今日も晴れ。
少し北風が吹いて寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
池の周りを回らずに直接奥へ行きました。
池のほとりの入り口近くのベンチで夫は体操、私は休憩してから帰りました。

午前中は夫がチェロ練している間に歌練しました。
声はまだよく出ません。

午後は眠くなってテレビの前でうとうとしてしまったので、昼寝しました。
3時ごろ起きたら寒くて寒くて、ストーブをつけて
それで歌の練習をしたりパソコンを見たりしていたけれど寒いので、
設定温度を１度あげました。

声は出ないまま歌っていたら少しかすれてしまいました。
寒いのでフリースのジャンパーを着ていました。

午後、夫が電話がかかってきたお見合い会社の見学に行く約束をしました。
まだ来週に私がどの程度元気になるかわからないので、状況によってはキャンセルありです。

設定温度を上げたのでだんだん部屋が暖まって、夕食後ぐらいにはジャンパーを脱ぎました。

今日は晴れ。
北風が吹いて寒いです。

私は今日はヨガに行くので朝は公園まで行く予定はなかったのですが、
夫は行くと言っていたけれど、結局私と一緒に近隣を回りました。

ヨガへ行くときは、今日は夫が買い物に出るのと一緒に出て、夫はコミュニティセンターへ寄っていったので、そこまでは一緒に行きました。

帰りは「これから帰る」と電話してから一人で帰りました。

午後はひと眠りしました。
電話で起こされて、何度かトイレに行ったりして、2時間ぐらいで起きました。
そのあと少し歌を歌いましたが、あまり声は出ません。

奥の部屋のエアコンが壊れてから、電気のセラミックヒーターで暖を取りつつ寒くても奥の部屋で夫はチェロ練していたのですが
とうとう今日はチェロを弾く部屋を移動しました。

夕食に七草がゆを作りましたが、あまりうまくできませんでした。

夜夫がチェロ練している間にまた歌の練習をしています。

今日も晴れていますが、北風が冷たくかなり寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
今日は池の周りは回らないで、奥まで行って丸い背もたれでストレッチして、弁天様にお参りして帰ってきました。
入り口近い池の周りのベンチで少し休みました。（夫は体操）
寒いので早く暖かい所へ行きたかったので、マクドナルドに入ったのはありがたかったです。

午前中、歌の練習をして声を出しました。
まだのどや胸などに緊張があります。

午後は昼寝してから起きてマルエツまで買い物に行きました。
遠出したわけでもないのですが、昼間暖かかった昨日と違って今日はかなり寒かったです。
帰ってからお風呂で暖まってホッとしました。

夕飯は娘を呼びました。
大河ドラマの「いだてん」の1回目が始まりましたが、かなりわかりにくいです。
終わってから娘が帰るのに合わせて外を歩きに出ました。
一回り回ってきました。
朝や昼間の方が風があったので寒かったような気がします。

今日も晴れ。
昼間は暖かくなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
足がまだ痛いので、平らなところを歩いてほぐれるといいのですが。
昨日より寒いですが、風はあまりなく、日差しは暖かです。
昨日より朝早く出た分、太陽が低いです。
歩いているうちに足の痛みはましてのですが、帰りにマクドナルドに寄って少し回復しました。

今日は午前中北戸田のイオンモールに行ってきました。
買い物目的と、その程度の出歩きがどの程度疲れるか見るためです。

イオンモールへは最寄りの駅前からシャトルバスが出ているので、まずは駅前まで行きました。
11時のシャトルバスに乗ってイオンモールへ。

イオンモールで、ダウンのコートを眺めたり、リュック型のバッグを探したりしました。
ダウンのコートはそんなに必要性を感じていないので見ただけにしました。
リュック型のバッグはだいたいどんなものがあるか見て、駅前のオリンピックでもっとよくみることにしました。

