先日からのリンパ節の腫れを心配して病院に行ってきました。

しかし、今日は新宿駅で線路内に人が侵入したとかでダイヤがめちゃめちゃでした。
いつ着くかまったくわからない。
電車待ちと電車や駅の混雑で着く前から疲れてしまいました。
長時間立っていたので足もだるい。

そのため午前の受付には間に合わなくて、基本的には午後からになったのですが
各科に頼むと少々融通が利くらしくて、午前中に消化器内科の診察を入れてもらい
血液検査をすることができました。
それでも、検査が終わったのは１時ごろです。

一般には病院というのは疲れるものですが、ここの病院は改装以来設備がよくて
待ち時間が長くても、大きな椅子にゆったり座って待てるのであまり疲れません。
電車の疲れも（完全ではないが）待っている間に少し取れました。

１時から午後の受付をして、血液内科を受診しました。
（総合案内で聞いたらリンパ腺の腫れなら血液内科だと言われた。）

リンパ腺の腫れは、何かの感染（のどに来る風邪やちょっとした傷）の場合もあるし
ウイルスの感染の場合もあるので
抗生物質を飲んで様子を見ましょうとのこと。
押すと痛いのは感染の場合が多いらしい。
細菌感染なら２、３週間で腫れは引き、ウイルスだと１〜３ヶ月ぐらいかかるかもしれない。
様子を見て小さくなるようなら問題ないでしょうとのこと。

それより、おおごとになってしまったのは貧血です。
貧血そのものは治療を必要とするほどにはたいしたことはないのですが、
急に貧血になるような原因があるかどうか検査した方がいいと言われてしまいました。

というわけで、胃カメラの予約を入れて、血液検査の追加オーダーして
婦人科に紹介されました。（子宮筋腫など検査した方がいいとのこと）
婦人科は初めてですか、初めてなら紹介状を書きますと言われて「はい」と答えてしまったのですが
私はここで出産しているんだった。
最近の婦人科健診のようなものしか思い浮かばなかったもので・・。（アホ）
しかし、そんな昔のカルテなどないでしょう。

血液検査の追加オーダーは午前の診療で取った血液で足りるそうで、
再度採血はされずに済みました。

来週の火曜日、エコーと胃カメラのＷ検査の上、３診療科めぐりの強行スケジュールを立ててしまいました。
エコーと胃カメラは、どうせ朝食抜くなら一度に済んだ方がうれしいしけど
胃カメラは辛そうだな。そのあとの診察の時元気かな？

胃腸や子宮筋腫にかかわる自覚症状は何もないので、
特に問題ないといいのですが。

今日はここ数日より暑くて、夜になっても蒸し暑さが続きます。

こんな日にふうふう言いながらアイロンをかけていると
（もっと暑ければクーラーなしでアイロンは掛けられないのですが今日はその手前でした。）
娘が（いつものことなのですが）氷を食べに部屋から出てきました。
そうか、アイロンで熱をもらったら、氷で冷やそう。
私も氷を食べてみました。
娘はボリボリ食べるのですが、私は冷たくて口の中で触れられなくてしばらく歯だけではさんでいましたが
さすがに熱を直に浴びている時には効果抜群。
暑くなくなるというほどではありませんが、かなり楽にはなります。

何を思ったか、夕食にカレーを作ろうと思い立ちました。
子供の小さい時にはしょっ中作っていましたが、長らく作っていない気がします。
暑い時に辛いものをふーふー言って食べるのも悪くないかも。

しかし、予想はしたけれど甘かった。作る時が暑い。
煮込む間ずっとコンロの前にはりついているわけではないのですが
火をつけている時間が長いのでかなり暑いのです。
またしても氷登場。
小さな氷１個の冷却効果、たいしたものです。

昨日、マンションの管理組合の議案書がきていたのですが
金曜日は帰ってからがあわただしいので、夜のうちには見ていませんでした。

今日開封してみてみると（近年なぜか封がしてある）
7月24日の総会でFTTHの導入が提案されるそうです。
光の導入は総会議案書が来る前にも議論されていたことは、
理事会議事録にあったので提案があるかもしれないと思っていましたが
どの業者の光を導入するかはわかりませんでした。

議案書によるとBフレッツだそうで、これならプロバイダを変えなくても
光に切り替えられます。
館内がVDSL方式なのは、まあしかたがない。

何年か以前、誰かが希望したのでしょう、理事会で光導入の話し合いをして
アンケートまで取ったのに、時期尚早（口実？）ということで総会提出は見送られました。
アンケート集計結果を見ると非利用者への負担の心配とか
ちょっとずれている話ばかり。
まあ、共用部分に設置する装置の電気代ぐらいはかかるでしょうが
CATV導入の時にその程度のこと問題にしましたっけ？
業者選びに迷ったりする以前の段階で消滅してしまったようです。
単に理事の知識不足で決められなかったとしか思えませんでした。

