今日は冷たい雨が降ったり病んだりする寒い一日となりました。
雪というかみぞれまじりだった昨日とどっちが寒いでしょうか。

明日からおばあちゃんがホームへ体験入居するので、
家で一日過ごすのは今日までとなります。
連休中は夫がいるので、私１人で見ていなくてはならないのは木曜日までということで、
ずいぶん気が張っていたのがもうすでにずいぶん抜けているのですが、
まだ家にいる限りは見なくてはならないことが減っているわけでもありません。

いろいろ準備することを思い描いていたのは晴天が前提で、
雨が降ると調子が狂ってしまいます。
おばあちゃんの荷物を前日に運び込むなどと言っていたのですがめげて、
最低限のものを当日持って行くということにして、
ホームに荷物の運び込みは当日にすると電話しました。

時々昨日が土曜日で今日が日曜日のような気分になりますが、そうではないので頭の中を訂正。
夫は今日はプールへ行って明日は献血に行くそうです。

夕方買い物がてら灯油を買いに行きました。

昨日おばあちゃんと話したときに、
もしかしたら須坂のホームへ行くと勘違いしていたかもしれない発言があり
ちょっとびっくりしたりしました。
それを期待していたならちょっと困るのですが、大丈夫だとも思うのですが。
生まれ故郷ならホームへ行っても知り合いがいたりするかもしれませんが、
さいたまの家の近くなので知り合いがいることはまずありません。
夫が今日もここから近い所だと説明していたので、納得しているとは思いますが。

最低限必要な荷物はほぼダンボールに詰めましたが、
今夜や明日まで使うものと洗濯したけれど乾いていないものを明日詰めなければなりません。
近いので多少の忘れ物はすぐ届けられると思ってあまりあせっていません。

今日は天気予報どおり雪になりました。
この辺りでは積もるほどではなくみぞれ交じりという感じですが、
明日も雪だそうなので今夜は積もったりするでしょうか。

今日は祝日ですがおばあちゃんはデイサービスです。

おばあちゃんが出かけてから買い物に行きました。
ホームでおばあちゃんの尿パックを目隠しにエコバッグのようなものに入れるというので、
空いている尿パックを持参してダイソーへ行ってちょうどいい大きさのエコバッグのを買ってきました。
昼は駅ビル内のカレー店でカレーを食べてきました。

午後、息子の家の脱衣所のダウンライトの工事があるのですが、
息子に電話した時には終わっていました。
夫が確認のために見に行くと言うので、ついでに買い物して帰ろうといっしょにでました。
ダウンライトは中に梁があって、合うものがなかなか見つからなかったけれど、
ちゃんと取り付けられていたので、合うものがあったようです。

雪が降っているので買い物して帰るだけでも寒いです。

昔タイへ行ったときに買った「こうもり」のDVDを見ていました。
昔買ったのですがほとんど内容を見ていなかったのです。

字幕は中国語と英語なので、英語字幕で見ていました。
買うときは店員は正規品だと言い張ったのですが
リージョンコード３と箱に書いてあるのにリージョンフリーの海賊版のようです。
箱にサザーランドとパバロッティの写真が大きく出ているので
この２人がアイゼンシュタインと夫人のロザリンデなのかと思ったら
オルロフスキーの特別ゲストという設定で出てきて劇中ガラ（？）で歌うのす。
（サザーランドとパバロッティとマリリン・ホーン）
英国ロイヤルオペラでの英語上演で、サザーランドの引退記念のようなのです。

せりふが多いので早いせりふやコミカルなせりふでは
英語の読みが追いつかず、会場が沸いても笑えませんが、
まあだいたいオペラのすじを知っているのでストーリーは追えます。
でも、ちょっと違うような演出もあり日本語字幕で見たいところです。

今日は日中は雲が多いながら晴れ。
夜から雪が降るかもとさんざん脅かされていますが（天気予報に）
まだ降っていないようです。

今日はおばあちゃんの行事は夕方のマッサージだけですが、
私はいろいろあります。

朝、まず往診していただいていた泌尿器科の先生に電話して
前に話しておいた紹介状を書いてもらい、午後の診療時間にもらいにいくことにしました。
その他ケアマネさんに電話。
マッサージの先生の来ている接骨院にも電話して老人ホームへ入るので終了してもらうよう伝えたかったのですが
担当者がいないといって、あとで電話するとのことです。

