今日お昼にＴＶを見ていたら、『ブックスダイエット』なるものを紹介していた。
そのダイエットとは・・・。
＊１日１快食（３食のうち１日に１回だけ好きなものを好きなだけ食べる。１快食は昼でも夜でも良いらしい。）
＊朝は水分＋黒砂糖（糖質が脳を目覚めさせる。）
要約すると上記の２つがメインになる、非常に簡単そうなダイエットだ。
私は週に３回飲食店でバイトするようになってから『まかない』が美味しくて５ｋ
ｇ程体重が増加したので、食い入るようにそのダイエットの特集を見ていた。
いよいよモニターの３人が登場した。そこで私は『げっ！』とのけぞった。
だって皆体重が１３０ｋｇ、８８ｋｇ、８０ｋｇと『ドス来い級』なのである。
そしてダイエット前の食べる量も『ごっつっぁん級』である。
ダイエット中も『昼は夜の快食のつなぎとして食べてください。』との指示におにぎり２つ食ってるもん。（私はいつもお昼は茶碗半分くらいのご飯に納豆）
結果は・・・。２週間後（？）体重を測定すると各々４ｋｇ程痩せ体脂肪は４％
程減っていた。
他の方たちも『こんなに痩せましたよ！！』と報告しているのは、８０ｋｇ〜１００ｋｇ以上の人ばっか。
こんなにふくよかな方ばかりが４ｋｇ、５ｋｇ痩せるダイエット法と私のような標準体重の人間が痩せるダイエット法ではかなり方法が異なるのではないか・・・、と思いつつ今日も『アブシェイパー』と『ダンベル体操』に勤しむ私である。
昨日、旦那の母と姉と私たち家族で『食べ放題』の店に行ってきた。
『ビッフェ』と言うよりまさに『バイキング』（日本でしか通用しない名称）とか
『食べ放題』と言うのがまさに相応しい店構え。
名古屋近辺の人なら絶対知っている『スタミナ＊＊』系列の店である。
１８８０円で食べ放題と言うお値段もとても家計にやさしい。
息子は早速綿菓子なんぞを作ってはしゃいでいる。
私もウキウキしながら食材を選ぶ。が､そこで目にしたものは・・・・。
大の大人が温かい物や冷たい物を一緒にお皿に盛っていたり､山盛り食材を載せたり、しまいには食材の前で唾が飛ぶやろ！！っていう程ぎゃーぎゃー騒いでいる。正に『食べもの屋の地獄絵図』である。
よく海外のモーニングビッフェで目の当りにする光景（私はその光景を見るとイライラする。）がそのまま再現されている。（注・・・・これは日本人だけでなく中国系のツーリストの方によく見られる）
まぁ気を取り直して食事を進めていると隣の家族が帰っていった。テーブルの上を何気に見ると・・・、食べきれなかった食材が山のように置いてある！！
ごぅぉらぁっっ！！ビッフェ（バイキング）とは食べた物を食べたい分だけと言う定義で成り立っているんじゃねーのか！！
お店の方どう思います？
余談・・・そのお店の柱に『生ものとそれ以外物は同じ皿に盛らないで下さい。」との注意書きが貼ってあった。お店の方追加で『食べ終わったお皿でもう一度お料理を取るのは止めてください。』の張り紙もお願いします。
私にはもうすぐ４歳になる息子がいる。
遊びたい盛りで休みの日になると『どこか行こうよ〜ぅ』と執拗に
誘い出す。
しかぁ〜し、私は子供が楽しめる場所は好きではない。っていうか
私が
『楽しくない！！』所はいくら子供が行きたがっても滅多に行きたくない。遊園地やゲームセンターなんて私の鬼門である。
図書館は行く。だって涼しい所でゆっくり大好きな本が読めるし。
しかし今日の朝、旦那が「いやぁ〜。きのうチビと公園行く約束してさぁ」とぬかし､息子が朝から「公園！公園！！」と騒いでいる。
(今日は暑そうじゃナぁ〜い。勘弁してよ〜。)と思いながら日焼け止めをびっちり塗って出掛けた。
２時間後帰って来ました。
先程までのぼせてずーと寝てました。＆暑気中りでゲロゲロしました。
もう行かないぞ！！
あっ！忘れてた来週は『タテボシ』だった。（沈）
一昨日から歯と頭と肩が痛い。おまけに鼻まで詰まってきた。
肩こりから来るのかな〜と思い低周波マッサージ器やサロンパスを貼っても
一向に良くならない。薬を飲んでも歯の痛みは増すばかり・・・。
鏡で歯を見てみるとガ〜〜〜〜〜〜ン奥歯にぽっかり穴が開いちょる！！穴の中に針をグジグジ入れると結構奥まで入っていく。
同時に激痛が脳天までキ〜〜〜ンと響く。
