晴れ。
今日も風があまりなく、厳しい寒さではありません。

朝は散歩に行かず、午前中はお掃除しました。
先週通院などいろいろあって毎日出歩いていたので平日にお掃除していません。
その割りにあまり汚れていなかったのは、出歩いていると家に誰もいなかったからかもしれません。

昼には遅い鏡開きでお汁粉を食べました。
昨日小食気味だったのに続けて腹持ちが良くないお餅などを食べていると
比較的お腹が空きます。

午後から散歩で朝行かなかった別所沼まで行き、あちこちまわって帰りに買い物してきました。
昼間の散歩は日差しが暖かくて朝よりずいぶん楽ですが
かなり歩き回ったので足が疲れました。

夕食時、単なる野菜炒めを鉄板に乗せたら豪華に感じて感動しました。

夜になって、いずみコーラスのメンバーから電話があり
コーラスの創設者である前の先生が亡くなったそうです。
高齢ではありますが、年賀状も来ていて、特に具合が悪そうでもなかったので驚きました。
１２日にその先生が指導している別のコーラスの新年会があり、
来ないし家に電話しても出なかったので不審に思い、
妹さんに電話して確認したら亡くなっていたそうです。（１人暮らしでした。）
心臓の発作のようだということです。

あまり知らせずにひっそりとしておきたかったようですが
現先生のお母さんがその別なコーラスの団員だった関係で、
現先生からこちらのコーラスに知らせが入りました。
お通夜やお葬式は家族だけで行うのでお花やお香典やお参りは辞退しますとのことなので、
コーラスからは電報を打つことにしました。

というわけで、私は今年度コーラスの代表なのでネットから電報を打ちました。

今日も晴れ。
風もあまりなく、昨日ほどの寒さではありません。

今日は仕事でした。
仕事自体は忙しかったわけでもないのですが、
合間に私自身のスプリントの調整をしてもらいました。
朝先生が咬み合わせを見たり型をとったりした後に、
今日は歯科技工士さんが来ていたので、今日中に石膏模型をもう作って合わせていたみたいです。

昼休みに大急ぎで婦人科を受診して、薬を処方してもらいました。
診察が思ったより遅くなったので、食事を急げるところへ行きました。
カフェクリエで大急ぎでパンを食べました。

午後になってスプリントができてきて、夕方にまた調整に入りました。

午後には先生がオリンパスのICレコーダーが動かないと言って持ってきました。
まだそんなに使っていないのに・・と言っています。
見ると単なる電池切れなのですが、中には充電池が入っています。
これは充電すればいいと思ったのですが、繋ぐ場所が・・・？
良く良くためつすがめつしていたら、スライド式でUSB差込口が出てくることがわかりました。

仕事をしながら充電しておこうと
しばらくPCのUSB端子につないでおいたのですが、
充電している風でもありません。
文字が書いてある液晶保護シートが貼りっぱなしなので、液晶の表示もよく見えません。
あとで先生に断ってはがしてしまおうと思っていましたが、
患者さんに対応中でなかなか機会がありません。
WEBからマニュアルを引っ張ってきて見てみると、PCにつないでからOKボタンを押すと書いてあります。
最初は少ししか充電していないので、充電してから使い始めてくださいと書いてあります。
なるほど少ししかつかっていないのに電池切れになったのも道理です。

OKボタンを押してみましたが、やはり充電を始めた風でもありません。
なんどもマニュアルを見てみましたがわかりません。
ふと電源を入れようとしたらスライド式の電源スイッチがホールドと兼用だったので気づきました。
ホールドになっていたのでボタンを受け付けなかったのです。
ホールド解除で無事充電できましたが、
空の状態から３時間かかるというので、そのままPCを落とさずに帰ることにしました。
先生は８時ごろまでいるらしい。

しかし、スライド式はともかく、OKボタンを押すとかホールドがかかっているとか
罠がたくさんあってひっかかりました。

いろいろ帰り損ねて遅くなりました。

帰りに夫が池袋でNASを見ていこうと連絡してきたので
池袋のビックカメラで待ち合わせました。
最近玄箱が不調なのです。
でもタイの洪水の影響でHDDがバカ高いので今回はやめました。

今日は晴れ。
北風は吹くし底冷えがして大変寒いです。
廊下を靴下を履いて歩いて足が冷たいということはそうそうないのですが、
（長野では普通に冬は冷たいので靴下の上にカバーなど必要ですが）
今年は冷たいです。

