今日は曇りのち雨。

朝は公園まで散歩に行きました。
公園の花壇で前パンジーが植わっていたところに、いろいろな花が植えられていました。
サルビア、ブルーサルビア、インパチェンス、マリーゴールドなどです。
私は昨日公園まで来ていませんが、夫は来ているのに昨日植えられていたかどうかは覚えていないそうです。（よく見なかったのかも）

今日は午前中は髪を染める予定なのですが、
その前にスマホのカメラをWEBカメラ代わりに使うアプリを試してみました。
DroidCamというアプリではSkypeに画像が表示されず、iVcamというアプリでうまくいきました。
Zoomで使えるかどうかは試していませんが、使えそうな感じがします。
スマホのカメラは解像度が高いので、古いWEBカメラよりきれいに見えます。
でもこれを使うならスマホスタンドが必要です。

そのあとにヘナ＆インディゴを夫が塗ってくれました。
塗る前にWEBで塗り方の動画を見ていたので、うまく塗るかと思ったのですが、
そんなでもありません。
髪の毛をあまり持ち上げないので、根元にしっかり届きません。
ちょっと水分が少なくて時間も食ったので乾いてきてしまいました。
乾くとパラパラと粉が塗っていた洗面所に舞い落ちます。
前回はそれがなかったので良かったのですが・・・。

11時ぐらいに終わっていたら昼食前に洗い流そうと思ったのですが、11時20分だったので洗い流すのは昼食後にしました。

昼食後に洗い流しましたが、乾いているところがあったので、洗い流すのが大変でした。
全体に疲れたので、そのあと枕にタオルを敷いて乾かないうちに寝ました。

頭が寒くて布団に入っている体が熱いというアンバランスで起きました。
起きたころ夫が来て寝ました。

私は奥の部屋へ行ってスマホでのピアノアプリで音取りして歌を歌いました。
奥の部屋は響くので軽く出してもまあまあ声が出ている感じがします。
調子に乗って、ハイC以上のある曲を（退院以来初めて）歌ったら
そんなに出ないことはなかったのですが、楽には出なかったので少し無理をしてあとで声がかすれました。

後で図書館に行こうと思っていたら雨が降ってきたようで今日じゃなくてもいいのであきらめました。

夜は傘を差してでも歩きに行くかもしれません。

今日は曇り。
寒くありません。

朝は夫は公園まで散歩に行きましたが、私は若林医院の前まで行ってそこから遊歩道を駅前の方へ行って家へ帰りました。
今日はオンラインヨガがあるので、時間がありません。

戻って朝食を用意して食べているうちに夫が帰ってきました。
歯を磨いてPCのセットをしたりいろいろ準備があるので、まだ時間がかかります。
今日もギリギリになってしまいました。
Zoomにつないだ時にスピーカーのコードをつなぎ忘れて音が聞こえませんでした。
顔が見えた時に皆さんの挨拶が聞こえないのがつらいです。
Zoomには万全の準備をしてからログインしたいです。

Webカメラがそっぽを向いてなかなか安定してくれないので、
今度はスマホをWebカメラにする実験をしてみたいと思います。

ヨガが終わってすぐに大阪の友人から電話。
彼女の悩みに私が適切な回答もできず、短く切りました。

午後は夫はスーパータジマに買い物に行きました。
私はヨガの疲れがあるので寝ました。

寝てから間もなくもう一度大阪の友人から電話。
先程の電話では短すぎて納得できなかったと思いますが、
適切な回答ができないのは同じで、うやむやのまま終了しました。

そのあと間もなく夫が帰ってきましたが、寝そびれたのでもう少し寝ました。

その後起きて少歩きに行きました。
マスクを忘れたので、ハンカチを三角に折って頭に縛ってマスク代わりにしました。

今日全国的に緊急事態宣言が解除されました。
徐々に日常が戻ってくるのでしょうか。
さいたま市の図書館も今日から新たな予約を受け付けるというので、
WEBサイトにアクセスしたら、混んでいてなかなか開きませんでした。
それでもなんとか予約しました。

まだ少し歩数が足りないので夜はパンを買いに行きました。
ここのところしばらく夜9時でも人通りが少なくて12時ぐらいに思えるほど寂しかったのですが、
今日は少しは人が出ていました。

