土曜日に子どもと小ドライブに出かけた。バイクで頻繁に出かけたルート。
鯖街道から、琵琶湖の湖北に出て湖岸沿いに走り、家に戻る道。紅葉がどんな風になっているか、車の運転も少し出来るようになったので出かけた。
今年は暖冬のためか、山の上も紅葉はダメみたい。紅葉せずに、冬になり枯れてしまいそうな気配だった。
鯖街道はすいていて、走りには快適だった。時折、前を遅い車が走っていて、ついつい追い抜いてしまい、少々暴走気味になった。きっと運転の適正は、注意マークが付きそうな走り方になっていた。遅い車がいても、ガマンして走ることが事故防止になるのだ、そんな事を考えて走っていた。
車やバイクで走る事が楽な状態になると、ついつい走りたくなってしまう。

眠剤はどうやら手放しても、大丈夫な気持ちになってきた。
寝相が悪いので、夜中に何度も寒くて目が覚めてしまう。その都度、ギブスで右が使えないので、布団が直ぐに戻せないからおきてしまう。
今日はギブスを外して様子を見る事にした。初めの頃に比べれば、外していても痛みが楽になっている様におもう。まだ、肩も足も身体の中に、異物感があり痛みもあるけれど、よくなって来ているんだ、キッと。
約３週間、まだ１週間かもう少しかかるかも知れない。

「坐骨神経痛」が落ち着いて来ているので、これが精神的に助かっている。気休めに仙骨ブロックは、１ヶ月に１度受けている。症状から判断すると、無くても大丈夫な気もしている。次のステップかな？

医師との会話。１週間前に診察を受けて、その時は「直ぐには良くならないから、来週、診ましょう」と言われた。
だから、診察をしてくれると期待をしていた。

１時間の待ち時間が過ぎて、診察の順番がきて、中に入った。
「今日はどっち？」、覚えていない様子だった。こんなものかと、出鼻をくじかれた。「両方です」とつぶやき、打撲傷の状況を伝えた。
そんなに早くは治らないよと、断定された。患部を診ることもなく、他の患者の事を看護婦さんと話しながら・・・・・。
がっかりです。

医師にとっては、転倒の打撲傷など大した事じゃないのだろう。坐骨神経痛も面倒くさいみたいな扱い。なんだか、ひどく惨めな気持ちで診察室を出た。
約数分間の出来事だった。
こんなに腫れてるのに、動かして大丈夫なんだろうか？とか、じっとしてたほうがとか、あれこれ考えては、心配になってしまう。ギプスもいつ頃外す事が出来るだろうか？聞かないと返事をして貰えない。

今日はひとりの休日、することもなく、時間のたつのをぼんやりと待っている。
怪我で何も出来る事が無く、いいや、出来ない事をやりたくなっているんだろう。天気が良いから車で出かけようとしても、左手だけでは危険だから、思いとどまるしかない。足はまだ痛いけれど、なんとか動かす事ができるので、子供とお昼の買い出しに出かけた。
食べると直ぐに、子供は遊びに出かけて、一人でＴＶを見ていた。

長男から久しぶりに電話があった。電話口に出た息子は、何か言いたいのに遠慮して、なかなか用件を言い出さず、照れ笑いをしばらくしていた。
ようやく言い出したのは、就職先がホンダのディーラーなので、車をホンダに買い替えたいという。ローンの保証人になって欲しいと言うのが、電話の用件だった。
こんな事でも遠慮気味に言うのが、長男らしい。次男だったら何のためらいもなく、直ぐに言って来たのだろうと思った。
お金がかかるから、止めた方が良いと、１週間前に言った事を気にしているようだ。

打撲傷の回復と、眠剤からの脱出が同じ日数。最近は眠剤を飲まない事が、定着しつつある。朝までぐっすりって事はない、けれども、そんなには苦痛にならずにいる。朝方は冷え込むので、目覚めが辛く感じるけれども、眠剤を飲もうとは思わない。
不安があるので精神科からの、処方箋は貰っている。もう、要らないかも・・・・。今月は祭日も多いし、土曜日も休んでいるので、随分と仕事から離れている気がする。この事が良い結果に繋がっているかも、坐骨神経痛もおとなしくしている。
痺れはあるものの、痛みはほとんど出ていない。

