今日は朝は晴れていましたが、夜になって雨が降ってきました。
昨日よりちょっと寒いです。

昼間は特に用事はないのですが、
夜の役員会が心配で気分が落ち着きません。
そのための準備もあったりして。

朝は散歩に行きました。
帰ってからは長襦袢にアイロン掛けていました。

午後、早めにお風呂に入って洗濯お風呂洗いも済ませ、
娘を呼んで駅ビル内のカレー店に早めの夕食に行きました。
ここはビルの工事のため今月いっぱいで閉店します。
（先月で閉店と言っていたのが少し伸びました。）

そのあと役員会へ。
もう来年度予算の話になっていて、ちょっとあせります。

家に帰ったら９時過ぎ。
真田丸の録画を見ました。

武田勝頼役がだれなのか、なかなかかっこいいけれど、どこかで見た気がします。
最近どこかに出てきた？
いえ、私の狭い視聴範囲では思い当たりませんが、ずっと見ていると原田甲斐に見えてきます。
ずっと昔の大河ドラマの「樅の木は残った」の主役の原田甲斐のイメージにダブるのです。
つい原田甲斐と言いたくなってしまいます。
（検索したら1970年放送でした。）
でも原田甲斐役の平幹二郎とは年齢が違いすぎる・・・親子ほど違うでしょう。
平幹二郎ほど癖の強い顔でもありません。

え、もしや親子？
検索してみたら、武田勝頼役の平岳大は平幹二郎の息子でした。
似ていると思ったわけではないけれど、イメージがダブルのは何か似たところを無意識にとらえているのでしょう。

今日は晴れ。

朝は散歩に行きました。
ちゃんと公園まで行って体操もして帰ってきました。

役員の用事で１０時に待ち合わせてビバホームへ雪よけ道具などを買いに行ってきました。
その他に今後の必要事項なども打ち合わせ。
雪よけ道具を倉庫にしまい、１２時半ごろ家に帰ってきました。

午後歌の練習をしました。
先月まで歌っていた歌、暗譜で来ていると思ったけれどスラスラ歌えない部分が多数。
なんとか思い出して歌ったら完全に忘れているわけでも無く何とか出てきますが、
何度も歌っていればそのうちスラスラでてくるでしょう。
忘れないようにしていないといざという時困ります。
背中の下の方の筋肉を緩めて声を出すことがだいぶ定着してきました。

夕食は娘を呼びました。
娘は今日は出勤していました。
しかし、私が帰ってきたより後みたいです。
夜娘が帰る時に、回覧板を回しに出ました。

今日は晴れ。
昨日の夜からあまり冷えてはいません。

朝起きてテレビを付けたら、いきなりバス転落事故のニュースをやっていました。
30年ほど前の国道19号線のバス転落事故を思い出します。
あれは雪が降り道が凍る中の厳寒の川へ落ち、
凍える水の中、助かる人も助からなかったかもしれない事故でした。

朝のニュースはバス転落事故一色です。
今回も結構悲惨な事故です。
２人死亡、11人が心肺停止という報道は単に医師が到着する前にトリアージされたのではないのでしょうか。
出かける前の報道では、警察署に心肺停止状態の人が運ばれているとか・・・生存が期待されていないのかも。

さて今日は仕事でした。
着いたら今日は技工士やら、大阪から来た先生やらいろいろ来ていて大賑わい（？）でした。
大阪の先生は患者に付属？事情を聴いていないのでよくわかりません。

今日は夜の勉強会はないので、早く帰ってきました。

帰ってからニュースを見たら、バス事故は１４名死亡だそうです。

今日は晴れ。
朝は今日もかなり冷え込んでいましたが、
昼間は少し寒さが緩み、夜はそんなに冷えてもいません。
お風呂から出る時素早く水分を拭き取らなくては寒かったのに、
今日はそんなに急がなくても大丈夫です。

今日の午前中は着付け教室の見学に行ってきました。
今日見たのは中級クラスの人たちだったので、
振り袖にだらりの帯の着付け（お互いに着付ける他装）をやっていました。
美しいです。

先日娘がのど自慢のグランプリ大会をTVで見て、
出演者がみんな（歌わなくても）明るい発散型の人たちであることに驚いたり納得したりしていましたが、
着付け教室の先生とおけいこに来ている生徒さんの雰囲気も独特です。
優しい雰囲気で気後れするほど礼儀正しいのは訓練かもしれないけれど、
おっとりした感じも半端じゃないです。
着付け教室だからではなく、先生の雰囲気になじむ生徒さんだからかもしれません。

私は見ていたので特に何もせず座っていただけなのですが、
どんなに緊張していたのか、帰ったらすっかり肩が凝っていました。

お昼を食べたら昨日から忘れ続けていた郵便物をだすついでに、
区役所へ行って市の防災ガイドブックをもらってきました。
今度消防訓練が中止になったら参考にして広報して防災訓練の一環とします。
中止にならないことをひたすら祈るばかりです。

（荷物追跡によると）今日着くはずのゆうパックが遅いので
6時ごろ電話してみました。
考慮せずにお風呂に入ったりすると、かなりの確率でその間に配達が来るぐらいの悪運は持っています。
ドライバーに連絡して折り返し電話してもらったところに寄ると6時から8時に着くということなのでお風呂はその後にしました。
着いたのは8時頃でした。
結構遅くまで通常の配達時何なんですね。
なかなかむずかしいものです。

