時折、不安感が襲ってくるのです
特に夜。
不整脈のせいなのか、不安になって不整脈が増えるのか。
そのときは期外収縮もでまくりなんだけど・・

今日は酷かった。夕方ジム行ったときも調子よくなかったし。
安定剤飲んでしばらくしてよくなったけど
なんとも苦しい。。

最近多い。
涼しくなってよくなるかと思ったけど・・・
この先どうなことか・・

また風邪かよ
インフルエンザかかってから、これで今年3回目
すぐ喉痛める
弱すぎ

仕事が終わり１人になると、
自分の周りの何もなさに呆然とする
誰もいない
そしてすべてにイライラする
もう絶望的なくらい

仕事時間のほうが心が安定している
１人は嫌

助けて

バイクの再測定
なんとか開始が１００ちょっとでちゃんと測れたようだ
で、結果が実年齢（28）と同じ持久力・・・４０くらいと思ってた
やっぱ正常じゃない気もする。

筋力がどこにどれだけあるかの説明もしてもらった
腹筋だけ異様に筋力がある・・なぜ？特に腹筋きたいてないし
反面、背筋、腕、足も低すぎ。

鍛えるべし

今日はジムで体力測定
今後のトレーニングメニューを決めるためだ。

まず血圧。予想通り高い。緊張あって上が１４８。
なんとか測定開始。
自転車こぐやつで持久力測ったんだけど
最初から心拍数１００超えてるから（１１９）正常なあたいでないって。
で、後日やりなおし。
頻脈だし対人緊張もあるし１００より下がるの無理な気がする
普通の人は１００いかないの？

１００以上ある人を想定してないのか？
測定できなかったらどうなるのかね。

不整脈は隠し通せないのか・・