今日は晴れ。
暑さは昨日ほどではありませんが、３０度は超えています。

午前中はヨガに行ってきました。

ヨガの最中に夫から電話があったらしく着信があったので、電話してみたら、
今長崎に戻っているそうです。
今度は台湾に出発するそうです。

午後は暑くてしばらくバテていました。

その後大阪の友人から電話。

夕方はまた窓を閉めてエアコンを点けて歌の練習をしました。
アレルギーの時期がほぼ過ぎ去ったらしく、だいぶ調子が出てきました。
でも調子に乗って強引な声を出してしまうとかすれるので、用心用心。

夕方から重い雲が出てきて暗くなって雨でも降りそうな気配。
遠くで雷がゴロゴロ鳴っています。
雨は降らなかったけれど、冷たい風が吹いてずいぶん涼しくなりました。
家の中の熱い空気を外の冷たい空気と入れ替えようと、たくさん窓を開けました。

今日は晴れ。
蒸し暑くて今年初めての猛暑日です。

朝は散歩に行きました。
起きた時にはなぜ疲れているか思い当たらなかったのですが
足腰がギクシャクしていて、歩くと痛いのではないかと心配でした。
でも歩いてみると何ともなく、公園でのストレッチもなんともありませんでした。

午前中に扇風機を出しました。
サーキュレーターは冬も出していたので最近は扇風機代わりに少し使っていたのですが、
さすがに今日ぐらい暑いと扇風機が必要です。

そのあと電話をかけて、車の定期点検の予約と、
娘の家のガス点検の予約をしました。
ガス点検は３年に一度の一斉点検なので出来なかった家はあとからやるので、
都合のいい日を教えてくれと先日から何度も電話が来ていたのですが、
お風呂場や台所を見るからダメと娘がなかなかOKを出さず、
３連休のあとならいいと、やっとOKが出たのです。

昼間は暑くてばてていました。

午後歌の練習をしました。
音が漏れないように窓を閉めたので、その間だけエアコンを点けました。
今年初エアコン。

夕飯は娘を呼びました。
娘は今日は出勤していたようです。

今日は晴れ。
夏の気団に入っているようで暑いです。

昨日夜遅かったのであまり早起きしませんでしたが、朝は散歩に行きました。

午前中、車を動かすためにベルクスと生協に行きました。
車だからと牛乳、野菜ジュースにワインと、重いものを買ったのですが、
結局駐車場が工事中なので、契約駐車場に置いてきてから家まで歩くのに荷物を持っていく羽目になりました。
先週のようにお米がないので、いったん家のわきの道路に置いて荷物を下ろすことはしませんでした。

しかしちょっと遠いだけでも、毎週動かすのは負担感が大きいです。

午後は駅前方向にでかけて、図書館に寄ったりしてきました。
食料も会に行ったら結局明日の分まで買ってしまいました。

ニスを買うのを忘れました。

今日はなぜか足がかなり疲れました。
歩く量は通常の土日ぐらいなのですが、何か歩き方が変だったのでしょうか？

夕食は娘を呼びました。

今日は晴れ。
雲は多いけれど蒸し暑くなりました。

今日は仕事です。

仕事の合間にやるので、時間を取るのが難しかったのですが
Windows10への無償アップグレード期限が7月29日なので、
やり直しや元に戻す余裕も取って、今日アップグレードしてみました。
夜の勉強会がある日は時間が取りやすいのでチャンスです。

前々から少しずつソフトウェアの対応を図ったので、
主なソフトウェアはほとんど対応しているはずです。

午前中から通常作業もしつつシステムパーティションをバックアップ。
昼休みを狙ってアップグレード。
90分ぐらいかかるかもしれないとのことなので、
お昼から戻ってもまだやっていたら、ThinkPadで暫定作業でもしていようと思っていました。

帰ってみたら終了していました。
ダイアログに従って初期設定。

壁紙とタスクバーの見た目が違うのでちょっとびっくりしますが、
あとはほとんど同じような感覚で作業できます。
Windows8よりたちがいいかも。

Windows10では新たに導入できなくなったWindowsLiveメールもそのまま動きます。
設定もかなり引き継いでいるので、あまり時間がかかりません。
これなら時間を取られることを恐れずもっと早く入れてみることができたかも。

夜の勉強会はありました。

今日は曇り？（少し雨？）

午前中はからだをほぐしました。
先日スーツケースを後ろ手にゴロゴロ引っ張って歩いて固まっていた
お尻の筋肉や肩や背中が楽になりました。

午後、歌の練習。
少し胸の辺りに入っている力に気づいたので、力を抜くポイントが分かってきました。
まだ楽譜が届いていない"Una voce"練習しておいた方がいいのだろうかと
家にある曲集にある楽譜を見てみましたが、
調が違うのはまだいいとしても、リズムが違ったりなんかまともな楽譜じゃなさそうです。
いくら歌手が勝手にバリエーション歌っているとしても、
ちゃんとロッシーニが書いた元の形があるはずなので、元がこんなに違っていると困ります。
やっぱり楽譜が届くのを待った方がいいかもしれません。

ところで、オリンパスカメラのレンズのキャップってなかったのでしょうか。
本体のキャップは出てきたけれどレンズのキャップが出てきません。
もらった時に置いてきたかな？でもなさそうなんですが。

今日は曇り。
少し雨も降りました。

今日はコーラスが休みなので、
少し寝坊して、朝からお掃除しました。

午後は歯の治療の予約をしているので、行ってきました。
2時からということで行ったけれど急患が入ったということで忙しそう。
治療というより資料取りということなので
何をするかよくわからないでいったのですが、
写真を撮ったりレントゲンを撮ったり、歯周の溝を調べたり。

写真は自分で印刷しておいてきました。

帰りに買い物して帰ってきました。

今日は雨。
久しぶりに半袖では寒く、外へ出るには上着を着ました。
だんだん小降りになって昼ごろにはほぼ止んでいました。

雨の中、着付けレッスンなので着物を持ってでかけました。
自転車ではつらい雨だし、駐車場は工事中だし、
また昨日のように旅行スーツケースに入れてゴロゴロ引っ張って行きました。

帰る頃には止んでいました。

帰ったら干したり洗濯したりが多いです。
天気が悪くても家の中に広げておきます。

夕方歌の練習をしました。
柔らかい空気感を思い浮かべると、
高い音で前後のバランスを崩さないで歌える気がします。
空気を感じずにただやさしく声を出そうとすると、
奥ばっかり開けようとしたり、バランスを崩していることに気づきました。
バランスを取って歌うといい声が出てきます。
気道がゴロゴロしていたアレルギーはそろそろ終了かもしれません。

ところでここのところ久しぶりに新聞を取っているので苦になるのですが、
新聞の集金って、何で見計らったように調理中に来るんでしょう。
炒め物の最中、揚げ物の最中・・・
今火を切ると食べ物の火加減が台無しだという時に来ることが多い気がします。
新聞をとっていないとそういう被害がないのですっかり忘れていたのですが、
数回の集金で実に確実に思い出させてくれます。

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