「コレはかなり重症でスナ､早急に予約を取りましょう」とつぶやきながら行きつけの歯医者さんに電話すると『子供連れはダメ』と断られた。
次に旦那の行きつけの歯医者さんに連絡すると『大丈夫』との返事をいただいたので今日の２時３０分からお願いした。
でも１つ不安な事が・・・・。旦那の行っている歯医者さんは麻酔をほとんど使わないのだそうだ。私は鈍痛には強いのだが直下型の痛みにはすんごく弱い。
脇から『痛み汁』が１リットル出るくらい弱い。
もうそろそろ時間です。
汗脇パットをくっつけて行ってまいります。
突然思い立って玄関とＬＤの模様替えを決行した。
今までキャラクター物が多い部屋だったのだが、今回のイメージは『バリ島で過ごす休日』を目標にした。
バリ島で購入したアタのマットや籠､キャンドルスタンド､絵、バティックなどを出してきて､今まで飾っていた『テレタビーズ』や『セサミストリート』グッズは息子の部屋にお引取り願う。
良い感じに仕上がったので後は息子のあまり使わないおもちゃを彼の部屋（今はおもちゃ置きと化している）に置こうと整理し始めたら、普段は見向きもせんおもちゃを愛しげに抱き『コレはダメ！！コレもコレもコレもゼ〜〜〜〜〜ンブダメ！！」とぬかした。
子供って言うのは頑固の塊で（うちの子だけか？）言い出したら聞かないので結局「バリ風インテリア」＆「デコトラ（アートトラック）、ハム太郎ハウス」の混在と言う非常に趣味の悪い部屋になってしまった。
『模様替えなんてしなけりゃ良かった・・・。』
私は昔は大喰らいだった。どれくらい大喰らいかというとカプリチョーザとか行くとパスタ（大）ピザ（大）サラダ（大）肉系１品、デザートをたいらげるくらい。もっとわかり易くいうと『某カレー屋』の１３００gカレーを食べた事も有るくらい。
でも子供を出産してから食が細くなり食の好みが変わり今では『ベジタリアン』といっても過言ではないくらい１８０度食生活である。
ちなみに昨日のメニュー
朝ご飯−バタートースト､コーヒー
昼ご飯−ご飯､納豆、漬物
晩ご飯−野菜炒め（キムチ入り)
周りから見ればかなり質素であるが私はこのメニューのローテーションを半年以上くずしていない。かなりお気に入りのメニューである。（もちろん旦那とチビにはちゃんとした食事をつくっている）
しかしたった一つ悩みが在る。たまに外食して鮨や肉を喰らうとＶＥＲＹ ＶＥＲＹ ＨＡＲＤな下痢に見舞われることである。
私は仕事場（制服あり）に行く時いつもＴシャツで行く。
ある日社員の子に『いつもお洒落ッすね〜。普段はどんな服着てるんですか〜』と聞かれた。
んん〜〜私の普段着・・・。昔は気を使っていたのだが今は毎年行くバリ旅行で『ＶＯＬＣＯＭ』でボトムを２〜３枚＆Ｔシャツを４〜５枚購入してそれを１年間ローテーションで着ているだけ。私ってお洒落じゃない！！
デモね､言い訳するわけではないけど今流行りの服って子供と行動をともにするには不便なのが多いのよ。
先ず『ベアトップ』あんなものを着た日ニャァまだ乳離れしていない息子がベロンと剥げる絶好のデザインだし・・・。（実際着用した時に街中で剥かれた）
『膝丈スカート』は買い物に行って傍若無人に走り回る息子を追いかけられない。（スリットが裂けた経験あり）
あと『ピンヒールのミュール』は子供を抱いて足でもグリッといったら・・・・。
その結果私の定番服はＴシャツ＆ヒップハングのパンツ＆スニーカーに行き着いた。ヒップハングって今流行りだし一見のお洒落さん的なアイテムだが、私の場合ただ単にヘソピアスをしているので股上が深いと当たって痛いからとい全然お洒落さん的な発想から来たアイテムではない。
先日友人からもらったＴシャツを着ていたら街で『何所で購入したんですか？』と聞かれた。私は？？？と思い、後からそのＴシャツは何ぞや？と聞いたら『ＳＰＡＲＫ』というメーカーで有名人もよく着ているとの事だった。
全然知らんぞ（汗）
私は友人から貰う服で何とか流行遅れにならないでいる事を深く感謝するのであった。
そーいえば２〜３年前に違う友達が『ＡＲＭＡＮＩ ＥＸＣＨＡＮＧＥ』の服をくれた時も『ふ〜ん､アルマーニのパッチモンか』と思いながら着用していたお馬鹿なワシ・・・。
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