今日は10時に整体の予約をしているので、おばあちゃんに声をかけて9時半に出発。
１時間から１時間半あれば十分かえってこられる予定です。

整体の先生に診てもらったら
先日痛めたわき腹は、痛めた中心はわき腹と言うより背中の左側、
それも思っていたよりずいぶん上の方で
高さでいうと肋骨のある範囲の真ん中ぐらいです。
その辺の背骨をグイッと押しながら足をバサッとやるのですが、
これが痛いというか効くというか、まさにそこという感じ。
前から調整している腰や骨盤や股関節のほうもやってもらいましたが、
こちらはずいぶんよくなっている感じがします。

帰りに手作りオリジナルのようなお菓子屋さん（ケーキ屋さん）によって
泌尿器科の先生とマッサージの先生に渡すお礼のお菓子を買ってきました。
前から気になっていたお菓子屋さんですが、なかなか寄る機会がありませんでした。

戻るとちょうど下のエントランスにヘルパーさんが来ていました。
予定の５分前ですが、ちょっと早めに来たようです。
ぎりぎりセーフ。

接骨院の院長から電話が来て、終了してもらうように伝えたら、
その老人ホームなら訪問できるから続けましょうと言います。
いや、ホームのスケジュール次第だからと言って保留。
終了は保留になってしまいました。（必要ないかもしれないのに）
お菓子どうしよう。

午後はおばあちゃんは比較的良く眠っていました。
私も痛いところを押された疲れが出たのか、少し眠りました。

紹介状を取りに行くのに午後の診療時間の初めの３時を目指して出かけました。
相変わらずぼやき口調の先生、何を書いたらいいのかなどとぼやきながらも、
ずいぶん丁寧に資料をそろえてくれていたようです。
よくお礼を言ってお菓子を渡してきました。

マッサージの先生が来るまでに戻らなくてはと急いだのですが
戻ってきてからマッサージの先生が来るまで間があったので、
おばあちゃんの用意（メガネと尿のキャップ）も余裕でできました。

今日は比較的歩行は安定していて、足の運びもよいようです。

今日は朝はみぞれのような雪のような。
昼頃には止んで、晴れてきました。
日差しは真冬よりずいぶん高くなってきた感じがします。

今日はおばあちゃんはデイサービス、私はコーラスでした。

３週続けて休んだ代理ピアニスト、今日は出てきました。
しかし遅刻。

今日は指揮の先生がいないので、先週先生がやった曲を復習。
しかし代理ピアニスト、全然ピアノの練習してきてないじゃん。
特にピアノが弾けるわけでもないコーラスのメンバーにもわかるくらいです。
３週続けて弾く羽目になった私のほうが
（弾く予定じゃないからあまり練習していないとはいえ）よっぽど弾けてます。

前にやっていた曲で仕上げがまだだった曲をまたやっています。
前にさんざん日記に文句を書いた曲です。
http://www.enpitu.ne.jp/usr2/bin/day?id=23717&pg=20101020
付点の弾むリズムが中心の軽やかで洒落た曲のはずなのに
ピアノが入ったとたんにぐったりするほど重いです。

重いのは付点が甘くて三連符になってしまう所だけではないのです。
単なる４分音符まで、どうやって弾いたらあんなに重くなるのかと思うくらい重いのです。

人のことばっかり言っていて、自分も実はちゃんと弾いているつもりでも
傍から聞くとリズムが甘かったり重かったりするかもしれないと、
先週自分が伴奏した時の録音も聞いて聞き比べてみましたが、
私の伴奏は重くありませんでした。
まるで違う曲みたいです。

私は先週に引き続き今日も歌えたので、声が良く出てきました。
今は家ではあまり大きな声で鼻歌も歌えない状態なので
何週も続けて歌えない時はあまり声がでないのです。
久し振りに気持ちよく歌えました。

おばあちゃんはデイサービスから帰ってからよっぽど良く眠ってしまったらしく、
夕食の時声をかけてもすぐに起きませんでした。
何回目かに少し強引に大きな声で起こしたらやっと起きました。
ここのところ元気なのでデイサービスでしっかり体操したりリハビリしたりして疲れたのだと思います。
ビスケットが減っていたので帰ってからすぐに寝付いたわけでもなさそうですが
寝入ってからはかなり熟睡してしまったようです。

