今日は晴れですが真冬のように冷たい風が吹きました。

午前中に冷蔵庫の修理の人が来ました。
修理に来たのはパナソニックの人ですが、
購入したケーズデンキを通して依頼しています。
なんと１０年保障がついているので修理費用はかかりません。

最初に見てくれたのはU04というエラーですが、
下の方にある空気取り入れ口の掃除の警告だと言うことは説明書を見てわかっていました。
でも掃除をしても消えないのでそのままになっていました。
しかし、わかったことは、汚れを感知して警告を出すのではなく
単に掃除をするべきサイクルで定期的に出すだけだということで、
ボタンを長押しして解除すれば消えるのだそうです。

肝心の氷ができない方は、いろいろ取りはずして中を見てもらった結果
中の製氷皿を氷を落とすためにひっくり返すモーターが不良で、
よく回らない状態になっていたようです。

モーターの交換でその後氷がどんどんできてきました。

午後、秋葉原に行きました。
デパートに行くと言うよりうれしそうだなと言われながら・・・
（実際デパートへ行って気に入ってもいない服を勧められるよりずっといい）
まずはヘッドフォンの耳あてカバーなどがボロボロなので
部品があるうちに替えておきたいと思ったのです。
ソニーのサービスセンターまで歩いたのですが、本当に寒かった。
土日は混んでいるかと思ったけれど番号札を持っているのは３人ぐらい。
そんなに待たずに住みました。
次に、夫がiPod nanoの最新ではないものがほしいと言うので、
中古が出ていないかと探しました。
結局そこそこ第４世代のiPod nanoがありましたが、
決心がつかなかったらしく買ってきませんでした。

夕食には娘を呼びました。
息子にも電話したけれど出ませんでしたが、
あとで夜電話がかかってきました。
今日は新潟にいって住むところを決めてきてこれから帰るそうです。

なんとなく昼間は暖かいのですが、朝晩寒いようで
まだ真冬と同じ服装をしています。

今日は仕事でした。
先週１週間休診だったので、私は2週間ぶり。
地震の日以来です。

地震後１週間は腰を痛めたのがぶり返してつらかったので
いろいろ休みで助かりました。
先週電車には2回乗っていますが、JRは埼京線ばかりで
京浜東北線に乗ったのは地震翌日の超人的な混雑以来。
埼京線はいつもより空いています。
乗客もなぜかあまり朝の通勤電車のようではありません。
京浜東北線に乗り換えて乗った途端混雑の苦しさがフラッシュバックしましたが
どこかの駅の聞きなれていていつもは気にも留めないような
なんとなく音痴な発車のメロディーで気が和みました。

さて、今日はそんなに写真がないけれど、印刷物がたくさん。
しかし、紙が悪い。
近隣に文房具屋がなくなってしまったので急遽ヤマダ電機で買ったものが
高いのに薄くて紙質悪いのです。
受付の人がいる時は他のものといっしょにオフィスデポで買っていたようなのですが、
紙だけだと紙の値段に対して送料がもったいない。
でも、やっぱりオフィスデポで他に頼むものがあるときにお願いしておこう。

今日は新しい歯科衛生士さんが来ていました。
先日応募していた人でした。
ちょっとおとなしそう過ぎる感じの人です。

地震の次の朝に同じ電車に乗ったのに見失ってしまったと思っていた衛生士さん、
その時その電車には乗りそびれたのだそうです。
次の電車を待っていたら山手線が動き出し、山手線はあまりこんでいなかったそうです。

昼休みに「三軸修正法」という怪しげな（？）健康法の本を預かって斜め読みしました。
前半はほとんど高校物理ぐらいの内容なので読み飛ばし、
後半の健康法は少し丁寧に読みました。
先生がこれを何か参考にして文を書きたいようですが
「健康」に関することはある意味もっともかもしれないけれど
（本の中の範囲では）あまり新しいこともなさそうで
三軸などと物理と関連付けているところは何だか眉唾な感じがします。

昼食を食べたレストランはやけに静かなのは空いているからかと最初は思ったのですが、
（昼休みが１時からでずれているので）空き具合はいつもぐらいで、
音楽がかかっていないからだと気づきました。
これも節電のようです。

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地震の翌日の過酷な手の使用で腱鞘炎が悪化していて、
次の朝左手親指はカクンカクンして右手親指も違和感あったのですが、
その後しばらくまた良くなっていました。
でも今日はまた痛くなって右手親指の方が自由が利かなくなっています。
筒状の湯のみを取り落としてこぼしたので、持ち手のあるカップでお茶を飲んでいます。

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足に被曝した作業員が被曝した放射線量は２〜６シーベルトだとか。
ミリとかマイクロじゃないんですね。
下手すると致死量？
それとも足だけだと大丈夫？

