今日は暖かいですね。
天気予報を見ていて「こうやってだんだん春になるんだね。」とおばあちゃんが言いましたが
その通りに思えてしまいます。
本当は今厳寒のはずなんですが・・・この時期たしか大寒じゃないですか？

今日は夫がスリランカ出張へ出かけました。
今回は強行スケジュールで1泊3日（？）のようです。
帰ってきたばかりの日曜日にはマンションの仕事があるので大変です。

私の背中痛は徐々によくなっていて、昨日もなんとか布団を上げることができましたが、
今日はもう布団を上げるのにそんなに苦労しませんでした。
月曜日にはちょっと負担をかけると背中の広範囲の筋肉がけいれんして痛かったので
どこが痛みの元かもわからなかったのですが、今はだいたいわかります。

明日歯医者に仕事にいったら、あそこには背中に当てていると気持ちのいい不思議な板があるので、
その板を借りて仕事をしていれば直りが早いかもしれません。

今日は冷たい雨が振ったり止んだりで、寒いです。

コーラスの練習日でした。
先週譜読みを始めたちょっと変わった音階の曲、１週間たったら忘れています。（汗

水曜の午後は（今年度）生協の配達日なのですが、
注文書の間に入っていた紙に、「不二家製品の欠品」が案内されていました。
カントリーマアムとか、ホームパイとかハートチョコレートとか
痛み足の速くない食品を販売中止するって、いじめですか？

今朝のニュースでさいたまコープの店舗で不二家製品を撤去する様子を放送していたので
予想はしていましたが、
あんまり鮮度に関係ない食品まで不売にするって、やりすぎではないでしょうか。

今日は昼間は北風も吹かず、そんなに寒くありませんでした。

背中痛は昨日よりはよくなっていますが、まだ布団を上げることはできません。

午前中、おばあちゃんの用事で郵便局へ行ってきました。
おばあちゃんが郵便局の場所を教えて欲しいというので一緒に行きました。
駅向こうの大きな郵便局ならおばあちゃんも知っているのですが、
もう少し近いけれど、ややこしい路地を通っていくのでわかりにくい所に
特定郵便局があるのです。

せっかく郵便局へ行くのだから、お年玉年賀はがきの
当たりを引き換えてこようと当選番号を調べました。
当たったのは家中で切手シート１枚だけです。
くじ運悪い？

昨日に引き続きあまり動けないので、のらりくらりしています。
何年も前から譜読みする予定でほうってあったイタリア歌曲やアリアの歌詞の意味を
辞書を引いて調べていたりしました。
でもイタリア語、引けない単語もあって全部はわかりません。対訳欲しい。

今日はお天気もよく、少し寒さが和らいでいる気がします。

金曜日の朝、作業中の中腰のまま振り返った拍子に背中の筋を痛めていました。
でもその時はたいしたことはなかったので、ずっと気にしないでいたのです。
それが昨日の晩、変に振り返った拍子に更に痛くなってしまって、
体をねじるような姿勢がとれなくなってしまいました。

今朝起きた時は普通にまっすぐにしていると痛くなかったし、
少々振り返るくらいはできたので、普通に朝の家事をいろいろやっていました。
ところがお風呂場を洗い終わった頃からもうだめです。

今日は背中の筋が痛いというか・・・
ちょっと力がかかる姿勢をすると筋肉がキューッと収縮して痛いのです。
ちょうど足を使う激しい運動をしてふくらはぎの筋肉がつかれているときに
ちょっと力をかけるとこむらがえりが起こるみたいになるのです。
背中がえり？

布団を上げようとして敷布団を持ち上げても、押入れへ押し込むことができません。
小物は何とか放り込みましたが、大物は何度も試みてあきらめました。

その頃からまともに立ったり座ったりもできなくなって
一度立ったら座るのに、座ったら立つのに一苦労です。
おばあちゃんが病院へ行く日でしたが、見かねて一人で行ってくれました。

昼頃まではそんな様子でほとんど動けませんでした。
午後になる頃から、少しよくなったのか動き方のコツをつかんだのか
朝よりはましになってきました。
でも、布団を上げようとしたらやはり無理でした。

今日も晴れています。冬らしい寒い日ですが昨日よりましかもしれません。

さて、ノロウイルスらしき症状でダウンしていた息子も徐々に回復し、
すこしずつながら食事も食べるようになり、
お昼には普段より少ないけれどまあまあ、という量を食べ、
なんとか元気も出てきたようで、寮へ帰っていきました。
この調子なら明日は普通に出勤できるでしょう。

息子が帰ってから、念のため使ったパジャマやシーツや枕カバーなどをすぐに洗って干しました。
マンションの狭いベランダには干すところが少ないので、入れ替わり立ち代り干しました。

そのまま掃除に突入した変則日曜日、
今日始めてネットにつないだのは午後４時頃です。
それも、主な巡回先をさっと見ただけで、買い物に行きました。

今日は晴れていますが寒いです。冷たい風が吹いています。

息子は今日はかなりよくなってきているようで、
まだ基本は寝ていますが食事の時には起きてくるし、
夜には量は少ないながら普通の白いご飯やスープなども食べました。
明日中にはもっと回復して、月曜日には出勤できるのではないでしょうか。

夕方買い物に出たら、かなり寒く感じました。
明日も冷えるのでしょうか。

----------
そう言えば、買い物に行った時にびっくりしたのは
スーパーの納豆コーナーが空っぽだったことです。
ニュースでは聞いていましたが、まさかここまでとは。
http://www.asahi.com/national/update/0111/TKY200701110377.html
そこの納豆コーナーはかなり他のスーパーと比べると広い方で、
いつもは何種類もの納豆が山積みになっているのです。
それがまったくなくなっていて、入荷未定とかいてあるから驚きです。

ダイエットに効くって・・そんなに踊らされるのでしょうか。

今日は曇りがちなので寒々としています。

昨日転がり込んできた息子、やはりノロ・ウイルスにやられたような症状です。
でも、朝になって少し落ち着いているようなので、
そのまま寝ていてもらって私は仕事に出ました。
まだ何か食べられるような状態ではなかったのですが、
水は飲めるしとどまっているようなので、病院に連れていって点滴するほどでもないかと思いました。

さて、帰ってみると、まあそんなに元気になっているわけではないけれど
昨日の最悪の状態からは徐々によくなっているというところでしょうか。
症状は私が２年前にかかったときと同じような経過です。
夜はおかゆを食べていたので、少しは胃の方もよくなったきたかもしれません。

フォーリア ｜HomePage