今日もよくダレてます
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うつ

2018年11月23日(金)
何が原因かわからないけど
鬱の重さがひどくなって
仕事をしばらく休んだ。

朝から晩まで寝てばかり。
自己嫌悪にひたり
泣きたくなって。

動きたいのに動けなくて。
トイレすら遠い。

ひたすら寝ていたよ。
こんな時の対処法はこれ。
十数年もの病歴で
先生から言われることも同じなの
知ってる。

ベッドに横になりながら
起きている時は
幸せな映画を見る。

私のお気に入りはアイアムサム。
Amazonでこれだけは買ったんだ。

ひろは余計なことは言わなかった。
ただそばにいてくれた。

ここで、がんばれとか言われたら
期待に応えようとして
無理してひどくなる病気。

ひろは理解しているのかわからないけど
がんばれと言わなかった。
ただそばにいてくれた。

あの時病院行ったら入院になったかも。
ひろがいるだけで
落ち着いて。

こんな私をひろはどう思ったのかな。
少し不安だけど。

今月中にやらなきゃいけないことが
たくさんある。

うちのことでね。
親のことも自分のことも。

まだそこまで到達しないよ。



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