それでも笑って生きていく
華

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■　もうすぐ年明け・・・

悲しいことに・・・・
現在年賀状を書ける余裕は無いのです。

なので、知り合いの方にはこの場を借りて

よいお年を・・・
＆
今年もよろしくお願いします。


・・・って、日々、私と顔を合わせる人には
ここの場所を教えてないから意味ない気もする・・・




現在、
入力バイトの次はグラフ作成バイトを頼みたい心境・・・。
1グラフ300円くらいで引き受けてくれる人いないかな？！

2003年12月31日(水)

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■　年賀状

今年は今いってる中学校の先生にしか
書いてない。

友人知人は、落ち着いてから書きたいのさ。

2003年12月30日(火)

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■　あくじゅんかん/つらいときにすること/忘れてた

すっごく眠いし
寝ないと作業効率落ちるし
今、起きてても、ぱにくってて
なんにもできないのはわかってるの。
あしたの昼の思考回路に響くことも
想像つくの。

でも、
布団に入ると
間に合わないんじゃないかって
不安に襲われるから
ねむれないんです。
すごく眠いんだけど・・・・

でも、こわくて眠れない。

だから、おきて作業できることないかって
パソコン立ち上げるんだけど
やっぱり
混乱してる頭じゃ
何もできないの・・・

おちつけ　じぶん。


：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

全身全霊をかけて
がんばれる根拠を探す。

自分以外にもがんばっている人が居ることを
思い出す。

まちがっても
ネガティブなことを思い出してはいけない

明るい根拠を探してがんばれ。
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これだけ切羽詰まった状況で、
自販機の前を素通りできるようになったって
けっこうすごいことだと思う。

忘れてたけど私は今、禁煙日記を書いてるんだよ。

修論にっきじゃなくてさ・・・



2003年12月29日(月)

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■　こころに栄養を・・・

おいしいものを食べながら
怒る人は居ないと思う。

現状を乗り切るために
論文提出するまでは
高くなくても良いからおいしいものを
食べて、活力を維持しようと思う。
（高いものはお財布が続かないので無理！！）

体とこころのバランス、
大切にしたいと思う。

最近はタバコがなくてもバランス取れてるから
完全禁煙まであとちょっとかな？！



2003年12月28日(日)

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■　化粧

最近、化粧してないなぁ。。。と、思い
今日は久々に鏡に向かって化粧。

泣きそうな顔してたことが驚き。

今年はクリスマスプレゼントとして
靴を買いました。
両足で、しっかり踏ん張って
立てるように・・・。

2003年12月26日(金)

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■　求む！ボジョレーヌーボー

クリスマスはおわったけど
サンタさん、本当にいらっしゃるなら
今ごろになって
２００３年のボジョレーヌーボーが飲みたいと
言い出したうちの母親に１本与えてやってください。

私はもう、探しつかれました・・・。

この騒動をこれ以上続けるのは嫌なので
今ならプレミアつけられても買うと思う。

店にはなくても
自宅に持ってる人、まだいるんじゃないの？！
と、うたがってる。

どうなの？！

2003年12月25日(木)

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■　自由記述

500人分の回答を
分類する作業・・・・

因子分析は賽の河原にたたずんでる気分だったけど
こっちは
さばくで砂粒を探してる心境だわ・・・

KJ法は自宅でやってはいけません。
マニュアルは正しかった（滝汗）


2003年12月24日(水)

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■　忘年会

ついに今年も忘年会のシーズンがやってきました。

ほとんどの忘年会は断ってるんだけど
今日は、一応、参加してきました。

でもやっぱり、お酒は
気心知れた人とゆっくり飲みたいですね。

疲れたので、いつものお店で
1人で飲みなおしてきました。
何のために・・って、
to doリストをつくるため。

カウンターで真剣な顔して
リストを作る客ってのも・・・。



2003年12月22日(月)

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■　ベトナムコーヒー

その昔、私がまだ販売のお仕事をしていたときに
帰りに寄り道したコーヒー屋さんには
ベトナムコーヒーというメニューがありました。

コンデスミルクの上に
濃いめに入れたコーヒーを注いで
好みの甘さに調節して飲めるという優れもの。

あの濃厚な味がなつかしくて
コンデスミルクを購入し、
なんちゃってベトナムコーヒー堪能中。

落ち着いたら、あの喫茶店に飲みにいきたいなぁ・・・。

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人生やり直すとしたら
次は塾の先生になるか
喫茶店を経営するか
ともかくサービス業にしようと心に誓う今日この頃・・・。
（塾講はサービス業なのか？！という疑問には
サービス業だと答えるワタシ）

こんな状況でもタバコに手を出してない事だけは
えらいと思う。

2003年12月21日(日)