今日は病院でした。
採血、エコー検査、外科（乳腺外来）、消化器科と
予定はもりだくさんです。

エコー検査は11時予約、消化器科は1時半予約ですが、
外科は午前中の受付で予約なしの外来です。

10時ごろ着いて採血してエコー室へ行ったら早めにやってもらえるかと思ったのですが、
そもそも電車が遅れて30分ぐらい遅く着きました。

電車が前の電車が詰まっているからと駅で止まっている時にドアが開けっ放しなので、
風が吹き込んで寒いの何の。
車内は暖房していますが、ずっと手がかじかみっぱなしです。
それなのに「車内が暑くなっている場合は窓を開けて調節してください」などと車掌がアナウンスしています。
いったい誰が暑いんでしょう？

病院に行っても、中は暖かいのに手はなかなか温まりませんでした。

今日の病院はとんでもなく混んでいて、まず採血が40人待ちでしたが、
とてつもなく手際が良く流れるので、20分待ちぐらいですみました。
エコーは予約なので予定通り。
その後の外科も受付が並ぶほど混んでいましたが思ったほど時間はかからず12時には終りました。
（三愛病院に比べればずっと早い）
お昼に病院内の食堂でカレーを食べて、午後の消化器内科の診察。
そのあと内視鏡室で大腸内視鏡検査の説明を聞いて帰って来ました。

次回の乳腺エコーの予約とその結果の予約、
大腸検査の予約とその結果の予約、
定期的なHBの検診の予約をそれぞれとりました。
こんなにあると書き出さなくてはわかりません。

午前中に腹部エコーをやっていなければ乳腺エコーは今日できたようですが
同じ日に２回はできないといわれ、日をあらためました。
超音波を一度に浴びすぎてはいけないなどと規制があるのでしょうか？

病院の待ち時間より、電車が止まっている時間が長かったので
青空文庫の源氏物語を３帖読めてしまいました。
病院の待ち時間は居眠りです。

帰りも寒くて寒くて、本当に寒い一日でした。
夫が帰ってくる頃には寒さは緩んでいるといっていました。

今日は朝は風もあまりなく穏やかでしたが、
午後から重い雲が流れてきて風も強く寒くなりました。

今日はコーラスでした。
２週空いたのでなかなか皆忘れています。

合唱祭の曲はまだまだ内声部が覚えていないところもたくさんあって
全体に声が出ていない上に、
ソプラノのオブリガートなどが音が上がりきらなくて雑音となっています。
それを先生が苦にして、「ちょっと考えてきます・・・」
最初は高い音を出す人数を減らすとか高い音を省くとか、そういうニュアンスだったのですが、
曲が終った頃には別な曲の候補も考えるようなニュアンスでした。
しかし今更曲を変えたくありません。
候補に挙がったような曲に悪い曲はないので、私はどの曲だっていいのですが
変えるとなると決まらない時間が長引きます。

結局いろいろな曲が候補に挙がっていたのに適切な曲がなくて（？）、
皆が好んだ曲を先生に却下されたのもあまり理由がわからないし、
また混迷しそうなので本当に困ります。

いくら人数が少ないとはいえ、もう少し練習して音が取れてくれば
もう少し声も出てくるだろうし、自信を持って歌えば音程も上がるだろうし
私としてはなんとかこのままやってみたいと思うのですが。
今のところ、まだまだパート練習が足りません。
急遽連絡して、来週午後アルトだけでも突撃パート練習やっちゃうのも手かもしれない。

今日は久し振りに風もなく穏やかで、厳しい寒さが緩んだ日でした。

今日はおばあちゃんを病院に連れて行くので夫が休みを取りました。
最近はつかまっても立っていることがほとんどできないので
病院でトイレなどに行くとなると1人ではお手上げなので
休んでもらえればありがたいのです。

朝は散歩に行きました。

病院は予約ですが予約でも待ちます。
９時半ごろ診察券を出しに行けばいいので
一旦ホームに寄って、ホームの看護婦さんが書いてくれた状況説明書を持って
病院に行って診察券を出しました。
夫は私を一旦病院において車でホームに戻り待機。

今日は病院は非常に混んでいて、はじめは座るところがありません。
それでも予約なので少しはましでしょう。

少し待ってから後何人か聞いたら７人目だというので、
ホームにおばあちゃんを連れてきてもらうよう電話しました。

ホームでは今日は転んだ人がいて、ホーム長が付き添って同じ病院に来ているので、
ホームの介護車は何往復もしています。
今から来てもらおうと電話した時には、出ているので車が戻ってからといわれましたが、
それを待つぐらいでちょうど良かったと思います。

夫は介護車に便乗しておばあちゃんを連れてきました。

10時から11時の予約でしたが、診察した頃には11時は過ぎていました。
それでもお昼ごろには終ったでしょうか。

私たちが終った頃にも、先に来ていたホーム長と転んだ人が他の科でまだ待っていました。
ホームの車にさきにおばあちゃんと夫が乗って帰りました。
私は残って会計を済ませて薬をもらって、あとから夫が家の車で迎えに来ました。

