昨日の夕方、ニュースで特集組んでたんだけど、
｢アーモンド｣がとっても体にいいらしい。
…たしか、前にも他の番組で聞いたけど、
あの時も、次の日早速買ってきて、すぐ飽きたんだった^^；
しかし、今度はがんばって続けてみよう！…かな(笑)

1日20粒のアーモンドを食べ続けるだけで、
肌が若返るんだってー。
吹き出物も治りが早いそうな。
早速今日食べてみた。
20粒って、多いようで案外食べれるもんだなぁ。
それ以上食べたらどうなるんだろう。
栄養取りすぎで、身になっちゃうのかしら…。

そして今日の夕方の特集では、海藻をやってた。
これは長寿の秘訣なんだそうな。
ひじきとか、もずくとか、毎日食べてると、
体脂肪率も下がるし、体重も減るそうだ！

もずくって、自分で料理したことないなぁ。
三杯酢に浸かってパックに入ってるやつしか
買ったことないような気がする。
テレビでは、もずくの雑炊をしてたけど…。
あれは、美味しいのかなぁ。
酢の物でしか食べたことないから
ギョッとした(苦笑)

もう三月が来るんだなぁ。
どうりで寒さも少し和らいだような
気がする。

無洗米を買ってみた。
5キロで2300円くらいの。
洗わなくていいというのは
どんなものなんだろう〜と思って。
感想は…。
硬い！
私の炊きかたが悪かったのか！？と
いつもよりも長く水につけてみた。
…だけど、変わらず硬いのは何故ーー(>_<)
そしてあまり美味しくない…。
ごはんが美味しくないと、食が進まないよー。
いや、ダイエットするにはいいのかもしれんが…。
次からは、ふつうの米にしてやるー！

朝、お洗濯をしていた時のこと。
さっき変えたばかりのバスマットに
なにやら不穏な染みが…。
えっ！と周りを見回してみると、
見覚えのある物体が＾＾;
そういえば、今さっき、はなちゃんが
トイレしてた…。
何故トイレから、１つだけ、それが床に
転がっているのかは謎だったけれど、
それよりもなによりも、私が
スリッパで、ふんづけてしまってた
という事実がショックだったー(>_<)
慌てて、今歩いたであろう場所を
大掃除。
一気に目が覚めたよ(苦笑)

｢豆腐チゲ｣これは、すごく簡単に作れて
寒いときにぴったり。
キムチ鍋ほど辛くはないけど、
豆腐がたくさん入ってるから
ヘルシーだし♪

お風呂に入っていたら、はなちゃんが
すっごい声で鳴くので、開けてみると、
興味津々な顔で、入ってきた。
半分だけお風呂の蓋をしめてあげると、
そろりそろりと乗ってきて
ゴロゴロいいながらくつろいでた。
でも、お風呂の中から、なでようと
手をだすと、途端にビクッ！として
後ずさりしはじめたから、
やっぱり、興味はあっても水は苦手なんだなぁ。
ビクビクしながらも、ゴロゴロいってるのは
浴室があったかくて気持ちいいせいかも。
猫って、冬はあったかい場所、夏は涼しい場所
みつけるの得意だよね〜(*^-^*)

今日の、ビートモーションは良かった！
BUCK-TICKが久々にテレビで見れて嬉しかった〜(＾＾)
真矢とのトークもあったし。
他の音楽番組にも出て欲しいのになぁ。

アサヤンの日韓オーディションは、
なんだか予想通りの展開になってきたなぁ。