今日は朝は爽やかに晴れていましたが、日中は少し暑くなりました。

早朝4時ごろにおばあちゃんが呼び鈴を押すので夫が行ってみたら、
おばあちゃんが自分でうつぶせになって起き上がろうとして
トイレへ自分で行きたいといっていたが起き上がれないでいたようでした。
おしっこの管が入っていて、夜は尿バッグをつけているのでトイレに行かなくていいのですが。
寝ぼけているようだし、夫も夜中は止めてくれといって、寝かせたようです。

朝食後、車椅子でマンションの周りをぐるっと散歩してきました。
久し振りに外の景色を見て気持ちよかったようです。
観音様へ行きたいというのでマンションの周りだけでなく観音様まで行って来ました。
家へ戻ると夫が銀行へ出かけようとしてキャッシュカードを探していました。

お掃除しておばあちゃんの昼食を食べさせてから、
夫と待ち合わせて浦和へ出ました。

２時間ぐらいなのですが、おばあちゃんは1人で残るのが心配で仕方ないらしく、
出かける前に必死で準備しているときにも、何度も呼び鈴で呼ばれました。
帰ってからも着替える間もなく何度も呼び鈴で呼ばれました。

暑いといってなぜかズボンを脱いでしまって、はかせて欲しいとか、
（どうやって１人で脱いだのやら）
はかせてもまた脱いでまた呼ばれたり。
かなり情緒不安定になっていたようです。

でも、ちょっと探さなければならないような買い物などだと２時間ぐらいかかってしまいます。
出かけるといわなければ寝ていたくらいだと思うんですが。

その後、落ち着いて一眠りしたようで、
夕食の時は比較的安定していて、頭もさえていたようですが、
食べた後はすぐに眠ってしまいました。

夜に、前に録画した「シモン・ボッカネグラ」を途中まで見ました。

今日は晴れ間が出てまた少し暑くなりました。

今日はおばあちゃんをデイサービスに送り出して仕事に行きます。

おばあちゃんは朝あまり目覚めがよくないときは何をやるのも見守りが必要だったり遅かったりします。
今日はどちらかというと寝覚めの悪い方です。

朝食に時間がかかっていたので、それから大車輪で
おばあちゃんが出かけるための用意や、自分の用意や、
お風呂洗いやゴミ出しのなどの家の仕事を片付けます。
精一杯やらないと間に合わないところなのですが、
今日は途中で何度も呼び鈴でおばあちゃんによばれました。

一度はおしっこだったので、どうせ出掛けにやることなので順序が前後しただけですが、
後の２回は何時に行くのだとか、今何時だとか。
出かけるのだから気になるのはわかるのだけど、呼ばれてゆっくり話している時間がなくて。

お迎えが来る予定の１０分前と思われるところですべて終わったので
早めに車椅子に乗せてと思っていたら、
ちょうどその時お迎えが来てしまいました。予定より１０分早い。
早めなのはありがたいのですが、車椅子に移るのも時間がかかるのであわてました。

お迎えが早めに来たので、その分少し早く出ることができ、
仕事場には先週より１５分早く着きました。
先週は通勤中にもやたらつらかった筋肉の疲れもそれほどでもありません。
おばあちゃんが起き上ることや横になることがうまくなっていて
力がそんなにいらなくなっているからだと思います。
でも、何か必要なことや物を忘れているような気がして仕方がない。

帰ってきていろいろ確認したけれど忘れた物はなかったと思います。
ただいまといったらおばあちゃんは返事をしたのですが、ほとんど眠っていたようです。
おしっこをさせて、夜用のパックに変えました。

今日は雨。
一日雨が降っているなんてなんて久し振りなんでしょう。
半袖では肌寒いくらいなのですが、窓を閉めて家の中で半袖でいました。

午前中、ベッドの台を少し上げるタイプの高いキャスターに取り替えるため
介護用品の人が来ました。
おばあちゃんを車椅子に移して居間に行ってもらい、
その間にベッドの方の作業をしてもらいました。