今日は曇りがちだけどまあまあの天気です。

今日の計画停電は３つめのグループでしたが、
昼間の停電は回避されたので安心です。

昼間の停電は買い物など出かけて家にいないとちょうどいい時間帯ですが、
本当に停電になるとこの地域一帯同じグループなので、
出かけても店が軒並み休んでいてどうにもなりません。
今日は安心して買い物に出ました。

おばあちゃんのところにいってきました。
昨日の夕方の停電では、暗くなってきたので懐中電灯をつけてご飯を食べたそうです。
私も最初の夜の停電の時にあせって早めに夕飯を食べましたが、
停電でもろうそくの明かりで食べるくらいは大丈夫というのが経験でわかりました。

買い物は駅前まで行きたいのですが、帰りに通りがかりの生協の店によって見ました。
東京都の水に乳児が飲むことを制限するレベルのヨウ素131が検出されたことで
さいたまでも水の買い漁りが始まっているみたいです。
水のペットボトルはもともと地震後は品薄でしたが、すっかりありません。
平日にしては人が多めで店内のレジの列に並ぶと
周りの人たちが何人も2Lのペットボトルお茶を買っています。
普段こんなにお茶を買う人多くないと思うので、
水がないからお茶を買って行くんだと思います。

パンとお米はすこしありました。
ラーメンはカップラーメンなら少しありました。
トイレットペーパーやティッシュも少しありました。
もともと足りなくない品物は入り始めているようです。

ただし、停電するので電池はありません。
駅前のホームセンターには電池もロウソクもなんとかありましたが
かなり品薄です。
懐中電灯は相変わらずどこにもありません。
ケーズ電気にも電池も懐中電灯もカセットボンベも品切れと書いてあります。
（実際棚は空です）
ラジオと保温ポット（ふつうの魔法瓶）が品薄と書いてあり、
特別の棚に置いてありました。

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福島第一原発で作業員が2人被曝して病院へ運ばれたそうです。
3号機のタービン建屋の中には水がたまっていて
くるぶしまでの靴で水の（30cm？）たまった中をあるいて
ケーブル引き込み作業をしていて
ベータ線熱傷になったもようということです。

先日の会見で東京消防庁の危機管理のしっかりしている様子には驚きましたが、
作業員の危機管理はそうしっかりしていないみたいです。
水の中の方が放射性物質がたくさんたまっていそうだし、
濡れれば直接肌に触れるので危なそうだと想像するのですが・・・。

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夜、息子から電話があり、
4月1日付けで新潟に転勤になるそうです。
なんだかあわただしいですね。
こんなに日本が落ち着かないときに・・・。

今日は昼間は雨は止みました。

今日はコーラスがありました。
行きの電車は普段ほど混んでいませんでしたが、
旅行荷物を持った人が普段より多く乗っていました。

久し振りに歌ってきました。
ちょっとみんなまだ地震の話で盛り上がってしまいますが・・。

3時20分から7時までの停電枠なので
停電する前に帰ってきて少しは家の中を暖房しないと冷え切ってつらいので
お昼を食べたら早めに帰って来ました。

着替えて顔を洗うより先に暖房して洗濯物を入れて
なぜか夜のうちに（つないでいたのに）充電できていなかった携帯やMDなどを充電して
やっとThinkPadを立ち上げて少しネットでも見たりして。

まもなくほぼ枠の最初の3時20分に停電しました。
まだ明るいのである程度気楽です。
お茶でも飲むのにポットのお湯が少し減っているので、
お湯だけ少し沸かそうと鍋を火に掛けたところで大阪（旧仙台）の友人から電話がかかってきました。
ちょっと断って寒さ対策に羽織るためにタオルケットを出したりしてしばらく話していたら
お湯を沸かしているのを忘れていました。
外にピューピューと風が吹きだして寒そうですが
それにしても暖房していないのにやけにガラス窓が曇ってきたなあと思っているうちに気づきました。
お湯は少量だったので底の方に少ししか残っていなくて危ないところでした。

停電するとあまりいろんなことはできないので
いい加減飽きてくると「寝ているか」ということになってしまいすが、
電話で話しているというのはなかなか暇つぶしになってありがたい。

停電の中生協が来たりもしました。
今週も冷凍食品、パンは欠品です。
お米、牛乳は来ました。

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福島の原発はいよいよ放射能漏れが問題になってきました。
食品や水に食べないように飲まないようにという警告が出るレベルになるのは
一時的であるといいのですが。
40キロ離れた地点で土壌1kgからセシウム137が16万3千ベクレル出たそうです。
これがどういう危険があるレベルかという確認はしていないけれど、
セシウム137の半減期は30年。
影響は長く続きます。

