人間はダイエットだとか健康だとか言っておりますが。
我が家の金魚ちゃんはちょっと違うのかな？

我が家の金魚はオランダ獅子頭二匹とリュウキン一匹
一日２回餌を上げています、何故かと言うとオランダ獅子頭には
頭に肉溜と言うコブがあり　そのコブが大きれれば大きいほど
良い金魚の条件なのです。そのために栄養価の高い餌を上げています
人間で言えば相撲取りのちゃんこかな？

だから脂肪が沢山ついた頭が良い金魚なんです。
痩せた金魚には興味はない！
だから我が家の金魚は丸いのだぁ

最近使っている物がある！

一つは前にmo-juさんに教えてもらった泡立てネットである
これがまた　とてもキメの細かい泡がもくもくと立ち
洗顔するのによい泡ができて重宝している。

良い物を教えて下さってありがとうmo-juさん！

それともう一つある！

新宿の東急ハンズで見つけた物なのですが

簡単に言えば化粧水の様な物？商品名　微量天然成分「海の森」ハイグレード
5700円！である。

なにそれ？と聞かれると、答えは肌に良いのだぁぁぁぁぁと言うでしょう。
使いはじめて１週間とちょっと毎日朝昼晩と三回顔に吹き掛けて使ってますが
効果ありますよ！これは肌すべすべになってきました！ホントだよ
それから吹き出物が出にくくなり個人的に喜んでます。

毎日顔に吹き掛けてもっとすべすべお肌になってやる！がはは

外は雷がなっている
すると突然停電した。この日記はその後に書いているのだけど

パソコンの電源を入れっぱなしにしていたので
突然停電するとかなりびびる・・

最近は停電してもすぐに復帰するから安心さ
でも真っ暗な部屋は怖いなぁ
目がきかないからどうしようもない

懐中電灯を探してつまずいた　痛かった

今月は忙しいなぁ

まあ　いままであまり忙しくなかったから
仕事のペースが増えて体が追い付かないのかな？

でも納期が短いので大変

がんばろっと！

こうも暑いとスタミナが無くなりそうで
じゃあ　どうしようかと考えて、ウナギを食べた昼ご飯に
まだ夏バテにはなっていないので美味しく食べる事が
できて良かった！

今日は８時に起床

暑くて暑くて暑くて　ゴロゴロしていた

昼までゴロゴロ　ウナギを食べる

後午から水槽の水換え　綺麗になった所で金魚の撮影
フィルムもあまったのでナナちゃんも撮影

多少ホームページも修正　リンク集を作る
今度は画像を充実させていきたい
また新しいホームページの場所を借りたので
そこを画像ホームページにしたいなぁ

夕飯はとんかつだぁ　

臭っ！

我が家の犬（ナナ）が寝屁をこきやがった。これがまた臭いんだなぁ
とほほ・・・

エアコンが効いた部屋で気持良く寝てついでに屁までこきやがる
とんでもねえ奴だ

でもかわいいから許す！（＾ー＾）

明日は愛する金魚の為に水かえと写真撮影をする予定

これを書いている最中にもまた屁をこいている　いやん臭い

来週は仕事が大忙し休日出勤もしないと辛いなぁ　でもがんばる

朝起きるのは暑くて起きるって嫌ですね

昨晩は遅く帰って来たのでなんだか寝不足・・
会社でも仕事中に眠くなって　コーヒーやらガムやらと
眠気覚ましに大忙し

昼飯あとの昼寝は気分良くて最高！

いったいいつまでこの暑さは続くのか

免許更新に行ってきた、会社に遅刻届を出してのんびりと寝てられるなぁ
なんて思っていたら、えらく暑くて汗びっしょりになりながら起きた
外は強烈な日差し・・暑い訳だ

いつもは家を６時３５分ぐらいに出て行くのだけどその時はまだ
暑さは我慢できるけど

近所にある警察に行く時間８時半に家を出たら太陽がギンギラと
降りかかって来て肌にじりじりときて痛い
バイクで５分走るだけでも辛かったなぁ

警察署で気がついた事は東入間警察署管内で起こった殺人事件（警官）
の為に警察官が対刃チョッキを着ていた事と
更新に来ている人のほとんどが　交通安全協会に入会してしまっていると
言う事実である。自分は係のお姉さんが安全協会に入会しますか？
との質問に「入りません」とちゃんと答えたが、他の人は当たり前の
ようにハイと答えて余計な出費とゴミの小冊子をもらっていた

安全協会に払ったお金は警察官僚の退職金になるだけなのになぁ

夕方は定時に仕事を終えて　いそいそと新宿都庁に笑チュウ劇場を
見に行く、でも都庁は遠いなぁ新宿からこの暑い中を急いで歩くと
汗が止まらない

今回の笑チュウ劇場はとても楽しかった！ゲストはなぎら健一さんで
たい平さんとの見事な掛け合いが！！
笑いまくって喉が枯れた。お酒も大変美味しくて
最高な一日になりました

梅雨が明けました、明けたと言ってももう３週間ぐらい前から梅雨明けしていた
と思っているけど。また蒸し暑い毎日が２ヶ月は続くと思うと・・あぁ〜
早く寒くなれぇぇ

話しは変わって

アメリカメジャーリーグでオールスター戦をやっていた
日本人初野手で出場のイチローが見事な内野安打と盗塁を
披露して活躍し　押さえの佐々木が９回を打者三人で押さえて
これまた見事でした。

