今日は曇りのち雨。

朝はちょっと雨も降ったりしていましたが、何とか止んだので、散歩に行きました。
公園でゆっくりせずに歩道橋の上までで、すぐ帰ってきました。
夫がバンがいるか見たいと言ったのですが、歩道橋の上から見渡す限りは見かけませんでした。

夫のチェロのの端の金具が受け具に食い込む件、
インターネットで見つけたワッシャーを加工して曲げて噛ませる方法がよさそうで、
それをやっている店（江古田）に電話していました。
今日行くと言っていたチェロ屋には電話してキャンセルしました。

午後から夫はその江古田の店に出かけて、ワッシャーを譲ってもらいに行ってきました。

ワッシャーは無事にいただけたらしく、帰りにスーパーバリューに寄って買い物して帰ってきました。

またチェロ屋に電話して、今度はワッシャーを噛ませてから弦を張ってもらう予約をしていました。

私は夫がいない間に歌の練習をしていました。
まだ喉の炎症が完調ではないのですが、そこそこ声はでました。
でも長時間歌うことはできないみたいなので短時間だけ歌いました。

弦を張っていないので夫はチェロの練習をするのを数日あきらめています。

昨日見た天使と悪魔のDVDにはレーベル印刷していなかったので、
夫がインターネットから市販DVDのケースの絵を取ってきて、それに文字入れして印刷しました。

夕方また歌の練習をしました。
夫がモーツァルトのピアノソナタを聞いていたので思い出して、
ピアノソナタもちょっとだけ弾いてみました。

夜には雨が降っています。

昼前に先生から電話があって、まさか今日なんで休んでるのと言われたら困るとあせったのですが、
そういうわけではなく、メールソフトの開け方がわからなかったから電話が来たようです。
メールソフトを変えてから前のように目立つアイコンではないのでわかりにくいのですが、
変更に皆が対応してもらわないと困るのでいろいろ心配して
変える前、変えた後も何度も確認して、アイコンも印刷して見せたりしてしました。（先生にも見せた）
しばらくは（1か月ぐらい）アイコンを印刷した紙も掲示していたのでですが、さすがにもういいかと撤去しています。
先生は覚えていないようなので、もう少し簡易にアイコン画像でも貼り付けておいた方がいいかもしれません。

今日は雨の予報ですが、あまり雨に当たらずにすみました。

昨夜いったん降ったようですが、朝はまだ降っていませんでした。
午後には本格的に降って、夕方は土砂降りという予報です。

でも降るのが遅くなったのか、帰るころ（2時半ぐらい）にはまだ小降りというか一時止んでいるぐらいで、
家に着くころも傘の要らない程度の小降りでした。

今日は連休明け久しぶりの仕事なのでいろいろ心配していましたが、
まあまあ無事に過ごしました。

帰ってから夫が「天使と悪魔」のビデオを見るというので一緒に見ました。

久しぶりに見ると色々忘れていて、小説と映画ではかなり違うのですが、
ほとんど小説の方に影響されて映像を見たような気分でいることがわかりました。

今日も晴れ。
朝はひんやりしていましたが、昨日ほど寒くありません。

朝は散歩に行きました。

今日はもう連休最後なので、頭の片隅では明日から仕事というモードになっていますが、
一応のんびりしています。

午前中歌の練習をしたらまあ今日は声が出ましたが、
やっぱり喉はまだ完調ではなく、あまり長くは歌えません。

夫のチェロの弦が暖かさで緩んだら留め具の引っ掛かりが変になったと言って
弦を巻き上げるのを手伝いましたが、あまりうまくいきません。
チェロ屋は今日は休みなので明日連絡してみるそうです。

昼食後は眠くなったのでひと眠りしました。

そのあとまた歌を歌いました。
声はそこそこ出ます。

連休最後モードなので夕方早めにお風呂に入りました。

夕食は娘を呼びました。
娘は仕事（現場）に出ていたので駅から直接来ました。

夜はなぜか「ダヴィンチ・コード」のDVDを見ました。
ずいぶん忘れていますが、見ていると徐々に思い出します。

今日も晴れて寒いです。

朝は散歩に行きました。
風がないので昨日ほど寒くないような気がしていましたが、昨日より手が冷たくなったので気温は低かったかもしれません。

午前中はなぜかローマの地名や名勝の話になったら、
昔行った旅行の行程など確認したくなってみたりしていました。
そんなことがあるとローマへまた行きたくなります。

夫は「天使と悪魔」のDVDを図書館で予約しました。
20何人待ちなので、半年〜1年かかるかも。

歌の練習もしました。
今日もまあまあ声は出ます。
この間から出なかったのは風邪のせいもあるけれど、
舌の体操をするのにまだ自由に動かなかったせいで、余計なところに力を入れて補助していたので、
その影響で歌うときに余計なところに力が入っていたのかもしれません、

