| ＳＡＲＡの日記...さら |
だるい - 2005年06月30日(木)
ここ最近の蒸し暑さで寝る時に
ドライかけてるので朝起きると
身体がだるくて仕事に行くのが
おっくうになってます。
すっきり起きたいです。
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アロマの勉強会 - 2005年06月29日(水)
今の病棟の婦長さんはアロマのアドバイザー
の資格を持っているので６月から１２月まで
の毎月一回だけ勉強会を開く事になりました。
今日は初回でした。
フローラルウォーターを作りました(^−^）
自分の気にいった匂いだから嬉しいです！
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雨は降ってほしかったけど - 2005年06月28日(火)
蒸し暑いから雨が降ると涼しい
なと思ってたけど。
傘を持たずにちょっと買い物に
よったらどしゃぶりになりまし
た（＞＜）
しばらくやむのを待ってたたら
雷は鳴るし時間がもったいなく
なって結局濡れて車に乗りまし
た。
涼しいどころか不快感いっぱい
になっちゃいました。
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干したいけど - 2005年06月27日(月)
布団やシーツを干したいけど
場所が少ないので限られてし
まいます。
取りあえずの洗えるものだけ
干してます。
しかし、蒸し暑い(><)
暑くても良いけど湿気をどう
にかしてほしいです...
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暑さで... - 2005年06月26日(日)
今朝は起きました(^^；)
どうやら扇風機のタイマーが
切れて汗が噴出してきたみた
いです。
結局、冷房をつけて昼寝しま
した。
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レンタルビデオ - 2005年06月25日(土)
借りるならやはり半額デーですね(^−^)
近所のレンタルビデオ屋が２４時間にな
りました。
以前、登録してたお店が急に変わったの
でつぶれたんだと思ってました。
だから、また登録するのがもったいなと
思いすごく見たいビデオが出るまで借り
ないでいました。
今回「ガキの使いやあらへん」のビデオ
が借りたくて見に行ったらありませんで
した（＞＜）
でも、このお店は以前のお店のカードが
使えるとわかり違うビデオを借りました。
今度から半額デー狙いで借りるつもりで
す！
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蒸し暑い（＞＜） - 2005年06月24日(金)
昨夜もでしたが蒸し暑くて眠れ
ませんでした（＞＜）
冷房は嫌なので扇風機にしたの
ですが湿気のせいか生ぬるい風
だからかむし暑かったです。
湿気をなくしてほしいなと思い
ました。
今夜も寝苦しいかも（＞＜）
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膝が痛い(><) - 2005年06月23日(木)
今日はサポーターを忘れてしまいました（＞＜）
担当の患者さんが自力で移動できないため
みな介助ばかりだったので膝に負担がかか
りました。
サポーターに助けられてたのが良くわかり
ました。
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最終回 - 2005年06月22日(水)
どのドラマも今週は最終回です。
どのドラマも気になります！
できれば良かったと思えるハッ
ピーエンドで終わってほしいで
す。
なんだかなって思うような終わ
り方だと後味悪いですから(^^；)
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エンジン - 2005年06月21日(火)
はじめは見るつもりなかったのですが
一話を見てからなんとなく続きが気に
なって見てます。
やはり木村君は良いドラマに出るなと
思いました。
今回のストーリーで木村君と子供のや
りとりが私生活にだぶるのが嫌で最初
は見たくないなって言うのがありまし
た(^^；)
でも、そんな感じはなくて自然に見れ
ます。
しかし、いつ見ても木村君はかっこい
いですね(^−^)
工藤静香がうらやましいです。
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衣替え - 2005年06月20日(月)
寒かったり暑かったりで服が
定まらないので衣替えがなか
なかできませんでした。
でも今日やっとできました(^−^)
と言っても少し夏物出しただ
けなんですけどね。
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気をつけていたのに - 2005年06月19日(日)
以前に膝に水をためて以来
サポーターをしたりして予
防してたのに最近又痛くな
ってきました（＞＜）
皆が最近の夜勤は足が疲れ
るって話してるのを聞いて
私だけじゃないんだと思い
ました。
頻回にナースコールをする
患者さんがいます。
部屋がナースセンターから
離れてる上に頻回のコール
で身体の向きをも頻回に変
えてと訴えます。
かまってほしいという気持
ちも強い方です。
気持ちはわかりますが人数
が少ない時や夜勤時はさす
がに「またか」って気持ち
になってしまいます。
昔なら無理できた身体です
が今は無理がききません。
老人病棟には勤められない
です。
その前に自分の身体を悪く
してしまいます。
足腰を痛めると今後働くの
に支障をきたすので無理す
るのはやめることにしまし
た。
現に病棟の看護婦さん大半
が腰を痛めてます。
じょくそう対策の二時間置
きの体向は当たり前の事と
は言えやるもののきつさっ
てわかってもらえないです
ね。
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暑いのか寒いのか - 2005年06月18日(土)
わかんなくなってます（＞＜）
今朝方は寒くて長袖を着てい
ったのですが帰りは蒸し暑く
てまいりました。
暑くても冷房が入ると体調が
おかしくなります。
だから薄着できないのはあり
ます。
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勉強会 - 2005年06月17日(金)
仕事後でしか時間がないのは仕方ないのですが
疲れたところへ集中するのはさらに疲れます...
しかも時間内に終わらないのでさらに疲れます。
責任者の方々も大変なのはわかってます。
でも、なんか能率が悪く感じるのは私だけかな..