ホームに戻って看護婦さんに薬や保険証を渡してから、
昼食を食べてからまた来るといって出ました。

また来るのはなぜかというと、おばあちゃんの部屋の移動について
ホーム長から話があるということだったのですが、
転んだ人の診察が長引いてホーム長がまだ帰ってこなかったので、また後で来ることにしたのです。

お昼に、駅前の再開発区域にあって1月20日で店を閉めるというラーメン屋へ行ってみました。
ずっと前からある古くて小さいラーメン屋ですが、入ったことはなかったのです。
行ってみると老夫婦でやっているラーメン屋で、意外とはやっていました。
店の狭さやラーメンの安さは西浦和のラーメン屋と同じような小さい店の雰囲気で、
おかみさんのチャキチャキ度は西浦和よりは上ですが、
残念ながら西浦和のラーメン屋のほうがずっとおいしい。（それにちょっと安い）

ラーメンを食べてから、戻る途中のマルエツ（スーパー）内のカウンターで
店内で買った甘いものとお茶を飲み、
それからホームへ行きました。

おばあちゃんの部屋移動は、自立している人が多い１階にはスタッフが少ないため、
スタッフが多い３階へ移るという話です。
１５日に３階から２階へ移る人がいるので、２２日に３階へ移れるそうです。

話が終っておばあちゃんにちょっと挨拶して（病院へ行って疲れていました）
私は一旦家へ帰り、夫は胃腸科へぴろり菌除菌のために行きました。

私はおばあちゃんの要介護度申請（更新）書類を書いて区役所に持って行きました。

胃腸科は普段の午後の診療は１５時から、火曜日は１６時からと書いてあるのに、
今日は内視鏡検査などが少なくて空いていたのか、すぐに中に入れてもらって、
１４時半ぐらいにはもう診てもらったとのことで１５時には終って薬ももらっていました。

私はそんなに早く終ると思っていなかったので出遅れましたが、
胃腸科は区役所の向かいのビルの中なので終ってから落ち合って
帰りに食料品を買い物してきました。

今日は忙しかったし立っていることが多かったので、かなり足が疲れました。

夫は今日も夕方PCで曲整理をやっていましたが、一旦閉じたようです。
夕食後PCを起動するとブルーバックエラーで起動しません。
たまにチェックディスクが動いても途中でブルーバック。

F8を押して「前回正常起動時」「セーフモード」などいろいろやってみたけれど、
やっぱりブルーバックになるのでTrueImageで昔のバックアップに書き戻すことにしました。

書き戻したら無事起動。

今日は晴れ。
昨日の夜は雲が多かったので朝は昨日の朝ほど冷えていません。
今日は風が無いのでまだいいのですが、それでも寒いです。（平年並みらしい）
たまにはもう少し暖かい日があるとうれしいのですが。

朝は散歩に行きました。

今日は夫はiPodやiPodから取り出した車で音楽を聞くためのUSBメモリの中の
曲や、曲のタグ情報を整理するのに朝からずっと取り掛かっています。
曲は大量にあって、USBにコピーする時にいろいろ狂っているので大変な作業です。

夫が作業中なので、私は私で午前中はコーラスの予定表を書いて刷ったり
アイロンを掛けたりしていました。

午後は昼食後眠くなってしまったので私は一眠りしました。
夫はずっと曲の整理作業をしていたようです。

夕方買い物に行って、夕食は娘を呼びました。
娘は今日は少し出勤したようなのですが夕方には帰っていました。

明日はおばあちゃんを病院に連れて行きます。

今日も晴れ。
朝は北風が吹いて寒かったのですが、夕方は風はあまりありませんでした。

朝散歩に行ったら、池にはうっすら氷が張っていました。
寒いです。
朝日が出ると鳩が池の縁によって日向ぼっこしているのですが、
なぜみんな縁に寄るのかと行ってみたら、
直接の太陽光と池からの反射光とで２倍（でもないが）暖かいことがわかりました。

昼にお持ちを食べたら消化が良すぎて（？）夕方早くからお腹が空きました。

午後は夫がプールへ行ったので、歌の練習をしました。

最近なぜか夫が歩きながら最低音を響かせる練習などをしているのですが、
私も真似してやってみたら、（時によるのですが）結構響いてきます。
響きのポイントに当てる練習というのは高音も低音も原理は同じような感じがします。
でも、高音はうるさいので歩きながら人に気づかれずにはできません。
歩きながら高音を出していたら気が変だと思われそうです。

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