歩き回って疲れてもう歩けそうになくなったので、イオンモール内のフードコートで昼食を食べようとしましたが、それはやめて、
12時半のシャトルバスで駅前まで戻ることにしました。

駅前まで戻っても疲れているのでそんなに歩けそうになかったので、
そこから一番近くにサイゼリアがあったのが幸いと、サイゼリアで昼食を食べました。
それで少し元気になったので、オリンピックへ行ってカバンを見ました。
オリンピックにはリュック型のカバンが豊富で、良さそうなカバンもあったのですが、
ここならまた来ることができるので、今日は買いませんでした。
オリンピックのフードコートで今川焼を食べて休みました。

家に帰って歯を磨いてからひと眠りしました。
さすがに眠ったらだいたい疲れがとれました。
そのあと夫が先に起きてロジャースなどへ買い物に行ってくれました。

そのあと起きたら、まもなく夫が帰ってきました。
夕食の用意を始めるまでまたゆっくりしていました。
夕食にはトンカツを揚げたのですが、煮物と違ってずっと日のそばについているので疲れが心配でしたが、大丈夫でした。

夕食は娘を呼びました。
娘は9時ごろ帰っていきました。

まだイオンモールでゆっくり買い物できるような体力はないということがよくわかりました。
疲れてしまうので、買い物するより歩くだけで必死になってしまいます。
もう少し余力がほしいところです。

今日も晴れです。
風がないので冷たさは感じませんが、朝の空気は冷たいです。

朝は散歩に行きました。
今日は公園まで行きました。
手は冷たくなりますが、池の前で本物と池からの反射との2重の太陽を浴びていると暖かいです。

今日から年始のゴミの日が始まったので、大量のごみを出しました。

まだ初詣以来の疲れが残っていて右足が疲れやすくなっています。
右足の付け根が疲れてしまいます。
昼前にひと眠りしようとしたけれど、家のネットワークを夫に説明することになり、寝そびれました。

昼食後、午後は昼寝しました。

夕方生協まで買い物に行きました。
店内のゆっくり歩きは右足につらかったのですが、外をスタスタ歩く方が大丈夫です。

夕飯は娘を呼びました。

明日の方が暖かくなるという予報です。

今日も晴れですが、昨日より風が強くて寒いです。

朝は南西方向にある近所の氷川神社まで散歩に行きました。
（大宮にある武蔵一宮の氷川神社でなく、近所の水神の氷川神社）
氷川神社は正確な場所を覚えていなかったので行くときには遠回りしましたが、
帰りには斜めに道がつながっていたので、行きよりずっと近かったです。

娘が泊っていかなかったので、朝食はもう通常モードです。
箱根駅伝（復路）を見て、
昼には通常通りうどんを軽く食べました。

疲れたので午後は昼寝しました。
起きてからマルエツまで買い物に行きました。
ちょうど帰ってきたころ、娘が来ました。
夕飯前にお風呂に入るために早めに来たのです。

娘は夕食後帰っていきました。

今日もいい天気ですが、昨日より風があります。

朝は散歩に行かずにお雑煮を作りました。
箱根駅伝を見つつお雑煮を食べました。

食後、昼まで寝ました。
本当に眠ってしまいました。

昼前に起きて、昼食は軽く食べました。
昼食後は散歩に出ました。
ちょうど駅伝が往路全員ゴールするころ出発しました。
娘は家の掃除をしてくると言っていったん帰りました。

散歩で公園まで行きましたが、昨日の疲れが残っています。
公園内で休んだら、固まっていた肩や背中や足から力が抜けていきました。
力が入ったまま歩いていたのでしょう。

外は昨日より風があるのですが、昼間の気温はそんなに寒くありません。

帰りにスーパーバリューに寄って買い物してきました。
帰りにも2度くらい休みつつ帰りました。

帰ってから疲れていたのでひと眠りしたかったのですが、
口の中が固まっていたので歌の練習をしました。
そのうち娘が来ました。
娘は今日も泊りです。

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