とりあえず6時からまずは歌の練習をして
ご飯の用意をして早めにご飯を食べました。

今日は晴れ。
朝は昨日よりさらに冷えましたが、
天気がいいので昼間は昨日より暖かく感じます。
でかけるのに今年初めてカシミヤのコートを出しました。
今まであまり寒くなかったので、ずっと春物コートで過ごしていたのです。
（昨日は寒かったけれど。）
さすがに冬物コートの威力は違い、暖かいです。
でも例年なら寒中ずっと寒さが続き、このコートでも震えています。

今日はコーラスでした。
今年初コーラスです。
電車が遅れて私は少し遅く着きました。
皆さん寒さ対策ばっちりですが、高いところにあるエアコンの風を回す扇風機を
椅子に上ってスイッチを入れて動かす人がいなかったので、
足元は冷えてきていました。

昼にいつものイタリアンに行ったら今日はやけに空いていました。
どうして？と聞きたいくらいでしたが、
店長がいたら「こっちが聞きたい」と言うでしょう。（笑）
今日は店長は留守でした。（もう一店舗あるのでこちらは時々留守です。）

午後は今日は歯の治療（クリーニング？）に勤務先の歯医者に行きました。
ちゃんと予約していたのですが、急患が入ったのでちょっと中断しました。
新しい衛生士にクリーニングしてもらいました。

中断が入って意外と遅くなったので、帰ったらもう生協が来た後で荷物が置いてありました。

今日は昼ごろまで雨でした。
朝はこの冬一番の冷え込みとのことで寒いです。
昼間も日が出ないので寒いです。

昼ごろ外を歩いたら、手が冷たくなって、
暖かいところへ着いてもしばらくは暖まらないくらい冷えました。
さすがにこの冬一番ですね。

とはいえ、気分としては春になったけれど寒の戻りのような感じです。
空気は寒くても全ての物が冷え切った寒中の気分ではありません。

夕方歌の練習をしたら、
下の方（お腹からさらに下）の背中側の空間を開ける時、
かなり力が抜けるようになってきました。
力を抜いて抜いて抜いていくと最後に力は骨盤底内にだけ残る感じです。
なかなかいい雰囲気です。

今日も晴れています。
それなりに寒いですが、寒中の割には冷えていません。

朝は散歩に行きました。
今日はヨガがあるので公園まで行って中を歩いてストレッチはしないで戻ってきました。
今日は成人式なので駅前辺りまで戻ってくると、振り袖のお嬢さんを見かけます。

マクドナルドに寄ったら、中に振り袖のお嬢さん二人組が座っていました。
式に出かける前に振り袖でハンバーガー食べるなんて勇気あるなあと思いながら、
空席の都合で隣のテーブルに座ったら、そのお嬢さんのひとりが袖を床に引きずっていることに気づきました。

声をかけようと思って話の切れるタイミングを見計らっていたら
ちょうどそのお嬢さんが座りなおして少しこちら向きに大きく動いたので、
「お袖を床に引きずったら汚れちゃう」と声をかけました。
うるさいおばさんですが、こんな時はいいでしょう？
「あ、袖のことなんかすっかり忘れてた。」「ありがとうございます。」
意外と面白い反応でした。

綺麗な振り袖姿をじっくり鑑賞したかったけれど近くでじろじろ見るのは失礼なので
時々ちらっと見るにとどめていました。
どうも話の様子から今着付け中のお友達を待っているらしい。

今日見た振り袖姿のお嬢様たちは、
娘が成人式の頃流行ったような裾に斜めに現代的な色の切り替えがぼかしで入った着物より
古典的な柄の着物が多かったようでした。
レンタルカタログと実際とは違うかもしれませんが。

さて、家に帰ってから今度は灯油を買いに行きました。
ついでに燃えないゴミ（カレンダーの金具と酒のふた程度）を出そうと思ってポケットに入れていきましたが、
玄関を出る時にすでに回収車の音がしていて、ゴミ置き場に降りたらもういってしまっていました。
原則8時半までということになっていますが、9時だと間に合いません。8時50分でした。

そのまま灯油を買ってきました。
台車のハンドルの隙間から灯油缶が斜めになって落ちるのを防ぐため、
今回は浅目のリンゴ箱をのせてその中に灯油缶を入れていきました。
これは大正解で、左右にぶれる灯油缶を抑えたり支えたりする必要がなくなりました。

帰ってから今度はヨガに行く準備をして、ヨガに行きました。
家を出たのは通常ヨガに行く時よりちょっと遅めでしたが、
コミュニティーセンターのエレベーターが偶然すぐに来たので間に合いました。
エレベーターが早いのは偶然だと思っていたけれど、
帰りに途中の階で乗り降りする人が誰もいなかったことで
今日は庁舎が休みだからエレベーターが空いているのだと気づきました。

家に帰って昼食を食べた直後に
大阪の友人から電話。
またそれなりに長話しました。
最近胃の調子が悪いようで、全体に元気ないです。

夕食は娘を呼びました。
娘は昼間は会社に出ていたようです。
今日は鏡開きなので、お汁粉を作りました。
夕飯に甘いものを食べたいわけでもないのですが、「まっいいか」の範疇です。
意外とお腹がふくれました。

フォーリア ｜HomePage