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マッサージ - 2005年06月16日(木)
今日は彼とマッサージに行ってきました。
頭皮とボディの３０分コースにしました。
私は気持ちよかったけど彼は思った程で
はなかったみたいでした（＞＜）
以前から一緒に行こうって言っててくれ
てたので実行できたのは嬉しかったです(^−^)
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病棟会 - 2005年06月15日(水)
今日は休みです。
でも、病棟会の司会にあたってるの
で夕方に病院に行かなければなりま
せん。
雨が降ってるから行くのが億劫です。
それに司会なんて大の苦手だから憂
鬱です...
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電話 - 2005年06月14日(火)
自宅の電話はネットをするために
契約しました。
だからアパートにかかってくる電
話は怪しいのでほとんどでません。
今日もどうしようかと悩んで出た
ら勧誘だった...
もう出ないほうがよいと思いまし
た。
必要なら携帯にかかってくるから。
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天気 - 2005年06月13日(月)
休みや夜勤前に天気が良いと
この時とばかりに洗濯をしな
くてはと思います(^^；)
だから休みに雨だと嫌ですが
晴天だと嬉しいです(^−^)
今日は夜勤前で洗濯頑張りま
した！
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ごはん - 2005年06月12日(日)
今日は仕事から帰ってきてから
ご飯を炊きました。
たいしたおかずはないけどご飯
さえあれば何でも食べれます(^−^)
朝はパンと決めてますがやはり
一日一回はご飯を食べたいです。
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ジム - 2005年06月11日(土)
市がやってる小規模なジムがあります。
入会金６００円で以後は一回１００円で
使えるジムに入りました。
しかし、その後行ってません(^^；)
体調が悪かったり用事があったりして
行けないでいます。
入会するといつ行っても良いからと思っ
てしまうところがあるからかな。
もう少ししたら余裕できるのでそしたら
行くつもりです。
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おべんとう - 2005年06月10日(金)
夜勤明けにスーパーのお弁当を
買う事が多いです(^^；)
お腹をすかして帰ってくるので
お店によるとついつい買ってし
まいます(^^；)
値段のわりにボリュームもある
し美味しいです！
手作りなのも良いです。
内容がいつも違うのも魅力のひ
とつです。
ベストスリーは「から揚げ弁当」
「エビフライ弁当」「ハンバー
グ弁当」です。
他にも色々あるのでほんと迷いま
す(^^；)
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掃除 - 2005年06月09日(木)
最近は夜勤前にしてます。
夜勤明けで帰ってきてからは
掃除したくないしきれいな部
屋で身体を休めたいのでやっ
てます。
疲れるけど後がさっぱりする
ので良いです(^−^)
今日はお昼からは曇るみたい
だけど午前中は晴れてたので
シーツを洗いました。
今日も夜勤頑張ってきます！
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ヨーガ - 2005年06月08日(水)
今日は仕事後にヨーガを習いました。
身体が硬いのできつかったけど教わり
ながら疲れが取れた感じがしました。
このヨーガは月一回で１２月まで行わ
れる予定になってます。
病院にいる間で参加できたら参加しよ
うと思いました。
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期限決定 - 2005年06月07日(火)
このまま時を過ごしていくと
また酷い状態になり兼ねない
ので退職する期日を決め婦長
に報告しました。
この何ヶ月間悩みに悩んで出
した結論です。
もちろん考えなしで退職する
のではありません。
詳しくはいずれ日記に書いて
いきます。
今日は部長と面接して退職を
承諾してもらいました。
とりあえず８月いっぱいまで
という事になりました。
この二ヶ月間ミスなく仕事を
するよう頑張ります。
目標日数が決定したので気持
ちは楽になりました(^−^）
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豚肉 - 2005年06月06日(月)
自家製のにんにく醤油に漬け込んで
豚肉を焼くとすごく美味しいんです(^−^)
彼と二人でハマッてます！
二日連続作って食べました(^^：)
にんにくが好きなので牛肉や鶏肉に
もあいます(^−^)
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頭痛 - 2005年06月05日(日)
まだ治りません（＞＜）
一体どうすれば治るのかな？
この辛さって人にはわかんないから
私がどんなに不快感かわかんない。
わかってもしょうがないんだけどね。
でも凄く辛いです（：：）
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頭痛について - 2005年06月04日(土)
今日は気分良く起きたのに頭痛が
起きて最悪です（＞＜）
頭痛と睡眠について調べてやはり
睡眠時間に影響があるとわかりま
した。
普段は六時間以内に起きてるけど
夜勤明けや次の日は疲れからいつ
もより長く寝てしまいます。
そんな時によく起こります。
六時間以上寝ると頭痛が起こりや
すいと言うことでした。
何時間寝ても大丈夫な人がいます
が私はその時間を越えるとてき面
に駄目だと思いました。
不眠と寝すぎは頭痛の原因。
夜勤は私にとって一番悪影響を与
えてんだとつくづく思いました。
私にとって頭痛は最大の悩みなの
で原因をなくすようにしていこう
と思います。
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フットリフレ - 2005年06月03日(金)
はじめて行って来ました。
いつも首や肩中心にマッサージ
してもらってるので足は今回は
じめてでした。
足は血行をよくするしつぼの刺
激は身体に良いので足も良いと
は聞いてました。
今日は明けでむくみもあったけ
どすっきりした感じがしました。
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梅雨 - 2005年06月02日(木)
そろそろ入っちゃうのかな。
今日も朝から曇ってて夕方
から雨みたいです。
じめじめして嫌な時期だな。
気分的にも嫌...
でも、今月はいろいろ動く
つもりだから休みには晴れ
てほしいな。
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半年経ちました - 2005年06月01日(水)
一年ってほんとうに早いです。
なにも進めずにいたこの半年だけど。
後半は悔いのないように頑張ります！
今日は久しぶりにエアコンの掃除を
しました(^^；)
すごい誇りでした（＞＜）
これで今度使用する時は効きが良い
かな！
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