仕事人間ではない。そう思っている。
でも、仕事から離れる事で「坐骨神経痛」がなりを潜める、これは気づかない内に仕事人間になってしまっている。かもしれない。

バイクの修理を頼む為に、店まで車で出かけた。運転中だけ肩のギプスを外して、どうにか運転が出来た。ゆっくり直線をメインにすると、大丈夫だった。
傷ついたバイクは、予想以上の深手だった。店の人から前回よりは、ダメージは少ないと聞いていてので、少しショックだった。

右側だけだけれど。マフラーが外れて、ステップの破損、ウインカー破損。
カウルは上から下まで相当なキズがついていた。それも、今までの様な表面だけではなくて、下地までむき出しになっていた。前回の事故で、上のカウルを交換した所なのでガッカリ。修理代がないので、カウルの上下はそのままで、ペンキを塗る事にした。

一段と足の腫れが大きくなった。もう、くるぶしのこぶが消えてしまう程、腫れが大きくなってしまった。くるぶしの下はむらさき色になって、靴を履くと痛くて歩けない。膝の腫れが少しましになったと思ったのに、・・・・・。
肩は相変わらず。
いったい、この先、どうなってしまうのだろう。

打撲傷、調べていたら「うちみ」とも言う、とあった。別のものだと思っていた。

段々と足の痛みが強くなっている気がして、不安になってきたので、今日は病院へ出かけた。肩の痛みが引いてゆかない。膝の痛みと腫れも大して変化がない、それに加えて、足首に内出血や腫れが出てきた。もう、触るだけでも痛い。
最初の１週間、青あざみたいになっていたけど、痛みはほとんど無かった。ところが、次第に青あざの部分が広がって行き、痛みが出てきた。

医師は何も出来る事がない、と言う、だからほったらかしできた。悪化しているのを黙って見ているだけ。何か手遅れになるような不安で一杯になった。

今回の事故以来、眠剤ナシで寝ている。最初は何も考えていなかったけれど、途中から意識して飲んでいない。
２〜３日目位までは、痛みで忘れていた事も手伝って、眠剤の事は関係なく「眠れるときに寝る」と言う生活だった。その後は徐々に落ち着きが出て、眠剤ナシで過ごしている事に気がつき、意識して飲まずにいる。
寝返りの都度、痛みで目が覚める事もあるが、普通の状態に近づいている気がする。脚の方は、痛みが引いていて痺れが残っている、と言う状態でいる。

自律神経のアンバランスが、打撲傷の強烈な痛みで、少しずれて、正常な方へ移動したのかも。などと勝手な推測をしている。

痛みで目が覚めたり、布団がずれて寒くて目が覚める。左手だけでなかなか元に戻す事ができなくて、起きあがり時間をかけて元に戻して、また寝る事にする。
何度か同じ事を繰り返して、最後は諦めて起きる事にする。
服に着替える時にギプスを外す。やはり痛い。
朝食を済ませてもすることはなく、横になっていても痛いので、ＴＶの前でぼんやりと画面を眺めている。
ガレージを見ると車が止めてある。怪我が右側でなければ運転もできるから・・・。でも、この調子ではどうしてもムリみたい。バイクの修理工場から電話があって、修理の箇所を確認に一度来て欲しいと。事情を説明して待って貰う事にした。

気のせいか、日ごとに「痛み」が強くなって来ている。今日は出勤しても仕事にならないから休んだ。
家の中で横になっているだけ、それでも痛みが強くてとても辛い。右肩もギプスをしているけれど、痛みは無くなった訳じゃない。１週間ぐらい様子をみる。こんな診断だったから、少しづつ楽になって行くのかと思っていた。
ところが、今週の初めよりも痛みが辛い。打撲も脱臼もこんなものなんだろうか？
楽に出来る姿勢が無い事がつらい。