今年の理事会はかなり人材が揃っていたようで、やっていることがしっかりしています。
先日の防災訓練もかなりしっかりやっていたし、
今度の総会には前年決まったガラス窓取替え関連の議案も再度提出されていて
交換理由が結露防止に限定されていた条文を少し修正するようです。
（結露防止に特定するとは条文作成が下手だなあと、去年から思っていたのです。）

理事は持ち回りだから、当たり外れがあるのは仕方がないのですが
こういう年はうれしいですね。

夕方のNHKのローカル番組（いっと６けんなんとか）のなかにちょっとした体操コーナーがあるのですが、
先日まで、その講師は中国武術の先生でした。

昨日から新しく古武術のナンバ式とかいうものをもとにした体操になりました。
講師は矢野龍彦先生といってこういう方です。↓
http://www.ningenkougaku.jp/Teachers-0.html

ナンバ歩きって、大河ドラマの新撰組で山南さんがやっていて山南歩きなどといわれていたやつで
着物が着崩れない歩きかたで、江戸時代の人はそういう風に歩いていたと
堺雅人さんが何かの対談で言っていたのを聞いていましたが
それ以上のことは知りませんでした。

右手と右足を一緒に出すなどという話は聞いていたのですが
とてもへんてこりんなものを想像していました。
しかし、現代の歩き方のまま手を反対に出しても違うのだそうです。

その先生が階段を上って見せる様子や、ねじらない、くねらない、ふんばらない（ちがうかも）
という体操を見ていると、その自然さが「達人」の雰囲気をかもし出しています。
ただものじゃないです。

この日だけだとほんのちょっとのコーナーなのであまりじっくり話はなかったのですが
体操の話でも、左右でやりにくい方がある場合に、やりやすい方をたくさんやる・・とか
何か実は本質をつかんでいそうな所が垣間見えて、もっと知りたい気がします。

夕方の中途半端な時間帯なので、次回見るかどうかもわからないのですが
次も期待してしまいます。

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先日から首の右側のリンパ節が腫れています。
首に何かあるのに初めに気づいたのが水曜日のコーラスの発声練習中なのですが
（電車で珍しく座れて首を傾けて寝ていたのでスジが凝っていて、声を出す時にほぐそうとした）
そのときには虫刺されの跡だろうと思っていました。
少し大きくなったので吹き出物かと思ったけれど、別に痛くもないのです。
次の朝、虫刺されや吹き出物なら赤くなっているだろうと娘に見てもらったら
赤くも何ともないそうで。
どうもリンパ節が腫れているのだとやっと気づきました。
医者へ行ったほうがいいかと思いますが、今日は仕事だったので月曜日にでも行きます。

マンションの管理会社斡旋のクリーニング業者が
同じ日に一斉に作業することで出張費分を割り引くような案内がきていたので
エアコンクリーニングを頼んでいました。

申し込んだ時の電話での話では、台所の換気扇を頼む方が主流のようですが、
台所はノウハウがわかるので、汚れは自分で落とせます。
それより塗装が剥げているのでペンキ屋さんを頼みたいという感じです。
居間のエアコンは新しいとばかり思っているのですが（←思い込み）もう８年たつので
一度ぐらい中を掃除しないとかなり汚いのではないかと思っていました。
奥の部屋のエアコンはもっと新しいのですが、
どうもこの部屋がどこからともなくカビ臭いので、こちらも一緒に頼みました。

その作業日が今日でした。
他の家の換気扇掃除の後になるので１０時ごろ、といっていましたが９時に来ました。
朝早めに居間のステレオの上にあるビデオテープケースや本をどかしたのは正解でした。

作業は、外側のカバーをはずし（けっこう苦労していた）それを外へもっていって洗い、
中は、農薬散布に使うような噴霧器で熱交換器に洗剤を吹き付けて洗い流していました。

手前に青いビニールシートを敷いて部屋が汚れないようにしているのですが
その他の補助の用具がうまく作られています。
エアコンの下に流れる水を受けるじょうご状のビニール袋（下が開いているので袋ではないが）を使っています。
ビニール１枚の薄いものではなく、エアキャップのように合わせ構造になっている厚手のものです。
上部はエアコンの熱交換器全体から流れる水を受け止めるほど広く、
逆三角形に下部は細くなっていて、一番からホースが出ていて、
そのホースから出る排水をバケツに受けます。

