朝の感じからすると、昨日の方が寒いかもしれません。
でも夕方からどんどん冷えてきて、今日も十分寒い日です。

午前中にお掃除したらもう昼。
お昼に先週食べなかったお汁粉を食べました。
１１日はちょうどお葬式で朝から長野へいってしまったので作らなかったのです。

午後、久し振りにヨガをやりました。
２週間、空いている日は病院通いやら電話がかかってきたりしてできなかったのです。
５日以来かな？

--------
ところで、昨日先生が読んでいた本について
私自身、ひっかかるところがあったので検索したのですが
いろいろ検索してみると、茂木健一郎並にあやしいとの評判も。

「生物は分子レベルでどんどん入れ替わっていっているものだ。（「動的平衡」と作者は呼ぶ）
　だから機械のように部分部分で構成されているものではなく、
　一部を取って簡単に取り替えるわけにもいかない。」
という話は面白いのですが、
生体のしくみについて順序だてて書いてあるわけでもなく読み物的です。
そこを読み物的にサラッととばすなら何か言いたいことがありそうなものですが
言いたいことがよくわからないのです。
「動的平衡」に従って行くのが良いみたいなあいまいな話です。

昨日わずかな時間で全部読んだわけではないので
肝心なところを読んでいないので実は書いてあるかもしれないと思ったけれど、
どうも書評によると、そもそもあいまいなことしか書いてないような感じです。

現代の医学治療を否定しているのか？
現代の食生活を否定しているのか？
遺伝子工学を応用することを否定しているのか？
それらすべてを否定するためのような事例を挙げながらも、
特に否定するような結論も出していないところがもどかしい。

-------
昨日11gにしてから無線が快調で、検索などもサクサクできます。
ここ２，３週間、検索ひとつするにも時間がかかるし、
アサヒコムのニュースも開くのに時間がかかるので
１項目か２項目しか見る気がしなかったのですが
短時間にいろいろできるようになってありがたい。

常に遅かったわけではないとは言え、比較的頻繁に遅い時が訪れたら
たとえば検索結果一覧が一瞬で開いたとしても見たいページを開くのに５分、
その先のリンクに行こうとしたら一瞬だったけれど、戻るのに５分、他の検索先に５分、などと
検索項目について数ページ見比べるだけであっという間に３０分や１時間経ってしまいます。
そこから抜け出せたのはたいへんありがたいことです。

今日は昨日よりさらに寒いです。
さいたまだけでなく東京も氷点下だとか。
朝冷たい風に当たったらあっという間に手がひび切れました。

今日は仕事でした。
パンフレットを冊子状にするための裏表印刷、
紙送りの失敗がないようにインクの濃いぬれたページは乾かすとか、
２枚重ねて送られてしまっても余分な紙に刷らないように紙を必要枚数しか入れないとか、
工夫するポイントを会得して失敗しなくなりました。

たまにしか起動しないPCのWindowsとウイルス対策ソフトのアップデートを
先週やり残してしまったので、今日やりました。
同時に動き出すとかなりたっても終わらなくて悲惨なので、
PCを起動してからほかの事をしながらしばらく待って、
ウイルス対策ソフトのアップデートが確かに終わってからWindowsアップデートをしたので、今日は無事にできました。

先生が呼んで感動したという本。
「動的平衡 生命はなぜそこに宿るのか」
http://www.amazon.co.jp/%E5%8B%95%E7%9A%84%E5%B9%B3%E8%A1%A1-%E7%94%9F%E5%91%BD%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%9C%E3%81%9D%E3%81%93%E3%81%AB%E5%AE%BF%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B-%E7%A6%8F%E5%B2%A1-%E4%BC%B8%E4%B8%80/dp/4863240120/ref=cm_cr_pr_product_top
ブログかパンフレットにこの本について書きたかったようですが
下書きを見ましたが、まだ抜粋ばかりで言いたいことがまとまっていない状態のようなので、保留です。

今日はとりわけ寒いです。
さいたまの朝は氷点下3.9度だとか。ブルル。

午前中、おばあちゃんの小児科へ行ってきました。
血圧はいつも診察中に先生が測ると低いのです。
先生は自動血圧計は信用できないと言って、家で高いのは信用できないらしい。
たまに高いなら高いこともあると思うのだろうけど、家で測るとずっと高めなので。
と言うわけで、血圧を下げる薬をやめることになってしまいました。
薬が減るのは悪いことではないと思うのですが・・・。

ところでおばあちゃん、やっぱり病院での立ち居振る舞いが少し早くなっている気がします。

さあこれで正月休み明けの2週間にわたる病院通いは終了です。
やっと私にも空いている日ができます。

--------
仙台の友人がかなり引越し準備を始めていて、荷物の処分に困っているようです。
実家を整理した時に持ってきたかなりいい物や客布団など
まあ一般的に困るだろうと想像つくものだけでなく、
観音様とか、何と言ったらよいかわからないものに関しても困っているようです。

