今日は晴れ。
昼間は暖かくなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
まだ朝のうちはそれなりに冷えています。

午前中は夫がLINEのグループビデオのテストをしたので付き合いました。
WEBカメラを持っていかれたのでパソコンではできず、スマホでやりました。
夫と同じ部屋でやるとハウリングがすごいです。
夫のパソコンにはカメラがついているので、WEBカメラを使うには切り替えなくてはなりませんが、
どこできりかえるかわかりません。
ハウリングを避けて別室で通話しているうちにどこで切り替えるか見つけたようです。

昼前に大坂の友人から電話。またコロナの話です。
私の方は最新ニュースに通じていないので、多少返答に困ります。

午後は、ひと眠りしました。
夫は灯油を買いに行きました。

夫が帰ってきた頃起きて、起きてから少し歌を歌いました。
おととい歌いすぎて声がかすれてから、昨日も全然声が出なかったのですが、
今日は少し歌えました。
また出なくなると困るので少しにしておきました。

そのころ、先日修理に来てもらった電子ピアノの修理の人から電話があって、
YAMAHAの方針で、緊急事態宣言の出ている間は訪問修理をしないという話でした。
部品は注文しておくので、着たら連絡するということです。

夫がチェロを弾いているうちに、LINEで合唱サークルに新しく入った人が辞めたいと言ってきました。
１，２回しか練習していないうちにコミセン閉館になってしまって2か月練習がありません。
この先もどうなるかわからないので、いつ会えるかもわかりません。
もう少し結論を待ってもらうように夫が書きました。

歩数が足りないので夜も歩く予定です。

今日は北風が強いので寒いですが、きれいに晴れました。

朝は目覚ましを掛けるのを忘れて、起きたら7時でした。
それから散歩の用意をして、ゴミの日なのでゴミをまとめました。
玄関のドアを開けて散歩に出ようとしたら、何かが引っ掛かって開きません。
初めは何かわからなかったのですが、細い棒を下から差し込んで突っついてみたら何か邪魔者があります。
夫が突っついたら重いものではなく動いたようです。
もう少し突っついて邪魔者をよけて、ドアを開けたら、
藤製の傘立てが倒れていて、足が1本取れています。
その足がドアの前でつっかえ棒になっていて開かなかったのです。

その時はそれはとりあえずそのままにして散歩に行きました。

公園まで行きましたが、遅く出たのでお腹が空いて、体操をしないで池の周りを歩いて帰ってきました。

帰ったのが遅かったので朝食を食べたのも遅く、歯を磨き終わったのも遅かったので、昼までが近くなりました。

昼食後は夫はロジャースへ買い物に行きました。
私はその間に洗濯物入れてから、ひと眠りしました。

夫が帰ってきた頃起きました。
買い物荷物を片づけてから夫はチェロ練をしていました。
私はインターネットでニュースなどを見ていました。

その後、ビバホームへ傘立てを買いに行ったのですが、いいものがなくて買いませんでした。
傘立ては買わなかったけれど、先日からひびが入っていた土鍋を買いました。
閉店セールでなくては買わないような、少しいいのを買いました。

帰ってきてから夫は傘立ての足を針金で縛り付けて修理しました。
私はその間に新しい土鍋に小麦粉を溶かしこんだ水を入れて煮込みつつ、
玉ねぎの皮を剥いたりカーテンのフックの壊れたのを付け替えたりしていました。

カーテンのフックは今まで徐々に壊れては一つずつ付け替えているのですが、
病気の後退院後に替えるのは初めてです。
今までホイホイ丸椅子に上っては交換していたのですが、
今は足が弱ってバランスが取れないので椅子に上るのがたいへん怖かったのです。
それでもなんとか窓に手のひらをついて上って取り替えました。
こんなことにこんなに苦労するとは思いませんでした。

歩数は足りたのですが、夫は夜も歩きに出ると言っています。

今日は雨。
一日雨でよく降っています。
昼間もあまり気温が上がらないので寒いです。

朝から雨だったので、傘を差して少し近隣を歩きました。
それだけだと2500歩ぐらいしかいきません。

午前中はオンラインヨガだったので、朝食後準備しました。
受講者も大分慣れたので、あまり先生が指導しなくても大丈夫です。
今日は昨年に群馬県の方に引っ越した方が参加しました。
オンラインで参加しているのを見ると、遠くにいるとは思えなくなります。
先生がその方の家へお邪魔するとのことで3/30は部屋が取れたのにレッスンは無しになったのですが、
3/30はオンラインレッスン（先生は自宅）をやったので、お邪魔するのは中止になったようです。