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■　ビール

久々に酒洛にビールを飲みにいく。

ハルウララ100連敗のニュースを見ては泣くは
電車に乗れば乗り物酔いするわ
・・・笑っちゃうくらいの身体反応
多少軽減。



2003年12月20日(土)

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■　あ、多分、今、鬱だ。

病院に行ったら
なんかしらのお薬くらいはもらえると
確信できるくらい
今は立派に情緒不安定。

夏は躁だし、冬は鬱。
今にはじまった事ではないが
今年はちょこっと程度がひどい。
なんて単純で分かりやすくできてるんでしょう。

だからって別に今すぐ病院に行こうとは思わない。
どうせストレスからくる反応性の情緒不安定だ。

それに、病院いって
へたにまわりに優しくでもされたなら
疾病利得で病人への道まっしぐらになりかねない。
そんな洒落にならないことはできません。
ばくちはうたない方が身のためです。

さっさと論文書いて楽になろう。。。

それが良い。それがよい。




2003年12月19日(金)

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■　チョコレート

後輩が、
近所に美味しそうなお菓子やさんがあったので
と言って、
さし入れてくれた。

涙が出るくらい嬉しかったけど
教室の中だったので必死でこらえた。

どうやら弱ってるのは胃だけじゃなかったらしい。


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そういや今日の薬理の授業は
中毒性のあるお薬だった。

当然、ニコチンも含まれてましたとも。


2003年12月18日(木)

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■　執筆の伴

最初はチョコだった。
ただのチョコからピーナッツ入りのチョコに変わったけど
だんだん、味がうっとおしくなって
現在では食べる煮干に変更。
昆布もあったりする。
砂糖は脳の栄養だけど
とりすぎはいかんよね。
電車に乗るとあっさりと乗り物酔いするのはきっと
胃があれてるから・・・。

コーヒー控えなきゃいかんかもしれん・・・。


2003年12月17日(水)

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■　時計が欲しい！

時計を、落としたらしいです。
けっこう困ってます。

時計がなくても平気な生活を何年もしていました。

なので、またいつか、慣れるのかも知れないけど
携帯があるから、時間はすぐに確認できるけど
やっぱり時計は手首にあった方が便利です。

これを見たリッチなそこのアナタ、
クリスマスも近い事だし、
たまにはばばんと（笑）

・・・んなワケにはいきませんね。
修論書いたら買おうと思ってたあの指輪代
そっくりそのまま時計代に移行するのかな？？
（幸いな事に？！お釣りは来るが・・・）


2003年12月16日(火)

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■　口癖

修論書かなきゃ修了できない。

修論書いたら、温泉に行こう。
修論書いたら、たっぷり泳ごう。大会にも出ちゃおう。

修了しないと就職できない。

修了したら、サイコドラマの研修に出よう。
修了したら、WISCの講習にも出よう。

ことだまというものが本当にあるのなら
悪い予感に引きずられないように
不安に引きずり込まれないように･･･

呪文のように繰り返す。

修論書いたら･･･
修論書いたら･･･

完成させた自分の姿をイメージして
間に合わなかった姿を遠ざけて･･･

ひたすら書かなきゃ。

2003年12月15日(月)

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■　団体行動

集団行動や団体行動が好きではない私は
たいていの事は１人で行動できてしまう。
誰かがいてくれたほうが
心強い事は確かだけど
その誰かはできれば波長が合う人がいいし
残念ながら、誰とでもすぐに波長が合うわけではない。

だれかと波長を合わせようとする労力よりも
１人で行動する心細さを選ぶ機会の方が
昔っから多かった気がする。

なぜかというべきか
当然というべきか
同性の友達が少ない。

最近、偶然にも小・中学校の時の同級生と再会して
なんとなく仲良くしている。

不思議な事に
彼女は私がどこの女の子グループにも入らず
それでも飄々と振舞ってた（ように見えたらしい）ことが
羨ましかった様で
私は逆に彼女の
本当は団体行動が好きではないけれど
それでも女の子グループの中でのオトモダチごっこができることが
羨ましく思っていた。

なんだかお互いにないものねだりをしているような関係だけど
数少ない同性の友人ができたことが
嬉しかったり、心地よかったりする。

できることならこのままずっと
仲良くしていけたらいいなぁと
思うのが今の本音。

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駅のホームで他人の煙草の煙を思いっきり吸いこんだ。
電車がこなければ、そのまま自販機に走りそうな勢いだった。

2003年12月12日(金)

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■　欠損値と逆転項目

これの処理を忘れていたために
分析、振り出しに戻る・・・・


嘘でしょぉといって泣いてる時間すら勿体無い。

仕事も実習も全部投げ捨ててパソコンに向かいたい心境。

気分はメイクミラクルへの道のり。

今ならどんな嫌味もすらすらと口から出てきそうなほど
荒んでる・・・。

自分のなかで不用意な発言注意報発生中。



2003年12月09日(火)

