今日も晴れ。
昨日よりさらに暖かいようです。

朝からそんなに冷えていないので薄いジャケットで出かけました。
それでもカーディガンが暑いくらい。

今週はビデオ作製の課題はないので、先週より切羽詰まっていません。
やり残したことや手が回らなかったことにも手を付けられそうです。

さて、家に帰ってから、明日は休みなので夕方から近所へ夜桜見物に行くことにしました。

スーパーでお弁当とお酒を買って、提灯がともされた遊歩道へ出て、
脇の公園でお花見しました。
座るためのシートも持って行ったのですが、ベンチが空いていたのでベンチに座ることができました。
公園内のソーラー蓄電の街灯の光が届くベンチで、提灯でライトアップされた桜を見ながらお弁当を食べました。
住宅地の平日の夜のお花見はあまり混んでもいなくて、とてもゆったりして贅沢でした。
夫が、日本では夕方出歩くことはあまりないけれど、ベトナムを思い出すと言っていました。
外国、特に暑い地方では割と夕涼みに出るという習慣があるようです。
提灯の文化はインドにはないので、インドやスリランカではないみたいです。

帰るころには朝飲んだ薬が切れて、花粉症によるくしゃみが出始めました。
でも多少の効果は残っているようです。

夜少し歌の練習をしました。
まあまあ声は出ました。

今日も晴れ。
暖かいです。

朝は散歩に行きました。
遊歩道の桜並木は7分咲きぐらいで、提灯が釣られ、出店の用意がされていました。

昼間家の中にいるときは花粉症もひどくなく、歌も普通に歌えました。

夕方買い物に出たら、上着が切らないほど暖かかったのですが、強烈に花粉症になりました。

遊歩道の桜並木は朝より咲き進んで、ほぼ満開と言っていいくらいになっていました。
人出も多く、桜を見ながら遊歩道を散策する人や、
沿道の公園に陣取って花見をする人などたくさんいました。

家を出るまで花粉症は治まっていたのでだいぶ油断して、
外でひどいくしゃみ鼻水になってしまいました。

少し遠いスーパーと夫がCDを返すために図書館に寄って帰ってきました。

家に帰ってからも花粉症が苦しいので、薬を飲みました。
さすがに薬は効きます。

夕方テレビで大相撲を見ました。

夕食は娘を呼びました。

今日は晴れ。
まあまあ寒くないです。
午後から少し風が出てきました。

朝は散歩に行きました。
東京では桜が満開ということですが、さいたまの桜は五分咲きぐらいです。
さくらまつりの提灯の配線を取り付けに来たところを見ました。

昼前にちょっと歌の練習をしました。
あまり調子よくはありません。

午後、夫はロジャースに買い物に行きました。
その間に洗い物をしたり、歌の練習をしました。

午前より少しバランスよくなってきて、声が出てきました。
今日は花粉症はあまりひどくなく、朝起きた時や鼻を刺激するとくしゃみが出ますが、
それ以外はだいたい大丈夫なので、薬は飲んでいません。

歌を歌うには少し支障があるくらい鼻の中の通りは良くありませんが
そこを無理して押さないようにしているとなんとか無事に声がでます。
鼻が通る時の音色をイメージすると無意識に押し広げようとしてしまうので、
鼻が通る時の音色は忘れて、からだをやわらかにすると出てくる響きに注意を向けて歌うといいようです。

夕食は娘を呼びました。

今日は晴れ。
夜は少し雨が降りました。

今日は仕事でした。
今までの人生でやったことのないタイプの仕事をしているので、
まったく初心者で、いろいろ課題があります。

午後はいつもの仕事ですが、今日中にビデオをアップと言われたのでちょっと大変でした。

夜は夫が夕食の用意をしていてくれました。

きょうは曇りのち晴れ。
朝は冷え込んでいるというほどでもなく、昼間はあたたかくなりました。

朝出かけるときは曇っていましたが、電車を降りたら少し降っていました。
でも午後からはきれいに晴れてとてもさわやかでした。

今日は午前だけ仕事です。
午前だけなのであまり余裕がないのですが、またビデオ作りが始まったので、ある程度目鼻がつくまでできそうにないと思って困っていました。
でも、できたところまででいいと言ってもらったので帰ってきました。

帰りは久しぶりに天気が良くてほんとに幸せ気分でした。

今日は花粉症の薬を飲んでいるので、
家に帰ってから歌を歌っても昨日のような鼻の奥の抜け感がなくて
あまり時間が取れなかったので適度にあきらめました。

今日は雨。
一時的に雪にも変わっていました。
とても寒い一日でした。

春分の日で祝日ですが、昨日と連日休んでいていいのかちょっと不安感があります。
でも休みですよね。

朝は雨がやんでいたので散歩に出ましたが、降り出したので、近くまで行って帰ってきました。
このころはまだ普通の寒さでしたが、この後どんどん気温が下がり、
午後2時ごろには0.5度とかになって底を打ったそうです。

発色のために朝も髪を濡らしたのでよけい寒い気がします。

明日は15度ぐらいまで上がるという予想なのでなかなかひどい差です。

寒くて花粉も少ないので、今日はひどい花粉症にはなっていません。
昨日薬を飲まなかったのはやせ我慢に近いですが、今日は飲まなくても大丈夫です。
それでも少しくしゃみ鼻水だったので、花粉症に効くというユーカリオイルのアロマを炊いてみました。
そもそも花粉が少ない日なので検証できませんが、効いたような気がします。

午前中に歌の練習をしたときはちょっと重くなってしまった気がします。
午後にはすこしましでした。

アロマのろうそくは長持ちして昼過ぎから夕食の頃までついていました。

今日は雨。
午後少し止んでいた時に買い物に行きました。

今日は休みにしてもらっています。
雨なので朝は散歩に行きませんでした。

連休になるのでへな＆インディゴで髪を染めました。
ちょっと気温が低いので発色悪いかもしれませんが明日まで待たないとわからないかもしれません。

髪を染めて頭にラップを巻いたまま歌の練習をしました。
先週から少しずつ良くなっている力の抜け具合た少しバランスよくなってきた感じがします。
今日は花粉が少ないらしいので今日は薬を飲んでいません。
花粉症が出ないわけではなくくしゃみ鼻水は出ますが歌が歌えないほどではなく、
多少軽いくらいですが、薬を飲まずに済むぐらいだとへんな乾燥感がなくていいかもしれません。

午後買い物に行きました。

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前から英語の短文ニュースを配信するメルマガをとっていたのですが、
ここ何年も来なくなって、たまにお知らせメールが来るだけになっていたので、
最近ニュースは配信していないのかと思っていました。
ところが今日本日配信のメルマガに対する「訂正」メールが来て、
配信されているメルマガが受診できていないのだと気づきました。

メルマガサイト「まぐまぐ」で設定を確認すると
ドメインがいくつかあって、メール拒否しているドメインがあるかもしれません。
お知らせメールとニュースメールでは違うドメインで送っているようです。

メールソフトの設定で迷惑メールに入っていないか見て、個々にも1種類入っていたので解除して、
それを解除しても受診しないメールがあるので、プロバイダのメールボックスへ行って、
迷惑メール管理から拒否設定を解除してきました。
どうもこれで受信できそうです。

お知らせなと一部だけでも配信されていたのが長らく気づかない原因だったとは・・・。

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