今日は曇り。
晴れ間が出たり雨がパラついたりもしました。
猛暑も一息。少し涼しくなりました。
お盆前みたいに本格的に涼しいのではなく、今日ぐらいの方が
まだ夏の気分でからだは楽なので、いいような気がします。

朝は散歩。
帰りにセブンイレブンでコーヒーを買って、帰ってから昨日もらってきたパンを朝食に食べました。

午前中、夫の日記の目次にリスト表示をつくったりしていました。

昼ごろ買い物へ。
オリンピックや文房具屋などいろいろ眺めてけっこう足が疲れました。
食料品を買って帰ってきました。

帰ってから一眠りしました。

夕方、笹目川の何とか公園（？）でお祭りをやっているというので見に行きました。
でも、水辺公園とか暗渠になっている川が地上に出たところの公園かと思ったらそこでもなく、どこだかわかりません。
かなり遠くまで、ずっと川沿いに南下して歩いて行ったら、川の両側でお祭りをやっていました。

河川敷の階段の片方を観客席として、反対側を舞台としてイベントをやっていました。
舞台側の河岸を歩いてきてしまったのですが、橋が結構遠いので対岸には簡単に行けません。
橋まで戻るとまた観客席まで歩く元気もなく、今日はもう帰りました。
橋の上にでも張り紙してどちらの河岸が舞台でどちらが観客席か案内してあったら親切なのにと思いました。

今日は結構歩いたので足が疲れました。

今日は晴れ。
昼間はまたかなり暑くなりました。
夜になって少し涼しい風が出てきています。

今日は仕事でした。
プリンタのインクが切れていたので、昼に買いに出てから
午後はプリントするものが山ほどありました。

ところで、昼に初めて行ったパスタとピザの店は失敗でした。
そんなところに店があったとは知らなかったのですが、
先週あたりから広い通りの歩道のところに黒板式の看板メニューが出ていて
美味しそうに見えたので行ってみようかと思っていたのです。

まず行った時から怪しい。
オープンテラスのように開放しているので入口がわからない。
ここ入っていいですかと聞いても、外を掃除している店員は案内をするでもなく中を指さすだけ。
仕方がないのでタイトスカートなのに40〜50センチぐらいの高い段差をよいしょっとのぼりました。
中で日替わりのパスタセットを注文して、まず出てきたサラダが生暖かい。
次に出てきたパスタはあまりおいしそうでもなく見た目も悪い。
鶏とトマトと茄子のパスタという割にはいろどりもなく、麺の量はかなり多い。
仕方ないけど食べていたら後から炒めた茄子の輪切りを持ってきて、
パスタに入れるはずだったのに忘れたという。
とんまな話だと思いながら混ぜて食べたらナスは冷たい。
きっとストックで置いていた冷めたものを普通はパスタと一緒に炒めるのでしょう。
でも温めもせずそのまま持ってくるか？
トマトはトマトソースを使ってもなく、生のトマトも入っていなくて、
干しトマトの戻したのが入っていただけでした。

ドリンクバーはジュースとワインがあるけれどコーヒーや紅茶は別料金。
ワインは午後仕事なので飲まないし、ジュースもあまりありがたくないです。

帰りに見たら、外の店員のいた方に階段がありました。はじめに案内しろよ。
また高いところから降りてしまいましたが。

もう二度と行くまいと思いました。

午後は午前中できなかった分までいろいろ印刷物がたまっていたので時間を食いました。

夜の勉強会はありました。
来週は無しですが、夫が夜ラグビーの応援に行くと言っています。

また先生に夕食をごちそうになりました。

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追記
昨日出勤していたのですが、お通夜に行く前にあわてて立ったので
NASの電源を正常に落としていくのを忘れました。

オフィスでは帰りに最小限を残して電源を元から落としていく関係上、
NASのコンセントが挿してあるテーブルタップについているスイッチも切られてしまうので、
正常に落としておかないと、何かの動作中でも「電源ブチッ」になってしまいます。
そのためか、今日は朝からNASにつながりません。

