フォーリアの日記
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2019年08月13日(火) 猛暑日ではないが昨日より暑い。

今日は朝は晴れ。その後曇ってきました。
夜は月が出ているので晴れているようです。
と思ったら、夜になって雨も降りました。
最高気温は34.6度でぎりぎり猛暑日ではありませんが昨日より暑いです。
台風が過ぎるともっと暑くなると予報されているのが心配です。

昨日はエアコンをつけて寝たけれど、朝方(4時半ごろ)外の方が涼しいかと思って切って窓を開けました。
今日は東風ではないのでそんなに風は入ってきません。

朝は公園まで散歩に行きました。

昼前は眠くなったので寝ていました。

昼頃一瞬雨が降ったようです。

午後はひと眠りしてからシャワーを浴びて、
夕方コミセンと図書館に行きました。
コミセンで使用料金を払って申し込んであった音楽室の予約を確定し、図書館で「新平家物語」(文庫)3巻を借りてきました。
帰りにポツポツと雨が降りましたが、その程度でやみました。

夜はエアコンをつけました。
今日は一万歩歩いたので歩きに出ないと思います。

夜息子から電話があって、今度の土曜日に来るそうです。


2019年08月12日(月) 声はまだよく出ない・テンポにピアノを合わせるのが大変

今日は晴れ?曇り?
昼にはちょっと雨も降りました。
雨が降ったので猛暑日にはならなかったけれど、昨日より暑いです。
さいたまの最高気温は34.1度です。

久しぶりに夜も涼しかったのでゆっくり寝ることができました。
25度以上なので熱帯夜は熱帯夜ですが、東側に窓の多い我が家には東風がありがたいです。

朝は公園まで散歩に行きました。
ちょっと湿気が多くてもわっとしています。

昼前ぐらい、畳の上でゴロゴロしていたら寝ました。
雨が降ってきたと夫が言うので起こされました。
昼前と昼過ぎに少し雨が降りました。

昼はラーメンを作って食べ、また2時過ぎから横になっていました。
暑かったけれど少しうとうとしました。

3時ごろ起きてシャワーを浴びました。

そのあと4時半ごろスーパータジマへ買い物に行きました。
4時半は少しまだ暑いです。
もう一時間後の方がいいのですが、遅く出かけると夕飯の準備に忙しくなってしまいます。

帰ってから昨日買ってきて食べなかったアイスを食べました。

夕方少し歌の練習をしました。
夫が歌って私はピアノを弾いたのでほとんど歌いません。
メトロノームに合わせて店舗を取るのは歌いながらではほぼ無理です。
そうでなくても手の怪しい所はテンポも怪しくなってしまいます。
それをコントロールするのは結構ストレスです。
弾く方がコントロールできていないところをテンポだけでもコントロールしようとすると無暗に手が疲れます。

そのあとミニコンサートの演奏を聴きながら軽く口ずさもうとしましたが、
声が出ないのであまり口ずさめません。
スーパータジマで夫に話しかけるときにも、少し大きな声を出そうとすると出なかったので、声はまだかなりだめです。

時間切れで中断し、夕食の用意をしました。

夕食には娘を呼びました。
今日は夕方の買い物で一万歩に達しているので、夜は歩きません。


2019年08月11日(日) 猛暑日が一休み

今日は曇り。
熱帯夜ですが、外の方が涼しい気がして夜中の3時半ごろにエアコンを止めて窓を開けました。
最高気温は33.8度なので猛暑日ではありません。

朝は公園まで散歩に行きました。
帰りにはマクドナルドに寄ってきました。

意外と家の中にも風が吹き込んで涼しいので帰ってからもエアコンをつけませんでした。

午前中は11時頃から英語のレッスンのビデオを聞きながら横になっていました。

午後も今日はこのところの猛暑と比べれば気温が上がらないようです。
7月29日からずっと続いていた猛暑日も一休みです。

夕方6時ごろ買い物に出たら、気温は30度ぐらいですが、風が涼しくなっていました。

その後ピアノと歌の練習をするときに窓を閉めたのでエアコンをつけましたが
また夜は窓を開けて自然の風を入れています。

夕飯には娘を呼びました。
娘が帰るとき一緒に出て、コンビニでアイスを買ってきました。
夫はすぐに食べましたが、私は明日昼間の暑い時に食べる予定です。

夜の風が涼しいので、今夜はよく眠れそうです。


2019年08月10日(土) あまりに暑いので人出が多いのは夕方

今日も猛暑日と熱帯夜が続いています。
昨日より体力的にましなのは、少し疲れが取れたのだと思います。
さいたまの最高気温は35.6度です。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は朝市なので、マクドナルドで時間をつぶして朝市が始まるまでいました。
その分からだは休まりました。

家に帰ってからもエアコンをつけずに過ごしました。
午後になって、一番暑い時にエアコンをつけました。
それから夜までつけていました。

そのあと少し眠ろうとしたけれど寝られなかったので起きました。
起きてからピアノと歌の練習をしました。(どちらかというと歌)

