今日は台風接近で荒れた天気となりました。

今日は休みです。
朝は雨が降っていなかったので散歩に出てみましたが、
途中で降りだしたので公園の手前で引き返してきました。

雨は時々波状的に強く降りますがたいしたことがないこともあります。
午後からの方が風がひどくなっています。
あまり関東の近くを通っていないのに、けっこう影響があります。

歌の練習は適度にしています。
だんだんできてきたことが定着していくでしょう。

本は徐々に読み進んでいます。
単なる「昔強い人がいました」という印象だったアレキサンドロスのイメージが変わりました。
王が先頭に立って馬を駆って敵陣に突っ込んでいくというのです。
たぐい稀なる戦闘家で戦術家で指揮官であることがわかりました。

さて、夜になってもまだ風が強いので窓は風向きによって一部を細く開けています。
あまり締め切っていると暑いです。　　　

朝は雨。
涼しいです。
午後には止んできました。

朝の電車は定時に来たので乗ったのですが、途中で前がつかえて遅れ、
赤羽乗り換えで乗れたのは2本あと（上野行きを入れると4本後）の電車でした。

仕事は普通に終わりました。
帰ってから何かやり忘れていたたことを思い出したのですが、その後何だったか忘れて思い出せません。
前からの課題で、今日やらないから問題になることでもなく、でもそろそろやるべきことで、
毎日の受付の仕事ではなく、ホームページでもなく、・・・
・・・思い出せません。
衛生士監修の説明用資料かなあ？

帰りに頼まれたものをドラッグストアで買ってきましたが、
明日休みなので持っていくのは水曜日です。

帰ってから歌の練習をしました。
このところあちこち力を抜いて歌うことができるようになってきているのですが、
今までよりあご周辺の筋肉をゆるめることができるようになってきたことから、
今日もさらに今まで動かなかったところがゆるんできました。
まだ定着しないのと、部分部分が統合できていないのとで未完成で、
この状態で明日になるとどこがゆるんだか、感覚を忘れてしまう可能性もあります。
ただ、そういうのは完全に忘れたわけでないので、いろいろやっていると思い出し、さらなるゆるみにつながるでしょう。

今日は雨模様です。
久しぶりに涼しくなっています。

朝は散歩に行きましたが、途中で雨が降ってきました。
公園まで行きましたが、雨が強くなってきたので、急いで帰ってきました。

家に帰ってから結構強く降りましたが、そのうちやみました。

今日は涼しいのですが、髪の発色のために朝のうちにもシャワーを浴びました。

休みの日は優先的に借りてきた本を早く読まなくてはならないので、どんどん読みました。
「ギリシャ人の物語」、アレクサンドロスが東征を始めたあたりまで読みました。
まだ20歳だったというのが驚きです。

歌の練習は、だんだんできてくることもあればまだのこともあります。
でもちょっといい方向へ進んでいます。

夫は夕方6時から理事会があって出かけなければならないので、夕食を早めに食べました。
こういう時にはバラバラに食べても暖めれば食べられるものが便利です。
涼しくなったのを幸いと、カレーにしました。

夕食は娘を呼びました。
娘は7時に気て9時過ぎに帰ったので、ちょうど夫が帰って来る時に玄関で会いました。

今日は朝から雨模様です。
昼間は止んでいましたが、夕方から夜には雷雨となりました。

朝は散歩に行きましたが、小雨が降ってきたので早めに切り上げました。

帰ってからヘナ＆インディゴで髪を染めました。

夫は昨日あったマンション関係の会合についての書類をまとめていました。

昼前に夫は買い物に行きました。
私は少しだけ歌の練習をしました。

昼に食べたお弁当が油っぽかったのか夜までおなかがもたれていました。
夕方かなり具合が悪くて、お尻の筋肉も痛くて横になっていました。

雷雨が激しくなったので起きて窓を閉めてついでに冷房をかけて歌の練習をしました。
高い方まで変に引き上げないで歌うことを覚えてきたので高音まで割と均一に声は出ました。
でもハイFは出ません。
最後ハイFに上がる曲が歌えないのはちょっと残念ですが、もう少しこの方向で精進します。

娘は仕事に行っていて夕食には7時半過ぎに来るというので、夕食は少し遅めでした。

夜はサッカーの浦和対セレッソと韓国対日本を見ていました。

今日は晴れ。
かなり暑いです。

朝の電車は結構混んでいます。
多少遅れていたからかもしれません。

今日は金曜日なので午後まで仕事です。
久しぶりに夜の勉強会もありました。

先日からのレントゲン室のモールのはがれは業者が来たのですが、
来てはりなおした直後にまたはがれたので、再度来てもらいました。
再度来た業者は今度はビスで止めて行きました。

昼に患者さんが予定外に立て込んで大変だったので、昼食に出たのは遅くなりました。
先生は昼食を食べ損ねました。

今日は朝は気温が下がりましたが、昼間は暑くなりました。
午後も昨日より気温が下がってきません。

今日は京浜東北線が止まっていた影響か夏休みが終わりだからか電車が混んでいました。

仕事は遅くならずに早めに終わりました。

夜歌の練習をしました。
背中の上の方の脱力、顔の後ろ？の脱力がだんだん出てきましたが、
これで高音がでるのかわかりません。
ハイFは今のところ出ません。

ところで、夜PCを使っていたら、いくつか来ているメールを開こうとしても
しばらく○がぐるぐるして開きませんでした。
何度もほかのタブに移ったりしているうちにきゅうにビープ音が長く鳴り続けたまま動かなくなってしまいました。
最近のLCDケーブル不調などもあり、PC不調はすごく怖いのですが
CPU加熱かもしれないので、電源プチっと切ってみました。
再起動後は異常ないのですが・・・。（LEDインディケーター以外）

今日は曇り、時々ちらっと雨。
おとといまでの猛暑からすれば涼しいけれど、蒸し暑いです。

朝出かけるとき、マンションの下に集団登校の小学生が集まっていました。
昨日から学校が始まっているみたいです。
最近は２期制になって夏休みがちょっと短くなっているらしいです。
中学生も登校していきます。

今日は仕事は少し早めに帰ることができました。

家に帰り着いた頃よりそのあとお掃除していたころの方が暑くなって結構汗をかきました。

夜はまた少し涼しくなっています。

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歌の練習はちょっとしましたが、声が良く出たとは言えません。
でも、昨日ちょっとつかんだ脱力の感覚は少し残っていました。

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