こちらも立ち位置とカメラ位置に慣れてきて、
パソコンを動かして立ち位置によってはカメラ位置を調整してみたりできるようになりました。

その後は夫が会計報告書ができたから見てくれというので見ました。
書式を変えて前より見やすくなっていました。

昼食後は歯を磨いてからひと眠りしました。
ヨガは実感以上に疲れているので、午後は眠った方がいいのです。
夫も寝ました。

起きてから歌を歌いました。
今日はちょっと声が良く出た気がしたのですが、歌い過ぎたらかすれてきました。
しばらくしてから少し歌の練習をしようかと夫が言った頃にはもう歌えませんでした。

あとで夫の会計報告書に間違いがあったので直したと言っていました。

久しぶりに冷えていて、ファンヒーターの前にいても寒いです。

歩数はずいぶん足りないのですが、夜少し歩いたくらいでは追いつきません。
雨は止んでいないので、歩きに出ないかもしれません。

今日は曇り。
西から低気圧が迫っているので、夜中には雨になるようです。

朝は地面が濡れていましたが雨が止んだところだったので、公園まで散歩に行きました。
公園で運動する人はちょっと多くなっている気がします。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

午前中はテレビを見ていたら眠くなってしまったので少し寝ました。

午後は夫は合唱サークルの会計報告を書いていました。
私は少し寝てからすぐ起きて、お風呂に入りました。

お風呂から出て髪がまだ乾いていない時に、夫が会計報告を確認してほしいというので見に行きました。

その後、YAMAHAのNETDUETTOというシステムを試しに利用してみようと、
NETDUETTOβ2というプログラムを自分のパソコンにインストールして試してみました。
これは一人ではどうしようもなくて、夫に言ったら
夫がお風呂に入っている間にインストールしていいというので、夫のパソコンにもインストールしました。

合奏用の「ルーム」を作って私のアカウントの方から伴奏を流すと、夫のアカウントで聞こえますが、ほとんど音が飛んだりして16分音符が聞こえません。

夫が風呂から出てそれを聞いて、WAVEで流しているからいけないのではないかと言って、MP3で流したら、16分音符が聞こえるようになりました。
でもなぜか、音が2重に聞こえます。
システムが流している音に後からマイクから拾った音が重なるからだと夫が気付きました。

意外と遅延があってうまく行かないもののようですが、伴奏を1アカウント使って流すと、その他の２アカウントで２パート歌えばなんとかなるかもしれません。
今のところ、実験できませんが。

歩数が足りないので夜も少し歩く予定です。

今日は晴れでしたが、夜になって雨が降りました。

朝は公園まで散歩に行きました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

2週間前は仕事の翌日はかなり疲れが残っていましたが、今日はそうでもありません。
この2週間でだいぶ元気になっているか、通勤に座れたのが良かったのかもしれません。

午前中はコロナのニュースなどを見ました。
さいたま市はPCR検査の条件を厳しくしていてして2月からの累計で171件のみ。
さいたまより人口の少ない千葉が700件以上であるのに比べれば圧倒的に少ないという話があって、
「病院満杯を避けるため」と保健所長が言ったという話です。
そういえば、さいたま市（埼玉県？）は人口比で医療機関が全国ワースト１レベルで少ないという話が前からあったので、
さもありなんという感じです。
東京都と近接なので、実は感染者はもっと多いのかもしれません。

午後は私がまだ昼食の片付けができないうちに夫がヘッドフォンでピアノを弾き始めて、
急に何か叫んだかと思ったら、ヘッドフォンが壊れたと言います。
見ると、以前に折れたところを糸で縛ってあったのに、糸が切れたみたいです。
歯を磨く前にまた縛りなおそうと思ってよく見たら
けっこう部品の中を通して縛ってあったので、ねじを外して壊れたところを取り外して縛りなおしてみました。
一度組み立てた後、さかさまに取り付けたことに気づいて取り付けなおしたら、
その時部品の一部を落としてしまいました。

