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| 2017年09月25日(月) | 久しぶりにヨガ・ハイEsは「ううう」 |
今日は晴れ。
朝は夫は散歩に行きました。
午前中、ヨガでした。
2週休みだったので久しぶりです。
その間にからだが硬くなっていたのがほぐれるような気がしました。
午後はまずマルエツに買い物に行きました。
そのあと歌の練習。
昨日より始めから声が出たのでいろいろ歌いましたが、
声を整えるためにモーツァルトは入れました。
たまたまFacebook友達が書いていた楽にハイEsが出たという話に
「『ううううう』って声と息が一緒に出るとEsが出る」というコメントがついていたので、
試しに「う」を意識してみたらきれいにいいところに入りました。
これ、使えますね。
衆議院解散本決まりみたいです。
| 2017年09月24日(日) | ちょっと胃もたれ |
今日は晴れ。
午後はちょっと雲が多くなりました。
朝は散歩に行きました。
今日は公園まで行きました。
午前中のうちに買い物に行ってきました。
今日は日曜日ですが娘は来ないので、夕食材料は二人分です。
午後、歌を歌おうとしたけれど、昼食に甘いパンを食べたせいか、胃がもたれています。
お腹で支えて歌うと戻ってきそうだったけれどちょっと発声練習してみたら、
ちょっとすっぱいものが戻ってきました。
歌を歌うために喉を大きく開いていたので、喉の後ろの壁に刺激物がついてひりひりして声が出なくなりました。
少しうがいをしたり痰がでてくるのを待ったりしているうちにだんだん直ってきました。
そのためもあって最初はなかなか声の出方が変になっていたけれど
途中でモーツァルトを歌ったらだんだん声が整ってきました。
最後にはまあまあ気持ちよく歌えました。
まだ明るいうちに着物をしまおうとしたら、娘の長襦袢はまだちょっと裏側（背中側）に樟脳臭がするので、
私の留袖だけしまいました。
夕方にはお腹が空いたので、食べ過ぎたというよりやっぱり甘いものが悪かったのかもしれません。
夕食は娘が来ないので早めに終わりました。
ちょうど直虎が始まる直前に息子から電話がありました。
結婚式関係のいろいろな話もあり話が長くなったので、
直虎は最後の方しか見られなかったので再放送を録画予約しておきました。
| 2017年09月23日(土) | 不用品買い取り業者 |
今日は朝型には雨がやんで、曇り。
だんだん天気は良くなっていきました。
まだ地面が濡れていて雨が降るかもしれなかったので、
朝の散歩は傘を持って駅前まで行きました。
でも雨は降りませんでした。
出た時に近所のベーグル屋の隣に立てていた建物にパン屋が開店したみたいなので見てきました。
ベーグル屋の駐車場だったところに建てたので、同じオーナーだろうとは思っていました。
7時ちょっと前にはまだ「閉店」の看板が出ていましたが、
もう店員はいて、窓口も空いていました。
2階のカフェは11月に始まるそうです。
ベーグル屋の方はもう開店していてお客もいました。
パン屋の朝は早いです。
午前中、夫が頼んでいた不用品買い取り業者に来てもらいました。
夫の母の大量の絵画（プリントもの）や
実家から持って帰ってきた自分たちのレコードや、
夫の釣り竿、夫の母の指輪などの貴金属などを出しました。
昔のフィルムカメラも出しました。
夫が昔収集していた切手は見てもらったけれど出しませんでした。
昼までかかって、あまり自覚はないけれどやっぱり疲れたのだと思います。
午後夫も私も昼寝をしました。
夕方、私は歌の練習をしました。
初めはあまり声が出ませんでした。
夫が相撲を見ると言ったので奥の部屋へ行って歌いました。
久しぶりに響く部屋で歌うと、無理があると無理した部分も反響するので音がきたないです。
自然と無理しないきれいな響きだで増幅させようとするので、自然な声になってきて楽になってきました。
夕食は娘を呼びました。
| 2017年09月22日(金) | 雨がだんだん土砂降りに |
きょうは朝はまだ曇りでしたが、昼前後から雨になりました。
今日は仕事でした。
出かけた時は雨が降っていなかったので、傘を差さずに行きました。
今日は先週のような忙しさではなかったので、
何か抜けたり間違えたりする心配をせずに仕事ができました。
昼食を食べに出た時には雨は降っていなかったのに、
戻るときに降り出したと思ったら急に大粒になって、傘を出すまでにけっこう濡れました。
今日は夜の勉強会はありません。（来週もなし）
帰りにはしっかり降っていましたが、駅を降りたころは普通の降りでしたが、
