今日は雨のち晴れ。
午後は暖かかったはずですが、紙が濡れていたので自分は寒かったです。

朝は雨だったので公園まで行かず、駅ビルに入って中から続きのデッキで裏のマンションまで歩きました。

午前中は視野検査の予約をしていたので眼科へ行きました。
10時からの予約で9時半ごろ出たのですが、このころには雨は止んで日が出てきていました。
自転車で行ったのですが、前よりこげるようになっていました。
両足で地面を蹴れる程度にサドルを低くしたのですが、それでも前回（12月下旬）は不安感があったと思います。
今週あたりから歩いても感じていたのですが、少しは筋力が戻ってきているような気がします。

帰ってから夫に髪にヘナ＆インディゴを塗ってもらいました。
昼までに塗り終わったら昼食をはさんで後で洗い流すとちょうどいいと思ったのです。

昼食後はまず髪を洗い流しました。
髪が濡れていると寒いのです。
流した後に水気を切ってから、枕にタオルを敷いて寝ました。
寝ているうちに寒さは忘れました。

夫が起きた時に私も起きました。
昨日の夜中に起きた時にしばらく眠れなくて寝不足だったので、意外とよく寝ました。
ファンヒーターの3時間で切れる警告音が鳴っていたそうですが気づきませんでした。

しばらくファンヒータの風が当たる暖かい所にいてから活動しました。

夫は（歩数が足りないので）歩きに行くと言って出かけました。
私は歌の練習をしていました。
まだ自由には歌えませんが、だいぶいろんな曲を歌っています。
花粉症が来るとまた歌えなくなるかもしれません。
昨日は朝一番にクシュンと来て、公園ではマスクの中のティッシュが鼻水で濡れました。

夫が出ている間にマンションの管理会社の担当者から電話が来て
「修繕委員会」の話らしいのですがまたかけるということです。
（その後今日はかかってきませんでした。）

夜は歩きに行く予定です

今日は晴れ。
朝は冷えていましたが、昼間もそれなりに寒いです。

今日はオンラインヨガがあるので、夫は公園まで行きましたが、
私は若林医院の前まで行って、そこから駅前を通って帰ってきました。
先に朝食を食べていました。

オンラインヨガは、最初は接続できてビデオも映ったのですが、まずビデオが切れ（こちらの要因）
その後インターネットが途切れてZOOMが落ちてしまいました。
それと同時にPCが固まってしまったので、いったん電源をブチッと切って、再度Windowsを立ち上げました。
それからZOOMにログインしたら、今度はビデオも映ってログインできたのですが、
それも間もなくインターネットが不通になって切れてしまいました。
無線がいけないのかと有線でつないでもダメでした。
そうしているうちにヨガ終了時間になってしまいました。

夫の予想によると、月曜日の午前中は在宅勤務でマンションタイプのインターネットは混んでいるのではないかということです。
再度の緊急事態宣言も出ているので、そうかもしれません。
あとでこちらのルーターも見てみたけれど、特に異常はなさそうです。

そのあと先生にLINEで連絡したら、接続できなかった時は受講料はいらないとのことです。
緊急事態宣言中は休むか、別の曜日に参加するか、と言ったら、
事前のおしゃべりだけでも参加してそのままつないでいられるかどうかやってみたらという話になりました。
だめだったら、受講料は要らないそうです。

つなげないのは残念ですが、そういうことになるかもしれません。

夫は11時頃から買い物に行きました。
夫が帰ってきてから買い物荷物を片づけて昼にしました。
お昼頃LINEで合唱の楽譜をポストに入れておいてほしいという連絡がありました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてから夫と楽譜を持ってポストへ入れに行きました。

早めに夕食を食べました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
今日も寒いです。朝は昨日より冷えています。

朝は公園まで散歩に行きました。
小さい池と、水たまりは凍っていました。
昨日は小さい池の表面の凍っている範囲は3/4ぐらいだったけれど今日は全面凍っていました。

午前中は夫は買い物に行きました。
私は夫が帰ってから買い物荷物を片づけて、寒かったのでファンヒーターの前にいたら眠くなってしまいました。

昼食後はひと眠りしました。夫も寝ました。
起きてからお風呂にお湯を入れました。
そのあと夫が起きてきました。
寒いのでいろいろ辛いです。

お風呂に入った後、夫が入っている間に歌の練習をしました。（少し短め）
夫がお風呂から呼び鈴を押したのですが、その音が何だか私にはわかりませんでした。
何度も鳴ってから何だろうとお風呂を見に行ったら、夫が「呼んだのに」と怒っていました。
呼び出し音が何かしゃべったのは聞き取れないし、聞きなれないメロディが何だかは判定できません。

