今日は雨。
寒いです。
昼間は降ったりやんだりでした。

朝は雨が降っていたので傘を差して駅前あたりまで歩いてきました。

午前中は寒いので布団を敷いて潜り込みたくなったので、潜っていたら寝ました。

昼食中も寒かったので、エアコンの暖房をつけました。
先日エアコンを取り付けてから暖房をつけたのは初めてです。

午後も寒かったのでまた布団にもぐっていたら寝ました。
そうしたら大阪の友人から電話。
早めに切り上げてまた寝ました。

4時ごろ起きて、ビバホームへ行きました。
ご飯を保存用のタッパーを買いに行ったのです。
これで3合炊いたら2合保存しておけます。

寒いのでとうとうカーディガンを着て、ネックウォーマーもしました。

歩数が足りないので、夜は歩きに行きました。

今日は雨。
昼間は少し止んでいました。

朝は雨だったので傘を差して駅前まで歩きました。
デッキの上を反対側のマンションまで行って、ぐるっと回ってまた駅前を通って帰ってきました。
4千歩ちょっとぐらいです。

午前中は夫がマスクを作ろうとしていてガーゼの布を探していたので、
ガーゼとか切ってもいいガーゼのハンカチとか探し出しました。
昼前にひと眠りしようとしたら、和室に折り畳みの座卓を持ち込んでマスクの作業を始めたので、布団を敷けませんでした。
枕とタオルケットを出して端の方で寝ていましたが、寒いので眠り込んではいません。
その後夫がマスクつくりを中断したのでしばらくして起きました。

昼食を食べていたら勤務先の先生から電話がありました。
パソコンが起動しないというのです。
電源が入らず、ウンともスンとも言わないそうです。
昨日までは起動していたそうです。
先生も私が前のように元気ではないことを知っているので「来てくれ」と直接言えずに迷ったようです。
30分ほど後でもう一度かけてきてくれました。
その間に決心したので、行くことにしました。

急いで用意して出かけましたが、さすがに昼間の電車は空いています。

着いてから、パソコンを確認すると、電源コードがぬけてたり緩んだりはしていません。
テーブルタップの電源スイッチも入っています。

箱を開けて、マザーボードの電池を抜いて交換してみようとしましたが、
替えの電池のストックはないそうです。
一応外して10秒待ってまたつけてみましたが、やっぱり起動しません。
テスターもないので、電源BOXが電力を供給しているかテストすることもできません。
とりあえずいろいろなケーブルが緩んでないかみんな押し込んでみて、電池を買いに行くことにしました。

久しぶりに行く駅前のヤマダ電機は配置が変わっていて少し迷いました。
3階で聞くと電池は1階だと言います。
1階で電池を買って（Panasonicの1個入りよりヤマダオリジナルの2個入りが安かったのでそちらを買った）戻りました。

マザーボードの電池を交換して起動してみたら、あっさり起動しました。
それで今日の仕事はワンポイントで終了して帰ってきました。

立っていたので少し疲れました。

歩数は結構足りています。
夜は雨が降っていなければパンを買いに行くかもしれません。

今日は曇り。
昨日ちょっと歩きすぎたので、朝は足腰が痛いです。

午前中にオンラインヨガがあるので、朝の散歩は公園まで行きませんでした。
プールの前を通って、東進して、ロッテの前から北上して田島通りまで出てから帰ってきました。

ヨガの準備でウェブカメラを繋げたら、なかなか認識しなくて焦りました。
ヨガマットとタオルと飲み物以外に
パソコンとWEBカメラと、離れても聞こえるように外付けのスピーカーとか
用意するものが多いので早めに用意し始めないと何か忘れます。
結局PCを再起動したりしていて、参加できたのがギリギリになってしまいました。
その前に先生はもう何かお話をしていたようです。

WEBカメラは結局スカイプでは認識しなかったけれどZoomでは認識しました。
それ以上は深く追求していません。

昼食後はひと眠りしました。
ヨガの後は実感以上に疲れているので、寝るのが一番です。
夫も寝ました。

起きてから歌を歌おうと思ったら夫がピアノを弾き始めたので、
洗濯物を入れたり片づけたりしてから少し聞いていました。
そのうち譲ってくれたので、コンコーネを少し歌って、歌曲を少し歌ってから、
「このみち」という合唱曲を歌い始めました。
そうしたら夫が来て、合唱練習になりました。
変ト長調とト長調の両方の伴奏を録音していたので、両方で歌ってみました。
変ト長調の方が音がきつくならなくて収まりがいいです。

だいぶ歩数が足りないのですが、今日は夜歩くくらいで足りないかもしれません。
私はいいのですが・・・。

今日は晴れ。
暑くなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
駅前のマクドナルドが開くのが遅いので、遅めに（7時半）出かけました。
帰りにマクドナルドによってテイクアウトを買って家に帰って食べました。
食事が遅いと午前中が短くなります。