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■　フロッピーディスク

フロッピーでバックアップをとるのはもう限界みたい。

今迄フロッピー使って困った事なんてなかったのに
最近はすぐに容量がいっぱいになるので
ちょっと大変。

外づけのＭＯにするか
ＣＤＲＷにするか…




2003年12月08日(月)

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■　砂糖は脳の栄養です

確かにお砂糖は
即効性がある栄養素（この言い方で良いのかしら？）
だと思う。

でもだからと言って、
マシュマロとピーナッツチョコを
１日で平らげるのは
いかがなものかと思う。

１日中、修論の作業をしていたからといって
これはエネルギー過多というものではないだろうか。

脳の栄養不足ではなく
ストレスから来る過食だな…。
噛み応えのあるナッツはきっと
アグレッションを満足させるためで
マシュマロは…退行してる証拠かな？！

※分析かぶれなこと言ってますが、
アレはこじつけに走ってるだけに思えるし
しかも自分が言ったことが
ぜったいに正しいと思いこんでるせいか
日本語が通じなくて嫌いです。


多分、タバコだったら今日１日で
１箱確実に空いていただろう。


・・・ここまでわかってるなら理性でおさえんかい！という
タマネギのお声が聞こえる気がする・・・



2003年12月07日(日)

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■　

黙っていても誰も助けてくれない

それは当たり前の事


どんな風に手を差し伸べてもらいたいかを伝えたら
大抵の場合は助けてくれる

期待通りの援助が得られないのは伝え方が悪いから

助けを求めないのは相手を信用してないから

だからせめて信用できる相手がそばにいるとき位は
声に出して助けを求めよう・・・

1人で辛いといいてるのは
誰のせいでもなくて
自分のせい



2003年12月06日(土)

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■　カフェイン剤

目薬・パソコン・カフェイン剤
今の私の３種の神器です。

ですが、最近カフェイン剤が効かない。
夜、眠気覚ましに飲んでも
５分後には沈没している。

本当はいけないコーヒーとの併用でも
効果なし。

そして、カフェイン剤を飲んだ次の日の朝は
えらく寝覚めが悪くてだるさだけが残ってる。

こんなに効かないのは
からだがカフェインになれてしまったのだろうか？
ちょっと飲みすぎていたかも？！と
反省していたが

今日は朝からねむけがとれなかったので
ダメでもともとと思い、服用したら
けっこうしっかり効いてくれて
お昼ご飯食べたあとも
強烈な眠気には襲われなかった。


どうやアレは朝飲んだほうが
１日快調みたいです。


2003年12月04日(木)

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■　コマッタ・・・

数だけはヒトもうらやむほど沢山とった
調査用紙
違いが出てくれないと困るのに
ほとんど差がないときたもんだ・・・

私の修論は研究論文ではなく
研究失敗反省文になるのか？！

それで修了させてくれるならそれでもいいけど
これで修了が延期になったらそれは困る。

なんで困るかって…
学生やるにはお金がかかるから。

分析方法をかえてもう一回やってみますか…。

…自業自得かもしれんが
なぜ失敗したかを考察するのは
非常に嫌だ…

2003年12月03日(水)

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■　原点回帰

はじめの気持ちを思い出さないと
自分はなぜ今この作業をしているのか
分からなくなることもある。
自他供に認めるほど研究は苦手で、
数字はもっと嫌いなので論文そのものを投げ出しそうになる。

投げ出さない様にする為にも、
そして
はじめの気持ちを忘れないようにする為にも
文字という形にして残しておきたいと思った。


私にとってのイニシャルケースは
不登校の生徒とのメール交換だった。
それは、カウンセリングという枠には
はまっていないけれども
今でも私にとって大切な事例。

そしてしばらくして、
大学院などというところに入院した私は
修士論文などというものを書かねばならず、
論文のテーマを決める時に
どうせやるならば、自分が一番興味のあるものを
テーマにしたいと思い、
研究計画書では一言も触れていなかった
メールカウンセリングをテーマに選んだ。

ただ、メールカウンセリングというテーマは漠然としすぎていて
そのままでは到底論文にはならないという指導教官からの指摘や
自分自身、研究方法が全く思いつかなかった事から
テーマを絞り、現在の研究計画に至った。

ただいまその分析中。
思うような結果が出ないのは
質問紙の作り方が悪かったからではなく
分析方法の選び方が間違っているからだと信じたい。

話はそれますが
表現する事と伝える事と相手に理解してもらう事は
似てるかもしれないけれど
違う事だと思う。
なのにそれをごっちゃにした回答が多いのは
私の伝え方が間違っていたからなのか
それとも回答者がそれを理解していないからなのか…。

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12月になりました。
論文が佳境に入ったら再び喫煙するのでは？！と
警戒していたけど
今のところセーフ♪
（といっても今日は12月1日ですが…）




2003年12月01日(月)
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