明日は免許更新に行ってきます。

ほんと雨降らないですね。

ラジオの天気予報はもうすぐ梅雨明けだと言っていた
まあ雨がふらないおかげで湿気があまり無いので

趣味の歩きがとても楽で助かっている。

しかし、雨がふらないと心配だなぁ
だってまだ２ヶ月は暑いだろうし　もっと
水を使うだろうし

雨よふれぇぇぇ！！

たまにはお休み！！

今日もまた月に一度の贅沢をしに銀座へ・・

有楽町で電車をおりいまだに行列の絶えない
エルメスビルの前をいそいそと通り過ぎ　みゆき通りの方へ

本日は天一で天ぷらをいただいて来ました。

お店に入ると　お店の人に「本日は天丼ですか？天ぷらですか？」と
質問が　天丼だとカウンター席では無くてテーブル席に
天ぷらだと職人さんが居るカウンター席へと案内されます。

メニューは３種類とおまかせ！

今回は花のコースをいただきました。
覚えている内容は

エビ２匹
エビの足２個
キス
アスパラ
ホタテ
アナゴ
椎茸の裏にエビ入りの天ぷら（美味しい）
かき揚げ、今回は天茶でいただきました。
若アユ
ミョウガ

お腹一杯！大満足　最後に出て来たデザート　桃は檄ウマ！！
大好きなフルーツ美味しかった！

行ってきました！初めての足裏マッサージへ

おもいっきり痛いのかなって？思ってましたが
これまた気持良くておもわず居眠りしてしまいました。

マッサージをしてくれたのは女性のかた。
変な気は起きませんでしたが（爆）
良い塩梅の力加減でストレス解消！

また行きたくなる足裏マッサージでした

最近少しお腹がタプタプしてきたので会社で軽い運動をしている
前に書いたように通勤時間は姿勢良くして歩いているしホームで電車を
待つあいだにも軍人のように背筋をびっしと伸ばして立っている

結構緊張感があって自分にあっているなぁなんて思っております。
会社では腰まわりを重点的に動かす運動をしてます。
その効果はけっこう来てます！やや腹筋に筋肉痛が

それと別の効果もあったようで、お通じがかなりよろしくて
大糞発してます（爆）お腹をぐりぐりと動かすのが良いみたい

会社はクーラーも効いているので汗もあまりかかずに運動ができて
よろしいかな？

祖父が旅行のお土産にさくらんぼを買って来てくれた。

さくらんぼはわおんの好きなフルーツランキング上位に位置する
ひんやりと冷えたさくらんぼを口に含みその美味しさにおもわず
微笑みを浮かべてしまう、なんでこんなに美味しいんだ！
でもなんでこんなに小さいんだ！と独り言

でもデパートで桐の箱に入っているような佐藤錦はもっと
美味しいさくらんぼなんだろうな。宝くじが当たったら絶対に買って
独り占めして腹一杯食べたいなぁ。

好きなフルーツランキング

上位　順不同

桃、梨、さくらんぼ、イチゴ、マスクメロン、夕張メロン、デコポン、ミカン
あぁ　食べたい

一言！！暑い!

朝、駅に向かう時に浴びる日光が肌を刺す。
肌が弱いわおんは辛いです。じりじりと日光が・・・

汗がじわじわと・・・　嫌じゃぁ！暑いのは嫌いじゃぁ！！

ラジオを聞いていたら練馬で気温が３６．９度だって

さすがに自宅のクーラーの電源を入れました。
今夜は寝られるかな？

最近、ふと気がついた！

下っ腹が少し出て来たようだ。気を抜くとぽよんと出て来る、
久しぶりに体重計に乗ってみた・・・・そしたら

4キロ増えてた!

あちゃー！！最近ちょっと食べ過ぎていたのはわかっていたんだけど
運動をサボっていたのも原因かも・・・

あれこれ考えてもしかたが無いので明日から腹へこまし作戦を
敢行・・・・・予定

今考えている事は普段の姿勢をよくすると言う事
背筋をぴっとして腹筋と背筋を引き締めながら立つと全身が
しまって良い感じ。ついでに疲れるのでダイットに良いかなと思って

それから朝食を玄米シリアルに変更を考えている
マジで・・

今日も会社の棚卸し！

と言ってもほとんど土曜日に終っていたので午前中だけ棚卸し
後午から通常勤務。

毎年棚卸しが終った後に会社の皆で焼肉に行く。
もりもりと焼肉を堪能する、が普段は週末に棚卸しが終るのに
今年は月曜終り。明日も仕事があるのでちょいと辛い

その上焼肉後にカラオケまであるから今日は途中で抜けました
だって明日早起きだから。

梅雨の合間　とんでもなく快晴の中横田基地までスクーターでお出かけをして来ました。横田基地までは時間にして45分！！電車で行くより早く着いて良かったなぁ

着いてからはうしわか丸さんのお店でジュース売りと車庫番をしてすごしておりました。けっこう接客業は楽しいですね、いろんな売り方たとえば魚屋バージョン
八百屋バージョン等など。車庫は驚くほどの回転率空いている時間は１分と無く

すぐに車庫は埋まりお見事な売り上げをしてました。
ジュースは売り子が飲みまくってました、ってそれは俺だぁぁ
でも凄い飲んだけど汗でどんどん出ていってしまい。

危ない状態でした。

５時すぎに基地に入り色々と見学。
ジェット機の着陸、離陸と見る事ができてよかった。
それにしても近くで聞く爆音は物凄くてあれは問題になるなと実感
でもカッコイイ！！！

日焼け止めを忘れたのはいけなかった　今腕は真っ赤かすこし痛い

わおん ｜

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