今日は晴れ。
ちょっと暑いくらいです。

今日は歌のレッスンでした。
杉が終わって次の花粉で花粉症気味なので、
家で練習してもここ１週間ぐらいガラガラしてまともに声が出た気がしないので、
レッスンでどうなるか心配ではありました。

最初の発声練習の時はひっかかってあまり調子よくないけれど、
まあひどい時ほどではないかとそのまま歌っていました。
次に
"Caro mio ben"を歌ったらもっと深くと言われました。
そうか、浅くなってしまったかな・・・
しばらく時間が経つと、前回深くしたつもりがだんだん浅くなっているんですね。
この時はあまり自覚ないまま深くしようとしてみました。
あれ？深くすると鳴る場所が少しガラガラしている場所から離れてくる。
でも、まだ深い所になじまずに、深くなったり浅くなったりします。
その間をつなぐ場所はガラガラしているところを通るので、境目で音程まで不安定になります。

次の"Lascia ch'io pianga"ぐらいになるとだんだん深い方に馴染んできて、
音程もやっと安定してきました。

次のジュリエットや夢遊病になると高音があるのでまた浅くなってしまいます。
普段はもう少しは深い方に近いと思うのですが、そこはガラガラなので浅い方にずれてしまいます。
そこを超えて深い方に行かなくてはならないのですが、なかなか行きません。
引っかかりつつ深い方へ行くようにしてみますが、その分力が入ったり。
いかにも力が入ったところを抜いてみた時に先生の名言。
「ボールを管に入れようとする時には押し込むより管を緩める方が楽に入る」
でも、今日の最初に比べればずいぶん声は出やすくなって安定したし、
こんなに変化した日はなかなかないかもしれません。

ところで今日は、自分のレッスンの後、１時間後のレッスンの人の見学をさせてもらいました。
この方はかなりのコロラトゥラ系の軽い声の人です。
はじめての曲が多いので・・・という話でしたが、それもまたよしです。

部屋で聞くと全然大きな声には聞こえませんが、
発表会ではしっかり聞こえるちゃんと通っている声です。
注意された部分が先生の指導によって変化するのが聞いていてわかります。
先生の目指すものは私の時でも同じだということも聞いてわかります。
あ、そうだそうだ、その声が欲しいんだ、と真剣に聞いていました。

どういう声が出て欲しいのかということが
第三者として聞いていると別の見方でかなりはっきりわかりました。

家に帰って歌ってみると高音を深くするのに
顔前面を横に引きすぎているかもしれないことに気づきました。
ただでさえ扁平な骨格なのに、顔の骨格を広げると奥行きがつぶれます。
とにかく私は力を入れる癖があるので、まず抜くことかなあ。

見学させてくれた方は
「グルベローヴァが笑いながらあくびをするように歌っていた」と言っていましたが、
見た目はそうなるのがいいのかもしれませんが、
それを参考にして意図的に笑おうとしてしまうと私の場合は危ないです。

今日は朝から暖かく、ちょっと動くと暑いくらいでした。
昨日の朝寒かったのでこの差はすごいです。

朝起きて、ちょっと昨日のことを振り返って考えました。
昨日はカラヴァッジョ展に行ってみたいと思っていたけれど、
やっぱり展示物が全部カラヴァッジョだったら不気味過ぎてつらいかもしれません。
他の明るい絵の中に適度に混ざっているくらいでちょうどいい感じがします。

出掛ける前、今週は連休前で平日の日数が少ないので、
今日は一部お掃除したけれど、残りは明日。

今日はヨガに行ってきました。
今日やった骨盤ストレッチ系の動き、
以前やった時は感じなかった筋肉の動きを感じたので、
前は別なところが動いていたのかもしれません。

帰りにいろいろ食料品を買って帰ってきました。

夕方歌の練習をしました。
昨日より鼻の奥がつまっていないので、まだましでしたが、
ちょっとまだ本調子ではありません。
それでも楽に歌うことは前よりはできてきています。

ところで喪服の帯、いろいろ確認してみましたが、やっぱり短いです。
自分用のはずなのに短いのはどうしたらいいんだろう。
生地がやわらかくてクタッとするのも締めにくいし、
短い帯をうまく締めるのはむずかしいです。

早めに眠くなってしまったので早寝します。

朝は雨。
ここ１週間ばかり暖かかったのに、今朝は寒いです。

起きてから最近の暖かさに慣れた薄着でうろうろしていたら
ずいぶんからだが冷えてしまいました。
そのせいもあるのか昨日飲み過ぎなのか、何となく疲れ気味。

雨なので公園まで散歩に行かず、駅前まで行って帰ってきました。

やっぱりからだが冷えてしまっているので、久しぶりにストーブをつけました。
午前中時間があったけれど歌を歌う元気も出なかったので、
とりあえずイオンに電話して昨日混乱した見取り図の現在地について改善意見の電話。

さて、午後は晴れてきたし比較的元気になってきました。
予約している本が届いたら図書館に借りに行こうと思っていましたが、
なかなか来ないので出そびれました。

テレビを見ていたら再放送みたいなのですがカラヴァッジョの話をやっていました。
カラヴァッジョ展を見に行きたくなりました。

早めにお風呂に入って温まったら元気になりました。

着物を着る練習をしました。
喪服の帯を締めてみたら、やわらかすぎて締めにくいだけでなく短いことがわかりました。
こうなったら小道具を使ってピシッとさせるしかないみたいです。