午後は、駅前のオリンピックで下着でも買いに行くと言っていたのですが、
夫が予約していた本とCDが配送中なので、もう少し待って届いてから行くということで、4時ごろ出ました。

普段あまり通らない道を通ったら、前にフランス料理店がつぶれてフグ料理店になっていたところが、
今度は飲み屋になっていました。
この通り（路地）はつぶれた店の後がいくつも飲み屋になっていますが、飲み屋街に鳴るんでしょうか。
そんなに需要があるんでしょうか。

さて、夜また卓球を見ます。

今日は晴れ。
朝から風が冷たく、冷えました。

朝は散歩に行きました。
家の中は日が差して温室化して暖かいのですが、ベランダへ出てみたらかなりさむいので長袖ででかけました。
夫は確認もしないで、歩けば大丈夫と半袖で出かけました。
かなり大丈夫じゃなかったみたいで、帰りには鳥肌が立っていて日向を選んで帰ってきました。

昨日サボった分、朝からお掃除しました。

少し早めですが、ヘナ＆インディゴで髪を染めました。

そのあと歌の練習をしていたら、しばらくぶりに声がまともにでました。
痰はまだ少し絡んでいます。

夫はロジャースに買い物に行きました。

午後は夫は昼寝していましたが、私は奥の部屋で歌の練習をしました。

夕飯には娘を呼びました。
明日は娘は来ないそうです。

夜は卓球世界選手権団体を見ていて遅くなりました。

朝は雨。
午前中に止みましたが、湿気の多い日でした。

昨日の夜、紅茶の出がらしを飲んでから妙にお腹が張ると思っていたのですが、
その後寝ようとしても寝られない程度に苦しくなってしまいました。

そういえば夕食後出がらしではない紅茶を飲んでからずいぶん経つのに
まだ小用にいっていませんでした。
水分を吸収できてない？腸まで行っていない？

しばらくしてトイレに行ったらやっぱり吐きそうになって、
胃の中まで達していたかどうかも怪しいような水分とワカメのひとかけぐらい吐きました。
それだけでも胃の上部にたまっていたものが出て楽になったのですが、
そういえば腸が動かないしガスも出ません。
これはまえにもあった腸閉塞になりかけのようなものが怪しい。

昨日夫が作ったしらたきとえのきの煮ものを食べたのです。
これはほとんど消化しないので、それなりの量食べたら前にもおかしくなったので、
今回も十分怪しいです。

だんだん楽にはなってきたので、しばらく横になって眠ろうとしていましたが、
それでも2時ごろトイレに行くまでは寝ていなくて、その後寝ました。

朝起きた時は睡眠不足で、二日酔いの後みたいに胃腸が疲れていました。
でも、腸は動き始めていて少しグルグルいっていました。

朝食は食べずに牛乳だけ飲んですごしました。
昼までにはガスも出て腸が動き始めているようでした。

昼は普通に食べましたが、野菜など繊維の残るものは小さく切ってよく噛んで少なめに食べました。

午後は睡眠不足がたたって眠くなったので昼寝しました。

夕方夫が遠出の買い物に行くというので先に出発してもらって、
図書館で待ち合わせて銀行に寄ったり近くで買い物したりしました。

今日は娘は休みのようですが、夜はどこかへ行くので夕食には来ませんでした。

ここ数日歌の練習をしてもよく声が出ません。
風邪の影響か舌の訓練の影響かよくわかりません。

今日は曇り。夜には雨になりました。

朝は暑かったので半袖でちょっと薄地の羽織もので出かけました。

昨日以上に街はお休みモードで、
駅へ向かう途中から通勤服姿の人が圧倒的に少ないです。
電車も空いていて座れました。

乗り換えがあるのでちょっとずつになってしまいますが、
乗り換えた後も前の人が降りた後座れました。

こんなに座れると強烈に眠くなってしまって、着いた時眠くて困りました。

今日の仕事はまあまあでしょうか。
昨日の失敗今日の糧。

さて明日から4連休です。

夕方歌を歌いましたが、やっぱりすぐ声がかすれてしまいます。
まだ喉風邪の影響はあるのですが、しゃべりの発声練習の影響で共鳴腔の形を崩したかもしれません。
まあどちらもできるようになるのが理想です。

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