今日は曇り。
雨も降りました。
蒸し暑くてべたべたします。

朝は小雨の中特に傘も差さないで散歩に行きました。
公園まで行きましたが、雨で地面が濡れていたのでストレッチはしませんでした。
その後雨も止んだみたいで曇っていました。

今週は祝日もあっていろいろあって出かける用事も多いので、
日曜日だけどお掃除サボりの日にしないでお掃除しました。

午後、大阪の友人から電話。

夕方、予約していた図書館の本が届いたというメールが来たので受け取りに行きました。
そのまま夕食用品の買い物して帰ってきました。
ぎりぎりまで染み抜き3か月作戦やっていました。

夕食は娘を呼びました。

今日は晴れ。

朝起きたら久しぶりに晴れていました。

朝は散歩に行きました。
散歩の帰りに東西の道を歩くと沿道の南側の家の影ができていたので、やっぱり日の角度は変わってきています。
真夏は東西の道は日影なしでした。（帰るころ）

久しぶりに蒸し暑く、朝晩も暑く、ちょっと体が適応できません。
またすぐに天気は崩れるみたいです。

10時過ぎごろ車を出してベルクスに行ってきました。
買い物は駅前へも行きたいのですが、車を動かすためです。
少しだけ遠回りして帰ってきました。

昨夜の食べ過ぎが効いていて、ちょっと昼間もだるいです。
暑さのせいもあるかもしれません。

図書館に予約していた本が届いたというメールが来たので、
夕方図書館に行ってきました。

ついでに駅前で買い物もしました。

夕方歌の練習をしました。
いまいち安定しませんが。

夜夫に電話したら、昨日長崎出張、今日は福岡へ移動の娘とは会えなかったみたいです。

朝は少しだけ雨が降っていました。
その後も断続的に降っていましたが少しだったので運よく当たりませんでした。

今日は仕事です。

仕事場に何だか新しい機械が入りました。
先週来た赤外線治療器のほかに、指先の血流を測定してストレスなどを図る機械です。

先生の使い方の練習のために、私も3分間しゃべらないでといって測定されました。
使い方だけではなくまだまだ先生はデータの読み方を勉強しなくてはならないところです。

私の測定値の一つに副交感神経優位の結果が出ていました。
たしかにもう数分静かにしていると瞑想に入りそうでしたが、
測定中は機械の使い方はどうなっているんだろうとかなんとなく気になったし、
こちらはしゃべってはいけないのに先生が話しかけてくるし、
瞑想状態になるのを邪魔する要因がたくさんあったのですが、
それでも副交感神経優位になっていたのは、普段の瞑想の成果でしょうか。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
夜の勉強会はありました。

今日は朝は雨でしたが、そのうちやみました。
夜には中秋の名月も見えました。

今日の午後は、歯医者の予約をしているのですが、

ちょっと時間がかかりそうなので午前中にいろいろ用意しました。
お掃除してお風呂にも入ってしまいました。

でかけるまでちょっと余裕があったのでネットを見ていたら、
22年後のクレヨンしんちゃんという誰かが創作した物語があちこちから上がっていて、
5分ぐらいでさっと読めればと思って読み始めてしまいました。
しかち5分どころか30分から1時間はかかる分量でした。
途中まで読んで時間がないことに気づき、慌てて飛び出しました。

全く久しぶりに駅まで走りました。
今日は荷物が軽いのが幸いです。

歯の治療は、上の根の治療をした歯の心棒を立て、
上下とも仮歯の咬み合わせを調整しました。

咬み合わせを調節するにあたり、整体の先生が来ている日なので、ちょっと見てもらいました。
ちょっとポイントを触るだけでいい位置に調整するような独特な整体です。
バランスが良くなって背中がポカポカになった状態で咬み合わせ調整しました。

