鯖のみそ煮、おすまし(豆腐、わかめ、ちくわ)、サラダ(キャベツ、トマト、アーモンド)、小松菜とぎんなんがんもの煮物、納豆、ほうれん草、みかん。良いお天気の一日でした。10月も今日で終わりです。今月も元気に過ごすことが出来ました。