今後の放射能レベルが収束に向かうのかどの範囲に危険が及ぶのか
情報が開示されていない面があって正確には予測がつかないようです。
東京が住めなくなることはないだろうと言われていますが、
では福島の避難区域以外はどうなるのかとかはわからないのです。

核爆発や再臨界は起こらないとしても
4号機プールにあった露出した燃料からは
使用済みのものより高い放射能が出続けているのは確かです。
また、2号機、3号機の格納容器にもどこかに破損があり蒸気漏れがあるようですから
先日のような蒸気噴出のたびに放射能レベルが一時的に高くなっているようです。
早く収束することを願います。

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余談ですが、昔の単純な電話機をナンバーディスプレイのある回線につなげると
最初にナンバーディスプレイの信号が来るので短い間隔で不規則に鳴り、
その後に本来の呼び出し音がなるそうです。
どうも電話がかかってきて鳴り出すときに、
初めの鳴り方が変だとは思っていました。
その変な鳴り方の時に受話器をとってもまだ通じていません。
通常の呼び出し音が鳴ってからでないと通じないようです。
ただし、早く取った時にあわてて受話器を置くと
そのあとちゃんと呼び出し音が鳴って出られました。

今日は雨、昼ごろ止むかと思ったけれど、夕方までやみません。

カッパを着て自転車で整体に行ってきました。
地震以来多少悪化していたのが楽になったような気がします。
途中危なっかしい傘差し片手運転の自転車に何度も合いました。
傘を差しながら自転車に乗るのは本当に危ないと思います。
ハンドルは片手で不安定だし、急ブレーキをかけることができないのですから。

今日はまた夜の停電がある日です。
先日より停電準備の手順に慣れました。

実はあまりにもひどい報道を見たので以下の文を書いていました。
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怖れるべきことは怖れるべきで
怖れるべきでないことを怖れる必要なない。

福島第一原発の事故は幸いなことに今は小康状態で
今までに多少の炉心溶融があったとしても、
核分裂は停止しているので核分裂生成物も徐々に減ってくるので、
冷却ができていればこれ以上の炉心溶融が起こるとは思えません。
しかし核分裂生成物の崩壊熱を冷やし続けなくてはならないという綱渡り状態なので、
定常的な冷却装置が安定して稼動するまでは安心できません。

また、4号機の使用済み燃料プールには点検中の燃料も入っていて
そちらが加熱する方が心配です。

しかし、万一炉心溶融が起こってもチェルノブイリのように爆発することはありません。
冷却水はドーナツ状に溜められていて落下しても水蒸気爆発を起こさないし、
炉心に黒鉛が使われていたチェルノブイリのように炉心が燃え上がることもない。
爆発しないので、チェルノブイリのように広範囲に大量な放射性物質が降ることもありません。

放射能は当分の間出続けるでしょう。
無事に冷却されていれば徐々に減っていくとは思われますが、
状況によって、その量は上下することはあるでしょう。
しかし、最悪4号機の燃料プール内が冷却できず加熱して燃料が下に落ちて集まって再臨界になっても
東京から逃げなくてはいけないことにはらならいだろうというのは
原子炉の構造（ずさんなチェルノブイリとは違う）や停止時の燃料の状態から分析されています。
刻々と報告される炉の圧力や温度データなどから判断して
再臨界も起こらないだろうと学者たちが分析しています。

周辺の放射能レベルは現在落ち着いていて、電源がつながり
このまま推移すれば冷却に成功といえるかもしれません。

しかし、福島県双葉町の人たちが故郷へ帰れるというわけではありません。

腹立たしいのはこんな記事を書くやつがいることです。
http://www.47news.jp/CN/201103/CN2011032101000384.html

わざと誤解を招くような文を書いて不安をあおっているようにしか思えません。

そもそも20km以内が避難区域になっているのに3kmまで近づいていって、
「　放射性物質の違いなどにより同列に論じられないにしても、これまで取材した劣化ウラン弾で破壊されたイラクの戦車からも、今も人が住めない

チェルノブイリ原発周辺でも計測したことのない数値だった。」
もないものです。

劣化ウラン弾を、核弾頭を搭載した核兵器と勘違いする人がいるかもしれません。
核兵器より高い放射能が出てるなんてなんてひどい事故なんだと思ったらどうするんですか。

原発などに使うためには天然ウランより分裂しやすいU235の割合の多いものが必要なので
U235ウランを濃縮したものを取り出すと、残った方に天然ウランよりU235の濃度の低いものができます。
それが劣化ウランですから連鎖反応しません。
核弾頭にもできないし、原発の燃料としても使えません。
なので、劣化ウラン弾というのは核爆弾ではありません。
計測してそれほど高い値がでるものではないということです。