帰ったら夕方でした。

今日は朝少し雨が降りましたが
出かけるころにはやんでいました。

出かけたら恵比寿あたりで雨が降っていましたが、
着いた頃には傘がいらない程度になっていました。

さて、今日はコーラスでした。
今日は都合の悪い人が多く、6人しかいませんでした。
それも、ソプラノ4人、メゾ、アルト各１人とかなりアンバランス。
それでもしっかり歌ってくれる人がいるとハーモニーになるのでたいしたものです。
でも随時少し応援も入ったりしていました。

久しぶりにじっくり歌った気がしました。

私も含めて何人かが初めてで、その他の人は歌ったことのある「山のいぶき」という曲、
たぶん昔よく中学校でやるような有名な合唱曲なので、易しいけれどよくできています。
ちょっと今日は遅めに歌ったのでブレスが合わないのと、間延びして乗れなかったのでつらかったのですが、
なんで私は間奏中にうとうとしているんでしょう？
それで何度も出損ねました。

昼食は久しぶりにイタリアンに行きました。

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ところで、娘に週末の予定を聞こうとメールを送ろうとしたら、エラーで送れません。

0x800CCC13というエラーコードで検索したら、
Windows10のUpdateで直るとか、Officeの修復で直るとか、再起動するとか、
自分の設定の問題じゃなくてそういう話です。

とりあえず再起動することにしました。
そうしたら・・・・

終了する前に延々とWindowsUpdateに入ってしまいました。
別のことをやって30分経っても終わらないので、あきらめてスマホでメールを打ちました。
まだ終わらないのでまた別のことをやろうと席を立つ寸前、
目の前でやっと終了、再起動し始めました。

起動すると最初に「更新プログラムの構成に失敗しました。変更を元に戻しています。」が出ましたが、
そのあとWindowsの起動音が鳴って起動しました。

やった。音が出た！
起動音だけでなく、ほかの音も出ます。
音が出ない間は本当に不便でした。
こんなにPC上で音を必要としていると自分でも思わなかったくらいです。

いくつかの更新プログラムが同時にアップデートされようとした場合、
失敗したものがあったとしてもすべて失敗したとは限らないので、
何かは更新されて音が鳴るようになったのでしょう。
メールの送受信も問題ありません。
ほかの更新はまたインストールされるでしょう。

今日は雨。
ゴミ出しをしたころには小降りだったのに、9時ごろにはひどく土砂降りでした。

ちょうどそのころ自転車で出かけたのですが、
合羽を着て、荷物には大きなビニール袋をかぶせて行ったので
体本体や荷物は普通に大丈夫でしたが、足がずぶぬれになりました。


自転車なので雨に濡れた路上を歩いたり、水たまりに入ったりはしていませんが、
合羽は足先が出ているので、足に直接雨があたり、
靴下や靴の中はぐっしょりになりました。

実は土砂降りはあまり長時間ではなく、
帰るころには小降りかほとんど止んでいました。

午後になったらもう、雨は降っていませんでした。

さすがに今回は帰ってから靴を洗い、脱水して干しました。

これから一週間ぐらいは天気の悪い日が続くようです。

今日は曇り。
昼間はちょっと蒸し暑かったですが、朝晩は風がひんやりして涼しいです。

今日はなんだかむやみにセールス電話がかかってきました。
何なんだろう。

午前中はお掃除。
午後は染み抜き。

7月初めまで着ていて、梅雨になって洗いそびれてその後は忘れていたカーディガンを洗いました。
植木に水もやっていなかったので、水やりしました。

ところで、Windows10の音が出ないのはやっぱり不便です。
気になった音楽をYouTubeで聞くことができません。

娘の情報ではWindowsのアップデートは水曜日が定例だということです。
私は定例アップデートは月１回だと思っていたのですが、毎週？

そういえば、音が出なくなったのは先週の木曜日からです。
水曜日に何かあった？

検索してみると、定例アップデートは第２水曜日みたいですね。
今度の水曜日が第２水曜日なので、それまで様子を見てみます。

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