今日は晴れ時々曇り。
ちょっと暑いです。

朝は散歩に行きました。
早めだったので猫の人ご夫婦に合いました。

家に戻ってから先日折れた着物ハンガーの留め具を昨日新たに作たものが、
気泡が入って欠けている部分があるので補修しました。
材料を型に入れたらあとは放っておけばいいのに、
ついつい固まるまで何度も見てしまうので妙に時間を食いました。

午前中に一度歌の練習をしました。
まあそんなに悪くないですが、調子よくもないです。

お昼になったので昼食を食べ、
昨日生協で買い忘れたパンなどを買いに買い物に行きました。
その他に今夜使う炒め物用の野菜を買おうと思ったのに忘れました。

夕方もう一度歌の練習をしました。
レッスンで言われたことを思い出しながら、
空気感を思い浮かべながら滑らかに出すようにしたらだんだん声が出てきました。
午前中より調子よかったので良しとしました。

夕食には娘を呼びました。

今日は雨のち曇り。

朝は雨模様だったのと寝坊したので、公園まで行きませんでした。
駅前までで帰ってきています。

そのあと車でベルクスと生協の店舗へ。
ベルクスの2階でパジャマを買いました。
夫が帰って来る前に夫のパジャマを買った時には、自分のはまだいいかと思っていましたが、
夫が長崎に帰って２，３日ですり減り穴が開き、どんどん穴が大きくなってきました。
ベルクスの2階の簡易な店で買って来ました。

ベルクスから生協の店舗に車で行きました。
車なので生協では重いものを買うつもりです。
お米、牛乳、味噌、玉葱・・・
これらを車に積むだけで結構重かったのですが、
現在マンションの駐車場が工事中で外の賃貸駐車場に車を置いているので、
そこからこの重い荷物を持ってマンションまで歩くのは無理そうです。

マンションの脇の道に駐車して荷物をいったん家に入れ、
それから車を駐車場に置きに行きました。

買い物には意外と時間がかかって1時ごろになってしまいました。

昨日まで臭い取りで温めていた着物類をいったん外に干してブラシをかけて取り入れました。
何着も温めたのでローテーションで干します。

着物ハンガーの腕の留め具が折れたので、また作成しています。
エポキシ樹脂系だけでは固すぎておれたようなので、
エポキシ樹脂系にシリコーンを混ぜたものを混ぜてみることにしました。
２液混合×２なので４液混合しているみたいなものです。

１回目失敗して肝心なところに気泡が入ってしまったのでやり直しました。
こんどはどうなることでしょうか。

夕食には娘を呼びましたが、連絡がつきにくかったので７時半にきてもらうことにしていました。
ところが７時５０分ぐらいになっても来ません。
電話をかけて見ても出ません。
あまりにおなかが空いたので横になっていました。

８時１０分ぐらいになって、寝落ちしていたと娘から電話があったので
すぐに着てもらいました。

今日は天気は悪いのですが、朝は降っていませんでした。

今日は仕事でした。
先生が暇なようで新患さんとしっかりお話ししたので結局忙しかったみたいです。

最後の患者さんが終わってから割れた仮歯を見てもらいました。
今回直して、これからの治療の話もしました。
スターアラインが適用外で選択肢が減ったので、
来週資料をそろえて診断、計画などということになりました。
まだどうするかは見えていません。

ところで先生に患者さんを通して話を持ってきたヒト幹細胞生成エキスを使う話、
治験のような雰囲気を装って持ってきていますが、
仲介業者が出所を全く秘密にしているし、宣伝もさせないし、何か怪しさ満点です。
「Bastor　ヒト幹細胞生成エキス」で検索しても何も引っかかりません。
出所を明らかにせず高額若返り（？）治療で儲けようという仲介業者が怪しすぎます。

治療中に雨が降っていると聞いたのですが、
帰る頃には止んでいました。

今日は雨。
と思ったら午後止んできて、そのうち晴れ間も出ていました。

今日は歌のレッスンです。
午後からなので午前中にはゆっくり何かできるかと思ったのですが、
何か始めると全然ゆっくりではありません。

昨日の夕食の時にどうも仮歯の圧力が変なので
きっと割れたに違いないと思って、始業時刻ちょっと前を狙って先生に電話しました。
でも今日も明日も時間が空いていないそうです。
まだ決定的には壊れてないのでこのままの状態なら何日か待っても大丈夫なのですが・・・。
あとで「12時までに来てくれれば」と電話をしてくれたのですが、
残念ながら歌のレッスンが1時からなのであきらめました。

