「生きていくのに大切なこと」こころの日記
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朝から暑い日。 公園で空手の型を練習したら、ほんの数分で汗が出てきました。ちなみに昨日インターネットで見つけたのですが、運動は20分以内では今食べた食事のエネルギーを使われ、その後ようやく、身体に蓄えられた脂肪などが使われると書かれていました。 私は昼休みを公園で過ごしているので、鳥や草花で遊びます。よもぎの香りをかいでいたら、午後からの訪問先につまんで持っていきたくなり、ほんの少しつまんで持っていきました。目をつぶっていただいて「この香りは何ですか?」とお尋ねしたら…。ちょうど家族の方もいらしたので、一緒に嗅いで頂いて、「懐かしい香りですねぇ」と話をしました。小さなことで空気が和やかになって、よかったです。 この頃は上司と挨拶を交わす程度で、静かに仕事をしています。先日電話を取り次いだら、ある看護学校の講義の話をなさっていました。私の上司は看護学校でどのような話をされているのか、私も聞いてみたいです。 そして私は、これからも何時も私は自分の心と一緒に生きます。こんな私は今夜、心の傷を癒やす作業をしていたら、NickNameを変えてみたくなりました。 もしも名前を変えるとしたら、どうなるかなぁ。今まで出会った人々やヴェトナムの女性達の顔も浮かびます。二つあってもいいのかなぁ。
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