---------
ルーターを変えて以来無線が不安定なのか単に遅いのかわからないけれど、
とにかく通信が遅くなったと感じていました。
いろいろ試したけれど決定打は無し。
瞬断が減ったと思えた（思えた程度）無線LANカードのドライバの更新は
結局Windowsのブルーバックを引き起こすのでもとに戻してしまったし。

実際ルーターにpingを打ってみると、
Windowsのデフォルトのパケットサイズ32bytesデータのpingで
到達時間(ms)はほとんど2桁、3桁になっていることも多いのです。
以前のルーターではまず1桁だったので、かなり遅いと思います。

今日は、ルーター側で802.11nをやめて802.11gとbだけにしてみました。
これが大正解。
体感でもずいぶんサクサク感があるし、瞬断も感じません。
pingの到達時間も一桁になりました。

折りしも、通信を妨げるという水星逆行終了だそうです。（明日から順行）

----
追記（後日談）
上の11nをやめて安定だったというのはまちがいで、
実際には11bをやめた時が安定していたことがあとで判明しました。
http://www.enpitu.ne.jp/usr2/bin/day?id=23717&pg=20100128

今日は晴れていますが北風が強く、大変寒いです。

今日はコーラスでした。
先生方がいないので、私が伴奏＆主導して音取り。
先生方にお子さんができてからこんなことも増えたので、私もずいぶん慣れました。
初めの頃はピアノを弾くと緊張していたのか、終わったあと肩がこって腕がだるくなったり、
少し慣れた頃でも、なぜか足に力が入るらしくて帰ると足がむくんでいたり。
そういうのもなくなってきたし、終わってからの疲労感も減りました。
（歌った時の方がおなかが空くのは前からです。）
今日は音取り段階だから緊張しないのかもしれません。
完成してきてからの伴奏だともう少し緊張するかもしれません。

腱鞘炎は強い薬でかなり良くなったとはいえ、
まだ分散和音を自由に弾けるほどではありません。
間奏に分散和音があるので通して歌った時には弾こうとしたけれど、
あまりうまくいきませんでした。
そういう時は一旦止めて、間奏のあと歌の出るところからやります。
分散和音じゃなくても、親指を多用すると動きが鈍くなってくるので、
やっぱりだんだんドミソの和音をドミだけ弾くような感じになってきます。

でも単音プラス２和音でもないよりましで、
まったくの単音より流れがわかり、覚えやすくなっていると思います。

今日は終わってから目黒駅の上のアトレに食事に行きました。
新年会は特にやらないけれど、有志で行こうということになったのです。
私はどっちみち食事をしていくし、帰りの乗換駅なので遠回りでもありません。
その和食屋のランチメニューは寿司の定食がメインで、私はちらし寿司を食べました。
おいしい割には安かった。

今日は雨が降って寒いです。

午前中はおばあちゃんの眼科。
眼科はいつも混んでいて、９時前にいって昼までかかるので覚悟して出かけました。
でも、今日は比較的空いていて早く終わりました。
部長先生の手術が正月明けはまだ来週からなので、
手術後の検査の人が来ていないせいもあるかもしれません。

おばあちゃんは２ヶ月前に眼科に行ったときより少し足腰がしっかりしているようです。
毎日（手すりにつかまりながらも）階段を使って新聞を取りに下まで行って
筋力アップを図っているのが効いているのかもしれません。
検査のために椅子に座ってから器具の位置に微妙に合わせるためにおしりをずらすことができなかったり、
待合室や検査用の椅子、診察室の椅子から立ち上がる時に手を引かなくては立てなかったものが、
今日は苦もなくおしりをずらし、多少苦労しながらも一人で立ち上がりました。

早く終わってあまり疲れなかったので、午後内科に行ってしまおうかと思いましたが、
雨が降りそうです。
雨が降らなかったら行こうと言っていたら、まもなく降り出したのであきらめました。
木曜日に行きます。

--------
明日コーラスなのですが、連絡網を書くのを忘れていて夜書きました。
ピアノの練習は少しだけやりました。
今週は弾くことがわかっていたのに、強い薬の注射のため数日弾けず、
そろそろ弾けると思ったらお葬式で一日留守にしたので練習せず、
今日も練習しようとしたけれど少ししか時間が取れませんでした。
でも、強い薬の効果があり親指が動くようになって、分散和音が弾けました。

親指がゆっくりしか動かないと意図に反して分散和音が全体に遅くなってしまいます。
これがまた不思議な感覚で、たんに下手くそで指が動かなくて弾けない時と感じが違います。
下手くそなのに急ごうとすると、テンポだけは急いでいるのに音が入らずぐちゃぐちゃになってしまいますが、
親指がゆっくりしか動かない場合には、なぜか全体にゆっくりになってしまいます。
年末の練習の時など、分散和音で始まる間奏のところから曲が自然にゆっくりになってしまいましたが、
今日は本来のテンポで弾けました。