午後訪問看護師さんが来ました。
来る前に座薬を入れておくように言われていたので
看護師さんのように手際よくはいかないですが、入れました。

結局摘便した日しか便が出ていません。
来週祝日が多いので、日曜日にでも座薬を入れて様子を見るように言われました。

おばあちゃん、今日は比較的さえています。
メガネも入れ歯もアドバイス無しでかけたり入れたりできました。
起き上がりもうまくなって、こちらの力が少なくてすむようになりました。

でも、食事後横になってから眠ってしまうまでが早すぎます。

朝は半袖だと肌寒いくらい涼しくなりました。
午後はちょっと暑いけれど半袖ならこれくらいでちょうどというところです。

今日はおばあちゃんはデイサービスです。
水曜日のルートは金曜日と違うらしく、出発は金曜日より早めです。

おばあちゃんを送り出してから介護モードからの気持ちの切り替えがなかなかできないのですが、
とにかく自分も用意して出かけました。
今日はコーラスへ行って、昼は皆と一緒に食べずに駅前で軽食ですませ、
そのまま仕事に行きました。
金曜日にやり残した仕事で、次の金曜日ではちょっと間に合わないことがあったので、
１時間余り作業してきました。

おばあちゃんが帰ってくるまでに戻らなくてはならないので、
3時40分ごろには家につきました。
4時ごろ帰ってくるかと思ったら今日は5時ごろで、
疲れているようなのでパジャマに着替えてもらって夕食まで一眠りしてもらおうとすぐに寝かせましたが、
実際すぐに眠りました。

その後夕食の用意を始めたのですが、今日は生協が来る日なのになかなか来ません。
揚げ物や炒め物をしている途中に来ると困るので、とりあえず煮物やサラダを作り、
１品炒め物を作らずに残して待っていました。
その間おばあちゃんには煮物と朝食の残りを取り合わせて食べてもらうことにしました。

おばあちゃんの食事中に生協が来て、荷物を入れる間にも食べていてくれましたが、
荷物を片付けて見てみると、食事は食べていますがかなり体が傾いています。
危ないので押さえながら続きを食べてもらいました。
真っ直ぐになるように押さえているのだから体重がかかるわけでもないはずですが、
かなりの力倒れてくるので力を入れて押し返さないと真っ直ぐを保っていません。
いったい何の力で倒れているのでしょう？
本人が不随意に倒れてくるような力をかけているのでしょうか。
こちらの腕は相当疲れて筋肉がガクガクしています。

本人は「寝ていたから寝ぼけているのかもしれない」と言っていましたが、
寝ぼけて力が入らないならまだわかるのですが、
かなりの力で倒れてくるのはちょっと違うような気がします。

起き上がるのと横になるのはかなりうまくなって、
本人の力をずいぶん使えるようになりました。
でも、まだ横になったときに横向きに寝ている状態から上向きになれません。
横を向いた膝を上に向けてもらおうとしても力が入ったまま硬直していて、
仕方がないので硬直したまま全体を転がすような感じになります。
上へ向いてもまだ硬直していて肩がベッドにつきません。
そのままリラックスするまで待つか、待たずに枕の位置まで引っ張ってしまいます。
それが寝かせた後毎回の日課になっていますが、
本来寝返りできるはずなので、ここはなんとかうまくできるようになればいいのだがと思っています。
（眠っている間にはいつのまにか寝返りしてあちこち向いているので床ずれもできていません。）

おばあちゃんを寝かしている時に今日は早めに夫が帰ってきました。
炒め物まだ手付かずでしたが、そのあと作ってわれわれの夕食の番となりました。

昨日の夜の雷雨の後から涼しくなり、今朝は久し振りに涼しい朝でした。
昼間は晴れたけれど暑くなく爽やかな天気でした。
夜はちょっと雨が降っていて、窓を開けていると涼しすぎるかも。

今日はおばあちゃんは比較的快調です。
メガネや入れ歯を出したりしまったりしようとします。
今日はまた食事を食べ終わった後に横になるのがうまかったので、
介助の力がずいぶん減って1時間ぐったりしているほどでもありませんでした。

