今日はお天気も良く、かなり暖かくなりました。
昼間は上着も要らず、暑いくらいでした。

朝6時半頃夫に起こされ、7時には散歩に行きました。
まだ体が眠っているのか、別所沼公園へ行くまでに生あくびが出て
頭がボーっとしてきたので着いたらしばらく休んでいました。
腰は良くなってきているのか足は痛くなりませんでしたが、まだ不安感はあります。

11時からホームでおばあちゃんの生活プラン相談会に行ってきました。
（個別面談みたいなもの？）
相談会の後おばあちゃんに自力で車椅子を手でこがせて（夫命令）部屋まで戻ると
もうお昼の時間になってしまったので、一旦車椅子から降りてベッドサイドに座ってから
また立ち上がってもらい、私が手を引いてリビング（食堂）へ連れて行きました。
その後すぐ夫が帰ると言うのでおばあちゃんはまだ名残惜しそうでしたが帰って来ました。
帰る前に市から支給された理美容券を持ってきてほしいと言われたのですが、
もう前に持ってきて渡してあるはずです。
私も最近老化のせいか記憶に自信がなく、そう言われると持ってきていないかもしれないと思います。
フロア長が事務所に確認に行ってやっぱりないと言います。
月曜日に床屋さんが来るのでそれまでに持ってきて下さいというので
家に帰って見てみますといって出てきました。

帰る途中にフロア長より携帯に電話があり、理美容券があったといいます。
まちがえて他の人のファイルにはさんであったそうです。
夫は、預り証を書いてもらってこないとだめだなと言っています。
まあ、この土日にまた届に行かなくてすんで幸いです。

午後は夫は歯医者へ行く予約をしているので、それまでバイエルを弾いていました。
私はアイロン掛け。

夫が歯医者から帰ると、たまには車を動かさないとバッテリーが心配だと行って、
大宮の「しまむら」に行くといいます。
私のスカートを買うって？それはやめましょう。
部屋着レベルならいいかもしれないけれど、通勤着になるような服は売っていないと思います。
まあただのドライブならいいです。
帰りに北浦和のサティへ寄って買い物していこうとしたら、
サティはイオンになっていました。
合併した（吸収された）からはだいぶ経ちますが、その後もしばらくサティを名乗っていたので
（しょっちゅう行く店ではないので）イオンになってから行くのは初めてです。

帰りに中浦和のイタリア料理店でピザやスパゲッティを食べて帰って来ました。

今日も晴れて暖かくなりました。

今朝は夫が遅く出かけたので、
通常よりその分遅めにゴミだしやお風呂場洗いなどして
さて掃除に取り掛かろうとした頃、ピアノの修理屋さんから
修理ができたので今から持っていってもいいですかと電話がありました。

9時か10時頃というので時計を見たら8時45分。
もうすぐ9時なのでそんなに早く来るかどうか確認したら、
まだ遠いので9時には着かないそうです。

急いで部分的にお掃除ながらピアノの上のものをどけているうちに
修理屋さんが到着しました。

アクションのおもりは先日運んでいるうちにもまたいくつか落ちたそうです。
全部取り替えなければやはりだめだったでしょう。
可愛そうに下がっていた鍵盤はアクションを取り付けて元通りになりました。
おもりの接着状況をのぞいてみたら、古い接着剤のこびりついているものは落とさないでとりつけたようです。
見た目からすると古い接着剤の取れた部分の断面が合っていないのが気になりますが、
見えるところじゃないのでちゃんとついていて落ちなければいいです。

電源が入らないことがあるという問題については
予想して基盤を持ってきてくれたのですが、その基盤に取り替えても状況が改善しなかったので、
また元に戻して様子を見ることになりました。

その後お掃除の続きをやったら昼になりました。

午後から京大原子炉実験所の小出裕章助教のインタビュービデオを見ました。
http://iwakamiyasumi.com/archives/8030
とか
http://iwakamiyasumi.com/archives/8211

というか、長いのでお昼を食べながらなど「ながら見」です。

さすがに科学者らしくちゃんとしたことを言っていると思いました。
それにはっきりと素人にわかりやすく話そうとしているところもさすがです。

再臨界については、東大の早野先生はCl38は測定間違いだとしていますが、
小出先生は間違いではないという前提で話をしているようです。
先週の１号機の測定値の急激な変化が公式発表で計器不良とされていて、
それが臨界の証拠になるかどうかはわからないのですが、
その他の現象のとらえかたについて大筋で違いはないと思いました。