とりあえず再起動させておいたけれどつながらず、
いろいろ確認する暇がなかなかなかったのでまずはpingを打ってみたら通じています。

やっと夕方「\\（IPアドレス）」では接続できることを確認したので名前解決できていないらしいことがわかり、
NASの設定画面を見て確認すると、名前が初期設定になっていました。
PC側には自分で設定した前の名前で出ています。

とりあえずNASの名前を変えてみたけれど、すぐにはPC側に通知されないようで、
PCを再起動したらやっと通じました。

今日は昨日ほどではないかもしれないけれどかなり暑いです。
微妙に猛暑日ではないかもしれないけれど、じゅうぶん猛暑です。

さて、今日はお通夜に行くし、その前に仕事です。
午前中は家にいるので、お掃除などいろいろ用事を済ませて、
歌の練習もしました。
声は昨日よりは出ましたが、疲れてしまったので1時間ぐらいで終了しました。

午後、お風呂に入って喪服に着替えて、
あまりに暑いのでいったん冷房をかけて、
雷雨が来ると言うので出がけには窓を窓枠幅ぐらいに閉めて、
一番暑い盛りの2時45分ごろ家を出ました。

真夏のお葬式は少なく、夫の父は8月だったけれど涼しい須坂だし、
関東の8月の喪服は初めてかもしれません。
汗をかくと首回りがかゆくなって悲惨なので、
家で着替えてから冷房の効いた電車に乗るまでは
首にスカーフを巻いて直接襟ぐりが当たらないようにしていました。
なるべく黒っぽい地味な色のスカーフです。

出てからまずは仕事に行くので、喪服が目立たないように上に羽織るジャケットも持っていきました。
仕事中はほとんど喪服だということを忘れられる服装になったので正解です。

時間が来るといきなりジャケットを脱いで、いかにも喪服になって、お先に失礼、と退出です。
電車で西小山へ。徒歩で円融寺へ。
このころまでは順調です。

お通夜はさすがに多くの人が参列し、お焼香待ちにもかなり時間がかかりました。
松島トモ子さんが来ていました。控室で目の前ですれ違いました。
明日の葬儀にはまだまだ有名人も来るかもしれません。

帰りは順調にいけばよかったのですが、電車が止まっています。
目黒に出たら恵比寿での人立ち入りで、山手線も埼京線も止まっていました。
暑い目黒駅でしばらく待っていましたが、
ちょうど目黒で止まっている山手線内は冷房が効いていたので、中で待つことにしました。
やっと電車が動き出してから、一駅移動して恵比寿へ。
恵比寿で湘南新宿ラインが来たので赤羽まで乗ってしまいました。
こんなにダイヤの乱れているときは、次の埼京線はいつ来るかわかりません。
電車はかなり混んでいました。

赤羽で次に来た埼京線に乗り換えて帰ってきました。
埼京線の込み具合はまあこんなもん？
いつもより混んでいると話している人がいたのでそうなのかも。

予定よりかなり遅くなったのと、
喪服というあまり自由が効かない服装で遅れて混雑する電車に乗ったので疲れました。
これはかなりよそうがいで、もっと早く帰れると思っていました。
疲れました。

明日は仕事です。夜も遅いです。
ところが夫は明日は休みを取って家にいるそうです。
昨日急に聞いたのでびっくりです。

今日は昨日より気温が上がり、本格的に猛暑日となりました。
昨夜クーラーをつけて寝たのですが、朝からもう外は暑いのです。
熱帯夜と言えども25度ちょっとすぎたぐらいなら、27度設定の室内より朝は涼しくなっていることが多いのですが。
日が出る前でもそうなので、日が出てからは言わずもがな、どんどん温度は上がりました。

それでもコーラスが休みになっているので、エアコンは切ってグタッと過ごしていました。
それから、お仏壇の長谷川に線香を買いに行きました。（明日持っていく）

自転車で行こうかと思ったのですが、健康増進も兼ねて歩いて言ったら、
思ったよりワンブロック以上南下したところにあることがわかり思ったより余分に歩くことになり、
炎天下ちょっとつらかったです。