排水を見ると、奥の部屋はそんなに汚れていないようでしたが
居間のものはだいぶ黒くなっていて、台所の換気扇を掃除した時のような油汚れの匂いがしました。

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作業中見ていても、奥の部屋のエアコンがとくに臭うということもなさそうで
どうもこの部屋が臭いのはエアコンのせいでもないようなので
他に前から原因かもしれない疑っていた、壁や天井にかびがはえているせいなのかと
エアコンの作業をしてもらっている間に、
壁の一部を拭いてみましたが（五十肩で天井には手がのばせない）
どうもそれも主な原因ではなさそう。

しかし、壁を拭いたときに近づいた出窓のカーテン、これが臭うことに気づきました。
そうか、原因はこれか。
今は濡れてはいませんが、結露のしみがどっぷりついていてカビも生えています。
何ヶ月も前からこの部屋であちこち嗅いでみたのですが、これには気づいていませんでした。
さっそく洗濯してみました。
１度洗ってもまだ臭い。
２度洗ったら、かなりいいようです。

カーテンが乾いてきたら、やっぱり臭わなくなっているようです。
これで解決かも。

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中を洗い終わって、カバーを取り付けると
エアコンの見た目もだいぶきれいになりました。
プラスチックの劣化だけではなく薄汚れていたみたいです。（特に居間）

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話は変わりますが、電気蚊取りの効果はあるようです。
寝る前に蚊が飛び回っていたのを取らずに寝たのですが、
寝がけに１時間ぐらい電気蚊取りをつけておいたら夜中には悩まされませんでした。

コーラスの前回の練習日に、次回までに3月の演奏会にやりたい曲を
紙に書いてくるようにとの宿題が出ていました。

私は最近1年ぐらいにやった曲をざっと眺め、その中から2曲。
それから今までやっていないけどやりたい曲も含めて3曲書いて出しました。

オリジナルが合唱用ではない曲は、メロディーは好きな曲でも編曲がよくないとか
長所短所があって、これはという曲はなかなかありません。

ところが練習後に雑談の中で提出した曲の話をしていたら、みんなすごい。
過去10年以上もさかのぼって、昔歌った曲までピックアップして
10曲ぐらいは書いたといいます。
昔の曲に関しては、そんなにまた新たに歌いたい曲があったかなあ・・・と考えただけで
私はそんなに昔までさかのぼって何の曲を歌ったかまでは調べませんでしたが、
当事の予定表を取ってあれば曲名ぐらいはわかるので
よく見ればまた歌いたいような曲があったかもしれません。

そんなに広範囲にわたって10曲も書いている人が続出したら
これを開票した先生は、あまりのまとまりのなさに途方に暮れるかもしれないと
皆で笑って話していました。
（実際には先生にもかなり曲に対する希望や趣味がありそうなので、
　なにも決まらなかったり、絞られなかったりすることはなさそうです。）

でも、合唱とは不思議なものでメロディだけならあまり好みでもない曲も
編曲がいいと、これは合わせて歌いたいと思うような曲に変身します。
今日はじめて合わせた「海はまねく」もそうです。

「海はまねく」は別の訳詞で邦題「海に来たれ」などとも言いますが、
有名なナポリ民謡です。（Vieni sul Mar!）
別に特にこのメロディーは好きでも嫌いでもないんですが、
訳詞も今回のものより、もっと古文調のものの方が聞きなれていますが
この小林秀夫の編曲はすばらしいです。
単純な曲で編曲も簡素なのですが
音が重なったら、聞き知った曲の別の世界が広がります。

この曲も候補に入れておくんだった・・・と言っても先週にはわかりませんでした。

こういうのがあるので、単なる曲の好き嫌いと、
合唱で歌ったときの楽しさは必ずしも一致しないので
候補を揚げるということは難しい作業です。

昨夜床についてから断続的に蚊に悩まされ、最終的にたたいたのが4時だったので
眠くて眠くて、午前中子供たちが出かけてから２度寝しました。

電気蚊取りはアレルギーで私はくしゃみが出るし、娘は喘息がでるとのことで
つけて寝るとかえって寝られないような状態になるので使わないようにしていたのですが
こうなると短時間でも電気蚊取りを使った方がいいかと思って
また、使うからには各部屋同時に使わないと他の部屋に逃げ込むので
１つしかないと不満が出ると思い、買い足しの電気蚊取りを買ってきました。

今夜は寝る時に少しつけてから寝てみようと思います。
ずっとつけているのは無理ですが、少しでも効果があればありがたいです。

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