今日は朝から長野へ行ってきました。
友人（ややこしいのでMさんとしよう）のお父さんのお葬式です。

新幹線の切符を買う余裕も見て8時15分ごろ家を出ました。

関東は曇っていますが、長野はだんだん晴れてきました。
思ったほど寒くなく、道にも雪はなく幸いです。

タクシーでいくつもりでしたが、友人（Cさん）に電話したら
長野駅まで車で5分ぐらいだからと、迎えに来てくれて乗せていってもらいました。
（後で地図を見たら1kmぐらいだから徒歩圏ですね。）
葬祭場は友人の家から駅とは反対方向なのですが、
これも車なら5分ぐらいの距離です。
前に相続手続きに行った運輸支局の向かい側少し先と思っていたら
ほぼはす向かいぐらいで、油断していると行き過ぎそうでした。

Mさんはご主人やお子さんともどもオーストリアから帰国して
葬儀中は喪主のお母さんと前列に並んであいさつしていました。
焼香の時にも表情では喜んでくれましたが何も話せませんでした。

私たち単なる参列者は焼香を済ませて、もう一人長野にいる友人（Nさん）も合流していました。
もしかしたらMさんと挨拶程度は話せるかもと、葬儀が全部終わるまで待っていましたが、
喪主など親族は葬儀が終わると遺影や位牌を持って
先導されてエレベーターに乗ってお斎（おとき）の会場に行ってしまい、話はできませんでした。
（お斎＝お清めの席のことをそう呼ぶ。長野独特？）
行きがけに「ありがとう」と声をかけてもらいました。

私はCさんにまた車に乗せてもらって、一旦Cさんの家にいって喪服を着替えて
昼食を食べに出ました。
長野の事情に疎いので何から何までお任せですみません。

食事やコーヒーをのんで懐かしい話などもして、
３時から病院の面会時間なので病院まで送ってもらいました。
病院も車ならそんなに遠くないのです。
いろいろありがとう。
なかなか車で動くには便利なところに住んでいるようです。

弟の嫁さんのお母さんはまだ麻酔を効かされたまま集中治療室にいるそうなので、前まで行ってみました。
集中治療室は茶色の半透明の扉の向こうで
扉には「関係者以外立ち入り禁止」の札がかかっています。

本人の意識がないのに集中治療室の中まで私が行くのも縁が遠いので
家族が誰も来ていないのならそのまま帰るつもりでしたが、
誰もいないようなのでそのまま帰ってきました。

長野駅までタクシーで行って、新幹線で帰ってきました。

--------
長野は車で幹線を走ることはありますが、幹線沿いでない施設との位置関係を知りません。
またルートとして幹線がどこへ出るかは知っていても、他の幹線との距離感もわかりません。

須坂から長野に出る時に良く通る道は
昔は国道１８号線に突き当たるとその先は砂利道で通じていなかったのですが、
今は広げられて舗装されて長野駅東口に至る幹線となっています。
友人の家は、その新しく広げられた（といってもだいぶ経つ）道からちょっと路地へ入った所にあります。
その道と、昔その近くの中学校に用があるときに通った道との位置関係も
地図を見て確認して初めてわかりました。

今日も晴れ。

ずいぶん前からPentaxの一眼レフのCCDにゴミがついているようで写真に写り込むので、
中央に明るい画面が広がる写真で黒いシミがよく目立ちます。
カメラに「ダストリムーバル」という機能があって
それをやるとCCDをブルブルと震わしてゴミを落とすのですようなのですが、
細かいゴミは多少落ちるようなのですが、目立つシミはなくなりません。
やっぱりメーカーに掃除してもらわなくてはということになりました。

新宿のPentaxのサービスセンターは日曜もやっているようなので朝から電車で出かけました。
先日プリンタを持って行ったキヤノンのサービスセンターの向かいのビルです。
受付でパフパフと空気を噴き出す道具でゴミを払うと
多少細かいゴミは落ちたようですが、問題のシミはやはり残るようで、クリーニングということになりました。
「ただいまCCDクリーニングは約６０分かかります」というような看板がかけてあるところを見ると
そういう用事で来る人はたくさんいるみたいです。
待っている間に展示してあるカメラや双眼鏡をながめたり、
近所のほかのビルへ行ってみたりしていました。

受け取って確認するとちゃんとゴミはなくなっています。
税込み１０５０円なり。

その後池袋へ行って、HMVへ行ったり同じフロアの無印でちょっとしたものを買ったりしてから、
西武で夫のジャケットを見ました。
結局夫の希望に合うものがみつからなくて買いませんでしたが歩き疲れました。

娘が夕食はいらないといって出かけたのですが、
昨日の夜４人分の夕食材料（生鮮）を買ってしまって一人分多いので
夫が息子に食べに来るかと電話したら、風邪を引いて寝ているそうで何も食べられないそうです。
かわいそうですが、食べられない時は寝てるしかない・・・。

明日は私は留守にするので見にいけないし。

とりあえず明日の用意をして寝ます。

フォーリア ｜HomePage