今日はいいお天気でさわやかです。

今週は月曜日におばあちゃんを内科に連れて行く必要もないし、
どうせ明日は眼科へ行ってくたくたになるのだから
明日に備えて今日ゆったり過ごそうと朝までは思っていました。

午前中は家事を済ませたら昨日来た高額医療費補助の請求書のわからないことを問い合わせて
さっさと書いてポストへ投函してきて、
午後は自転車でダイエーまで行って服でも見てこようかなあ・・・
食料品の買い物もついでにしてくればいいし。
などど、とささやかながらも優雅な予定を漠然と考えていたのですが。

９時すぎにさっさと問い合わせて請求書を書いて
１０時ごろ投函に行けばついでに昼食用品なども眺めてくることができると思ったのですが、
あとは振込口座におばあちゃんの口座を書くだけという状態にしておばあちゃんを見ると寝ていたので
もう少し後で行って見ました。

おばあちゃんに口座番号を聞きに行くと、
郵便局へ行くならついでにお金を下ろしてきてほしいと言います。
ポストに投函するだけで、郵便局に行くつもりはなかったのですが、
郵便局までちょっと足を伸ばしてもたいした手間ではないので
通帳を預かって郵便局までいくことにしました。
ただし、本人でないので４０万までしかおろせません。
（実際には５０万未満だそうですが、４９万とかでは半端なので。）

請求書を封入して身分を証明する書類を出したり着替えたりなど出かける用意をしていると、
おばあちゃんがすっかり出かける準備万端整えて居間へ来ました。
もっと大金を下ろしたいので、やっぱりいっしょに行くのだそうです。

というわけで、サササッと郵便局へ行って帰ってくる予定は大幅変更。
おばあちゃんといっしょにゆっくり郵便局へ行きました。
お昼になってしまったので帰りに生協の店舗に寄って
隅の椅子のある食事コーナーで食事をすませてしまいました。（生協で売っているものを買って食べた。）
全行程１時間半。

自分のペースよりゆっくり歩くと妙に疲れます。
実質歩いたのは１時間位だと思いますが、２時間歩いたくらい疲れてしまいました。
（自分のペースなら片道１０分を往復する程度なので疲れる距離ではありません。）
午後に買い物に出る元気はすっかりなくなりました。
結局だらだらと休憩していました。

夕方になってもまだお尻の筋肉がだるくて、ビリーをやる元気も出ません。
でも、ここで休んだらビリーを毎日やるという意欲が薄れて
このままだんだんやらなくなってしまいそうで、頑張ってビリーをやりました。
まだだるさは残っていますが、血の巡りがよくなり少しは楽になった気がします。
もしかしたら通常の速さなら足がポンプになってよく血が巡るので代謝がいいけれど
自分のペースより遅く歩くとあまり足も動かさないで歩くので代謝が悪くて
疲労物質がたまるのかもしれません。

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