5時頃、足りないものを買いにマルエツへ行きました。
暑すぎて昼間出られないので、この時間人出が多いです。

夕食には娘を呼びました。
今日は歩数が足りたので夜は歩きに出ませんでした。


2019年08月09日(金) 連日の猛暑と熱帯夜で参った

連日の猛暑と熱帯夜ですっかり参っています。
今日も最高気温は体温越えの37.3度です。

朝方まで扇風機の風が当たるのでなんとか耐えて寝ていました。

朝は公園まで散歩に行きました。
また先日あった4カ月の柴犬さくらちゃんに会いました。
先日はご夫婦でしたが、今日は大勢の一家で連れていました。

この頃は散歩から帰るのも一仕事という感じで、家に帰ったら元気がでません。

午前中のうちにエアコンをつけて昼前には寝てしまいました。
病気のせいでまだ元気が出ないのか、暑さのせいかわかりません。
昼間は動く気がしません。

午後も暑さに参っているのでしばらくゴロゴロしていました。
こんなに動けなくて困ったものですが、とにかく元気が出ません。

夕方起きて、少し歌とピアノを練習しました。
「花は咲く」の楽譜を引っ張り出したので少し歌ったら、
歌いやすい音域なのか声が出やすいです。
合唱講座の曲は音域が低すぎるのが多いです。

夜になって少し涼しいので元気になってきました。
この暑さ、なんとかならないでしょうか。

歩数が足りないので夜は歩きに行く予定です。


2019年08月08日(木) 姪っ子来訪

今日も猛暑です。
さいたまの最高気温は37.0度です。

夜中にエアコンを掛けずに寝たので、何度か起きた時にうちわでパタパタあおいでいました。
夫が心配して、熱を持っているのではないかと言いますが、そういうわけでもないと思うのですが。
病気以来体温調節機能が低下して暑さに弱くなっているかもしれません。
そういえば、寒さにも弱くなっていました。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日はゴミの火ではないのでその分ちょっと早めです。
昨日会った4カ月の柴犬「さくら」には今日は会いませんでした。

鴨の子は少し大きくなっていますが、親と一緒に泳いでいるのは3羽です。
もともとは8羽いたというのですが、見た時には4羽で、いつの間にかまた1羽減っています。
そろそろ大きくなってきたので、もう減らないかと思います。

朝パソコンを起動したら、IEの窓がたくさん開いてびっくりしました。
そういえば、昨日の夜IEが開かなかったので何度も何度もクリックしたのが皆、終了時に待機状態になっていたみたいです。
朝は普通に空窓が開いただけだったので順次閉じて何ともありませんでした。
(最初に読み込むページはabout:blankになっている)

昼前に眠くなったのと暑いのとで、ひと眠りしました。

午後1時半に姪っ子が来ることになっているので、直前に夫がアイスを買いに行きました。

姪っ子は暑い中1時半に来ました。
奨学金の話なのですが、夫がほとんど話しました。
結局保証機関に保証してもらうことにしてもらおうという話をして終えました。

5時45分ごろ下宿のある八王子に無事に着いたと連絡がありました。

姪っ子が帰ってすぐに夫はロジャースへ買い物に行きました。

夫がLINEで合唱関係のやり取りをしていますが、
LINE関係の新機能の「アナウンス」とか私に聞かれても知りません。
私が詳しいわけでもないので、二人で頭を並べてああだこうだとやってみる羽目になります。
まあ、皆さん若くないのに使いこなしていることです。


2019年08月07日(水) 猛暑日・登録公民館変更(夫)

今日も猛暑日です。
最高気温は37.7度になりました。体温越えです。

朝は公園まで散歩に行きました。
公園は日影が多いのでなんとか過ごせますが、日影が減ってきています。

午前中は暑さバテしながらもお掃除しました。
今日は何とかエアコンを掛けずに過ごしました。

お掃除後に少しばてていたら、夫が昼過ぎにスーパータジマまで買い物に行くと言います。

夫が出かけてから水を飲んだり風に当たったりして涼みました。
朝ドラの再放送が始まったので見始めたころ、夫が帰ってきました。

暑いのでインスタントコーヒーを冷水で溶かして飲みました。

午後は少し寝ようと思ったけれど、あまり眠れませんでした。
3時ごろからエアコンをつけて歌の練習をしました。

夫は登録の公民館を変更すると言って、変更前と変更後の公民館へ出かけて行きました。
でかけたついでに、8月21日の公民館の予約を取ってきました。

登録公民館が変わって便利になりました。
体育館にしかピアノがない公民館と、視聴覚室にピアノがある公民館とでは使い勝手が違います。
LINEでメンバーに連絡すると皆さん反応が早いので驚きです。

夫が帰ってから、今度は私も一緒にコミセンへ行きました。
合唱講座の担当者に会って、サークルの案内チラシを渡してきました。

これで一万歩行ったので夜は歩かないと思います。

しばらく暑いのを我慢していましたが、夕方とうとうエアコンをつけました。


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