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■ 快適な生活
快適な生活を送るためには、、
１ 自分の思ったことを思った通りにする。自分本意に振る舞う。
これは、当然。まずこれが大原則。
でも、こればかりになると、変にもやもやした気分になってしまう（自戒の念？？）。
２ 自分を律する。メリハリをつける。
１と正反対のようだけど、こうでないとずるずると堕落した生活にすぐ陥ってしまう。
逆に、仕事をしっかりやった後、自分の時間を迎えると、その時間をより楽しむことが出来る。
休日にずっとごろごろ寝ていると、逆に体の調子が悪くなるみたいにね。
３ よい理解者を持つ。
趣味とか、生活習慣とかをよく理解してくれる人間がそばにいるとすごくいい。距離間とかが合っているとなおよい。
自分の感覚的な動きを説明するのは（特に休日の、、）すごくストレスになる。
これらがすべてうまくいけば、相当快適な生活が送れるだろう。
残念ながら、現状はそんなにうまくいかないし、ここに書いていること自体が自分本意と言われるかもしれない。
でも、体は正直だし、これに近付くべく自分の生活（習慣を含めて）をコントロールしないといけないんだろう。
最近は、特に２が重要な要素を持っていることに気が付いてきた。
2003年03月09日(日)
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