そのあと駅前まで戻り、食用品を買ってからすぐに替える元気も出ず、
駅前のドトールで休んでから帰りました。

ドトールの隣の席で、パソコンとモバイルルーターとカバンを置きっぱなしで席を立っている人がいて、
すぐに戻るのかと思ったら私が行ってから帰るまで席に戻ってきませんでした。
あれで誰にも盗まれたりいじられてウイルス感染させられたりしない日本は平和です。
帰りに外へ出たところで電話をかけている人を見たので、それが持ち主かもしれません。

午後は奥の部屋にクーラーをかけて歌の練習をしました。
昨日の方が声はでたかもしれませんが、
歌っているうちにだんだん内筋が使えるようになってきたので良い方だと思います。

夕方は生協が来ました。

夜は気温は1度くらいは昨日より低いらしいのですが、
西風は家に全く入らないので暑く感じています。
天気予報では雷雨があるといっていたのではなかったでしょうか。
でも降りそうにはありません。
今夜もクーラー必要かもしれません。

今日は晴れ。
久しぶりに、猛暑日になりそうなくらいかなり暑くなっています。

明日のコーラス練習中止について、
まだ連絡がつかない人がいるので朝から何度か電話しているのですが出ません。
泊りがけででも出ているのかもしれません。

皆川さんに電話したらいたので、お悔やみを言いつつ練習場のことも聞いてみました。
でもひばり児童合唱団が今日まで合宿中で今日帰ってきてからでないとわからないそうです。

午前中汗びっしょりになってお掃除して、
昼食後歌の練習をしようと思いましたが、あまりの暑さにバテて少し昼寝しました。

起きて北側の部屋に冷房をかけて歌の練習をしました。
昨日もおとといも練習していない割にはまあまあ声は出ました。
こういう時に肩から背中の外筋に力が入りがちとか
息が終わりそうな時に腹筋（の外筋）に力が入りがちとか
ポイントがつかめて、特に無駄に外筋をほぐす運動をしながら歌わなくても
力が入りそうな瞬間に外筋の力をふっと抜くことができるようになってきました。
ふっと抜くと、内筋がぐっと伸びて上から下まで支えている感覚が感じられ、
そうなるとあらゆる面でコントロールが効いてきます。
この調子でもっと常にコントロールして歌えたらいいと思います。

夕方買い物に行こうかと思いましたが、
明日行く用事もいろいろあるので今日はやめて、
近くのコンビニでパンだけ買いました。

夕方また留守だったメンバーに電話してみましたが出ませんでした。
しかし、夕食を食べ始めた頃、連絡の要の別のメンバーから電話があり、
留守だったメンバー（ひばりから一番近い）が旅行から帰ってみると
家に皆川さんからの伝言張り紙がしてあったので折り返し電話して、
明日の練習休みのことと、来週は練習場が使えることを聞いたそうです。

皆川さんが連絡先を知っていたのが今年引っ越したメンバーのみで電話番号が変わっていて、
他の電話番号は知らなかったけれど、近くのメンバーの家は知っていたらしいのです。
朝電話した時に私の電話番号は知らせましたが、
今度からあらかじめ電話番号を知らせておかないとまずいですね。

夕方歯医者の先生から電話があって、レントゲンデータのプリントに寄ってほしいとのこと。
明日は練習休みなので、あさってお通夜の前に寄ることにしました。
喪服だけど。

夜になっても非常に暑いので、今日はクーラーをかけて寝ることにします。

今日は晴れて暑くなりました。
でも秋のような雲も流れていたので、本格夏型ではないような感じです。

朝は散歩に行きました。
散歩に行っている間に、コーラスのメンバーから連絡があったようで、
家の電話に着信があったので、すぐに折り返し電話しました。

とりあえず今度の水曜日の練習は休みということで、連絡を回し
私は金曜日仕事でお葬式には行けないので、前日のお通夜に行くことにしました。
ピアニストと指揮の先生にも連絡し、今度の水曜日は休み、
来週については追って連絡ということにしました。

