今日は雲が多いけれど一応晴れ。

朝は公園まで散歩に行きました。
公園はジョギングコースには結構人が出ています。
こちらはジョギングはしないので、奥までゆっくり歩いていきました。
奥の児童公園も多少人が増えていますが、ジョギングコースほどではありません。

シンビジウムが先端まで咲いて、胡蝶蘭も1本が先端まで咲いたので切り花にしました。
（シンビジウムは1本しか花茎が出なかった。）

午前中は夫にヘナ＆インディゴを塗ってもらいました。
夫もだんだんうまくなっているので、結構よく塗れました。
頭にラップを巻くのがかなり下手なので、自分で巻いた方がいいかもしれません。
終わってから（11時半ぐらい）昼まで少し時間があったので、楽譜を書いていました。

昼食を食べてから洗い流しました。
ある程度水が切れてから、午前中からひどく眠かったので、枕にタオルを敷いて寝ました。
夫も寝ていたみたいです。

起きてからテレビのニュースを見ました。
髪はちょっと発色してきています。
暖かくしていたらもう少し発色すると思います。

夕方夫はスーパータジマに買い物に行きました。
私はまた隙間時間に楽譜を書いていました。
ほぼ音符は書き終えました。
あとはアーティキュレーションをつけなくてはなりません。

歩数が足りないので夜も歩きに行くと思います。

今日は雨。
夕方ぐらいにやっとやみました。

朝は傘を差して近隣を一回りしました。
2000歩ちょっとぐらいしか歩いていません。

午前中はオンラインヨガでした。
だいぶ皆慣れてスムーズです。
今日初めての人が来ると先生が言っていましたが、用事で休みだったので、初めての人はいませんでした。
先生との距離が近い感じがしてよくわかる上に、リラックスできます。
（コミセンのスタジオでも私は近くに場所を取るのですがここまで向き合っている感じはしません）

夫はヨガの間には寝ていて、いつの間にか起きて向こうの部屋に行っていました。

今度から（記憶力に自信がないので）1回ごとにワンコインの支払いを済ませることにしたので、終了後LINE payで支払いました。

さて、ヨガが終わって片づけてから昼食を食べ、午後はまずひと眠りしました。

一度トイレに起きたのですが、からだがだるくてそのまま起きられずもう一度寝ました。
ヨガの後はやはり疲れています。
次に目が覚めた時に今度は起きました。
その時にはからだは楽になっていました。

夕方、合唱サークル関係のLINEのやり取りがいくつかあって、
1回しか来ないうちに休みに入ってしまった二人がやめました。

写譜の話をしたら、「愛する歌」の写譜をしようと思い立って、まずは「ひばり」を写し始めました。
だんだん慣れたのでそれなりに進みますが、スラーの方法やいろいろ忘れています。
検索しないとわからなくなってしまいます。
でも下手に弾いたのを直すよりは早いと思います。

雨がずっと降っていたのであまりあるいていないので、夜はまた歩く予定です。

今日は晴れ。
かなり爽やかに晴れました。

朝は公園まで散歩に行きました。
帰りにマクドナルドに寄ったら、今日からテイクアウトのみになったということで
店内使用禁止になっていました。
家でゴミがたくさん出るけど、テイクアウトにして持って帰りました。

11時半ごろ足がつらかったので寝ました。

昼食後、生協まで買い物に行きました。
お米などを買ってきましたが、お米は以前はよく見切り品があったのですが、
今はお米はどれもよく売れているらしく、見切り品はありませんでした。

帰ってからまたひと眠りしました。
3時頃起きてお風呂を入れました。

お風呂から出てから少し歌を歌いましたが、
声はあまり出ません。

昼に歩いた時に一万歩に達したのですgあ、夜も出る予定です。

今日は雨で、夕方になって止んで5時頃には晴れてきていました。

朝は傘を差して駅ビルまで行って、駅の向こう側のマンションまで歩いてから少し戻ってマクドナルドに寄ってきました。
混んでいたら外席で食べようと思ったけれど、そんなに混んでいませんでした。
中はやっぱり暖かいです。

午前中はホホバ油を小さい瓶に取り分けたりしていました。
昼前に眠くなったので少し寝ました。

午後は夫はチェロ練をしていたけれど私は少し寝ました。
起きて本など読み始めたころ、夫が寝ると言って来ました。
私はそのまま起きました。

夫が起きたころ雨がやんでいたので「歩きに行く？」と聞いたところ、
夫は朝歩いていないのを忘れていて「夜行けばいいだろう」と言いましたが、
朝あまり歩いていないことを思い出して、やっぱり行くことになりました。

駅前のビバホームへ行って、傘立てやビニールクロスを見た後、
短縮営業の閉店間近の見切り品を狙ってビーンズに行きましたが、
ビーンズは6時までなので間一髪閉まってしまいました。
マーレへ戻って瓶入りのマスタードを買いました。