家に近づくにしたがって土砂降りになってきたので靴の中までずいぶん濡れました。
| 2017年09月21日(木) | テープデッキからテープを取り出す・X40のデータ消去 |
今日は晴れ。
とてもさわやかな秋晴れです。
午前中は夫が何かしていたのでお掃除を少し後にしました。
お掃除の後、故障中のテープデッキに前にテープを入れたら出なくなっていたのを、
夫が取り出すために箱を開け始めたので、手伝いました。
テープデッキはいろいろ問題で、修理に出そうにも直す気力はもうありません。
取り出し口の出し入れも引っ掛かり、（ちょっと中から補助すれば開くけれど外から開かない）
それ以外にも早送り、巻き戻しはできるけれど再生ができない。
（たぶん再生用のヘッドが上がってこなくなっているのだと思う。）
外のパネルの蓋が閉まらない。（ノッチをキャッチする器具が壊れている）
テープを取り出すことはできたけれど、故障はどれも解決しそうにないのであきらめです。
そんな最中にリサイクル屋から電話がかかってきて、夫が出て、
土曜日に来てもらうことになりました。
検索してもやけにローカルなので口コミも1件しかなく、変な業者じゃないといいのですが。
そんなことをしていたので、少し遅めに昼食を食べました。
昼食後は歌の練習をしました。
声はまあまあなので、歌の練習をたっぷりしました。
だんだん骨盤底での支え方に慣れてくる感じがあります。
もっと滑らかになるといいのですが。
さて、夫はその後ずっとThinkPad X40を処分するために中のデータを消しています。
Windowsがcpu100%になって動かないので手間取っていたので、
以前あったWindowsUpdateの問題のようなので、
http://onlyneat.com/windowsupdatefail
この対策を実行。
とりあえず自動アップデートのサービスを止めたら快適に動くようになりました。
| 2017年09月20日(水) | ルチア・ポップ |
今日は曇り。
曇っていても湿度は低いと言う予報ですが、本当かな？
朝は夫は散歩に行きました。
私はその間に発色のために髪を濡らしました。
午前中、歌を歌ったらかなり疲れたので昼前まで昼寝しました。
何だか朝方にも昼寝にも、トイレに行くのが困難な夢を見て起きました。
玄関前の外廊下に子供の劇用のテントが幅いっぱいに張られて通れないとか・・・。
午後も歌を歌いました。
今日は声は安定していましたが、30分も歌うと、どこが疲れるのか全身疲れます。
一休み。
ルチアポップを聞いたのと、mixiの
ベルカントコミュニティに上がっていたユヴェッラ先生の支えの手本を聞いたのはいい影響になっている気がします。
夕方買い物に行きました。
今日一日出して干して置いた着物はまだ匂いが抜けきらないし、
明日の方が乾燥するそうなので、明日しまうことにします。
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夫が借りてきたルチアポップのCDをウォークマンに取り入れさせてもらいました。
ルチアポップって名前はよく聞くけれど
歌はほとんど聞いたことがなくて、YouTubeでたまに見かけてもあまり知らなかったけれど、かなりいいです。
ベルカント・・・ではないかもしれないけれど、
とても正統派で、お手本になるタイプです。
聞いた感じでは、ちょっとドロドログタグタなオペラは得意でないかもしれません。
| 2017年09月19日(火) | ヘナ&インディゴ・留袖練習・先方に電話 |
今日は晴れ。
昨日よりさわやかです。
朝の散歩は夫だけ行きました。
私はその間にヘナ＆インディゴをやりました。
だいぶ回数を重ねてきたので、塗りやすい粉の溶かし具合など、ずいぶん慣れました。
昨日一日掛けて風を通していた着物は、髪が濡れているときにうっかり濡らすと大変なので
近づかないでもう少し風を通しています。
午後、夫がロジャースに自転車で買い物に行きました。
その頃には髪も乾いたので、留袖を着る練習をしました。
留袖を脱いでから、娘が着る着物だけは片づけ、長じゅばんはもう少し干しておきました。
交代に少し古臭い匂いのする留袖は匂い抜きに一日掛けて置く予定です。（ハンガーの都合で交代）
その後、肌襦袢や裾除けを洗っているうちに夫が帰ってきました。
着物を片づけてから歌を歌いました。
声はちょっと変なところに入ってしまったかもしれません。
疲れたのでその後休憩して本を読んでいました。
夜、息子から電話がありました。
夫が式次第の親族紹介についてちょっと懸念を話していました。
そのあと、電話番号を教えてもらったので、先方のお父さんに夫が電話しました。