今日は大変暖かくなりました。
夜になっても暖房をしなくても寒くないのは今年初めてかもしれません。

今日は仕事でした。
先月地震の次の週に整体の先生が来るはずでしたが、
１週間休診となっていたので整体の先生が来るのは２ヶ月ぶり、
私の木曜出勤も２ヶ月ぶりです。

その先月の木曜出勤日に技工士も来るのでスプリントの調整をしてもらう予定でしたが休みになったので
今日調整してもらいました。
スプリントの調整の前に整体の先生に診てもらいました。
診てもらえるとは思っていなかったのでラッキーです。

この歯科医院での趣旨のためか、腰はずいぶん良くなっているためか
全体のバランスも見ていましたが、主に診てもらったのは首から顔で、
揉みほぐすというより調べているだけのようなのに顔や首筋の筋肉にものの見事に当たるので気持ちよく、
何をしていたのかよくわからないのですが、あるときふっと左の鼻が通りました。
鼻アレルギーですが今日は反応するものもなく鼻づまりでもなかったのですが、
左がふさがっていたのでしょうか。

アレルギーによる鼻と顔の筋肉のゆがみによる顔や首の傾きが元で
全身のバランスも崩れているという見立てです。
その後立つとバランスも良くなっていました。

家に帰って鏡を見たときにスプリントをはずしても笑うとほうれい線が対称になっている気がしました。
スプリントをつけたときに対称になるという違いは感じていたのですが、
はずしても対称になっていると感じたので多少は違うと思います。

その後ちゃんと仕事はやりました。

今日はまた急に大変暖かくなりました。

今日はコーラスでした。
代理先生は相変わらず遅く、10時半を過ぎてから来ました。
でも最近はピアノの練習はしてきているようです。
音取りにも和音を入れてくれたりします。
音楽の捉え方はいまいちですが、練習してあるだけでだいぶ違い、歌いやすいです。

今日は新しい曲が２曲と途中までしか音取りしていない曲が１曲あるので、
音取りばかりでした。
でも新しい曲は比較的易しいのですぐになんとかなりそうです。

今年度は私が代表をやるので、（持ち回りだし名ばかり）
代理先生に挨拶がてら、１０時１５分から開始したいのでよろしくお願いしますと言っておきました。
電車の乗り継ぎが・・と言い訳していたので開始時刻を知らなかったわけではなさそうでです。
しかし私も昔西武線で通っていたので知っていますが、
西武線からの乗り継ぎは別に不便ではないので遅れる理由にはならないと思います。

-------
朝出かける前にちょっとThinkPadを起動しようとしたら、ファンエラーで起動しません。
出かける前には時間がなかったのでそのまま出かけました。
帰ってからThinkPadをファンが見えるまで開けて、
埃を吸い取ったりネジを締めたりしてまた閉じて起動させたら、起動しました。
ちょとファンの音はまだパタパタいいますが、昨日ほどではありません。

今日は風が強く寒くなりましたが晴れです。
北風が強くても日差しは春です。

今朝、なんとなく震災関係の番組をやっているようなので
NHKの「あさイチ」を入れたままにしておいたら、
「買いだめ」の話をしていました。

買だめした人の自宅へいって取材しているのですが、
その心理がまったくわからない。
まったく理解できないし、なんてバカなんだろうとしか思えない。

被災地でもない東京で
ニュースで東北の様子を見て大変な事態になったと危機感に駆られて。
その後買い物に行ったら普段山積みになっていたトイレットペーパーが減っていたり、
普段ある棚のものがなくなっているので危機感に駆られて・・・
カップラーメンやレトルト食品を買い漁った・・・
わけわかりません。

カップラーメンが切れていると困るほど好きなんでしょうか。
毎日レトルト食品がないと食事ができないのでしょうか。

勝手に危機感を持っては5000円、10000円と買い物して買いだめして
ため込んだらしいです。

その家は１ヶ月たった今でも家の中にトイレットペーパーとティッシュ
カップラーメンが箱ごと何箱も山積みだし、
冷蔵庫にはまるで売り物のように豆腐が並んでいるけれど賞味期限が切れている。
あの時は特殊な心理状態だったけれど、今は後悔しているとの話だけれど、
しかしそんなことは目に見えていたはず。
なぜそんな心理状態になるのかまったくわかりません。

こんな人がたくさん現れるのもわけわからない。

もう一軒のペットボトルの水を買いだめした人については小さい子供がいるので
水道水にヨウ素131が出たりした時の情報不足から
多少同情できる面はありました。

-------
昼前におばあちゃんのところに行ったら、昨日お花見に行ったと言っていました。
どこか近くの桜が２，３本ある公園に車椅子を押してもらって行ったらしい。
ちょうど今見ごろだからきれいだったでしょう。

また爪切りを頼まれました。
このペースだと今までホームのヘルパーさんに切ってもらったことはないようです。

-------
歌を歌うにはもう少し安定度が欲しいので、ちょっと声出ししました。
別にオペラじゃなくても中音域の童謡でも世界の民謡でも
毎日歌っていればかなり安定してくるのです。
でも、ピアノがないとそれさえなんとなく取っ掛かりがなくて
歌い始めるきっかけがつかみづらいです。

