今日も引き続き暑いです。

朝は風は北から吹いていてそこそこ涼しい風でしたが、
もうすっかり熱せられている南側の居間までは届きませんでした。
昼からはまた連日の暑さです。

早朝ウォーキングに出た夫がマンションの外廊下にコウモリがうずくまっているのを見つけました。
4,5cmしかない小さなコウモリで、これが大人なのか子供なのかもわかりません。
このままでは昼間廊下の床は暑くなってしまうし、うっかり通行人に踏まれてもかわいそうだと思って、
紙の箱を持ってきて、その中に濡らして絞ったタオルハンカチを敷いて、その上にコウモリを乗せました。
暑いかもしれないと霧吹きをかけたら、驚いたのか水が飲みたかったのか、口をあけました。



そのまま昼間中は箱の真ん中にうずくまったまま動きませんでした。
何回か霧吹きをかけましたが、水を飲むように口をあけることもありました。

夕方買い物から帰ってきたら（まだ明るい時）、少しうずくまっている角度が変わっていました。
夕食後、薄暗くなったころ見に行ったら箱の外に逆さまに（コウモリとしては普通）ぶら下がっていました。
夫が近くから霧を吹きかけたら床に落ちてしまいました。
その後壁際まで歩いていったらしく、隅っこにいました。
短時間でここまで歩くのだから昼間に比べれば動きが出てきています。

8時ごろ見たらもういませんでした。
飛んでいったみたいです。

今日も暑いです。

今日は仕事でした。
フロアの冷房の効く場所と効かない場所に偏りがあり、
１つのサーキュレーターをどこへ置くかここ１週間ばかり試行錯誤していたらしく、
私が座る場所の真後ろ（椅子を勢いよく引くと当たるくらい）においてありました。
ちょうど部屋の隅なのですが、その前に患者さんの椅子があります。
冷房の吹きだし口のひとつがこの椅子の真上にあり、
いつもここで仕事をする衛生士さんが冷える冷えると言っていたのですが、
今日は暑い暑いといっています。
ところがどうもそこから吹き出した風がサーキュレーターの後ろ側に吸い込まれて斜め下に吹き込むらしく、
私の肩や首筋に冷たい風が吹きつけ続けます。
普段でも寒いので１枚羽織るものは羽織っているのですが、
今日は冷えて冷えて肩が凝るし、指先はかじかんでくるし、もうわけわかりません。
来週もこうならマフラーが必要かも。

昼に外へ出たらもわっと暑いけれど、どういう暑さなのか感覚がありません。
冷え切った手が温まってきてありがたいくらい。

昼食に季節限定のジャージャー麺があったので食べてみました。
おいしかったけれど、夜まで持たなかった・・・。
オムハヤシライスならもっと腹持ちが良くて夜まで持つのに、
家に帰る頃には腹ペコで足が進まなくなっていました。
やっぱりオムハヤシライスが適量のようです。

新橋駅前のSL広場では「こいち祭」をやっていました。
しかし昼食後ちょっと眺めようと足をむけたらバカでかい音量で演歌が始まりました。
いくら喧騒の中だとは言え、そこまで拡声しなくても聞こえるのに。
あまりにもうるさいので早々に退散しました。

JR新橋駅の発車メロディが数日前から変わったと夫が言っていましたが、
確かに変わっているのを聞きました。
「問いかけで終わるんかい」と突っ込みたくなるようなメロディですが。
しかし帰りにはそのメロディもかき消すほどの大音量が
「こいち祭」の舞台からホームに響いていました。（今度はロック系らしい。）

今日も暑いです。
今日は午前中は薄雲がかかり、蒸し暑くて耐え切れませんでした。
このままでは気持ち悪くなりそうなのでエアコンをつけました。

昼ごろにはカラッと晴れていたのでエアコンを止めて窓を開けたら、
風もあって気温は高いのに朝より過ごしやすくなっていました。

久し振りに午後に長いタイプのヨガをやりました。
90分邪魔が入らないということがめったにないのですが、
昼食後は融通が利きそうだったので始めました。

途中で電話がかかってきてしばらく中断しましたが
そのあと続きもやって、完了しました。

大相撲の生中継が中止になり、６時半からダイジェストをやっているので、
おばあちゃんがお風呂に入る時間帯を試行錯誤しています。
（生中継なら6時には終わるのでそのあと入ってもらいます。）
７時ごろから夕食を食べて食後に入ってもらった時には
すぐに寝たいのに汗が引かないということになり、余り都合がよくなかったので、
やっぱり夕食前に入ってもらった方がよさそうです。

今日は夕食が遅くなるけれどダイジェストが終わってから入ってもらいましたが、
ダイジェスト放送中に私がお風呂に入ってしまいました。
これはなかなかいいかもしれません。

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おばあちゃん、今日は夕方と寝る前に踏み台運動しています。
新聞取りにいくのは最近あきらめているのか、外へは出ません。
でも、昨日は私が帰ってきたとき玄関の鍵が開いていて、靴の位置が変わっていたので、
新聞を取りに下へ降りたのかもしれません。
新聞は取れなかったようで、郵便受けに残っていました。

今日も暑いです。昨日より暑いかもしれません。
夜8時には室内の温度計34度だったので、昨日より下がっているのか誤差の範囲か・・・。

今日はコーラスでした。
おばあちゃんを置いていくのがだんだん心配になりますが、
おばあちゃんの部屋はこれくらい暑いと冷房がつけっぱなしで特に微妙な操作をする必要もないし、
ポカリスエットの半分に薄めたものを500mlボトルに入れて蓋を緩めて部屋においてあるし、
自分で時々飲んでいるようだし、熱中症にもならないだろうと思います。

