を出したりしていました。
そのあと提出のためにポストに行くというので私も散歩がてらでかけました。
朝あまり歩いていなかったので、それを補うためです。

帰ってからさっとシャワーを浴びて洗濯もしました。
夕食後に明日の合唱の準備をします。
夫が明日行けないので、持ち物が多いです。

今日は晴れ。本格的に暑いです。
猛暑日になりました。

朝は公園まで行かずに南下してロッテ2軍球場の前を通ってロッテ工場の横を通って北上して帰ってきました。

午前中はオンラインヨガでした。
ヨガはいつものように無事に終わりました。

終わってから少し休もうと思ったら夫が情けない声で呼んでいます。
トイレに行ったと思っていたらまだいたのでしょうか？

便秘がひどいからと言っておばあちゃんの便秘用の座薬を入れたら、余計ひどいことになったようです。
トイレとお風呂場とすぐ前の部屋を往復して、トイレのドアを開けっぱなして何度も駆け込んでいます。
かわいそうだけど何がどう具合悪いのかはた目にはよくわかりません。

パーキンソン病では便秘をするみたいなのですが、腸と肛門括約筋の連携がうまく取れないのでいろいろ難しいみたいです。

お昼になったけれど、夫はお昼など食べられそうにないぐらいトイレと友達になっています。
食べるものだけ用意して、私は先に食べました。

水曜日に合唱へ行けそうにないので連絡してくれと言われたのですが、電話したら出ませんでした。

私も何度も呼ばれるので、何度も様子を見に行って疲れました。
パンツを何枚も洗って脱水して干しました。

夫が少し落ち着いたころに、私はひと眠りさせてもらいました。

その後、問題の便秘の便が出たということで、夫がすこし元気になりました。
夕方６時から明日出すごみを出しに行きました。
そのあと少し歌の練習をしました。
声はそんなに出ませんでした。

ごみを出して戻ったら、先ほど電話した合唱の人から電話がかかってきました。
夫も参加して水曜日の話と夫の病気でかかっている医者の話をして、
水曜日はそのほかの人たちは通常通り行うということになりました。

電話が終わってから私は生協へ買い物に行きました。
夜はあまり変わったことはありません。
それよりまあ、夫が元気になってよかった。

今日も晴れ。暑いです。

朝は公園まで行かずに若林医院から少し北上したところで戻り、駅前へ行きました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

午前中はごみとして出すものをまとめたりしていました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてから、夫の散髪をしました。
夫の散髪が終わってから夫が先にお風呂に入りました。
私は少し横になって休んでいました。
夕方夫がお弁当を買いに行ってくれました。

夜少し、歌の練習をしました。
奥の部屋で歌ったら音が響く部屋なので、そんなに声が出ないことがわかりませんでした。

今日は晴れ。
さすがに梅雨が明けただけあって本格的です。

朝は久しぶりに公園まで散歩に行きました。
朝市があるので少し遅めに行きましたが、お参りだけして体操しないで帰ってきました。
帰りにマクドナルドに寄ってしばらく時間を過ごし、
夫が店内を嫌がったので食べ終わったらマーレ内の２階の休憩所に移動しました。
そこで時間を待ってから、朝市に行きました。

朝市ではウインナーとバナナを買ってきました。

家に帰って歯を磨いてから、夫が窓洗いを始めたので、付き合いました。
この前の雷雨でずいぶん吹き込んだので汚れていましたが、きれいになりました。
まだ東側側面をやっていませんが、それは明日ということに。

一段落したところで遅めの昼食を食べて、食べ終わってから窓洗いの続きをやりました。
窓洗いが一段落したところで、片付けてひと眠りしました。

起きてから、今度は捨てるものなど選別しました。
空にしないと捨てられないスプレーなどの噴射もしていますが時間がかかります。

一段落したところで、今度はマーレに買い物に行きました。
おかずのお惣菜を買って、明日用のパンを買おうとしたら普通のバターロールがなかったので、ドン・キホーテに行きました。
ドン・キホーテにはあったので、買ってきました。

疲れたので夜はお惣菜と御飯です。

夕食後にサッカーオリンピック代表の日本対スペインの試合を見ました。
１対１で引き分けました。

夜パンを買いには行かないので、夜はのんびりしています。

今日は晴れ。暑いです。
関東甲信越も梅雨明け宣言されました。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で出かけました。（公園には行っていないようです。）

朝食の準備をして先に食べ始めていました。
夫が帰ってきたころにはもう終盤でした。

電車はコロナ中並みには空いていますが、第1回の緊急事態宣言の時ほどではありません。
行きの埼京線は座れなかったけれど、上野東京ラインは上野から座れました。
このところの足の疲れ具合からして、仕事に行くのは少し心配でしたが、このころはまだ大丈夫でした。

仕事はまあまあやりました。
昼に昼食を食べに出たら店は空いていました。

戻ってから、最後にブログを書いて帰ってきました。
ちょうど先生の手が空いたので、ブログを見て先生風に直してもらうことができました。

帰りは上野東京ラインは座れましたが、埼京線は戸田公園まで座れませんでした。

帰りにお弁当とトマトを買って帰ってきました。
足が疲れてしまって、重くてあまり進まない感じがしました。

今は歯磨きをする手が疲れて、うまく磨けません。

今日は曇りで、夕方雷雨がありました。

朝は東進して睦神社まで行きました。
これくらいなら薬が効いていない時でも夫も大丈夫なようです。
夫の薬の効き具合に合わせて生活パターンを変える試みが続いています。

午前中はお掃除しました。
11時半には終わりそうだったのに、衣類や不用品をだす算段で昼になりました。

昼食は今のところ株主優待のおかゆがあるので、もう一日は大丈夫です。
これからは昼食パターンも考えなくてはなりません。

昼食後はひと眠りしました。

夫が早めの方が薬が効いていて元気だというので、今日は夫の方が先にお風呂に入りました。
私はその間に歌の練習をしました。声はそんなに出ないけれど、昨日よりましでした。

夫が出てから私がお風呂に入りました。
私が出たころに夫はドン・キホーテに買い物に行きました。

夫が帰ってきて間もなく、雷が鳴って雨が降りました。
雨は見ていたら結構よくシャワーのように降っていました。

その後雨はやみました。

雨が止んだころお風呂を洗って洗濯物を干しました。

夜は出かけません。

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