今日は曇りで寒いです。
夜には雪が降るかもという話ですが・・。

今日のおばあちゃんの予定は、朝は訪問看護、昼にはヘルパーさん、
夕方にマッサージの先生が来ます。

私のほうは助かるのか大変なのか・・・。
相変わらず人が来る前に私に起こさせようとします。
起こしませんが。

おしっこのキャップを替えたりして、尿を捨てたばかりにまた呼び鈴で「おしっこ」と呼ばれること数回。
ちゃんと出ていたので管が詰まっているわけではないのですが。

マッサージ終了後は、まだ起きているからこのままでいいと言って
座ったままマッサージの先生を帰してしまいました。
腰が痛くてぎりぎりでやっているのに、そういうの困るんです。
自分で横になれないんだから、それは私の負担になるんです。

夕食も居間まで行きましたが、今日はあまり歩行が安定しないので
ずっしりと荷重が掛かります。
私のほうが動けなくなるラインを越える数秒前という感じ。
あと数日と思って頑張っていますが。

夜、寝かせてから私もお風呂に入ってやっとほっとしたところにまた呼び鈴。
最近排便ペースが夜中になっているのでしょうか。
看護師さんが来ているときに出ればいいのに、まだ肛門近くまで降りてないって言っていたんですよね。

今日は疲れました。

今日は晴れ。
日差しはずいぶん暖かそうになっていますが、北風が強く寒いです。

今日はおばあちゃんの行事はありません。
行事がない日のおばあちゃんは退屈しているのでいろいろ呼ばれます。
午前中起きたがっていたのは、少し待ってもらって、
お昼のヘルパーさんが今日は都合で早く（10時半）来るのでお任せしました。そこでつきあわないでお任せすることが私の腰などの休養になります。
わき腹を痛めているのでかなりつらいのです。

ヘルパーさんが着ている間にちょっと郵便局に行ってきました。

さすがに午後は長いので、起きたがっている時に起こさないと
また勝手に立って転んだりするかもしれないので、つきあいました。
何もない月曜日にはそれくらいはつきあっても大丈夫です。
水曜日に帰ってからつき合わされるとつらいです。

ベッドの縁に座って足の上げ下ろしの体操をしたり、
足をさすったりしてから、居間まで往復しました。
そんなにバランスは悪くないのですが、脚力か腰や背筋腹筋の力が足りないのか
帰りは相当へたってしまいます。
土日に運動させないので月曜日は一番ダメかもしれません。

夕食時は不安定ながら居間まで往復できました。

今日は曇っていて、暖かいのだけれど昼間は肌寒く感じます。

午前中散歩がてら買い物に行ってきました。
歩いてもわき腹が痛いので、そんなにスタスタ歩けるわけではありません。
川原にはカワセミが来ていました。
駅の高架下のホームセンターのペット売り場は
柴犬が１匹だけになっていました。
柴犬は人気で回転が速いらしく、すぐいなくなります。

昼食用にお寿司を買ってかえってきました。

午後はアイロンをかけてから少し昼寝をしました。

昨日から夫が出してきたタイガーバームの強力なやつを塗って寝ました。
昨日夫に塗ってもらったら、かなり身動きが楽になったのです。
でもいいのだか悪いのだかよくわかりません。
痛みのための無用な緊張や他へ波及する筋肉の収縮がないのはいいのですが、
単に痛みを止めているだけで本当は動くと筋肉を傷めているのではないかという不安もあります。

起きた時はやっぱりわき腹痛くてスムーズに動けませんでした。

おばあちゃんは今日は特にバランス悪いとか問題があるということはありませんが、
一日歩く練習も何もさせずに寝かせておいたので、あまりしっかり歩けなくなっているようです。
こちらも早々リハビリにつきえるほど体が自由にならないし、
比較的元気な方なのでまあいいとしましょう。

しかし、タイガーバームの匂いは強烈です。
本人はお風呂に入って洗い流して、着ていた衣類も着替えたのに
布団の中がタイガーバームくさくなっています。

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なんだかさっきから、日本語入力が変です。
普段ローマ字かな入力にしているのに勝手にかな入力モードになってしまいます。
初めはミスタッチでどこかのキーを押してしまったのかと思いましたが、
何も押さなくても、この日記を書いている間にも何度も何度もかな入力になってしまうので
そのたびにローマ字かな入力に戻さなくてはならず、何か変です。
それも「alt+カタカナひらがな」キーを２度おさないと戻りません。
PCを再起動でもすればなおるでしょうか。

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