そのあと歌の練習をしましたが、
花が詰まっていてあまり声がでませんでした。
杉じゃない花粉症が今来ています。

夕食には娘を呼びました。
夜のテレビは真田丸の少し後に伊藤若冲の話をやっていました。
日本画にあまり知らないし関心はなかったのですが、これはすごいと思いました。

今日は晴れ。

朝は散歩に行きました。
公園でいつも弁天様のお掃除（自主的に？）している方が
この後大宮でボランティアとか言っていて、
話を聞くとハーモニカを持って介護施設などの慰問に行くそうです。
名刺をもらってきました。

帰ってから車を出しました。
今日はイオンへ行ってきました。
相変わらず迷子になりそうです。
エスカレーターのある出入り口の近くに駐車したのですが、
ショッピングモール側の端で、ジャスコ側からは一番遠い入口でした。
まずはジャスコ側近くに停める技が必要ですね。

中に入ってからも迷子ではないけれど
「こっちだっけ」「じゃなかったあっちだ」とうろうろして
柱に貼ってある館内見取り図を見たら、
「現在地」表示がエスカレーター側を向いていることになっているのに、
地図を見る体勢ではエスカレーターに背を向けて立っている状態なので
たいへんわかりにくいのです。
（現在地の矢印の向きを書き換えて欲しい）
もしかして商品陳列のために柱の裏側に地図を貼る場所を替えたのでしょうか？
あまりにも無駄が多いので、
新装オープンではないけれど、見取り図のあるパンフレットをもらって見て歩きました。
さすがに手元に地図があるとずっと効率がよくなります。

実は着物で正月に出歩いた時にショルダーのバッグ（ずた袋）しかなくて
持ち手をからげて持って歩いていたのですが、
持ちにくいし、あとで写真で見たら見た目も悪いです。
着物に持つからと言って特に着物用の布製や竹製や藤製じゃなくてもいいのですが、
結局私のバッグはすべてショルダーだったので、柄の短いバッグが必要だと思いました。
1500円程度で、エコバッグほどくたっとしない、
ちょっと厚地の布か、合皮とかエナメル塗りとかで自立しそうな硬さのある
手提げバッグが欲しかったのですが、見つかりません。
形や大きさ、素材としては全くないわけではなかったのですが、
和服にも持てる無難な柄というところで折り合い悪く、見つかりませんでした。
なければ布を買って自分で縫ってもいいかと手芸用品コーナーも見たのですが、
結局布が高くつくので既製品（中国製？）の安いバッグにはかないません。

3800円から5500円ぐらいの価格帯なら、母の日用のきれいなバッグが
和風の柄のものも含めて、今たくさん並んでいるのですが・・・。

結局イオン内歩き回って11時半ごろ帰ってきました。（2時間ぐらい）

夕方食料品などを買いに行った時に駅ビル内のショッピングモールを見てまわり、
エコバッグなどがつるしてあるところから光沢のある黒の織りのバッグ（1500円なり）を見つけて
レジに行こうとしたらレジ近くの見切り品の箱にちょっと色が地味だけどよさそうなバッグがあり、
見切り価格1600円だったのでそちらを買って来ました。

夕食は娘を呼びました。
夜は回覧を回しに娘と一緒に出ました。

今日は晴れ。
昼間は上着どころかカーディガンもいらないくらい暖かでした。

今日はしごとでした。

夜の勉強会があったのですが、
最後に入った患者さんがしばらく待合室でご主人を待っていて、
夜の勉強会の開始が遅くなりました。
その分帰りも遅くなりました。

開始が遅くなったのでその間も仕事していたら、
何だかその３０分が疲れました。

おやすみなさい。

今日は曇り。
夜から明日の朝にかけて雨と言っています。
夕方カーテンを閉めた時点ではまだ降っていませんでした。

昨日はコーラスなどが声慣らしになってよく声が出たので
今日もよく声が出そうで朝から歌っています。
でも朝はお掃除しなくてはならないので、お掃除しながら歌っていました。

お掃除終わってからはちゃんとピアノで正しい調を取ってから歌いました。
伴奏を弾かなかったせいもあり無駄な力がどんどん抜けてどんどん声が伸びてきたし、
力が抜けると横隔膜が自由になってアジリタが転がるようになってきたので
調子に乗っていろいろバリエーションのあるアリアを歌って、
更に調子に乗って夜の女王のサワリも歌いました。
朝はまだ声が荒れてないのでこういう高音も出やすいです。

先日歩くときの脇腹の力を抜くことを覚えてから、
どんどん歌の時にもうまく力が抜けるようになってきて、
力を抜いたら滑らかに気道も伸びてきて、どんどん調子よくなっています。
杉じゃない花粉症が始まっているので昼間はあまりよくありませんが。

昼食後あんまり眠くなってしまったので一眠りしました。
今日は邪魔も入らず２時間ぐらい寝ました。

これだけ寝たので元気です。

今日は晴れ。
風が冷たいのですが、昼間暑いかもしれないのでコートなしででかけました。

今日はコーラスでした。
なかなか縦の線がバラバラになってしまう曲が多くて、歌いにくくて困っていました。
何となく細かい音符が遅れていく曲と、
シンコペーションのリズムがそれぞれバラバラな曲。
と思ったら先生がシンコペーションのリズムを注意しただけでその場で部分練習しなかったのに
そのあと曲を通したら直っているのでびっくりです。
それくらいで直るならもう少し初めからなんとかなりそうなものですが・・・。
まあ、素直なコーラスの真骨頂ですが、
だったらもう少しどんどん良くなるように先生もっと注意して〜。

今日はそのあと歯の治療だったので、
皆とピザ屋で昼食を食べてから先に抜けて歯医者へ移動しました。

今日は前回根の治療２回目なんですが、
前回はまだ出血していたけれど、きれいになっているとほめられました。（？）
治りがいいのは性格だよって助手さんと話しているのは誉められているのか冗談なのか？

今日は次回の予約をして帰りました。

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