劣化ウラン弾が弾丸として使われた場合にどうかということを言っているのではありません。
弾丸として使われてあたりに大量に転がっていたら全体でみれば放射能が問題になるかもしれません。
またウランは化学毒性の強い物質ですので水俣病を起こした有機水銀が危険であるように、
破片を被弾したり、飛散した粉塵を吸い込むと危険ですし、環境汚染もあるでしょう。
でも、そういうことは別に論じてください。
もともと核分裂生成物よりはるかに弱い放射線しか出さないはずの劣化ウランと比べて
福島の数値の脅しに使わないでください。

もうひとつ、チェルノブイリと比べられると、チェルノブイリよりひどい事故なのかと思う人がいるかもしれません。
チェルノブイリはコンクリートで閉じ込めた上に25年経って
周辺の放射能レベルが下がったから立ち入り許可したのです。
現在事故が起こっている原発から3km地点と比べるものでもありません。

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これをFaceBookに投稿しようと思っていたら、
あとでみたら肝心の記事がなくなってしまいました。
削除されてしまったのでしょうか。
ちょっと責任がもてないのでFaceBookへアップするのはやめました。
もったいないのでこちらへアップしておきます。

今日は雨です。
計画停電は中止です。

お昼にお汁粉を作ったので息子を呼んだら来ました。
娘は今日は仕事に出たそうです。
息子は昼食後はそのままどこかへ出かけました。

夕方生協の店舗に買い物に行きました。
相変わらずお米もトイレットペーパーやティッシュもありませんが、
ラーメンが少しあったので私の昼食用に買いました。

夫が娘を夕食に呼ぼうと言うので呼びました。
息子はどこかへ出かけたので帰っていないでしょう。

６時半ごろ電話すると、ちょうど帰ってきて駅前で買い物していくところだとかで、
もう３０分ぐらいで来るということです。

計画停電以降というか地震以降というか、
スーパーは停電予定時にはしまってしまうし、手軽に食べられる食べ物がなくなり
仕事帰りに何か買って帰ろうとしても買えなくて、
娘がいちばんろくなものを食べてなさそうです。
息子は夜の停電の日にうちにきたので、それだけでもまともな食べ物にありついているはずですが、
娘は昼に都内で外食するときはちゃんとしたものが食べられるようですが
この１週間、帰ってからはまともに買い物できないようです。

ところで、福島第一原子力発電所の状況にずっと注目していますが、
なかなか予断を許さない状況から抜け出していませんね。
昨日の消防庁の注水でほっと一息はつきましたが、
とにかく冷やし続けることが必要なので、
定常的に冷やすシステムが安定稼動するまでは気が抜けません。
（私がやきもきしても仕方がないのですが）

Twitterで原発の状況を物理学者の目でツイートしている早野先生（@hayano）や
健康被害への不安に答えているチーム中川（@team_nakagawa）などをフォロー中。

今日も晴れ。
計画停電もないので、のどかです。

午前中、おばあちゃんのホームへ行ってきました。
おばあちゃん、自力では起き上がれないけれど、
手すりにつかまりながら立ち上がり、室内のトイレまであちこちつかまりつつ歩いていきました。
もちろん、そばについていつでも支えられるようにしていたのですが。
「トイレに自分で歩いていったの始めてだ」と喜んでいました。
ホームの標準の食事量を残さず全部食べているので、少し太ったようです。
家ではずいぶん小食だったのでいかにも筋力も落ちそうでしたが
たくさん食べれば筋力もつくので多少太るのはいい傾向です。

帰って手作りベーグルの店で買ってきたベーグルを食べて
午後から池袋に出ました。
夫がiPod nanoを買いたいというので見に行ったのですが、
今の四角い小さいiPod nanoではなく昔の細長いiPod nanoが欲しかったようですが、
いまどきそんなものは中古でしか手に入りません。
実物を見て小さい画面のタッチパッド式も気に入らないようであきらめました。

夫は私のスカートも買わせたかったようですが、
高級なものを買っても単なる余所行きになってしまうので
どうせデパートで買うようなものはないと思っていました。
一通り見ましたがやっぱりやめました。

地震以来腰の調子がまたあまりよくないので
池袋までの外出はちょっと疲れました。

うちのあたりでは今日は昨日より人は出ているようですが、車は少ないようです。
自営の（？）工場の敷地内で模型飛行機を飛ばしていたおじさんも
いつもは車で秋ヶ瀬公園へ行くのだが、ガソリン節約で行けないと言っていました。
夕食は久し振りに市販のルーで作る（本格インド風ではない）カレー。
娘に電話したら、昨日も仕事だった娘は疲れて夕方も寝ていたらしい。
お腹すいていないのでこのまま寝ているとのこと。
普通のカレーではエサとして釣るには不足かも（？）

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