フォーリアの日記
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朝は雨上がりでずいぶん地面が濡れていましたが、なんとか止んでいました。 基本的には今日は曇りです。
朝は散歩に行きました。 早朝夫が8時過ぎに駅に着くという連絡があったので、 公園まで行ってひと回りして時間を見つつ体操するかどうか決めて戻ってくればちょうどいいと思ったのですが、 公園へ着いてすぐ池袋から電話があって、すぐに電車に乗るようなので、 ゆっくりひと回りする暇はなく、すぐに駅に向かいました。
しばらく改札で待っていたら、土曜日ですが今日はまだ通勤通学の人が多いみたいで、 電車の到着時刻ごろにはどんどん入場する人の方が多いくらいです。
夫の乗った電車がついて、夫が向こうから来た時は 予想より痩せていたのでびっくりしました。
そのままマクドナルドによって朝食を食べ、家に帰りました。
10時に明日の敬老会の準備でお菓子などを買いに行くことになっています。 集会所に名札をあしたまで置いておきたくて前に立っていたら、 今日は何かの打ち合わせということで次々と見知っている人が来たので、 別件ですとことわる羽目になりました。
そのあと待ち合わせてお菓子など買い物に行きました。
明日は10時(5分前)集合。 注文したものを取りに行ったり会場準備をしたりして12:15から敬老会です。
午後、とりあえず昼寝しました。
そのあと買い物に出ました。
夕食は娘を呼びました。 娘が帰る時一緒に出て回覧を回してきましたが、次の回覧が来てしまいました。
| 2015年09月25日(金) |
くしゃみ鼻水ひどい。 |
今日は一日雨。急に寒くなっています。 この秋初めてカーディガンを着てでかけました。
しかし今日は秋の花粉症、くしゃみ鼻水がたいへんひどいです。
朝、新橋駅前のLabiヤマダ電機が開いていました。 通常10時半開店なので、10時前にもう開いているというのは何かある・・・iPhoneの発売かな? と思ったらやっぱりそうらしい。
今日は仕事でした。 なぜか午後の患者さんは一人の衛生士の担当の方しかいなかったので、 先生もスタッフも暇で余裕がありました。
先生が余裕がある午後から書いた原稿を アップしなくてはならないのが7時前ぐらいに集中しました。
くしゃみ鼻水がひどいので集中力思考力ともになくなっているのですが、 それでも何とか普通にしていたのですが。
今日は夜の勉強会があってその時もくしゃみ鼻水。 終わるころに少しおさまってきました。
家に帰る頃には結構鼻が通ってきました。 通ってきて思うのは、やっぱり集中力落ちていたということです。 今日やったことを思い出しても記憶が薄靄がかかったようです。
------------ 夫からメールがあって、今日の夜行で帰って来るそうです。 明日の朝到着。
| 2015年09月24日(木) |
食いしばりの跡・睡眠不足 |
今日は朝は晴れていましたが、どんどん曇ってきました。 明日は雨で寒いみたいです。
今日は掃除機掛けてから近所の歯科医院に歯のクリーニングに出かけました。 通常いつもの衛生士は月水金しかいないのですが、 今週は連休があったので変則のようです。
出る時ちょっと寒かったので半袖の上に長そでを羽織ってでかけました。 風の通り道はちょっと寒いのですが、歯医者の周辺は暑くて結局半袖になってしまいました。
保険のクリーニングはいつからか30分になってしまったらしく、 時間がなくて、なんだか親知らずを手抜きされてしまったような感じです。 食いしばりの跡がほっぺたの内側に着いていると言われました。 いろいろ忙しかったから・・・でもそんなに食いしばっているのかしら。 歯を噛み締めない時でも、なんとなくほっぺたに力を入れて締めていたかもしれません。 家に帰って試しに鏡を見て緩めてみたらちょっと人相良くなります。
さて、連休中なにかと夜になって忙しい日が多く、 昨日も敬老会用名札を作り上げたりして遅く寝て寝不足なので、 今日は昼寝しておこうと思っていました。 ちょうど秋の花粉症が朝から出ていたのですが、昼ごろ余計にひどくなったので 鼻炎の薬を飲んで、ちょうど昼食後の眠くなる頃効いてきたので、一眠りしました。