ひとり留守で連絡がついていません。
（夜に電話してもいませんでした。）

明日にでも皆川さんに直接電話してお悔やみを述べつつ
今週の水曜日は練習なしということをお伝えし、来週についても聞いてみた方がいいと思っています。

さて、息子は今日の昼ごろの新幹線で帰るということで、
10時過ぎに家を出て新潟に帰って行きました。

今日はチャンドラボースの命日で、杉並の蓮光寺で法要があるので行ってきました。
70回忌（満69年）の法要です。
昨年はインド人の方もたくさん来ていて会場が座る席がないほどいっぱいでしたが、
今年は席は増やしてあるようでしたが、去年ほどいっぱいではありませんでした。
去年はちょうど日曜日だったので、それで出てくることができた人もいたのでしょう。

去年まで来ていたチャンドラボース本人と面識のあるようなお年寄りが亡くなり、
今年は偲ぶ人も世代交代しています。

法要後の食事会では今までベジのインドの方にあまり配慮がなかったし、
日本語のわからない方にも配慮がなかったので、
インド人がたくさん法要に来ていてもみんな帰ってしまったのですが、
今年は麦茶のサーバーに紙を貼って「barley tea」と書いてあるし、
大皿のお寿司も精進物で、ベジの方にも食べられるものになっていました。
ベジでないインド人も鳥ぐらいしか食べない人は多いので、肉も焼き鳥が用意してあったのは良かったと思います。
そのため、残っているインド人の方も多かったと思います。

また、ボースの親戚の方からのメールも英語（原文）と日本語とで読み上げられていました。

法要後、帰りは新宿でヨドバシにちょっと寄って、ヘッドフォンを見て帰りました。

昼間暑いときに出かけたのでずいぶん疲れました。

例年チャンドラボースの法要は真夏の暑い盛りで、
今年はまだ少し厚さが和らいでいるときに当たっていますが、それでも暑いです。
でも、蓮光寺近くの蚕糸の森公園は緑が多く、池もあり水も流れ、
かなり涼しいスポットとなっています。
木にどれだけの蝉がいるのか、個々の鳴き声はわからないくらいのたくさんの蝉の大合唱です。
駅から炎天下の道路を歩くのではなく、この公園を抜けて行けるのがかなりの救いです。

昨日の午後から涼しくなって以来、今朝も大変涼しく、
夜は羽根布団をかけて寝ていました。

お尻がだるくてなかなか寝付けなかったのですが、睡眠足りているので不眠というわけでもありません。
１時間もゆったりほぐしていたら楽になってきました。

だるさが撮れて眠気が襲ってきて一眠りしたころ
何度もトイレに起きました
眠いのでつらかったけれど、どうもむくんでいたらしく
それでむくみがずいぶんとれて頬がすっきりしました。
それとも、急に涼しくなったので、蓄積していた水分を体がいらないとみなしたのかもしれません。

朝は散歩に行きました。
雨模様なので傘を持っていきましたが、差すほどではありませんでした。
この時はほんとうにどうしてこんなに違うのかと思うほど涼しかったのです。

息子は今日は飲み会があるといって昼前からでかけました。
夜は遅くなるそうです。

昼は娘を呼んで家でパンなど食べて、
娘が帰ってから午後は9月の旅行の日程を確認しました。
夫が交通機関や見学先などかなり細かい日程をたててくれていたので、
私がそれを追っていくという感じです。
4時ごろまでやっていました。

朝あんなに涼しかったのに午後からだんだん暑くなってきて
日も出たりして蒸し暑くなりました。

そのあと買い物に出ました。
あまり同じ姿勢で机に乗り出していたので背中が固まっていましたが
帰るころまでに徐々にほぐれてきました。

夕飯は娘を呼びました。
7時ごろ来るつもりだったのに急に買い忘れたものを思い出したので7時半になると言って、
7時半ごろ来ました。

さすがに食べ過ぎは徐々にセーブしていますが、まだ普通より多いかもしれません。

夫は明日も休みを取っています。
午後からはチャンドラボースの法要へ行く予定です。
息子は明日の朝帰るそうです。

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さきほどネットで（夫が見つけた）、ひばり児童合唱団創設者の皆川和子さん死去というニュースを見ました。
今日はもう遅いのですが、明日いろいろ連絡しなくては。
葬儀やお香典などのことももちろん、
次回の練習日は会場が借りられないかもしれません。

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