夜は「麒麟がくる」が終わってからパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
朝は昨日より冷えていて、昼間も昨日より寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は池の周りを回らないで体操しました。
今日は朝の気温は記録上は氷点下ではありませんが、小さな池は凍っていました。
地面の水たまりも凍っていました。
帰りにマクドナルドに寄ってテイクアウトして帰ってきました。

午前中は寒いと言って縮こまっていました。
少し早めに昼食にしました。

昼食後はひと眠りしました。夫も寝ました。
結構よく寝てしまって夜寝られないかもしれません。
起きてからしばらく夫がまだ起きないのでネットを見ていました。

その後夫が起きてから寒いので少し暖まってから歌の練習をしました。
ファンヒーターの灯油が終わったので灯油を入れました。
その後夫が灯油を買いに行きました。
夫は灯油を買って帰ってきてから少し歩いてくると言って30分ぐらい出ていました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は晴れ。
日の出の頃はまだ雲も多かったけれどどんどん晴れてきました。
昨日ほど寒くありませんが、昼間は晴れているにしては寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
このころはまだ地面は濡れていました。
池の周りを回って体操してお参りして帰ってきました。
帰るころには空は行くころよりだいぶ晴れていました。

午前中はお掃除しました。
このごろ10時からのくじを引くので開始があまり早くありませんが、
11時半ごろには終わり、昼間で休憩しました。

昼食後は私はひと眠りしました。
夫はスーパーバリューと（逆方向なのに）ミートミートに買い物に行きました。
起きてから間もなく夫が帰ってきました。
買い物荷物を片づけてから布団を片づけました。

その後夫が図書館に行くというので私は留守番していました。
その間に洗濯物を入れて、靴下とカーディガンを繕って、
歌の練習をしようとしたところで夫が帰ってきました。
「歌の練習は（夫が）いない時にやればいいのに。」と言われましたが、そのまま続けました。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は曇りのち雨。
朝は冷えていませんが曇っていました。
雨が降りはじめてから夕方に向けてどんどん冷えて行きました。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日はゴミの日でもないので、久しぶりに素早く準備して、ここ数日より早めに出かけました。
朝はそんなに冷えていませんでした。

午前中は美容院の予約をしていたので美容院へ行ってきました。
このころはまだ雨が降っていませんでしたが、なんだか行きより帰りが寒いなあと思いました。
昼に近づいているので普通なら帰りの方が暖かいのですが、その頃から冷え始めています。

昼食後はまずはひと眠りしました。夫も寝ました。
起きてからお風呂に入りました。
私がお風呂に入った頃はまだ夫は寝ていましたが、出たら起きていました。
そのあと歌の練習をしました。
長らく声が出ない状態が続きましたが、少しずつ声が出始めた感じもしています。
久しぶりに少し無理な曲を歌ったので、声がかすれてしまいました。

テレビやネットで東京の様子を見るとボタン雪みたいな雪が降って少し積もっているようです。
こちらでは、夫が降る様子を見て、少し雪が混じっていたと言っていますが積もってはいません。
気温はどんどん冷えて夕方には2度を切ったみたいです。

夜はパンを買いに行く予定です。

今日は曇りのち晴れ。
朝は冷えていなくて曇っていて地面も濡れていました。
昼間もかなり暖かかったようです。

朝は公園まで散歩に行きました。
池の周りを回らずに、体操だけしてお参りして帰ってきました。
暖かいので池は全然凍っていませんでした。

午前中は意外とゆっくり朝食を食べたので歯を磨くのが遅くなりました。
外は暖かいけれど、家の中はファンヒーターがあまりつかないので寒めです。

昼食後はひと眠りしてから起きて、
夫が図書館に行くというので一緒に行って中へ入らず待っていました。
帰りに買い物してきました。
昼間はかなり暖かかったらしく、ファンヒーターはほとんどついていません。

夜はパンを買いに行く予定です。

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