実は臭いがひどい着物（夫実家から持ってきたもの）の臭いが
特に臭わない着物に移ってひどいことになりそうなので臭い取りをしようと試みました。
母の着物のような単にかび臭いだけのものはアイロンの蒸気でほとんど落ちました。
夫実家の物はもっと複雑なにおいがするのでそう簡単にいくかどうかわかりません。
未着用ではないので、カビではないシミが高温でかえって密着しそうでアイロンはやめておきました。

カビを殺菌するために50度のお湯の中に・・・漬けるわけにはいかないので
ビニール袋に入れて密閉してたらいに沈めようとしたのですが、
空気がたくさん入っていて沈まないので、そのまま5分くらいお湯をかけ続けておくことにしました。
適当に終了して取り出すと、結構いろんな臭いは飛んで、樟脳臭が残っています。
心なしか生地も軽くなったようです。
雨なので家の中に干しておきました。樟脳臭が目にしみるので換気扇回します。

雨コートは化繊で単衣なので洗ってしまいました。
でも樟脳臭は残っていてこれも臭います。

こんなことをやっているのでギリギリになってしまいました。
ちょっとだけイタリア歌曲の短いものを歌ってみたけれど、
アレルギーで調子が悪いのはいっしょです。
もう出なかったら出ないまで、と思ってアレルギー中はあきらめることにしました。
荷物を突っ込むのもあわただしく出かけました。

歌のレッスンは、あきらめがよかったことがかえって幸いして、
喉はゴロゴロガラガラしながらも、意外と声が出てきました。
引っかかったり途切れたりしても無理に押して通そうとしない、
急に詰まって音程が下がっても無理に上げない、
そんな感じで歌っていたらだんだん声が出てきました。
音域も広くない、一人で無理することもない昨日のコーラスでさえ調子は出てこなかったのに、今日は違います。
コーラスでは「無理しない項目」のうち「音程が下がっても上げない」は無理だからかもしれません。

5月の半ばからスギ花粉後のアレルギーだったのでろくに声が出ていなかったのですが、
久しぶりに声が出てきたら曲想もつけられてかなり気持ちよく歌えました。
曲が完成してくると時間にも余裕があり、前にやった歌も歌ってみてもらいました。
今日のレッスンはいろいろ満足です。
でもジュリエットは落ち着きすぎ、もっとジュリエットの年齢になったようにと言われてしまいました。
40歳以上若くならないと・・・。

帰ってからもまた別の着物を袋に入れてお湯に付けたり、
せっかく熱いお湯を出したのだからとお風呂場の壁にかけて洗ってみたり、
晴れ間が出てきたので着物を外の風に当てたり
あわただしくいろいろ作業してしまいました。
夕食後もアイロンをかけたりまた作業作業。
これやっていると夜になってもバタバタしているので血圧も下がらないし
日付が変わってしまうのです。
夫がいるときは夜はゆったり過ごして早寝するので健康的です。

今日はコーラスでした。

出掛ける時は雨が止んでいましたが、
西小山で電車を降りたら雨でした。

歌の練習はまだちょっとのどが調子悪いのであまり満足に歌えません。
それでも無難な音域は大丈夫です。

終わったころには雨は止んでいました。
久しぶりにピザ屋に行きました。
パスタのメニュー、同じものでも中身が変わっていて、
前の方がよかった感じがします。
変更したのかスタッフが違うせいなのか、
今日は店長がいなかったので聞けませんでした。

帰ってからは楽譜の整理。

夕方浴衣用の半幅帯を出して結んでみたりしていたら
夕食前に加藤先生から電話があって
幹細胞関係のこと問い合わせたらよくわからない話が来たということで
私にもわかりません。
お役にたてなくてすみません。

夜ちょっと着物を着てみました。
浴衣にもなるしじら織りの下に長襦袢もちゃんと着て夏着物風に。
ただし帯は半幅。
しばらく着て過ごしていたのですが、さすがにこの重ね着では暑くなってしまって降参しました。

朝は雨。
これからさらに強くなるという予報なので、障子貼りをするチャンス。

でも、昼に美容院の予約を入れてしまったので、
それまでに終わるかどうか自信がありません。
終わらなかったら1枚とか2枚とか貼ったところまでで中断していくか？
道具が片付かないのであまり中断したくないのですが・・・。