--------
福島の原発事故の国際評価尺度がレベル７になったという報道。
レベル７自体は驚きませんでしたが、チェルノブイリの１割程度という話には驚きました。
まだ収束していない段階で、それも空気中で炉心構成物が飛び散ったチェルノブイリと比べるのだから
せめて１００分の１の桁であって欲しかったのです。

でも資料を良く見たら、I131とCs137だけの比較でした。（ヨウ素換算値）
http://www.meti.go.jp/press/2011/04/20110412001/20110412001-1.pdf

大気中で爆発したチェルノブイリでは気体と共に出やすいヨウ素やセシウムだけでなく
プルトニウムなどが福島よりずっと拡散しているはずです。
ヨウ素とセシウムだけの比較なら差は縮まっても仕方ありません。

チェルノブイリの資料を見ると
http://www-pub.iaea.org/mtcd/publications/pdf/pub1239_web.pdf
チェルノブイリの放射性物質放出の総量は福島の発表値と2桁違う
14Eベクレル（E=エクサ=10^18）となっています。
（ヨウ素換算値なのかどうかよく読んでいないのでわかりません）
各原子の放出量も19ページに書いてあって、原子力安全保安院の資料と一致します（上2桁有効の概数で）。

今日は曇りのち雨。
夕方は雨にして明るいのによく降り、雷がなりました。

今日はまあ特に何もないのですが、
昨日久し振りにオペラのアリアなど歌って自分で聞くとどんな声なのか気になったので録音してみました。

MDで録音してそのまま付属のヘッドフォンで聞くと、
まずびっくりしたのはほとんど声ばかりで伴奏があまり聞こえていないこと。
粗がまるで目立ちます。
音が細く感じられるし年寄りくさく揺れるし、もっと鍛えろという感じ。
でも、音色が（発声のせいでなく）おかしく感じる部分もあるので（特に高音）
MDをステレオのアンプにつないで聞いてみることにしました。

さすがにカラオケなので自分のペースで歌えるわけではないので、
伴奏の演奏の仕方を覚えていないと全然合わなくなります。
歌詞ばかりでなく速さやのばし具合など覚えていない曲はかなりひどいです。
どこまで伸ばすんだろうと思って歌っていると音程は不安定になるし音色は細くなります。
そういう曲はとにかくひどい。人が聞くようなものでもありません。

でも前に歌いこんでいた曲はかなりましです。
MDに付属ヘッドフォンで聞いた時と違って音色が豊かです。
付属ヘッドフォンは倍音あまり拾わないのでしょうか。
歌いこんでいない曲は聞くに堪えないレベルですが、
歌いこんでいる曲は、聞いていてここを直したい、あそこを直したいと思えるレベル。

発声練習をしないで最初に歌った曲は声が出てこなかったので最後にもう一度歌ったのですが、
さすがに全然違って、最初のは聞くに堪えないレベルだけど最後の方がちゃんと曲になっています。

これは練習すれば様になる曲が何曲かできるだろうなあ・・とは思うけれど、
ちょっとまだ本格的にそんな気分じゃない今日この頃です。

午後、大阪の友人から電話がありました。
仙台の妹さんの家はこの前の余震でまた同じように家財が倒れたそうです。

今日は曇り。かなり暖かくなっています。
桜は満開、お花見日和の日曜日です。

昨日具合が悪かった夫は元気になったと言って早起きしています。
朝、選挙の投票に行きつつ川まで散歩。
投票に行きがけに住民登録を変更していない娘の整理券をポストに入きました。

川に沿って駅のほうへ歩いていくと、ガード下のホームセンターが8時からやっているもよう。
寄ってみて座布団カバーを買おうかと思ったら、
開いているのは園芸とか工具工材売り場の１階だけで、日用品の２階は閉まっていました。

午後、夫がプールに行くと言って出かけましたが、すぐに帰って来ました。
プールは休みだったらしい。
加温が必要な温水プールは節電の折なので休みになっているようです。

プールが休みだったので散歩に行こうというので
散歩に行きました。

別所沼公園をめざすと、途中の桜並木は花見の人出でかなり混雑しています。
提灯はないけれど出店は出ていました。
公園についても花見客でいっぱいです。
広場には本格的にシートを敷いて花見に来ているひとがびっしりです。
花は満開か八分咲きぐらいです。

帰りに買い物して帰って来ました。
夫の万歩計によると1万5千歩歩いたらしい。
今日は私も一緒に歩いているので、私もそれくらい歩いているのでしょう。

夕方娘に電話して、娘が夕食を食べに来ました。

フォーリア ｜HomePage