退院以来始めて誰も来ない平日です。
そのため、あわただしさもなく穏やかに過ぎ、私も少し体が休まりました。

おばあちゃんは今日は比較的歩けた頃と同じような時間帯には目が覚めていたようです。
午後はベッドの上で自分で手を伸ばしたり足を上げたりして体操していました。

夕食中も菅さん再選のニュースの声に少しテレビの方を振り返ったり、
白鵬50連勝のニュースにコメントしたりしていました。
今までほとんどテレビには反応しなかったので、今日は意識のレベルがしっかりしています。

昼間比較的目覚めていたせいか、夜は食後すぐに寝入ってしまいました。
それもまたいい傾向です。

今日はまたひどく暑くなりました。
涼しいほうにはすぐに慣れますが、暑さが戻るとからだがきつく感じます。
夕方には風が凪いでものすごく蒸し暑くなっていましたが、
夜になって激しい雷雨となり、この夏初めてというほどのどしゃぶりの雨が降りました。

おばあちゃんを起き上がらせたり寝かせたりの疲れが手足や背中の筋肉にたまってきました。
睡眠不足ではないので全身的には元気なのですが、
食事介護の後は手足や背中がだるくてしばらくぐったりしています。
そのうちに筋力がついてつらくなくなるかもしれません。

今日は午後から訪問看護師さんが来てくれました。
先日摘便した日以来出ていないし、その日には全部出切らなかったそうなのでまた摘便してもらいました。
今日は硬い便がたっぷり出ました。

看護師さんが来た時のの疲れのせいか、その後よく寝ていました。
夕食の時もあまりはっきり目覚めていなかったのか、
座らせて食事しながらでも傾いていくので危なくて目が離せませんでした。
その割りにはっきりしていて、メガネをかけたり入れ歯を入れたりは自分でスムーズにできました。
しまう方も、片付けるといって席を立っている間にやっていました。

食事のあと寝かせたら、すぐに寝入ってしまいました。

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iswebの無料サービスが10月一杯で終了するので移転先を探さなければなりません。
無料ではまた終了してしまうかもしれないので、
有料で安くてCGIが使えるところをゆっくり探そうと思っていました。
FC2のレンタルサーバーLiteやさくらサーバー、ロリポップ、TOK2など少しいくつかのサービスを見てみて
このあたりが、妥当な線かなと思っていたところ、
ロリポップの「コロリポサービス」の初期費用半額キャンペーンが明日までなので、
申し込んでしまいました。

ロリポップは「絵の雰囲気や名前などからして、
若い女の子系の軽いイメージがあるけれど実はしっかりしたサーバー」だということは
ずっと前から聞いたことがあるので、比較的信用できると思っています。

移転先URLは
http://foglia.ciao.jp/
です。

とりあえずトップページをそのまま置いてみましたが、
これから追々移転していきます。

このエンピツの日記はiswebと関わりないのでこのままです。
移転後は右下の「HomePage」へのリンクを書き換える予定ですので、
迷子になった方はそこからおいでください。

今日は暑くなりましたが、8月の猛暑ほどではありません。

おばあちゃんを食事のたびに起こしたり寝かせたりするので、
ちょっと手足の疲れが残っています。

今日は朝は遅めに起き、朝食も遅めでした。
おばあちゃんもちょっとぐらい遅めなのは大丈夫なようです
尿は夜中は尿バッグに取っているのであふれたり漏らしたりすることもありません。

午前中、アイロンをかけてから買い物に行ってきました。
夕食までの食料や、靴やその他必要なものを買ってきました。
また、昨日買ったワゴンにいろいろ整理してみると余計に
ここにオムツ用のゴミ箱のようなものがあるといいと思いましたが、
さすがにそこまでニッチな品物は置いていないようです。
通販ででも探してみることにします。

午後、さすがにいろいろ疲れているので
横になったらぐっすり眠ってしまい、2時間ぐらいたっぷり昼寝しました。

夕食に息子と娘を呼びました。
今日は娘の誕生日です。
珍しく息子も来るというので、久し振りに全員揃いました。

娘が、このごろ11時ごろ通ると電気が消えているので早寝だねといっていましたが、
さすがにこの1週間、昼間の介護疲れでだいたい11時には寝ています。

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