2時間ぐらいあれば何とかなるか・・・と始めようとしましたが、
障子がなかなかはずれません。
和室側に抜こうとすると畳のヘリにひっかかるし、
反対側はピアノ（電子ピアノ）があるので出せません。
そういえば畳替えしてから障子貼りするのは初めてでした。
畳のヘリが（または畳が？）厚いのかもしれません。

何とか畳のヘリの少ない端の方で外したら、強引に外せました。

すでに時間を食っていますが、急ぐと失敗するので急がず貼りました。
余りの紙を濡れたまま切ったらきれいに切れず、あまりうまくいっていません。
2倍強いという強化障子なのですが、あまり好きではありません。
強くてもどうせ年月がたてば劣化したり黄ばんだりするので
特に破りやすい猫とか子供とかいない家では普通の紙で十分です。
普通の紙がなかったから仕方なしに買ったのですが、
濡れている状態では異様に強い繊維が中に入っていて、それが残って切れないのです。
先に切ってから貼った方がよかったかもしれません。

そんなことで時間を食って更に遅れたけれど、なんとか11時には終了しました。
紙を切る時に予想外に散らかって、お掃除をしないと悲惨だったので、
障子をはめて道具を片付けてからお掃除しました。

その時点で昼食を食べて歯を磨いてから出かけるにはギリギリでした。

雨はもう止んだみたいです。
美容院には5分遅れぐらいで着きました。
今日もディレクターではなくてデザイナーの人に頼みました。
前回と同じ人は時間が合わなかったので今回初めての人です。
話し方も明るくていい感じだし、前回の人より主体的にやってくれます。
はさみの技としては、さすがにディレクターの方が手早かったとは思います。
髪の伸び具合も標準より延びると認めてくれたみたいでありがたいです。
1か月でこれくらい伸びると決めている人は、
いくらもっと伸びたと言っても信じてくれなくてなかなか切ってくれなかったので、
こういう素直な人はありがたいです。

今日初めて新しいシャンプー台で洗髪してもらいました。
美容師さんが後ろからシャンプーするタイプで、
あまり寝かされなくてちょっとリクライニングする程度で洗える画期的な椅子です。
これなら閉所恐怖症（？）でも腰痛でも（それら経験あり）大丈夫です。
いつもなら背中に力が入って後で疲れていることに気づくのに、
今日は背中の力も抜けてリラックスできました。

帰りに買い物して帰ったらすぐに大阪の友人から電話。

電話後、お掃除した部屋以外に障子の屑が飛び散っているので
他の部屋もお掃除しました。

その後歌の練習をしました。
まだちょっとアレルギー気味で声がかすれるので、
サッと1回通しただけです。

今日は曇り？晴れ間も出ていました。
夕方雨が降ったみたいですが、夜はおぼろな満月が出ていました。

夫は今日は長崎へ戻ります。
朝11時の飛行機ということで、8時10分ごろ出ると言っていましたが、
朝から埼京線が止まっているとのことで、
動き出したけれど少し早めに出て、7時45分ごろには出発しました。

私は夫がいる間あまりやらなかったのでずっと気になっていたお掃除をして
間に合えばヨガに行くつもりでした。

お掃除全部をやっていると間に合わないので、
お掃除レベル１、余裕があればお掃除レベル２まで。
お掃除レベル３は後日。

結果としてはお掃除レベル１まで終わった時点でヨガに間に合う時間だったので、
ヨガに行ってきました。

久しぶりに行ったヨガは疲れた気はしなかったのですが、実は疲れていたようです。

午後、お掃除レベル２をやって、歌の練習をした頃までは元気だったのですが、
夕方強烈に眠くなってしまい、一眠りしてしまいました。
一眠りどころか起きたら7時でした。
起き上がろうとしてだるくてつらかったところがちょうどヨガで使ったかもしれない所だったので、
やっぱりヨガの疲れが出たのだと思います。

夕食後ニュースを見ていたら長崎が大雨だというので、
到着確認も兼ねて夫に電話してみましたが、
もう寝てしまったのか電話に出ませんでした。

スカートの裏地の縫い目がボロボロで、履くときに足を突っ込んで更に穴が広がるので、
夜になってから繕い物をしたので遅くなっています。

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