今日は晴れ。
比較的暖かくなりました。
家の中は日差しが入るので、午前中はストーブをつけずに過ごしました。

朝は夫は散歩に行きました。

私はヘナ＆インディゴをやりました。
来週でも良さそうなのですが、来週は毎日仕事に出るので今日にしました。
ラップをかけたままの時にドライヤーで温めるのを忘れたので
前回より発色が悪いかもしれません。

午前中、夫の年賀状用名簿整理を手伝いました。

午後は郵便局に郵便物を出しに行きました。（電話代にテレカ充当用）
郵便局で売っている年賀状の値札を見て、初めて年賀状が52円で出せることを知りました。
郵便局ので年賀状のポスターを見ても古い金額になったままなんだろうなんて言っていたのですが、
さすがに売っているものが52円なら「あら？」と思います。
52円で出せるのは12月15日から1月7日まで限定だそうです。

その後、お歳暮を送るため駅ビルの和菓子屋をいくつか覗いて、
結局十勝甘納豆の店で頼んできました。
今年は想定外の高級なお歳暮をいただいて慌てています。
さすがに街中のクリスマスソングも季節に合ってきました。
（11月初めからクリスマスソングを流していた店に入ったときはびっくりした）

さて、家に帰ってからその他の一般のお歳暮をカタログやネットを見て候補を上げました。

夕方少し歌の練習をしました。
足腰の方が少し良くなってきたら今度は喉の調子があまり良くないので、
早めに切り上げました。
夕食後また少し歌ったら先程より声が出ました。

今日は朝は晴れ。
だんだん天気が悪くなってきました。

朝は夫は散歩に行きました。
私がいくつかの用事を済ませゴミ出しに出た時にもう戻ってきて下の玄関で会ったので、
通常よりずいぶん早く帰ってきました。

午前中はヨガに行きました。
やっと足腰（股関節あたりの縦の筋）が痛いのもずいぶんよくなってきたので、
緩いヨガなら大丈夫ですが、背伸びや片足立ちはいつも以上に苦手だったみたいです。

午後、スーパーバリューというスーパーに買い物に行きました。
ガード下の店までちょっと距離がありますが、足腰が先週よりよくなってるので大丈夫です。

帰りに駅ビル内のお茶屋に寄って、ル・レクチェのお返しに狭山茶の配送を頼んできました。
そのあと近くのウェルシアにも寄って帰ってきました。（パンと卵を買った）

帰ってから夫がチェロ練しているときに歌の練習をしました。
まだ足腰の疲れの名残で疲れやすいので早めに切り上げました。

今日は雲は多いけれど一応晴れ。

朝は散歩に行きました。
昨日より最低気温は3度高いらしいですが、雲が多くて日差しがあまりなかったので寒いです。

午後はいろいろ。
先生に頼まれたビデオをDVDに書き出しました。

夕方、弟にまた夫も交えて会うようにメールを出しました。

夕食は娘を呼びました。

夜、娘が帰ってから弟一家のことについて夫と話しました。

今日は晴れ。

朝は散歩に行きました。
先日から痛かった足腰（股関節あたりの縦の筋）が心配でしたが、
特に力がかかるようにしない限り普通に歩けて、公園まで無事に公園まで行ってきました。

考えるに、火曜日にベランダで網戸を洗った時の姿勢が負担の多い姿勢だったのではないかと思います。
狭い所で体を変にねじって洗っていたので一部の筋に負担がかかっていたのだと思います。

先生からメールが来ていて録画してほしい番組があるのと、
11日からの週に毎日午前中出てほしいという話がありました。
ちょうどその週、受付の人が新婚旅行に行くので休むのです。
私が慣れない受付をやってもオタオタしそうですが、まあなんとかなるでしょう。
夫の了解を得たので、その週は仕事に行くことにしました。