昼食後は1時半ごろから駅前に出掛けて、マーレでウインナーを見て、
ダイソーでマスクケースを見ました。
いずれも買いませんでした。
ダイソーはそうとう混んでいて、レジの列がかなり長かったです。
さいたま市図書館化貸し出しを開始して、休館以前の予約を受け取れるとのことなので、
次は夫が予約していた本を受け取りに行ってきました。
受取日と受け取り時間がカードナンバーの一桁と、名前の頭文字で分散させれてれいて、
夫のナンバーでは受取日は今日で、受け取り時間は14時から15時なので、
ちょうどそのころ行きました。
私は図書館に入らず、ロビーで待っていました。
ロビーの椅子も減らされて、4人がけが片づけられていて、一人がけが離れて並んでいました。

用事が住んで帰ってから布団を敷いて少し寝ました。
起きてからお風呂にお湯を入れて、
私がお風呂に入るころ、夫はマスクケースを探してセリアに自転車で行きました。
夫は割とすぐ帰ってきて、マスクもマスクケースもなかったそうです。

歩数は足りていますが、夜はパンを買いに行きました。

今日は雨。
朝起きた時から目がしょぼしょぼしましたが、その後鼻水がひどくなってきました。

朝はまだ雨が降っていませんでしたが、降り出すかもしれないので
公園まで行かずに東進してバイパス沿いのマクドナルドに行ってきました。
テイクアウトを買って帰って家で食べました。

午前中のうちに雨が降ってきました。
朝は冷えていませんでしたが、昼間もほとんど気温が上がりません。

午前中は前に録画した「トスカ」を見ました。
昨年の12月に収録され、今年の1月に放送されたものです。
コロナが流行ってからはイタリアではオペラの上演もしていません。
さすがにスカラ座の公演はオケもうまいし、舞台装置も立派です。
最後の場面もサンタンジェロに見えるところがすごいです。
ネトレプコの安定した歌唱もすごいです。

その他の見そうもない録画を消したり、映画をDVDにダビングしたりしました。

昼食後に鼻炎の薬を飲んで午後は寝ました。
夫も寝ました。
起きたころには薬が効いたのか、鼻水は治まっていました。
薬による眠気も手伝ってよく寝ました。

起きてから歌の練習をしました。
鼻詰まりがなくても鼻の奥は覆われている感があるのですが、声はまあまあ出ました。
歌っていたらチェロ練をしていた夫が来て、合唱練習をしました。
たくさん歌うと空気をよく通したところはかすれてくるけれど、まあまあ歌えました。
終わってから龍角散のど飴をなめました。

歩数が大分足りないので、夜雨がやんでいたら歩くと思います。

今日は晴れ。
暑いというよりさわやかです。
今日から39県の緊急事態宣言が解除されました。
東京も埼玉もまだです。

今日は仕事に行くので、朝は散歩に行きませんでした。

仕事に行くのは3週間ぶりです。
一応2週間ごとにしていましたが、連休があったので少し間隔を空けました。
それと緊急事態宣言が出たばかりではあまり都内へ行きたくなかったというのもあります。

今日も電車は空いていました。
新橋もそんなに混んではいません。
テレワークの会社が多いんだと思います。

朝行ったら、厚生労働省か感染症学会の歯科医院に対する指針を調べてほしいと言われ、少しプリントアウトしました。
レントゲン写真をiPadに入れたいというのは、よく意味が分からなかったので、午後になりました。
今日は先生もほかのスタッフも忙しそうで、詳しい話が聞けなかったので、
いろいろ仕事が後回しになりました。

昼には外へ食べに出ましたが（時間的なこともあるのですが）空いていました。

口腔内写真をずっと他の人が取り入れて印刷してくれていたのですが、
今日撮った分ぐらいは取り入れようとしたら、
前から取り入れていた写真が入っていたフォルダがフォルダごと全部ありません。
探したら写真は見つかったのですが、ほかのフォルダへ全部移されていました。
意図があるかもしれないので、元に戻さないで、今日撮った写真を取りれるのもやめました。

前より疲れが出にくくなっているのは、回復した電車で座れるせいかよくわかりません。
レントゲン写真をシャウカッセンで照らして試し撮りをして、
一眼レフで撮るときれいに取れることを確認してから4時10分ごろ退出しました。

歩数が足りないのですが、今日はいいです。
夫がパンを買いに行くと言ったので一緒に行きました。

今日は晴れ。
昼間は暑くなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は鼻水がひどいです。
朝は少し冷えていたけれど日差しが暑いので上着は着ませんでした。

からだが冷えていると鼻水が水っぽくなって落ちてきますが、
からだが暖まると痰のように詰まっています。

午前中はお掃除しました。
お掃除中も鼻水ぐすぐすでした。

午後はひと眠りしましたが、起きがけに大坂の友人から電話。
コロナが落ち着いてきたねという話と、先日聞いた無駄遣いの話でしたが、
私があまりに鼻をぐすぐすしているので、気の毒がって早めに切ってくれました。

夕方になっても鼻水がかたまって口の中が痰だらけのような感じになっているので、
龍角散のど飴をなめてみました。
口の中がさわやかになりますが、基本お菓子なので効いたというものでもありません。

お風呂に入って出てから、夫が入っている間に少し歌の練習をしました。
声はそこそこ出ますが、まあ快調ではありません。
鼻水が直ったらもっと声がでるようになるのでしょうか。

夕方からはTVは39県の緊急事態宣言解除のニュースばかりです。
埼玉県は解除されません。

歩数が足りないので夜も歩きに出ると思います。

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