今日は晴れ。
昨日より暖かくなりました。

朝は夫が高野医院へ行くため時間がないというので公園まで行きませんでした。

私は午前中美容院の予約をしていたのでカットに行ってきました。
前回の予約から8週間でだいたいちょうどです。

昼は夫が先に帰っていました。

昼食後、ひと眠りしました。
起きてから少し歩くという話もあったのですが、歩きませんでした。
ちょっとだけ歌練しました。

東京は昨日桜が満開だということですが、こちらはどうか、今日は桜のあるところを通っていません。
五分から七分咲きぐらいにはなったでしょうか。

夕飯はお腹が空いていたのですごい勢いで夫よりたくさん食べてしまいました。
夜は歩いて、桜並木の方まで行ってきました。
先週ちょうちんでライトアップされたので、なんとか桜が見えます。
まだ五分咲きぐらいです。

朝歩くルートを逆行して帰ってきましたが、夜歩くと人気がなくて寂しいです。
家から駅までのルートは夜中でも人通りがあるのとは大違いです。
寂しいので一人では通らないです。

今日は曇りですが、午後から少しは日が出ました。

朝は公園まで散歩に行きました。
桜は三分咲き、東京より咲き始めは遅く、まだほのかにつつましく咲いています。
今日は北風ですが、もう日差しが春めいていてそんなに寒いわけでもありません。
チューリップもヒヤシンスも咲いています。

午前中はテレビを見ながら起きていて、昼前にちょっとだけ歌練しました。
声の出具合はあまり進歩もありません。
今日は鼻水というより鼻づまりで、息が苦しいです。

午後はひと眠りしました。
起きてから、夫が図書館へ行くというのでついていって、途中マルエツで買い物もしました。

歩数は足りたので夜は歩かない予定です。
明日は今日より天気が良くなるらしいです。

今日は朝は晴れていたけれど、夕方は曇っていました。

今日はヨガに行くので、朝の散歩は公園まで行きませんでした。

ヨガに行くときに夫も買い物に行くと言って一緒に出ました。
図書館にも行くと言っていましたが、図書館は定休日でした。

今日は朝食を食べ過ぎたせいか、ヨガへ行く前から胃腸が重くて動けるか心配だったのですが、
ペルビックストレッチを取り入れたものが多くて、寝て行うものが多かったのでやりやすかったです。
気持ちよかったです。

気持ちよかったけれどからだはそれなりに疲れたので
昼食を食べてからひと眠りしたのですが、2時過ぎぐらいに電話がかかってきました。
深く眠ったときだったので起きられなかったのですが、夫が起きて出てくれました。
電話は大阪の友人でした。
今日は短かったので、その後また寝ました。

夜はまた歩く予定です。

今日は晴れ。
昨日に引き続き寒いですが、天気がいいので日差しは暖かです。

朝は散歩に行きました。
帰りにマクドナルドに寄りました。

午前中、昼前に少し寝ました。
そんなに時間たたないうちに、昼過ぎには起きました。

午後は、ひと眠りしてから起きてお風呂にお湯を入れました。

テレビで大相撲の千秋楽を見ていました。
白鵬優勝です。
貴景勝の大関昇進を応援したいけれど、栃ノ心が大関から陥落するのはかわいそうです。
怪我が痛々しいです。
白鵬も今日の取り組みで腕を痛めたみたいで、ちょっとかわいそうです。

夕食には娘を呼びました。
娘が帰るときに一緒に出て少し歩きました。

今日は曇り。
朝は少し雨も混じっていました。
かなり冷えてます。

朝は公園まで散歩に行きました。
猫がいてかまったりしていたので、時間を食いました。
猫は近所の飼い猫でした。
マラソンの先生がどこの猫か教えてくれました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

帰ってきてから薬を飲みました。

昼前に夫は健診の結果を聞きにと買い物にでかけました。
私は家にいましたが、夫が健診結果を終わったところで電話をしてきて、
生協にお米を買いに行きました。
お米を持っていったん家に帰り、私はそのまま家に、夫はまたロジャースへ買い物に行きました。

午後は2時半頃から昼寝をしました。
久しぶりに眠り込んでしまって、夫が来たのは知っていたけれど、夫も寝ていたとは知りませんでした。
4時ごろ電話がかかってきて起きました。
夫が出たけれど間に合いませんでした。
夫はそのまま起きましたが、私はよく寝ていたので体が重くて起きられませんでした。
30分ぐらいしてから起きました。

夕飯は娘を呼びました。
テレビでスケート（男子フィギア・フリー）を見ました。
すでに一万歩に達していたので、夜はでかけませんでした。

今日は晴れ。　だんだん曇ってきました。
今日も暖かいですが、くしゃみ鼻水がひどいです。

朝は公園まで散歩に行きました。
キャップなのでマスクをしていったのですが、朝からくしゃみ鼻水がひどいです。

午前中はテレビを見ていたのですが、11時半ぐらいにちょっと寝ました。
12時過ぎに夫より先に起きました。

午後も私だけ1時間弱ぐらい寝ました。
夫は灯油を買いに行きました。

起きたころ大阪の友人から電話。
今日は早口言葉を披露しました。
私が先日より元気そうだということです。

夕食を作るころには鼻水がひどくて滴り落ちるので、マスクをして調理をしました。

花粉症用に医者からもらった薬を飲んでいるのですが、パブロンを併用してはまずいでしょうか？
薬を飲んでいてもこんなに激しい症状の日があるのがつらいです。

夜はサッカーを見ています。
あとでまた歩きに行く予定です。

今日は晴れ。
昨日よりさらに暖かいです。
南風が強いです。
東京は桜の開花宣言があったようです。
（さいたまはまだです）

朝は寝坊した（起きたら7時半）ので、公園まで行きませんでした。
祝日モードでマクドナルドに寄ってきました。
近隣のみ歩いたのでそんなに歩数はありません。

午前中、テレビで「ひよっこ」の総集編をやっていたので見てしまいました。
（今の体調では）ずっとみているには長いので、午前中の前半の最後の方は疲れてしまってよく見ていませんでした。

足が疲れているのか「ふわ」っとしてしまって力が入りません。

午後は「ひよっこ」の総集編の後半をやっていたので残りを見ました。
終了後からお掃除しました。
お掃除後疲れたので寝ました。
夫は買い物に行きました。

一休みして夫が帰ってきてから、歩数が足りないので歩きに出ました。
夫が図書館へ行くというので一緒に行きました。
帰りに桜を見たら、1輪だけ咲いているのがありました。

夕方娘に電話したら、出張で仙台にいるということで、
これから帰るところだけど、今日は来ないということです。

夕食後スケートを見ていますが、今日は夜も歩かなくては歩数が足りません。

明日からまた寒くなるのが怖いです。

フォーリア ｜HomePage