事故直後の診察から「脱臼」は、レントゲンの結果から診断を出されていた。軽度のものだから、様子を見ると言うだけで、治療は何もなかった。
今日まで待ったけれど、痛みは緩和されずガマン出来ないので、再度、病院へ出かけた。
「医者の手では何も出来ない」
「打撲なんだから仕方がない、そんなに早くは痛みは無くならない」
いろいろ言われたけれど痛みが我慢出来ないので、何とかして欲しいと訴えた。
すると、肩のギプスをする事になった。

土曜日の事故以来、眠剤を飲まずに眠りについている。当日も翌日も「痛み」の中で、ほとんど終日に近い状態で寝ていた。
昼も夜も・・・・。
膝の痛みが少し楽になったものの、肩と胸の痛みで寝返りもまだ辛い状態。でも、眠剤も飲まず１０時頃に横になると、寝てしまう。

「健康な眠り」と「病気の眠り」があるような気がした。

今、身体が「痛み」を訴えているから、正常な状態じゃない。だから眠る事を身体が要求しているんだ、きっと。

事故の痛み・・・自分のした事だからしかたがない。
痛みに耐えきれず「痛い」と口に出した途端に、なにやら情けなくて、涙が止まらない。病院ではじめて右足の腫れ上がった膝を見た。左と比べると倍ぐらいの違いがあった。

医師「随分と腫れが引きましたね」「後は時間を待つしかない」
わたし「何とか痛みを楽に、注射はムリですか？」

膝は腫れが引くのを待つしかない、肩は少しずれているけれど、関節の中じゃ無いから注射が出来ない。仕方なく引き下がるしかない。左もまだ完治はしていない、坐骨神経痛も混じって奇妙な痛み。右足・右腰・右肩、もう全身が痛みで包まれてしまった。
前回の事故、このときは何とか動けるようになるまでに、約１ヶ月。今度の方が痛みが強いから、今から憂鬱になって来ている。何よりも自分が情けない。

昨日のこと、バイクの運転に少しづつ慣れてきて、もう少し遠くへ行って新しいものを見つけたかった。
丹後半島の経ヶ岬を目標にした。出来る事なら朝から出発をしたかった。
子供のお昼を買いだして、家を出たのが１２：３０になったけれど、とにかく出発する事にした。毎週走っている鯖街道から小浜へ、そしてようやく天の橋立に着いたときは、４時近くになってしまった。これ以上はムリと判断して戻る事にした。
２７号線に戻るのに道に迷って、５：３０には陽も落ちてくらくなっていた。
７時までには嫁さんをパート先に向かえに行く事になっていた。何とか鯖街道に戻れば、ギリギリ間に合うと思った。
そんな矢先、小浜で一台の車を追い越して速度を上げた、その瞬間、前方の車のブレーキランプが目に入った。”しまった！！”と思って急ブレーキをかけてしまった。気がついた時は転倒、息苦しくて起きあがれない状態。２〜３人の人が様子を伺っていて、救急車を呼んでくれた。自分では何も出来ない状態だった。
前回は速度も出ていなっかたので、バイクの後始末など電話をする余裕もあった。

バイクに乗りたい事も理由の１つ。でも、なかなか思い切りがつかないと、出かける事がイヤになる。面倒だとか、体がだるいなど「うつチェックリスト」には出てくる内容だ。
この日も、朝食を済ませてボンヤリしていると、症状が重くなるので洗車を始めた。水洗いと掃除機だけだから、３０〜４０分くらいで終わる。
それから、嫁さんをパート先まで送って行って、ついでに子どもの頼みで買い物の運転手になる。
面倒でも昼抜きはいけないと思い、マクドへ昼食を買いに出かける。
気が付けば、既に１時頃になっていた。

いつから始まったのかはわからない、背中がとてもだるくて、おなかがあつい。肝臓の調子が悪くなると、背中がだるくなっていた時期があった。
そういえば、日記を書き始めてからも、何度か経験があるけれど不安は外れていて、原因不明。今回も同じなのだろうか？

「うつ」と診断されてから、体調の悪い理由はこれが原因なんだと、自己判断をする癖がついてしまった気がする。「睡眠」「坐骨神経痛」「うつ」、みんな共通点は、自律神経の狂い。交感神経と副交感神経とアンバランス。

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