老眼なので手元の作業は近視の眼鏡をはずして作業していますが、落ちて行く先は近視では追えません。
見失ってしまい、部品を探しましたがすぐには出てきません。
エプロンやスカート、カーディガンを脱いだりして服に引っかかっていないか確認しましたが出てきません。
机や座布団の下など散々探しても出てきません。
私はある程度探し尽くしてから、残りの部品をなくさないためにざっと組み立ててから歯を磨き始めました。
夫はその間も探していました。
一応歯を磨き終わったら、ヘッドフォン本体のどこかにくっついていないか見てみようとは思っていましたが
らせん状になっているコードに引っかかっているぐらいを想定していました。

結局ヘッドフォンのイヤーパッドの凹みに入り込んでいたのを夫が見つけました。
ヘッドフォン本体を探しても、そこは見なかったかもしれません。

ざっと組み立てたところを外して、また部品を組み込んで組み立てました。
一応壊れているところは糸で固定されたので、使えるようです。

歯を磨いたら寝ようと思ってたので、ヘッドフォンを組み立ててから寝ました。

起きた時には夫が寝ていたので、いつ来て寝たのか知らないくらい本当に寝ていたのだと思います。

夜は雨が降ると聞いていたけれど、夕方は歩きに出ませんでした。

歩数が足りないので夜は傘を差しても歩きに行く予定でしたが、
出る前に外を見たらずいぶん降っていたのに出たらやんでいたので、
傘は持ったけれど、差さずに歩いてきました。

今日は晴れ。
北風が冷たいです。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。

緊急事態宣言が出ている中電車に乗るのは心配だったのですが、
今日の電車はびっくりするほど空いていて、乗ってすぐ座れました。
座ると手すりにつかまったり吊り革につかまったりしないので安心です。
乗り換えてからは、空いてはいたけれどすぐには座れなくて、上野で座れました。
それでもちょっとうとうとする暇があるくらい、ゆっくり座った感じはします。

着いた時一息入れようと行きがけにコーヒーを買ったのですが、
座れたせいで疲れていなかったので、休みもせず飲みませんでした。
そのまま持って帰ってきてしまいました。

コロナ関係の他院の情報を仕入れてくれという話で、調べましたがあまり面白い話はありませんでした。
オゾン発生器を先生が買いたいと言っていたので、いくつかピックアップしました。

先生は来たいという患者さんは「心配しない方がいい」「自分で対策していれば大丈夫」といって励ますし、
患者さんでも心配で来るのをやめるという人は来なくてもいいというスタンスだし。
私もさいたまに引っ込んでいるとついていけなくなっています。

昼食を食べに出たら、お店はずいぶん休みのところが多くなっていて、
となりのフォルクスがテイクアウトを始めていていろいろびっくりしました。
いつもパスタを食べるお店は開いていたので入りました。
ずいぶん空いていて、どこでも好きなところへ座っていいという感じになっていました。

少し前には3時半ごろには頭の疲れでもたなくなっていたのですが、
今日は4時過ぎまで頭は元気でした。
ずいぶん良くなっている感じはします。

帰りの電車も座れました。
座ってくると疲れが少ないのか、2週間前よりずいぶん元気です。
帰り際に着く時刻を連絡して、夫が駅まで迎えに来てくれました。
駅ビルの店は当分18時閉店になっていたので、17時半ぐらいでもう半額セールで食品を売りつくしていました。
ご飯を炊いてないので、お弁当を買って帰りました。

夫は歩数が足りているそうで、私も仕事に出た日は一万歩行かなくてもいいので
夜は歩きに出ません。

今日は朝は晴れでしたが、午後から曇って来て、夜には雨が降りました。
今日は暖かかったのですが、夜になって冷えてきました。

朝は公園まで散歩に行きました。
あまり冷えていなかったので、楽でした。
いつもと同じくらい厚着してせっせと歩くとちょっと暑いくらいです。

家に帰ってからもあまり寒くなかったのでファンヒーターをつけずに過ごしました。

午前中はお掃除しました。
足はやっぱり疲れているのですが、昨日ほど立ち上がるのが苦ではありません。

午後はひと眠りしてからお風呂に入りました。

夕方少し歌を歌いました。
声は退院直後よりは少し出ますが、痰が絡むのでそんなに良くは出ません。
アレルギーの季節が終わるまで無理かもしれません。

歩数が足りないので夜も歩きたいのですが、雨が降っているのでどうなるのでしょうか？
止むなら歩きます。

この緊急事態宣言の中、明日は仕事で都内に出掛けるのでちょっと不安ですが、
マスク、アルコールスプレー、手袋など装備して頑張ります。

来週美容院の予約をしているのですが、行くかどうかまた考えます。

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