今日は晴れ。
そんなに寒くはありません。

朝は公園に行かずに、早くからやっているバイパス沿いのマクドナルドに行きました。
テイクアウトで買って、家に持って帰りました。

それを食べていろいろな用事を済ませてもまだ10時半です。
朝早めに出ると余裕があります。
マクドナルド開店9時では遅すぎます。
昼までひと眠りしました。

午後はまず、歩数が大分足りないのでビバホームまで歩いてきました。
ビバホームでは結局何も買わず、駅前へ抜けて、区役所の方を通って帰ってきました。

帰ってから足が疲れたので寝ました。
起きてからお風呂に入りました。

まだ歩数が足りないので、夜も歩く予定です。

今日は曇り。
昼間は少し日も出ました。
昨日より寒くありません。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日はちょっと鼻水がひどいです。
遅めに出て、帰りにマクドナルドが開いている時間に会うようにしました。
帰りにマクドナルドによってテイクアウトを買ってきました。
家に帰って食べました。

出たのが遅いので午前中はそんなに時間はありません。
あと10分でお昼たというときに夫が寝に来ました。
私も寝ることにしました。

12時35分ごろ起きてお昼にしました。

午後は私はまた寝ました。
夫はヘッドフォンでピアノを弾いていました。

起きてから私は歌を歌いました。
退院直後に比べればだいぶいいのですが、声が出やすいとは言えません。
鼻が詰まって痰が絡みます。
適当に発声練習が終わった頃夫が来て合唱を合わせようと言います。
「手紙」と「このみち」を歌いました。

今日は少し歩数が足りないので夜も歩くと思います。

今日は曇り。
昨日ほどではないけれど今日も寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。

午前中はまたNHKプラスで朝ドラを見ました。
昼に再放送があるのですが、昼は別の番組を見たいようです。

11時前ぐらいから私も一緒に歩いてスーパータジマへ行きました。
朝公園まで行くと足の疲れが昼ぐらいまで残っているのですが、
11時ぐらいになったら歩けるぐらいになっていました。
行って帰ってきたら1万2千歩になっていました。
これぐらいが明日に持ち越さない限度です。

午後はさすがに足が疲れたので寝ました。
夫も寝ました。

4時ごろ起きました。

歩数は十分すぎる程足りているし、夜は雨が降っていたのでパンを買いに行くのもやめて、出ませんでした。

今日は曇り。
今日も寒いですが、朝から長袖にカーディガン、スカートに下にはスパッツとかなり防備したので、昨日ほどやせ我慢していません。

朝は久しぶりに公園まで散歩に行きました。
コロナウイルスで人間は自粛していても季節はどんどん進んで、
緑はずいぶん濃くなり、夏の花も芽を吹きそうになっています。
先日全部抜かれたパンジーの後にはまだ何も植わっていません。

午前中はお掃除しました。
その前にNHKプラスで朝ドラを見たのであまり早く始めませんでした。

午後はひと眠りしてから起きようとしたら、入れ替わりに夫が寝ました。
お風呂が沸いて入る準備をしていたら、夫が起きました。

インターネットを眺めていたら、アメリカのワシントン州スカジット郡で
合唱団が2時間半練習したら、一人の感染者から87%（60人中53人）に感染したという記事がありました。
https://nazology.net/archives/59788
練習日は3月10日と少し古いですが、やっぱり合唱は移りやすそうですね。
合唱の再開は当分無理かもしれません。
遅延のないオンライン合唱ができたらやってみたいです。

今日は関西の大阪兵庫京都の2府1県の緊急事態宣言が解除されました。
関東1都3県はまだです。

少し歩数が足りないので夜は歩くと思います。

今日は雨。
寒いです。
昼間は降ったりやんだりでした。

朝は雨が降っていたので傘を差して駅前あたりまで歩いてきました。

午前中は寒いので布団を敷いて潜り込みたくなったので、潜っていたら寝ました。

昼食中も寒かったので、エアコンの暖房をつけました。
先日エアコンを取り付けてから暖房をつけたのは初めてです。

午後も寒かったのでまた布団にもぐっていたら寝ました。
そうしたら大阪の友人から電話。
早めに切り上げてまた寝ました。

4時ごろ起きて、ビバホームへ行きました。
ご飯を保存用のタッパーを買いに行ったのです。
これで3合炊いたら2合保存しておけます。

寒いのでとうとうカーディガンを着て、ネックウォーマーもしました。

歩数が足りないので、夜は歩きに行きました。

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