「生きていくのに大切なこと」こころの日記
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心の傷を癒す作業に利用している本『インナーチャイルド』を読んでいて、P267・7行目に書かれている、「あなたが乳児期の欲求を満たしていなかったり」という一行が心に止まりました。
私は、今、ここに居る私を、ありのままに愛します。 この体も、心も、髪の毛一本からつま先まで、私にとってかけがえのない、大切なもの。 肌に出来た小さなしわも、先の割れた爪も、全部、“私”です。
生まれてきてよかったねと、何度でも自分に伝えます。
明日も、すなおな“私”を楽しんでいきよう。 *やわらかさを育てよう*
お向かいの家に咲いていた「てっせん」。私の手よりも大きくてびっくりしました。
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