| 哈台、日々の記録 |
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| 2003年09月25日(木) ジンギスカン なんか少し風邪気味かもしれないここ２、３日でぐっと 冷え込んだ。暖かい紅茶やココアが恋しい季節になった。 今日は、ダンナがめずらしく１９時半に帰宅。 今日の夕飯は、ネットで注文したジンギスカン。 たまねぎとピーマンをたっぷり炒めて添えた。 久しぶりにラム肉食べたけど、美味しかった〜。まいう〜。 オーストラリア産のお肉は厚切り柔らかでタレもこっくり していて、堪能できました。 で今日のご飯は、マンナンご飯にした。 ダンナはこの２週間、夕飯のお代わりをしないことと、 割と質素に和食路線で１キロ痩せることが出来た。 これからも頑張ってあと５キロは痩せてもらわないと。 私も９月から始めたジム通いで４キロ痩せた。 （いつまで続くかな？） 結構、こってりした焼肉とかスパゲッティとか食べてるけど、 それは昼ご飯にしている。 （１回だけ夕飯にインドカレーを食べに行ったけど・・） これから中年期だもんね。色々病気などに気をつけないとなぁ。 |