起きてから歌の練習をしようと思ったのですが、 薬のせいでのどがカスカスになっているからか、寝起きのせいかあまり声が出ません。 それでも響きはあったので一通り歌いました。
夕食後また歌ったら、もう薬の効果が薄まり喉も調子よくなってよく声がでました。
明日遅くなることがわかっているので今日は早寝したいのですが、 なんとか早めに眠れそうです。
今日は晴れ。 朝は半袖では少し寒かったのですが、間もなく暑くなりました。
今日は午前中は渋谷で用があり、午後は有楽町でコンサートです。 先週の金曜日、チケットをいただいたスタッフの息子さんのピアノコンサートです。 息子さんはピアニストなのです。
朝は両方の荷物と差し入れを持って出発。
午前の用事からコンサートまで移動時間も含めても2時間ぐらいは時間があります。 昼食時間をとっても1時間半ぐらいはあるのですが、どこで過ごせばいいでしょう。 家に帰ると往復するだけで終わってしまうので無駄です。
まずお昼を食べるところをどうするか。 渋谷新南口周辺はあまり商業施設があるわけでもないので、 人であふれている渋谷駅前スクランブル交差点方面とは違うのですが、 それでも普段のお昼時は青山の学生と近隣オフィスの人たちでドトールは行列になります。 でも今日は学生もオフィスの人たちもいないので、歩いている人も少なく、空いています。 しかし、ドトールは改装中で開いていませんでした。 近くのベローチェへ入ったら今日はガラガラに空いていたのがラッキー。 そこで昼食を済ませ、有楽町へ移動。
有楽町へ行ったら打って変わって、人人人。 かなり人がたくさんいます。混んでいます。 まだ1時間余り時間をつぶさなくてはなりません。 ビックカメラの7階に何かカフェがあったと思って行ってみたのですが、 階段に読売ホールへ行く人がぎっしり並んでいてものすごく騒がしいのです。 ついでにカフェも満員でした。
あきらめて外へ出て、ホールの近くの交差点まで行ったら、ビッグエコーが目につきました。 1時間カラオケしてすごそう。 カラオケ室の空気の悪さに喉を傷めることが多かったのですが、 今日は禁煙室に入れたので大丈夫でした。 カラオケなら歌も歌えるし、疲れたら座って休めるし飲み物も飲めるしトイレもあるし一石二鳥にも三鳥にもなります。
適度にちょっと早めに出て、松尾ホールに行きました。 初めていくホールなので変なところから入ってしまいました。(裏だったみたいです。)
コンサートは何だか人柄が出ていて面白い。 語りを交えながらのコンサートで、 バッハモーツァルトベートーヴェンなどの古典のシンプルな曲が多いのですが、 最初は「え?この曲そうやって弾く?」みたいな感じで違和感あって ペダルたっぷりのバッハ、付点が甘くて三連符みたいになってしまうモーツァルト 小曲とは言え、性格軽いんじゃないかと思えるような演奏なのです。 でもだんだん慣れてきて、後半にはほほえましくて聞いているうちについ頬が緩んで、 最後には楽しくなってしまいました。 こういう演奏もありかも。
終了後、娘に電話して駅前で待ち合わせ、一緒に食事をしました。
| 2015年09月22日(火) |
何もないはずがめちゃくちゃ忙しくなった |
今日は晴れ。 かなりさわやかな秋晴れです。
今日は何も決まった用事がないのでいろいろできる・・・と思い込んで墓穴を掘りました。
朝は散歩に行きました。 しかし、今日は土日ではない、祝日ですがゴミの日でした。 帰って急いでゴミを出しました。
それから昨日洗ったタイルカーペットがきれいになったので、 今日も何枚買洗おうと6枚洗いました。
それから敬老会の名札(紙製)のつぶれているものを復活させるために、 三角柱状に作ってある接着面を開いて平らにし、 (直接水にぬらすとプリンタ印刷の文字がにじむので) ビニール袋に間にラップを敷いて触れないようにしてからぬれ布巾と一緒に入れて半日加湿してから、 電話帳と広辞苑や大辞林で重しをして平らにしました。