午前中はゆっくりしてから夫がチェロ練している間に歌の練習をしました。
声は出るようになってきていますが、後でまた歌うとして、
この時は少しだけにしておきました。

午後、また夫のチェロ練中に歌の練習をしました。
声は出てきたので高い音のある曲も歌いましたが、まだ引っかかりがあるので
高音の発声を整えるまでは行きません。
股関節の調子も声に影響するので早めに切り上げました。

夕方、サッカーのJリーグチャンピオンが決まるのを見届けてから図書館と買い物に出ました。

図書館ではシェイクスピアの「ハムレット」を借りてきました。
もっとよく知らない「オテロ」を借りたかったのですが、予約しないとないようです。

図書館に行ったら今日がコミセン祭りで発表会があったことに気づきましたがもう終わっていました。
すっかり忘れていました。

夫が借りたルチア・ポップのCDを家で聞いたらかなりいいです。
ツェルリーナとドン・ジョバンニの２重唱が品があって印象が違うくらいです。
ツェルリーナに品があるのがいいのか悪いのかわからないのですが、でも歌としてかなりいいです。

夕食は娘を呼びました。
食後にル・レクチェという洋梨を初めて食べました。（下記参照）

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息子のお嫁さんのご実家からル・レクチェのいう梨を送っていただいたものが届きました。
ご実家のお母さんのおじいさん（お嫁さんのひいおじいさん）がロシアからル・レクチェを持ち込んで栽培を始めた元祖なのです。
今まで食べたことのある洋梨はラ・フランスだけですが、それはあまり好みではありませんでした。
ところがこのル・レクチェは洋梨のイメージを覆す美味しさでした。
ねっとりとした食感はやはり洋梨独特ですが、香り高く上品です。

今日は朝は小雨が降っていましたが、その後晴れました。
寒いですが、平年並みぐらいじゃないでしょうか。

今日は仕事でした。
先週の続きでAppleの新しいアカウントを取りました。
古いアカウントを削除はできないらしいです。
削除するにはサポートに電話して、セキュリティ質問に答えられなければならないとかそんな堂々巡りの話です。

帰りは夫と駅前で待ち合わせて買い物して帰りました。

今日は曇り。
夕方少し雨。
昨日のようには暖かくありませんが、そんなに冷え込んでいるわけでもありません。

朝起きた時まだ足腰（股関節周り）の疲れが残っていました。
ここで無理したら風邪のぶり返しがありそうな危ない感覚がありました。

朝は夫は散歩に行きました。

午前中9時半ごろからお掃除して、お掃除終了後そのまま休憩するつもりでしたが、
夫が台所の吊戸棚の中身を確認しだしたのでつきあっていたら、
もうだんだん足腰が限界レベルに達してきたので少し休むことにしました。

横になって布団をかぶって、眠ったというほどでもけれど
ウトウトし始めると足腰が暖まってきてかなり楽になります。

昼には起きました。

午後、夫のチェロ連中にほんのちょっと歌いましたが、
足腰に力が入らない時は歌もあまり良くないので、早めに切り上げました。

3時ごろ夫が昼寝に来たので、私もまた足腰を休めるために寝ました。
またウトウトし始めると楽になりました。

夕方は歌の練習もせず、日馬富士問題のテレビなど見ていました。

今日は晴れ。
今日は予報通り小春日和で暖かくなりました。

朝は夫は散歩に行きました。

午前中、ベランダにホースで水を引いて窓掃除と網戸洗いをしました。
10月の台風で雨が吹き付けて窓が汚れていたので夫がやりたがっていたのですが、
あまりに寒い日が続いていた間にはそんな気分にはなりませんでした。
今日は暖かくなったので外の作業が可能です。

9時半から12時ぐらいまでかかって屈んで作業をしたのでずいぶん疲れました。

午後、スーパーバリューへ買い物へ行きましたが、初め股関節周りの筋が痛くて歩けませんでした。
しばらくすると位置が変わったのか歩けるようになってきました。

帰ってから疲れが出てしばらく寝ました。

夕方ちょっと歌の練習をして声は昨日より出ましたがあまり時間がなかったので1曲ぐらいでやめました。
夕食後にまた1曲ぐらい歌いました。

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