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■ サボリ癖
最近、日記も別サイトのカキコもサボリ気味な私…
それもこれも、何だか身体が異常なんすよ、わちき。
1.差程寝不足でもないのに、頭がボーっとすることが多い。 2.口内炎がひどい 3.すぐ眠くなる 4.身体がダルイ ……などなど
さて、これはどうしたものか。
思い起こしてみれば、 どうも手術をした後からおかしくなりはじめている。 だからといって、手術のせいで身体がおかしい訳ではない。
……原因は……あっ!あれかなぁ?
そうなのです。
わたくし、この手術のせいで食べれるものが最近まで 限られていて、その限られた食べ物をよ〜く見直してみると 8割方
『甘いもの(あるいは体で糖に変わるもの)』
だったのです。
そりゃ〜〜体がだるくなる訳ですな!
甘いものばっかり食べていると、体が酸性に傾いて、 ようは『錆び付いている』状態になるのですよ。 そうすると体はだんだん飽和状態に。。。
最近仕事にも支障が出る程になってきてしまったので、 昨日ついに
『脱!甘味類宣言!』
をしました。私。
そして昨日から意識的に酢の物や酢昆布、 黒酢を摂るようにして、何とか”どっぷり酸性”からの 脱出を計ろうと頑張ってます。
甘いもの摂り過ぎていた時汚い話、何だか口の中がネバネバするような 感じだったんですが、 この2日間でかなりサラサラに戻りました。 やっぱり糖分取り過ぎってコワイ。。。
天高く馬も人間も肥ゆる秋
皆さんも美味しいチョコレートが出回る時期なので 甘いものの取り過ぎには気をつけましょうね(^_^)
2002年09月26日(木)
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