今日は晴れ。
朝から冷えて結構寒いです。
昼間も２０度に達しなかったので暖かい日ではありません。

朝は公園まで散歩に行きました。
昨日のヨガの影響の筋肉痛はありませんが、かなりお尻の筋肉がだるいです。
池の周りは回らずに、お参りして体操して帰ってきました。

午前中に今日も東京都の医療従事者の予約サイトを見てみました。
やっぱりつながりませんが新しいメッセージが出ました。



その後昼前に確認したらメッセージが変わっていました。



後で見たら予約システムダウンがニュースにもなっているみたいです。
復旧の見込みは立っていないそうです。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫は散歩に行きました。
私は歌の練習をしました。
声は出ないけれど、たくさん歌いました。（息を吐く苦しさが少なかったので）

歌い終わってテレビをつけたところで夫が帰ってきました。
今日も感染者は増えています。
なかなか減る方向にはいかないようです。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
晴れていても結構寒いです。
今週がかなり暖かかったので今日くらいでも寒く感じています。

昨日15000歩も歩いたので今日は朝の散歩に行きませんでした。
もし行ってもオンラインヨガのために早めに帰ってきます。
夫は一人で行きました。

早めに朝食を食べてしまったので、オンラインヨガの前に
9時から医療従事者用のワクチン予約サイトにアクセスしてみました。
というのはアルバイトの勤務先が都内の歯科医院なので、一応医療従事者に入れてもらえるのです。
「アクセスが集中しています」ということでなかなか開かなかったのですが、
たまに認証画面が開きました。
受付番号と生年月日を入力するのですが、認証へ進みません。
とりあえず初日の朝は混雑しているだろうと思ってとりあえずはあきらめました。

その後順調にオンラインヨガをしました。
ちょっときつい運動もあったので（坐骨歩き）明日以降筋肉痛になるかもしれません。

ヨガが終わってからも予約サイトにアクセスしてみましたが、だめでした。

昼食後ひと眠りしました。
夫は午前中寝ていたので、昼食後は夫一人で散歩に行きました。

起きてからもアクセスしてみましたが、今度は認証ができたりもしましたが、
接種場所が選べなくて、選んでも「アクセスが集中しています」の画面に切り替わってしまうのであきらめました。
接種場所は勤務先近くで、近所の医院ではないので医院名から選ぶのはかなり難易度が高いです。
今日はダメそうだということであきらめました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は曇り時々晴れ
朝は寒くはないけれど日が出ていないので暖かくもありません。

朝は公園まで散歩に行きましょ多。
池の周りは回らずに、お参りして体操して帰ってきました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
今日は店内に座ることができました。

午前中はテレビで将棋を見ていたら眠くなってウトウトしてしまったので、
布団を敷いて寝ることにしました。
昼まで寝ました。

昼に起きて、昼食後は散歩に行きました。
線路際を南下して皮の方まで行って、帰りにドン・キホーテに寄ってきたので
ちょっと歩きすぎかもしれません。

そのあとお風呂にお湯を入れてお風呂に入って、
出てから歌の練習をしました。
声は出ませんが、今日は少し息が苦しくなかったような気がします。
少しだけ通りがいいのかもしれません。

夜はパンを買いに行く予定です。

午後ににわか雨があるという予報でしたが、雨は降りませんでした。

今日は晴れ。
朝は昨日ほどではないけれど冷えていますが、昼間は少し昨日より暖かいと思います。

朝は公園まで散歩に行きました。
池の周りは回らずに、お参りして体操して帰ってきました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
外席に座っていたら冷えたのと壁際で狭かったので、足が固まってしまいました。
足は毎日の疲れが残っています。

昼まではゆったり過ごしました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫が歩きに行くついでに買い物してくるというので、私は行かずに
家で歌の練習をしました。
鼻が詰まっているので声が出にくかったです。
でもいかにも鼻のせいだとわかったのは進歩です。
スギ花粉は減ってきているのに、何が原因かよくわかりません。
梅雨頃になるとよくなるでしょうか？
しゃべるにもしゃべりにくかったです。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れですが、昨日よりだいぶ寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
池の周りは回らずに、お参りして体操して帰ってきました。

午前中は特に何もなかったのですが、何とか眠らずに過ごしました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は買い物に行きました。

起きて洗濯物を取り入れてから、少し歌の練習をしました。
その後、夫が帰ってきたので買い物荷物を片付けました。
夫は買い物から帰ってきてから寝ていました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝も比較的暖かで、昼間は結構暑くなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
そんなに寒くなかったのでいままでより薄着で行きました。
池の周りは回らずに、お参りして体操して帰ってきました。
足の疲れがまだとれていないので、結構きついです。

乾燥しているので、布団を出しておくだけで乾く感じがするので、
しばらく干した後取り入れてからも出しておきました。

午前中はお掃除しました。
トイレの掃除に時間をかけてしまったので、全部終わるのが昼過ぎました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてからお風呂に入りました。

夕方は風が強くなっています。
寒くなるかもしれません。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝から比較的暖かで、昼間は暑いくらいになりました。

今日は合唱があるので、朝の散歩は公園まで行きませんでした。
線路際を南下し、足が結構つらかったので適度にロッテの工場の横を北上して戻ってきました。

午前中は合唱練習でした。
まん延防止等重点措置が出ていますが、公民館は休みになっていません。
皆でマスクをして間隔もいつもよりとって、何度も窓を開けて換気をしながら合唱をしました。
録音機器が壊れているのでPCに取り込めませんが、MDで録音したものを後で聞いたら、
はっきりと間違えているところがありました。

昼食後はひと眠りしました。
布団に入ってからMDの録音を聞いたのでそんなにたっぷり眠ったわけでもありませんが、軽く寝ました。

起きてから夫が買い物に行ったので、その間に少し歌の練習をしました。
合唱で歌ってきているので、花粉症モードののどはすぐにかすれてきますが
声の通りはよくなっている気もします。
そろそろスギ花粉は終了のようなので、従来の別の花粉症はこれから出るかもしれませんが、ひとまずだいぶ良くはなりそうです。

夜はパンを買いに行く予定です。

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