さすがに道中暑くて水分補給のために西小山駅前のコンビニでお茶を買いました。

いまやっているのはやさしい曲なのでどんどん進みます。

練習場の家の扉を支える柱が壊れて先々週出入りに苦労したのですが、
先週には応急処置がされていました。
しかし来週工事して本格的に直すようで、練習場がつかえないそうです。
代わりに公共機関の会場で空いているところを探してもらったのですが
（地元のメンバーがさがしてくれた）とれなかったようです。
というわけで、来週は臨時にお休みです。

練習後の食事によくよっていた喫茶店が今月一杯で店じまいするそうです。
来週休みになっていけないので、今日が最後になると行って来ました。
お店の人に（お互いに）お世話になりましたと挨拶して来ました。

今日も晴れて昨日より更に暑くなりました。
雲が多くて昨日ほどはカラッとしていません。
でも梅雨時とは違って汗が蒸発する湿度なので、そんなにつらくはありません。
夜８時ごろになっても35度あってカーテンが暑い。
南側の窓一面のカーテンに霧吹きで霧を掛けてみましたが、
どんどん乾いてこれくらいでは余り冷えません。
あきらめてこの夏初めて居間にエアコンをつけました。
（梅雨時の夏ほど気温が高くないが蒸し暑い日に夫がつけていたことはある）
日中に35度以上または夜8時に30度以上という私の基準は今日は両方楽々クリアです。
おばあちゃんの部屋は昨日も今日も一日中エアコンをつけています。
それくらいでないとまた熱中症になってしまうでしょう。
（時々窓全開で扇風機代わりにつけているのでエアコンが頑張りすぎていることもあります。）

午前中ははがきを投函と、プリンタのインクを買いに行ってきました。
この頃も日差しは強く昨日より暑いとは思いましたが、まだ序の口でした。
昼食後、ポカリスエットの在庫が切れたのでまた買いに出ました。
この頃はかなりの暑さでした。

でも、実は夏好きの私としては、汗が流れて乾くような日なら
（外を歩き回るわけでないので）これくらい耐えてしまいます。
汗が乾かない蒸し暑い日だとダウンします。
今日は乾く方です。

夜はさすがにおばあちゃんがお風呂から出てから食事するので、
居間が暑いと風呂上りの暑さが引かなくて参るだろうと思ってエアコンをつけました。

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おばあちゃん、いつも食後に自分の食べた食器を流し台まで運ぶのですが
今朝は食器を持って食卓から流しまで（３ｍぐらい）歩けず、途中で持った食器を私に渡しました。
足元がふらついて両手がふさがっているとつかまれなかったからですが、
また弱ってきているのを感じます。
昼と夜は食器を運べましたから、朝は一番動きにくいのかもしれません。

今日も真夏。
「梅雨明け十日」と言いますが、しばらくこの「夏らしい暑さ」が続きそうです。

午前中、ちょっと車椅子を検索。
来月病院に行くにも、歩くのはいっそう困難になっているかもしれないと思っていましたが、
夫もこの連休様子を見ていて、おばあちゃんのここのところの急激な衰えを感じたようです。
介護保険でレンタルできるのは要介護２以上で、要介護２にはならないかもしれないので、
自費で買うことになるのかもと思っています。

このところのおばあちゃんのだいたいの生活パターンですが、
午前中は朝食を食べる時に起きてきて、食べ終わると寝ています。
以前（数ヶ月前）はNHKの朝ドラを見ていましたが、最近は見ずに寝ています。
10時半ごろ起きてトイレに行き、ついでに15分程度起きていて少し何かします。
（新聞の見出しに目を通す、洗濯物を出す程度）
この時はまたすぐに寝て、昼まで寝ています。

昼ごろには自主的に起きて昼食に呼ぶまでテレビを見ています。
昼食後は、連ドラ（再放送）を見おわると寝ます。
3時半か4時ごろ起きてきて、この後しばらく起きています。
夕刊を取りに行ったりして、踏み台運動をするのもこの時です。
そのまま夕食まで起きていることと、5時半か6時ごろまた寝ていることもあります。
6時半ごろお風呂に入ってもらいます。
一日のうちおばあちゃんが連続して一番長く起きているのがこの時です。
夕食が済むと9時には寝てしまいます。
夕食が早く済むと、8時でも寝ています。

だいぶ前から寝ている時間が長かったのですが、また少し長くなっているような気がします。

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今日は普通に着替えは自分でしていました。

今日は朝から快晴。
一日中からっとしたいいお天気です。
しかし梅雨が明けると本当に夏が来ますね。
暦の半月ぐらいの差より梅雨が明けたかどうかが夏になるかどうかのすべてのようです。

昼におばあちゃんの昼食を準備して、夫が検索して見つけた蕨のレストランに
娘を呼んで（息子は別に出かけた）ランチを食べに行きました。

蕨は前にうどん屋へ行ったのですが、店の広さの割りに従業員が少ないからか、
出てくるまでの遅さが半端じゃない。
今回もかなり待って待って・・。
蕨では遅いのが普通？
店内ではビバルディの「四季」が流れていて、入った時は「夏」。
それが「秋」も過ぎて「冬」も終わって次の曲へ。
次の曲はドヴォルザークの「新世界より」でしたが、
食べ終わる頃には4楽章まで全曲終わっていました。
「四季」4分の3と交響曲１曲終わるってどういう長さ。

夕方買い物に出る時に近所の市営プールの前を通ったら
終了時刻なのにまだ中に人がいて大変な混雑で、
入り口正面の駄菓子屋は大流行りです。
なぜだか知らないけど近所の生協の店舗も大混雑でした。

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おばあちゃん、お風呂から出てからの着替えが今日はまったくできませんでした。

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