歩数がまだ足りないので夜も歩く予定です。
今日は早めに出ないで9時出発の予定です。

今日は午前中少し晴れて、その後曇っています。

朝は公園まで散歩に行きました。
このころはまだ曇っていました。
だんだん散歩中の犬をかまうのもはばかられて、飼い主に挨拶する程度になっています。

午前中お掃除している途中の大阪の友人から電話。
コロナについていろいろ情報を仕入れているので、私が知らないことは適当に相槌を打つしかないのですが
そうすると私が不審に思っているように取るので難しいです。

お掃除が少し遅れましたが、なんとか昼前に終わりました、
それから夫がスーパータジマ（ミートミート）へ買い物に行きました。
夫が帰ってきたのは朝ドラ「エール」（の再放送）をやっている途中でした。

少し遅めの昼食を食べてから、午後はひと眠りしました。
意外とたっぷり寝ました。

起きてから、「このみち」の楽譜の修正を少ししました。
スラーの上下の替え方を覚えたので、それを反映させたのです。
そうしたら少し場所を取ったため、行が変わりました。
前の方が収まりが良かったので、どうしようか思案中です。

夜は歩きに行くと思います。
また少し早めに行くかも。

今日は晴れ。
朝は昨日よりは冷えていませんが、昼間は昨日の方が暖かかったです。

朝は公園まで散歩に行きました。
けっこう股関節あたりの筋肉が痛くて、前屈ができませんでした。
しゃがんだりするのも一苦労です。
足の疲れが蓄積しているのかもしれません。

今日は午前中美容院の予約をしていたので行ってきました。
ちょっと心配だったので散々迷ったのですが、結局行くことにしたのです。
髪を切るのに邪魔かもしれないけれど、マスクをかけて行きました。
濡れてもいいように布マスクにしました。

行くときに信号のない横断歩道で右から軽自動車、左からパトカーが来て、両方止まってくれたので、
歩いて渡ったら、一緒に渡った自転車を押していたおじさんが、パトカーから降りてきた警察の人に何か言われていました。
自転車は押していれば歩行者なので横断歩道を渡っても歩道を通ってもいいはずなのに、何を言われていたのでしょう？
近づいて聞かなかったのでわかりません。

美容室ではいろいろ感染対策をしていて、
入り口でアルコール消毒、眼鏡ケースはやめて、眼鏡はガーゼでつつんでくれました。
スタッフは全員マスクで、客もマスクはつけたままでいいということです。

いつもと同じように切ってもらいましたが、最後にボブのサイドの一番前の角を斜めに切ってもらいました。
本当はそこが下がって顔を囲む形が好きなのですが、下を向いた時に口に入るとすぐに顔を触ってしまうので、
今だけバージョンでお願いしました。

帰ってからは夫が顔を洗え手を洗えうがいをしろというので、
手洗いとうがいはすでにしましたが、顔も洗いました。

午後はひと眠りしてから起きてお風呂に入りました。
通常美容室で髪を洗うのでお風呂で洗うのは省略するのですが、
今日は髪もまた洗いました。
短くなっているので、後で乾かすのは簡単でした。

夜は歩きに行く予定ですが、安売り（見切り品）のパンが終わってしまうので、
今日は少し早めに出る予定です。

今日は晴れ。
昼間は暖かくなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
まだ朝のうちはそれなりに冷えています。

午前中は夫がLINEのグループビデオのテストをしたので付き合いました。
WEBカメラを持っていかれたのでパソコンではできず、スマホでやりました。
夫と同じ部屋でやるとハウリングがすごいです。
夫のパソコンにはカメラがついているので、WEBカメラを使うには切り替えなくてはなりませんが、
どこできりかえるかわかりません。
ハウリングを避けて別室で通話しているうちにどこで切り替えるか見つけたようです。

昼前に大坂の友人から電話。またコロナの話です。
私の方は最新ニュースに通じていないので、多少返答に困ります。

午後は、ひと眠りしました。
夫は灯油を買いに行きました。

夫が帰ってきた頃起きて、起きてから少し歌を歌いました。
おととい歌いすぎて声がかすれてから、昨日も全然声が出なかったのですが、
今日は少し歌えました。
また出なくなると困るので少しにしておきました。

そのころ、先日修理に来てもらった電子ピアノの修理の人から電話があって、
YAMAHAの方針で、緊急事態宣言の出ている間は訪問修理をしないという話でした。
部品は注文しておくので、着たら連絡するということです。

夫がチェロを弾いているうちに、LINEで合唱サークルに新しく入った人が辞めたいと言ってきました。
１，２回しか練習していないうちにコミセン閉館になってしまって2か月練習がありません。
この先もどうなるかわからないので、いつ会えるかもわかりません。
もう少し結論を待ってもらうように夫が書きました。

歩数が足りないので夜も歩く予定です。

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