それから歌の練習も多めにしました。 先生がアップして見ておいてと言っていたYouTubeの発声練習動画を見ようとして 途中で猫動画にひっかかって見てしまいました。 今日はよく響くのですが、アレルギーでちょっとガラガラしたりかすれたりします。
歌の練習の後、昼食を食べ、買い物に行こうとしていたのですが、 暇だと思っていたけれど、雑巾がけするのを忘れていたことに気づきました。 雑巾がけを終えたら2時でした。
それから買い物に出かけ、明日のコンサートの差し入れを買おうとしました。 ちょっとしたチョコレートのようなものを予想していたのですが、 この時期チョコレートはあまり置いていないみたいで、ありませんでした。 小振りなものを探すのですが、なかなかいいものがありません。 結局予想より大きいけれど何とか小さいものに決めたのですが、予 想外に時間を食ってしまいました。
それから敬老会用写真用紙を買いにビバホーム、オリンピックとはしごしました。
食料品も買って家に帰ったら4時でした。
それから大忙しになりました。
6枚洗ったカーペットを敷く。 平らにした名札をまた3角柱状に貼りつけ、6個ずつまとめて輪ゴムをかける。 (6個まとめると6角形になりつぶれません。ハニーカム) お風呂に入って洗濯してお風呂場も洗う。
それから夕食を作って、ギリギリセーフ。 7時に娘を呼んであるので、15分ぐらい遅れて娘が来たころ夕食が出来上がりました。
しかしまだ生協の注文書を書いてないことに気づきました。 注文書を書いて日記を書いていたら、もう日付がかわりそうです。
今日は晴れ。
昨日夜遅かったので、朝起きるのがつらかったです。 それでも昨日よりは少し早めに起き、散歩に行きました。
帰ってから掃除機をかけ、それからヨガへ。
ヨガはあまり強く動いた気はしないのですが、「ふー」と息を着きたくなるような疲労感があります。 どこが疲れたとはっきりしているわけでもないのですが、結構きいています。
帰りには昼の日差しが強く、久しぶりに日傘があってもいいような天気でした。 日差しが強い日などほとんどなかったので、9月になって忘れていました。
午後はやっぱり眠くなって少し眠りました。
そのあと歌の練習をしました。 昨日よりは声がでました。 でも長時間歌えなかったので、もう少し練習したい気分です。
そのあと少し、今度の日曜日の敬老会の準備で名札作りの下準備、名前ワープロ打ちをしていました。 昔の人は難しい漢字を使うことが多いのか、名前の文字が難しいものが多くて出すのに手間取ります。
夕食は娘を呼びました。
| 2015年09月20日(日) |
棒役員会盛りだくさん |
今日は朝は寒いくらいだったのですが、日が出てそれなりに暑くなりました。
朝は散歩に行きました。 先週夫がいたときに会わなかった人に、まだ帰らないのですかと聞かれたので、 一旦帰って今度はお遍路にいったんですと答えておきました。
午前中はアイロンをかけたりそれなりにやりたいことをやって、 歌の練習もして(なぜか今日はあまり声が出ません。) 午後はもう夜の某役員会準備モードです。
今回は敬老会やお祭りや、アスファルト滲出問題など議題が多くて、 時間がかかること必至だったのですべてやっておかなくては後が苦しいのです。
お風呂に早めに入って、お風呂場も洗って洗濯もして干してしまって、 帰ったらもう余分な仕事はないようにしておきます。 先月の役員会の時は帰ってから洗濯したりお風呂場を洗おうなどと思っていたら、 すっかり疲れて帰ってきたのでかなりつらかったので、今回は先に頑張りました。
5時には家を出て娘と待ち合わせ、駅前のネパールカレー店に食べに行きました。
帰ってきて歯を磨いて7時から役員会。 延々とさまざまな議題を検討して終わったのは10時半。
もう金曜日に勉強会があって遅くなったときの気分です。 (それよりは早いけれど。)
持って帰った準備物のうち、掲示物を作って印刷していたら12時すぎてしまいました。
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