今日は晴れ。
朝は冷え込んでいて、昼も北風が冷たかったのですが、
午後からは少し北風がやんできたようです。

朝は散歩に行きました。
散歩から帰ってすぐ、灯油を買いに行きました。

灯油はせっぱつまっていて、今日中に買わないと厳しい状態でした。
灯油を買いに出るついでに、先週再注文していた旅行鞄の鍵ができていれば鳥に行きたいと
夫がイオンの専門店に電話したら、できているということだったので鳥に行きました。

灯油を買って、帰りに娘の家によってカバンの鍵が合うかどうか確認したら、
今度は難なく開け閉めできました。
先週のあの鍵は間違えて縦のラインを削ってしまったとしか思えません。

夫がでかけるまで少し時間があったので、
「フォレスタ」の重複番組を確認するために、最初の3曲が何かを見ていました。
以前紙に記録していたものが多少日付が前後していたので、わかりやすいように今回清書しました。
11月位から重複していない番組をやっているようです。

午後1時から夫が心臓のエコーを取りに行くというので、
昼食を駅前で軽く済ませ、夫は検査に、私は家に戻りました。
私は家で歌の練習をしました。

歌は背中の上の方で力が抜けた感じがして、今日はかなり声が出ました。
そのかわり声が出る時の域の量がまだつかめていない感じ。
声が出る（鳴る）ので息は少しでいいのです。

まだ歌を歌っていた時に夫が下のベルを鳴らさずに帰ってきました。
夫はそのあとプールに行きました。
私は歌の練習の続きを少ししてから、瞑想。

夫が帰ってきてから買い物に行きました。
今日は駅前にはいかず、生協。

帰ってからまた夫は「フォレスタ」の録画のCM切りをしていました。

夜は娘を呼びました。
夕食中、「フォレスタ」の録画を見ていました。

---------------
ところで、今日はバレンタインデーですが、
夫はどうせパクパク食べてしまうだろうと高級なチョコレートは買わなかったのですが、
それでも一気に食べ過ぎじゃないですか？

心臓のエコー結果でなんともなかったからと言って、
一箱食べると780kcalのチョコレートを、私と娘に数切れ分けただけで
後は全部一日で食べてしまったのです！
私は１週間ぐらいかかってチビチビ食べると予想していたのに。
１週間ぐらいかかると予想した所を数日で食べると考えた方がありそうだという娘の基準も上回り、
今日中に食べきってしまいました。

フォーリア ｜HomePage